Спортно хранене
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Научете как да използвате спортно хранене и стероиди за добро възстановяване след тежки упражнения
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Повечето амбициозни спортисти разбират необходимостта от разработване на правилната хранителна програма. Разберете на какви принципи се основава начинаещата бодибилдинг диета
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Разберете тайния режим на спортно хранене за по -добро възстановяване и последователно изграждане на мускули
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Всеки спортист трябва да разбере, че без правилната хранителна програма, тренировките му няма да бъдат толкова ефективни. Научете как да организирате храненията си след тренировка
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Искате ли да се отървете от тези излишни килограми веднъж завинаги? Тайната техника ще помогне за запазване на постигнатите резултати завинаги
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
През последните години популярността на диетите с ниско съдържание на въглехидрати нарасна. Научете за всички плюсове и минуси на този вид хранене за културист
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Колкото по -често ядете, толкова по -добър е вашият културизъм. Разберете как културистите се хранят на час, за да увеличат максимално мускулния растеж
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Какви лекарства да използвате, за да увеличите интензивността на тренировъчните и възстановителните процеси? Бодибилдинг звездите разкриват своите тайни
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Напоследък все повече се говори за „прозореца на въглехидратите“за бързото възстановяване на запасите от гликоген. Знайте кога да зареждате въглехидратите
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Ектоморфите, за разлика от другите типове тяло, качват сухо тегло. Разберете как да превърнете недостатъците на стройната физика в истинско достойнство
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Искате ли да знаете как да натрупате мускули и да не губите тази маса за изгаряне на мазнини? Вижте тайните на бодибилдинг звездите, които също бяха ендоморфи
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Случи се така, че Метан и Ретаболил винаги са популярни сред местните спортисти. Научете за най -популярните стероиди в страната
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Много жени започват да ходят на фитнес, но поради липсата на бързи резултати може да спрат да го правят. Научете за диетата и упражненията във фитнес на тялото
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Защо ползите от конското месо бяха скрити от културистите? Можете да намерите много вкусна и тайна информация по тези въпроси в момента
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Дебатът за необходимостта от комбиниране на аеробни и силови тренировки в културизма не стихва. Разберете дали трябва да комбинирате аеробни упражнения със сила
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Когато започвате курс по AAS, трябва да обмислите научно андрогенните и анаболните лекарства. Това ще ви помогне да изградите мускули без странични ефекти
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Когато се използват инжекционни стероиди, трябва да се спазват определени схеми. Научете за интравенозния инсулин и аминокиселини в културизма
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Пептидите са ефективни и безопасни лекарства, но могат да се направят повече, когато се използват заедно с AAS. Разберете как да напишете такъв курс?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Факторите, които разрушават вашия напредък, са пред вас. Научете как да избегнете катаболизма на културизма и порочния цикъл на препъване
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
ACE-031 е много интересен пептид. В клинични изпитвания е установено, че помага за покачване на мускулна маса. Научете как да инжектирате пептид правилно?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Каквото и да ви кажат, всички стероиди на хапчета имат отрицателен ефект върху черния дроб, особено при високи дози. Разберете как да защитите черния дроб по време на курса?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Естествените културисти често увеличават мускулната печалба чрез увеличаване на концентрацията на анаболни хормони. Научете как да увеличите тестостерона за синтеза на протеини?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Днес в спорта се води борба срещу употребата на допинг, но какви са целите на спортните функционери. Разберете как чисто тренират културистите
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Меланотан не насърчава наддаването на тегло или физическите показатели, но се използва за увеличаване на тен. Научете за ефективността на този пептид
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Как да получите перфектната състезателна очна линия? Успехът зависи повече от 50% от храненето. Разберете защо рибата е продукт №1, когато става въпрос за сушене
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Изхвърлете съветите и предположенията на нашите партньори във фитнес залата и нека чуем какво казват за креатина от научна гледна точка. Наистина ли креатинът е толкова безопасен и ефективен?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
За много местни спортисти съкращението SARMs не означава практически нищо. В същото време тези лекарства стават все по -популярни на Запад. Научете истината и митовете за генния допинг
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Инсулинът е мощен стимулант на мускулния растеж. Как да го използваме правилно, така че мускулните клетки да започнат синтеза на протеини? Разберете сега
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Всеки знае за необходимостта от правилно хранене, но начинаещите все още имат въпроси. Разберете кои храни са най -ценни за спортистите
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Пептидите се използват все по -често в спорта. Това е голяма група вещества, които са много ефективни за спортистите. Разберете защо пептидите са станали толкова популярни в културизма?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Тайното оръжие на културистите са стероидите. Сега ще знаете как да увеличите представянето си, използвайки всички тайни на съвременния културизъм
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Манипулирането на хормони може да помогне за подобряване на работата ви, но е много опасно. Научете за смъртоносните инжекции с инсулин в културизма
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Успехът в бодибилдинга зависи 50% от диетата. Разберете как Арнолд и подобни спортисти планират храненията си, за да предизвикат максимален мускулен растеж
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Наистина ли протеинът е толкова важен за увеличаване на масата, колкото казват професионалните културисти? Научете за важността на протеините и ролята на аминокиселините
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Научете как да харчите пари за спортно хранене въз основа на вашите бодибилдинг цели. Ще ви покажем как да ускорите мускулния растеж с минимум спортно хранене
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
На пазара на спортни ферми започнаха да навлизат нови лекарства - SARM. Разберете дали Ostarol е ефективно лекарство или друг маркетингов трик от спортни компании
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Как и защо спортистите използват инсулин в културизма? Този хормон наистина ли допринася за увеличаване на масата и увеличаване на мускулната ефективност?
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
В мрежата има много информация за храненето и тренировките на спортистите, но често е противоречива. Запознайте се с 5 мита за храненето и физическите упражнения
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
За възстановяване на ефективността на миокарда се използват кардиопротектори. Ако целта ви не е само мускули, но и здраво сърце, тогава се запознайте с метода
Последно модифициран: 2025-01-23 09:01
Разберете ролята на аргинин в тялото на спортиста и защо 90% от културистите активно използват този вид спортно хранене. Ще разсеем и митовете за Аргинин