Спортно хранене

Антиестрогени в стероидния цикъл

Антиестрогени в стероидния цикъл

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Известно е, че високото ниво на естроген в мъжкото тяло води до странични ефекти. Научете за употребата на антиестрогени в стероиден цикъл

Известни спортисти, приемащи стероиди

Известни спортисти, приемащи стероиди

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Този списък съдържа най-противоречивите световноизвестни спортисти, които приемат стероиди. Разберете кой е бил изложен и хванат с допинг

Болденон или метан?

Болденон или метан?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

В тази статия ще проведем сравнителен анализ на болденон с такива популярни стероиди като метан

Характеристики и препарати за почистване на черния дроб

Характеристики и препарати за почистване на черния дроб

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Ефективни лекарства и методи за прочистване на черния дроб. Това е много важен въпрос не само за спортистите, но и за всеки човек. Разберете как да организирате правилната превенция на черния дроб и жлъчния мехур

9 принципа на спортното хранене в културизма от Арнолд

9 принципа на спортното хранене в културизма от Арнолд

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете какви видове спортни добавки препоръчва великият Арнолд за натрупване на добра мускулна маса

Хранителни препоръки след тежки тренировки

Хранителни препоръки след тежки тренировки

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете какво да ядете след изтощителна тренировка, за да предотвратите разпадането на мускулите и бързо да възстановите запасите от мускулен гликоген

Кога да приемате протеини и въглехидрати в културизма?

Кога да приемате протеини и въглехидрати в културизма?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Когато разработват хранителна програма, културистите трябва да обърнат специално внимание на протеините и въглехидратите. Разберете кога да приемате протеини и въглехидрати

Орален и инжекционен станозолол в културизма

Орален и инжекционен станозолол в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете как да използвате един от най -уникалните стероиди в света на културизма, за да ви помогне да натрупате чиста мускулна маса без мазнини

Ползите от пептидите в културизма и фитнеса

Ползите от пептидите в културизма и фитнеса

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете дали пептидите са друг маркетингов трик на пазара на спортно хранене или наистина ценни лекарства за формиране на качествени мускули

Диетични правила и диетични грешки в културизма

Диетични правила и диетични грешки в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете как да изградите диетата си, за да увеличите максимално мускулната маса, без да натрупвате големи количества подкожна мазнина

Как се контролира гликемичният индекс в културизма?

Как се контролира гликемичният индекс в културизма?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете за сметка на какъв фактор можете бързо да отслабнете, без да навредите на здравето и гладуването си

Тъмната и светлата страна на анаболните стероиди

Тъмната и светлата страна на анаболните стероиди

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Ние разкриваме от обективна гледна точка лошите и добрите страни на стероидите, които ще помогнат за изграждането на компетентни курсове с максимални резултати и без вреда

Дневна стойност на аминокиселините в културизма

Дневна стойност на аминокиселините в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Колко и какви аминокиселини трябва да консумирате на ден? Научете и увеличете силите си и показателите за мускулен растеж

Стимулатори на мускулния растеж в културизма

Стимулатори на мускулния растеж в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете как можете да ускорите процеса на покачване на мускулна маса в културизма без вреда за здравето и поддържане на постигнатия резултат

Андрогенни хормони и мускулен растеж

Андрогенни хормони и мускулен растеж

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете как високите андрогенни анаболни стероиди влияят на мускулната печалба и сила

Защо тестостеронът е толкова добър за спортистите

Защо тестостеронът е толкова добър за спортистите

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Много се говори за значението на тестостерона за изграждане на мускулна маса. Така е? Тази статия отваря цикъла, посветен на този хормон

Излагане на продукти с енергийна диета

Излагане на продукти с енергийна диета

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете защо не трябва да купувате много рекламираната форма на спортно хранене. Анализите на този продукт шокираха световните спортни експерти

Другата страна на витамините и минералите в културизма

Другата страна на витамините и минералите в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете какво крият учените и професионалните спортисти от вас за витамините и минералите? Разбиващо истината човешко съзнание

Диетата на Майк Менцер в културизма

Диетата на Майк Менцер в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете как големите шампиони формулират диетата си и защо спортистите поставят храненето на първо място. Чудя се дори по -важно от съня и тренировките?

Какво да направите, за да поддържате правилния кръвен състав

Какво да направите, за да поддържате правилния кръвен състав

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

За увеличаване на масата на мускулната тъкан е необходимо определени вещества да присъстват в кръвта. Възможно ли е да се постигне необходимия кръвен състав, ще разгледаме в днешната статия

Витамини: заедно или поотделно в културизма?

Витамини: заедно или поотделно в културизма?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Подробна схема за приемане на витамини и минерали за спортисти и хора, които водят активен начин на живот с прекомерни физически натоварвания

Физиология на късното хранене в спорта

Физиология на късното хранене в спорта

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете дали трябва да се заредите с въглехидрати преди лягане и дали изобщо трябва да принудите стомаха си да набере максимална мускулна маса

Митове за протеиновите шейкове в културизма

Митове за протеиновите шейкове в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разкриване на много митове за спортното хранене в културизма и ползите от въглехидратно-протеиновите шейкове

Интензивна бодибилдинг диета

Интензивна бодибилдинг диета

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете как да подобрите резултатите от изсушаването на тялото си с агресивна диета, която може да доведе до загуба на тегло до 10 кг за период от 40 дни

Високият прием на протеини за отслабване при спортисти

Високият прием на протеини за отслабване при спортисти

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разсейваме митовете за това дали трябва да ядете много протеинови храни на диета или можете да правите с умерени дози, без допълнително натоварване на черния дроб и бъбреците

EPA и DHA в културизма

EPA и DHA в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете как можете да увеличите мускулния растеж на културизма и да увеличите максимално времето си за възстановяване, без да използвате анаболни стероиди

Използването на допинг в женския културизъм от А до Я

Използването на допинг в женския културизъм от А до Я

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете всички положителни и отрицателни страни на използването на стероиди в женския културизъм. Само практически препоръки от световни звезди

Нюансите на калориите в културизма

Нюансите на калориите в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете какви тайни се крият в диетите на професионалните културисти и защо те отделят 90% от времето си за хранене в културизма

Защо начинаещите бързо напускат секцията по бокс?

Защо начинаещите бързо напускат секцията по бокс?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Научете как да култивирате боксов характер и да пиете добър резултат в този вид приложни бойни изкуства. Съвети от професионални боксьори

Cardarin за повишаване на издръжливостта в спорта

Cardarin за повишаване на издръжливостта в спорта

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете кои дизайнерски стероиди се използват в скоростно-силови спортове, за да постигнете максимален резултат за кратък период от време

Опитът на приемане на аптечен допинг в културизма

Опитът на приемане на аптечен допинг в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Практическо описание на режима за приемане на фармацевтични лекарства и визуални индикатори за резултата. Разберете какво да купите в аптеката за сушене и наддаване на тегло

Jintropin (хормон на растежа) в културизма и антитела

Jintropin (хормон на растежа) в културизма и антитела

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Ако искате да приемате растежен хормон, трябва да знаете какви антитела се произвеждат в отговор на приемането на определени стероиди? Научете се да използвате GR сега

Вегетарианство и културизъм

Вегетарианство и културизъм

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Много спортисти се чудят дали вегетарианството няма да навреди на техния напредък в спорта. Тази статия ще даде най -пълния отговор на него

Атрофия на тестисите при стероиден цикъл

Атрофия на тестисите при стероиден цикъл

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Тази статия се фокусира върху проблема с атрофията на тестисите, който може да възникне след неправилно приложен курс на стероиди

British Dragon Pharmaceuticals Steroid Review

British Dragon Pharmaceuticals Steroid Review

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Кои фирмени стероиди са по -добри за покачване на маса и увеличаване на силата? Къде дозите и активната съставка съответстват на декларирания от производителя показател?

Рецепти за белтъчно-въглехидратни смеси

Рецепти за белтъчно-въглехидратни смеси

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Тази статия описва протеино-въглехидратните смеси, които всеки спортист може да приготви сам

Псевдо правилното хранене в културизма

Псевдо правилното хранене в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете защо вие, подобно на 90% от другите посетители на фитнес, дълбоко грешите относно диетата на професионалните културисти

Изследване на BCA в културизма

Изследване на BCA в културизма

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете дали си струва да използвате BCA или е по -добре да харчите пари за обикновени протеинови продукти? Разкриване на практически съвети от велики шампиони

Инхибитори на ароматазата

Инхибитори на ароматазата

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете кои инхибитори на ароматазата трябва да се използват, за да се избегнат странични ефекти на и след курса на стероиди

Микроелементи в културизма: кои и защо?

Микроелементи в културизма: кои и защо?

Последно модифициран: 2025-01-23 09:01

Разберете каква трябва да бъде диетата на културист, за да натрупате мускулна маса възможно най -ефективно и да напреднете от показателите за сила