Спортно хранене

Мазнини в културизма

Мазнини в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете каква роля играят мастните храни в диетата на културист и как да разберете коя мазнина е здравословна и коя трябва да бъде включена в диетата. Прочетете го сега

Инструкции за приемане на инсулин в културизма

Инструкции за приемане на инсулин в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Искате ли да качите възможно най -много мускулна маса? След това разберете схемата за приемане на кратък инсулин в културизма. От 10 кг маса на месец

Хистидин и карнозин в културизма

Хистидин и карнозин в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете тайните принципи в културизма, които ще помогнат за подобряване на усвояването на протеиновите храни и засилване на протеиновия синтез

Аденозин трифосфат в културизма

Аденозин трифосфат в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Искате наистина атлетично тяло? След това внимателно проучете ролята на АТФ с тялото на културиста по време на интензивен тренировъчен процес

Добавки за здравето на жените в културизма

Добавки за здравето на жените в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете какви лекарства да използвате за момичета, които активно се занимават с фитнес и се състезават в състезания по бикини

Как да победим изсушаващия глад в културизма?

Как да победим изсушаващия глад в културизма?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Гладни ли сте на диетата си? След това разберете как да се почувствате сити и да свалите тези излишни килограми при силна диета за изгаряне на мазнини

Тайните на културизма за ефедра

Тайните на културизма за ефедра

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете как можете да увеличите максимално ефективността и ефективността при изгаряне на телесните мазнини, докато сте на тежка диета

Изгаряне на мазнини Natural Fitness

Изгаряне на мазнини Natural Fitness

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете как без използването на фармакологията можете бързо да се отървете от излишната мазнина веднъж завинаги. Железните професионалисти в спорта и фитнеса разкриват техните тайни

Андростендион в културизма: изгаряне или съхранение на мазнини

Андростендион в културизма: изгаряне или съхранение на мазнини

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете най -ефективните начини за изгаряне на мазнини в културизма, които се използват от професионалните спортисти по време на периода на сушене

Най -добрите стимуланти в културизма

Най -добрите стимуланти в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете какви лекарства можете да приемате, за да подобрите резултатите си по културизъм, без да прибягвате до незаконни лекарства и анаболни стероиди

Алтернативи за бодибилдинг инсулин за покачване на маса

Алтернативи за бодибилдинг инсулин за покачване на маса

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете как можете да стимулирате мускулната печалба в културизма, без да прибягвате до използването на инсулин. Тайни препоръки от железни спортни професионалисти

Въглехидратни добавки в културизма

Въглехидратни добавки в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете защо този вид спортно хранене набира огромна популярност сред спортистите със скоростно-силови спортове и културистите

Добавки за културизъм: Какво ново?

Добавки за културизъм: Какво ново?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете какви са новостите в спортното хранене в бодибилдинга, които ще засилят резултата при натрупване на маса и изгаряне на подкожните мазнини

Миостатин - анаболното супер лекарство на бъдещето

Миостатин - анаболното супер лекарство на бъдещето

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете защо това неанаболично лекарство може да ви помогне да спечелите невероятна мускулна маса и да започнете силен процес на синтез на протеини

Стероидни аналози сред добавките за културизъм

Стероидни аналози сред добавките за културизъм

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете как да бъдете за спортисти, които не искат да използват стероиди за наддаване на тегло. Има ли алтернативи на стероидите в културизма? Отговорът е тук

Как се изгражда взаимодействието на кортизол и тестостерон

Как се изгражда взаимодействието на кортизол и тестостерон

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Взаимодействието на тестостерон и кортизол е от съществено значение за изграждането на мускулна маса. Как те действат помежду си и ще бъде описано в тази статия

Правила и методи за поддържане на тегло след отслабване

Правила и методи за поддържане на тегло след отслабване

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Отслабването е лесно, но само малцина успяват да поддържат постигнатата форма. Разберете защо след известно време хората отново се връщат към първоначалната си точка

Какво представляват прохормоните?

Какво представляват прохормоните?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Напоследък все по -често се чува терминът прохормони. Какво представляват прохормоните и как се използват? Ефекти на прохормоните и техните характеристики

Термогенни фет бърнъри в културизма

Термогенни фет бърнъри в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разсейваме митовете за добавките за изгаряне на мазнини и разказваме тънкостите на тяхното използване. Следвайте препоръките и изгаряйте до 10 кг мазнини на месец

Стероиди и хипермаса

Стероиди и хипермаса

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Всеки спортист мечтае за хипермаса. Разбира се, постигането на този резултат е невероятно трудно. Разберете дали можете да спечелите хипермаса със стероиди

7 съвета за разработване на бодибилдинг диета

7 съвета за разработване на бодибилдинг диета

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете 7 -те стъпки, които културистите редовно следват, за да натрупат чиста мускулна маса и да поддържат телесните мазнини ниски

Повече тестостерон - повече маса в културизма

Повече тестостерон - повече маса в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете как тестостеронът влияе върху тренировките по културизъм и как тестостеронът задейства процеса на растеж, като образува нови мускулни влакна

PKT или Bridge?

PKT или Bridge?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Всеки спортист знае, че излизането от анаболния цикъл е много важно. Разберете какво е по -добре да използвате в края на курса AAS - PCT или мост. Характеристики на всеки от тях

По -малко мазнини, повече мускули в културизма

По -малко мазнини, повече мускули в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Бодибилдингът е най -доброто лекарство в борбата с подкожните мазнини. Не ми вярвате? Отделете 5 минути, за да научите как да замените мазнините със сочни, чисти мускули

Подготовка за набиране и изгаряне на мазнини

Подготовка за набиране и изгаряне на мазнини

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Вземете доста последователен алгоритъм от лекарства и добавки, който ще ви помогне да натрупате мускулна маса в началото и след това да постигнете отлична релефна форма

Циклични и билкови диуретици в културизма

Циклични и билкови диуретици в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете как културистите придобиват състезателна форма толкова бързо и демонстрират страхотен чист мускул без капка мазнина

Дефицит на витамини в културизма

Дефицит на витамини в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете защо витамините не могат да бъдат оттеглени на заден план, ако активно посещавате фитнес зала и искате да изградите мощни мускули

Как правилно да контролирате теглото си в културизма

Как правилно да контролирате теглото си в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Дали отслабвате или качвате няма значение. Тези два процеса трябва да бъдат контролирани. Но как да направите това? Отговорите на този и много други въпроси ще разберете точно сега

Спортно хранене за отслабване

Спортно хранене за отслабване

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Важен фактор в борбата с наднорменото тегло е правилното хранене. Хранителните добавки обаче също могат да помогнат. Разберете как sporpit се използва за отслабване

Принципи на изграждане на стероидни курсове

Принципи на изграждане на стероидни курсове

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Когато създавате курс на стероиди, е важно да се придържате към определени правила. Научете как да изградите своя курс по AAS, за да натрупате маса бързо и ефективно

Защо е невъзможно да се заменят стероиди?

Защо е невъзможно да се заменят стероиди?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Въпросът за възможността за замяна на стероиди с други лекарства е остър въпрос за естествените спортисти. Разберете дали по принцип е възможно да се упражнявате без стероиди?

Как да поддържаме мускулите след курс на стероиди?

Как да поддържаме мускулите след курс на стероиди?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Преди всеки спортист, след завършване на стероидния цикъл, възниква въпросът за безопасността на натрупаната маса. Научете за причините за откат и как да поддържате мускулите след курса

Ecdisten за увеличаване на масата в културизма

Ecdisten за увеличаване на масата в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Билковите стероиди са доста популярни сред спортистите. Един от тях е Ekdisten. Научете за свойствата и употребата на лекарството в културизма

Характеристики на премахване на стероиди от тялото

Характеристики на премахване на стероиди от тялото

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете как правилно да почиствате организма от анаболни лекарства, за да предотвратите развитието на катаболизъм и странични ефекти

Тестостерон енантат в женски и мъжки културизъм

Тестостерон енантат в женски и мъжки културизъм

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Тестостерон енантатът е един от най -популярните AAS сред спортистите. Мъжкият хормон е мощен анаболен. Научете за ефектите на тестостерон енантат

Тестостеронът расте или унищожава мускулите в културизма?

Тестостеронът расте или унищожава мускулите в културизма?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Андростендионът е популярен стимулант на мъжки хормони, който се намира в спортните добавки. Има много статии за него, но много малко информация за правилното приложение

Ориз в културизма

Ориз в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Оризът е популярен продукт. Научете за ползите от тази зърнена култура в културизма, сортовете, правилата за подбор и подготовка

Спортивни тренировки по културизъм

Спортивни тренировки по културизъм

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Как да изберем правилното тегло? Колко дълго и колко често трябва да тренирате? Как да направим програма? Тук ще намерите отговори на тези и много други въпроси

Прахообразно мляко в културизма

Прахообразно мляко в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Често спортистите се интересуват от значението на млякото на прах в културизма. Разберете как най -добре да го използвате и как млякото на прах се различава от протеина?

Oral-Turinabol: безопасен стероид за покачване на маса

Oral-Turinabol: безопасен стероид за покачване на маса

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Искате ли да напреднете в силата и масата, като използвате стероиди и без странични ефекти? След това научете как да приемате Туринабол. Стероид номер 1 в света