Спортно хранене
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Много е писано за организацията на хранене за спортисти, но начинаещите все още имат въпроси. Научете как да изградите мускулна диета
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Инсулинът се използва активно не само в медицината, но и в спорта. Научете за анаболните и антикатаболните способности на инсулина
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
РСТ се изисква след всеки цикъл на AAS. Препоръчително е да го планирате преди началото на курса. Разберете как професионалистите препоръчват да завършите анаболни курсове
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Бета хидрокси бета метил бутират или просто HMB е чудесно изгаряне на мазнини. Ускорява набора от мускулна маса. Научете как да използвате и дозировка
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Групата от дикарбоксилни аминокиселинни съединения е голяма. Най -често срещаните две вещества са аспарагинова и глутаминова. Научете как да използвате и дозировка
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
В медицината стероидите се използват активно за хормонозаместителна терапия. Разберете как културистите правят „вечни курсове“по време на покачване на мускули
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Хранителните добавки обикновено включват различни витамини, минерали, аминокиселини и други подобни. Разберете какво предприемат спортистите, за да наддават на тегло
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Все по -често спортистите използват билкови препарати, които ускоряват секрецията на тестостерон. Един от тях е Кризин. Научете за ефектите, употребите и дозировките?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Антиоксидантните лекарства стават все по -популярни. Те се използват от защитници на здравословния начин на живот и спортисти. Разберете дали културистите използват тези лекарства за мускулен растеж
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Креатин фосфатът може да бъде сериозен конкурент на протеините. Тези две добавки са най -търсените от спортистите. Разберете как да качите до 10 кг мускули?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
При използване на високи дози AAS могат да настъпят сериозни отрицателни промени в организма. Разберете как да възстановите хормоналната система след курс?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Всеки знае за ефекта на тестостерона върху мускулния растеж. Нивото му в кръвта зависи от различни фактори. Научете за ефектите на бодибилдинг храненето върху тестостерона
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Спортистите постоянно търсят нови начини да скрият приема на AAS от антидопинговите органи. Научете как да приемате стероиди по време на турнир и да не бъдете дисквалифицирани
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Растежният хормон е популярен сред спортистите, поради което синтезът му в организма често се стимулира. Разберете ефекта на бодибилдинг храненето върху растежния хормон
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Растежният хормон е популярна добавка за изграждане на мускули за спортисти. Можете да си купите хормон на растежа в аптеката. Научете как да различавате истински растежен хормон от фалшификати
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Метан или метандростенолон е един от най -популярните стероиди. На него „израснаха“много известни спортисти. Научете за характеристиките на метана и правилата за неговото използване
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Dianabol е популярен стероид сред спортистите. За да получите желания резултат, важно е правилно да формулирате AAC циклите. Научете за характеристиките на курсовете с Dianabol
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Психоенергизаторите или ноотропите са много полезни за спортистите. С тяхна помощ е възможно да се увеличи съхранението на енергия на клетките на мозъчната тъкан. Научете как да използвате и дозировка
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Културистите консумират различни витамини и минерали, особено по време на интензивна физическа активност. Научете за характеристиките на витамин В15, неговите свойства и употреба
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Сред стероидите лекарствата са много популярни: Stanozolol, Trenbolone и Primobolan. Научете за техните свойства, дози и ефекти върху тялото
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Има много слухове за опасностите от Winstrol. Лекарството е много популярно и често се използва. Разберете дали може да причини сериозни увреждания на тялото
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Не е тайна, че благодарение на специално оборудване можете значително да увеличите мощността. Научете как да избирате и носите тениска за преса
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Научете как да изчислите приема на въглехидрати, за да загубите мазнини веднъж завинаги и да създадете стройно тяло. Тайни от професионални диетолози
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Има много курсове за "сушене", базирани на различни препарати. Разберете колко оправдано и ефективно е използването на растежен хормон за "изсушаване"
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Домашните спортисти могат да изпробват новостите в спортната фармакология по -късно от своите западни колеги. Разберете какво са SARMS - анаболни стероиди от следващо поколение
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Ефедринът е популярен изгарящ мазнини, но по -малко хора знаят за ефедрата. Разберете цялата истина за ефедрата и нейното използване в културизма
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Разберете как културистите успяват да изгорят излишните мазнини 2 месеца преди състезание. Системата ви позволява да отслабнете от 5 до 10 кг наднормено тегло
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Течните хранителни добавки набират популярност. Какви са техните предимства? Прочетете статията и разберете отговорите на тези въпроси
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Много спортисти са чували за бета-2 агонисти, но малцина от тях знаят за ефекта на лекарствата от тази група върху хипертрофията на мускулната тъкан. Разберете как да ги използвате за въздействие върху мускулната хипертрофия
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Днешната статия ще изследва ефектите на Deca и Winstrol върху ставите и връзките. Това е много актуален въпрос за спортистите поради силни физически натоварвания
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Важно е да се поддържа мускулната маса по време на сушене. Лайл Макдоналд разработи схема за хранене и обучение. Научете как да изгорите мазнините и да натрупате чисти мускули
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Нисковъглехидратните диети са най-популярните. Много се говори за опасността им за организма. Разберете дали си струва да отслабнете без въглехидрати или не?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Освен инсулин, има още един хормон, който също влияе върху процеса на натрупване на мазнини - лептин. Научете как да управлявате процеса на изгаряне на мазнини
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Всеки спортист, по време на интензивни тренировки, усеща парене в мускулите поради ускоряване на синтеза на млечна киселина. Разберете натрупването на млечна киселина - добро или лошо
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Всеки спортист трябва задълбочено да се подготви за това, преди да участва в турнира. Разберете същността на подготовката за състезание по културизъм с горелки за мазнини
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Излизането от стероидния цикъл правилно е много важно за поддържане на мускулите и възстановяване на тялото. Научете как и кога да завършите курс на стероиди
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
В момента служителите по сигурността често използват IGF-1, но има много противоречия относно целесъобразността на приема. Научете как да използвате IGF-1 правилно в културизма
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Поради използването на стероиди, спортистът е дисквалифициран от турнира. Много лекарства са забранени. Разберете как да изтеглите стероиди след курс на AAS
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Индексът на инсулинова резистентност е много важен при бодибилдинга, защото влияе върху мускулната и мастната маса. Разберете как можете да го контролирате
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Проблемът с гинекомастията е остър за представителите на силовите спортове. Разберете кои лекарства могат да помогнат за предотвратяване на този страничен ефект