Спортно хранене 2024, Ноември
Разберете каква роля играят мастните храни в диетата на културист и как да разберете коя мазнина е здравословна и коя трябва да бъде включена в диетата. Прочетете го сега
Искате ли да качите възможно най -много мускулна маса? След това разберете схемата за приемане на кратък инсулин в културизма. От 10 кг маса на месец
Научете тайните принципи в културизма, които ще помогнат за подобряване на усвояването на протеиновите храни и засилване на протеиновия синтез
Искате наистина атлетично тяло? След това внимателно проучете ролята на АТФ с тялото на културиста по време на интензивен тренировъчен процес
Разберете какви лекарства да използвате за момичета, които активно се занимават с фитнес и се състезават в състезания по бикини
Гладни ли сте на диетата си? След това разберете как да се почувствате сити и да свалите тези излишни килограми при силна диета за изгаряне на мазнини
Разберете как можете да увеличите максимално ефективността и ефективността при изгаряне на телесните мазнини, докато сте на тежка диета
Разберете как без използването на фармакологията можете бързо да се отървете от излишната мазнина веднъж завинаги. Железните професионалисти в спорта и фитнеса разкриват техните тайни
Разберете най -ефективните начини за изгаряне на мазнини в културизма, които се използват от професионалните спортисти по време на периода на сушене
Разберете какви лекарства можете да приемате, за да подобрите резултатите си по културизъм, без да прибягвате до незаконни лекарства и анаболни стероиди
Разберете как можете да стимулирате мускулната печалба в културизма, без да прибягвате до използването на инсулин. Тайни препоръки от железни спортни професионалисти
Разберете защо този вид спортно хранене набира огромна популярност сред спортистите със скоростно-силови спортове и културистите
Разберете какви са новостите в спортното хранене в бодибилдинга, които ще засилят резултата при натрупване на маса и изгаряне на подкожните мазнини
Разберете защо това неанаболично лекарство може да ви помогне да спечелите невероятна мускулна маса и да започнете силен процес на синтез на протеини
Научете как да бъдете за спортисти, които не искат да използват стероиди за наддаване на тегло. Има ли алтернативи на стероидите в културизма? Отговорът е тук
Взаимодействието на тестостерон и кортизол е от съществено значение за изграждането на мускулна маса. Как те действат помежду си и ще бъде описано в тази статия
Отслабването е лесно, но само малцина успяват да поддържат постигнатата форма. Разберете защо след известно време хората отново се връщат към първоначалната си точка
Напоследък все по -често се чува терминът прохормони. Какво представляват прохормоните и как се използват? Ефекти на прохормоните и техните характеристики
Разсейваме митовете за добавките за изгаряне на мазнини и разказваме тънкостите на тяхното използване. Следвайте препоръките и изгаряйте до 10 кг мазнини на месец
Всеки спортист мечтае за хипермаса. Разбира се, постигането на този резултат е невероятно трудно. Разберете дали можете да спечелите хипермаса със стероиди
Научете 7 -те стъпки, които културистите редовно следват, за да натрупат чиста мускулна маса и да поддържат телесните мазнини ниски
Научете как тестостеронът влияе върху тренировките по културизъм и как тестостеронът задейства процеса на растеж, като образува нови мускулни влакна
Всеки спортист знае, че излизането от анаболния цикъл е много важно. Разберете какво е по -добре да използвате в края на курса AAS - PCT или мост. Характеристики на всеки от тях
Бодибилдингът е най -доброто лекарство в борбата с подкожните мазнини. Не ми вярвате? Отделете 5 минути, за да научите как да замените мазнините със сочни, чисти мускули
Вземете доста последователен алгоритъм от лекарства и добавки, който ще ви помогне да натрупате мускулна маса в началото и след това да постигнете отлична релефна форма
Разберете как културистите придобиват състезателна форма толкова бързо и демонстрират страхотен чист мускул без капка мазнина
Разберете защо витамините не могат да бъдат оттеглени на заден план, ако активно посещавате фитнес зала и искате да изградите мощни мускули
Дали отслабвате или качвате няма значение. Тези два процеса трябва да бъдат контролирани. Но как да направите това? Отговорите на този и много други въпроси ще разберете точно сега
Важен фактор в борбата с наднорменото тегло е правилното хранене. Хранителните добавки обаче също могат да помогнат. Разберете как sporpit се използва за отслабване
Когато създавате курс на стероиди, е важно да се придържате към определени правила. Научете как да изградите своя курс по AAS, за да натрупате маса бързо и ефективно
Въпросът за възможността за замяна на стероиди с други лекарства е остър въпрос за естествените спортисти. Разберете дали по принцип е възможно да се упражнявате без стероиди?
Преди всеки спортист, след завършване на стероидния цикъл, възниква въпросът за безопасността на натрупаната маса. Научете за причините за откат и как да поддържате мускулите след курса
Билковите стероиди са доста популярни сред спортистите. Един от тях е Ekdisten. Научете за свойствата и употребата на лекарството в културизма
Научете как правилно да почиствате организма от анаболни лекарства, за да предотвратите развитието на катаболизъм и странични ефекти
Тестостерон енантатът е един от най -популярните AAS сред спортистите. Мъжкият хормон е мощен анаболен. Научете за ефектите на тестостерон енантат
Андростендионът е популярен стимулант на мъжки хормони, който се намира в спортните добавки. Има много статии за него, но много малко информация за правилното приложение
Оризът е популярен продукт. Научете за ползите от тази зърнена култура в културизма, сортовете, правилата за подбор и подготовка
Как да изберем правилното тегло? Колко дълго и колко често трябва да тренирате? Как да направим програма? Тук ще намерите отговори на тези и много други въпроси
Често спортистите се интересуват от значението на млякото на прах в културизма. Разберете как най -добре да го използвате и как млякото на прах се различава от протеина?
Искате ли да напреднете в силата и масата, като използвате стероиди и без странични ефекти? След това научете как да приемате Туринабол. Стероид номер 1 в света