Спортно хранене 2024, Ноември

Всички говорят за ползите от плодовете в културизма. Разберете как да направите мощен анаболизъм за изпомпване на мускулна маса с обикновени плодове?

Форсколин ─ хранителна добавка, която увеличава концентрацията на тестостерон и хормони на щитовидната жлеза. Научете как културистите увеличават анаболизма с него

Темата за усвояване на протеинови съединения за спортисти е много актуална. Основният проблем е способността на организма да абсорбира хранителните вещества

Искате повече мускулна маса? След това внимателно проучете как правилно да формулирате диета и какво общо има хормона на растежа с храненето

Натоварването с въглехидрати често се обсъжда от спортистите в специализирани уеб ресурси. Разберете какво мислят учените за този подход за подобряване на резултатите от културизма

Метанът е създаден преди повече от половин век. Няколко поколения спортисти са израснали върху него. Разберете защо този анаболен стероид е толкова популярен

Страничните ефекти са изключително редки, когато стероидите се използват правилно. Разберете дали може да получите треска и безсъние, докато приемате стероиди

Повечето хора ядат храна преди лягане или след събуждане. Разберете колко опасно е преяждането през нощта в културизма

В идеалния случай стероидните курсове са специално създадени, но трудни. Затова спортистите често използват готови схеми. Научете за Олимпийския стероиден курс

Опакован с рибоксин рибоксин е първото нестероидно лекарство, използвано в спорта. Научете как правилно да използвате Riboxin в културизма. Съдържание на статията: Свойства Приложение

Много зависи от първия курс на стероиди. В случай на неуспех желанието за по -нататъшно обучение може да изчезне. Разберете какъв трябва да бъде първият курс с Boldenone

Много спортисти знаят, че кофеинът е много популярен в културизма. Научете за свойствата и употребата на това вещество в културизма

Основният проблем на диетите ─ излизане от тях. Хората често отслабват бързо, но след това го качват. Разберете как да поддържате постигнатия резултат?

При съставянето на стероидни курсове и по време на PCT спортистите често правят грешки. Научете за основните грешки, които културистите и пауърлифтърите правят, за да ги избегнат

Възможно е да се следи състоянието на тялото на курса AAS с помощта на анализи. Това ви позволява да правите корекции в цикъла. Научете как правилно да интерпретирате резултатите от теста

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати са все по-критикувани, защото е трудно да се осигури на тялото енергия с такава диета. Разберете кои въглехидрати да изберете, за да подобрите фигурата си

Стресовите ситуации преследват човек навсякъде и влияят негативно на тялото. Разберете как стресът влияе върху натрупването на мазнини

Съвременният културизъм е трудно да си представим без спортни добавки, по -специално без креатин. Научете как правилно да зареждате креатин в културизма

Дори диабетът не пречи на някои спортисти да спортуват, спазвайки правилата за обучение и хранене. Научете как да спортувате, да се храните в културизма с диабет

Протеинът е популярна спортна добавка. Спортистите не могат да получат достатъчно от това вещество с храната. Научете всичко за суроватъчния протеин

Учените са установили, че хормоналният дисбаланс често води до затлъстяване. Научете как да контролирате хормоните за борба с мазнините

Проблемът с отката след цикъл на AAC е известен на всички спортисти. Това не може да бъде избегнато, но загубите могат да бъдат сведени до минимум. Научете как да поддържате мускулите след стероиден цикъл

Много актуален въпрос в днешно време е какъв тип протеин е най -добре да се използва? Разберете кое е по -добро за културистите - бързи или бавни протеини

На DHT се дължат много странични ефекти, но той има и полезни функции. Научете всичко за DHT в културизма

Tribulus е билков препарат, който се използва по време на курсове на AAS за увеличаване на синтеза. Научете как да разпознаете истинския трибулус за културизъм

Научете за свойствата и употребата на дикарбоксилни аминокиселини в културизма. Благодарение на това ще можете да увеличите показателите за мускулна маса и сила

Стероидите позволяват на спортистите да постигнат по -големи спортни постижения от предвиденото от природата. Но AAS имат странични ефекти. Разберете как да замените стероидите в културизма

Има много методи за обучение, но спортистите често забравят дори за най -простите. Научете за редуващи се упражнения за увеличаване на силата и мускулната маса

За да бъдат ефективни AAS, е необходимо да се разбере тяхното въздействие върху човешкото тяло. Научете за ефектите на стероидите върху новодошлите в културизма

Витамин С участва в много процеси в организма и е мощен антиоксидант. Разберете защо културистите го използват активно?

Искате да изглеждате като културисти? След това трябва да знаете как да използвате анаболните стероиди правилно и правилно да съставяте курсове без странични ефекти

Всички хора понякога трябва да използват обезболяващи. Разберете как те влияят върху спортните постижения и трябва ли да ги включите в диетата си?

Спортистите активно обсъждат ефекта на нандролон и станозолол върху сухожилно-ставния апарат. Разберете как Nandrolone лекува, а Stanozolol изсушава ставните капсули

В днешната статия разговорът ще се съсредоточи върху отделната програма за хранене, разработена от Хърбърт Шелтън

Всеки спортист е запознат с мускулната болка след тренировка. Научете какво е фосфатидилсерин и как се използва в културизма

Разберете кои стероиди и спортни лекарства се считат за най -опасните в света на железните спортове. И защо начинаещите трябва да се пазят от смъртоносните - шест AU?

Разберете как да увеличите издръжливостта със стероидни курсове. И как да го направите без странични ефекти с най -добър резултат

За да проведете първия си курс на стероиди, трябва да имате определена база знания в тази област. Научете как да изпълнявате анаболни стероидни цикли

Разберете какви са стероидните курсове, които няма да доведат до странични ефекти и в същото време ще помогнат за развитието на впечатляващи мускули

Да бъдеш или да не бъдеш анаболен стероид в тренировъчния си режим. Прочетете статията и направете обективен извод в спортната фармакология