Спортно хранене 2024, Ноември

Спортната фармакология е извървяла дълъг път. Спортистите вече могат да купуват различни лекарства за прогресия. Научете за свойствата на коензим Q10 и неговото използване

Всеки спортист, използващ стероиди, се интересува от поддържането на масата, натрупана на курса. Разберете как да запазите до 90% от резултатите след курса

Спортистите постоянно се нуждаят от хранителни вещества. Разберете какво е най -добре да се пие след тренировка. Статията съдържа прости и здравословни рецепти за напитки

Много спортисти продължават да тренират, когато спрат да използват стероиди. В същото време тялото им не се изчиства от химията, използвана по -рано. Научете за методите за почистване след курса

Днес има много спортни добавки за намаляване на умората. Един от тях е карнозин. Разберете как да подобрите резултатите от тренировките и възстановяването си?

Спортистите трябва периодично да отделят излишната подкожна мазнина. За това се използват горелки за мазнини. Разберете кои лекарства са най -добри за разграждане на мазнините?

Млечните продукти играят важна роля в диетата на спортистите. Разберете ползите от сиренето. Как да изберем правилното сирене и на кой вид да дадем предпочитание?

От началото на употребата на стероиди в спорта споровете между любителите на дългите и късите цикли не отшумяват. Искате ли да разберете и изберете оптималната продължителност на курса?

Много хора не обичат особено закуската. Разберете защо закуската на културист трябва да бъде пълна и как да създадете сутрешно меню

Хормоните на щитовидната жлеза са много популярни сред професионалните спортисти днес. Те са ефективни по време на сушене. Разберете как бързо да се отървете от мазнините?

Тренболонът отдавна е популярен сред културистите. В същото време той стана достъпен за широк кръг потребители не толкова отдавна. Разберете тайните на такъв мощен стероид

Ползите от елдата са известни отдавна. За културистите това е задължителен продукт. Разберете какви ползи елдата носи на спортистите и как най -добре да я използвате

Ако целта ви е да запазите мускулите по време на сушене или ако искате да приемате стероиди без странични ефекти, прочетете внимателно информацията за Оксандролон

Известно е, че аминокиселините играят важна роля в организма. Разберете какви са те, какви характеристики, предимства имат и как се използват в културизма

Бананът е хранителен продукт, затова се препоръчва за спортисти. Научете за ползите от бодибилдинга на бананите и митовете и фактите около този плод

Използването на стероиди изисква много внимание, предпазливост и известни познания. Разберете тайните на професионалните спортисти при приемането на стероиди

Колко често трябва да се използват инжекционни и орални лекарства? Кои лекарства могат да се комбинират и кои не? Защо курсовете по AC трябва да се основават единствено на анализи? Разберете отговорите на тези и

Разберете защо спортът + диетата носят резултатите, за които мечтаете? И защо няма нищо за правене в спорта без правилно хранене

Какво представляват минералите и защо те са съществена част от диетата на всеки културист? Разберете как да използвате минералите правилно и в какви дози

Разберете как да изберете правилната диета от стотици диети, без да харчите много време и без да използвате услугите на скъп диетолог

Разберете какви допълнителни лекарства спортистите приемат на стероиден цикъл, за да осигурят нормална функция на тялото и да натрупат добра мускулна маса

Стероидите напълно безопасни ли са? Разберете какво крият културистите и какви последици могат да ви настигнат от неправилната употреба на анаболни стероиди

Разберете защо професионалните културисти използват кардиопротектори и как те влияят на сърдечно -съдовото здраве

След курса нивото на тестостерон е на нула. Разберете как да възстановите хормоналната система и какво да направите, за да увеличите ендогенния тестостерон

Научете как да определите аминокиселинния профил на протеин. Така ще научите как да купувате висококачествено спортно хранене за натрупване на маса и сушене

Преди да започнете курс на стероиди, трябва да проучите класификацията на хормоналните лекарства. Разберете кой да изберете за първия курс: Сустанон, Данабол или Нандролон

Много важен въпрос при изграждането на мускулна маса е ефектът, който тестостеронът може да окаже върху процесите, протичащи в организма. За това става дума в днешната статия

Разберете какви стероиди трябва да използвате по време на силови тренировки в културизма. Какво да изберете: Anadrol или тестостерон енантат

Защо културистите са толкова загрижени за нивата на кортизол в кръвта? Разберете кой хормон ви пречи да изградите огромна мускулна маса

Разберете защо културистите активно понижават кръвната захар. И как да извършите такава манипулация, за да не причините неизправности на панкреаса

Научете как да стимулирате анаболизма и синтеза на протеини, без да приемате стероиди с някои хранителни корекции. Тайни от професионалистите в културизма

Искате ли да качите мускули и да изгаряте мазнини едновременно? Как културистите остават слаби с минимални телесни мазнини през извън сезона? Разберете сега

Не вярвайте наивно, че изгарянето е процес на мускулен растеж, който има благоприятен ефект върху тялото. Далеч от това! Необходимо и възможно е да се отървете от този ефект, като приемате креатин и

Изпитвате ли силна болка след тренировка, която ви пречи да тренирате нормално? Причината е млечната киселина. Помислете защо изглежда, какво е лошо в неговото изобилие

Притеснявате ли се от усещането за парене и бавното възстановяване по време на тренировка и между комплектите? Нека да разгледаме защо това се случва, как да се справим с това, какви упражнения ще помогнат

Бодибилдинг и ядене на много въглехидрати и протеини? Разберете как професионалистите в културизма могат да метаболизират 500 грама въглехидрати на ден

Чувствате ли постоянно парене по време на тренировка? Млечната киселина е виновникът. Отрицателното въздействие се дължи на рязката загуба на АТФ. Защо се случва това?

Увеличителите на теглото са много популярни, особено сред местните спортисти. Разберете дали имате нужда от този вид спортно хранене, за да качите мускулна маса

Много хора вярват, че анаболните стероиди се използват от всички спортисти и дори кросфиттери. Разберете колко вярно е това твърдение

Всеки спорт изисква своя фармакологична подкрепа. Разберете как спортистите подбират стероиди въз основа на спортни и краткосрочни цели