Разберете дали пептидите са друг маркетингов трик на пазара на спортно хранене или наистина ценни лекарства за формиране на качествени мускули. Пептидите са вещества, чиито молекули се състоят от аминови остатъци, свързани чрез амидни или пептидни връзки. Пептидите могат да бъдат естествени или синтетични. Те съдържат от десетки до хиляди амини. Това е много разнообразен клас вещества, който изпълнява голям брой задачи в организма. Сега ще разгледаме ползите от пептидите в културизма и фитнеса, тъй като популярността на тези лекарства сред спортистите непрекъснато се увеличава.
Как действат пептидите
Първо, има смисъл да кажем няколко думи за историята на откриването на този клас вещества. Всичко започва в началото на миналия век, когато пептидните връзки в амините са открити от германския учен Херман Емил Фишер. Дълго време се изучават пептиди и днес науката познава около две хиляди от тези вещества. Обърнете внимание, че пептидите се синтезират от организма сами и този факт вероятно е бил решаващ за началото на употребата им от спортисти.
В тялото пептидите изпълняват голямо разнообразие от задачи. Например, те действат като регулатори на синтеза на хормони, предпазват организма от свободните радикали и токсичните вещества, забавят процеса на стареене и т.н. В много отношения учените свързват дефицита на вещество като колаген с недостатъчна концентрация на пептиди.
Днес могат да се синтезират много пептиди, но технологиите за тяхното производство все още са доста скъпи във финансово отношение. Но това не спира учените и пептидите продължават да се изучават. Не само технологиите за производство на лекарства се подобряват, но се създават нови и вече се произвеждат пептиди. Например, сравнително наскоро са създадени биорегулатори, чиято задача е да възстановят до известна степен ефективността на определени клетъчни структури в тялото.
Ползите от пептидите в културизма
Почти веднага след началото на производството на синтетични пептиди, тези лекарства попаднаха в центъра на вниманието на спортистите. Това е съвсем логично, тъй като всички хормонални средства са забранени за употреба. Спортистите могат да се възползват от пептидите по следните причини:
- Ускоряване на синтеза на ендогенни хормони.
- Увеличаване на скоростта на процесите на регенерация.
- Влияние върху механизмите на растеж на клетъчните структури на тъканите.
- Възможност за целенасочено въздействие върху проблемните зони на тялото и др.
Особено внимание трябва да се обърне на последната точка. Ако сравним пептидите и AAS, тогава анаболните стероиди засягат цялото тяло, докато пептидите могат да бъдат ефективни само за определени тъкани. Това ще увеличи ефективността и ще намали риска от странични ефекти. Основното предимство на пептидите за спортистите е относително ниската им цена. Те обаче значително отстъпват по сила на стероидите, но могат да се използват законно. С помощта на пептиди ще можете да регулирате следните процеси, които са важни за тренировъчния процес:
- Апетит.
- Качество на съня.
- Подобряване на имунитета.
- Увеличете либидото.
- Подобрете емоционалното състояние.
Някои експерти и самите спортисти са уверени, че пептидите имат голямо бъдеще в културизма и фитнеса. Това се дължи на факта, че спортистите ще могат да избират и използват само тези лекарства, които засягат само мускулната тъкан. Ако например ВСАА са само строителни материали, тогава с помощта на пептиди е възможно да се активират и контролират необходимите процеси.
Сега в културизма, пептиди, които увеличават скоростта на производство на ендогенен растежен хормон, са намерили най -голямо приложение. Всички тези лекарства могат да бъдат разделени на няколко групи:
- Група GHRP (грелин) - GHRP -2 и 6, Ipamorelin, Hexarelin.
- GHRH (освобождаващ растежен хормон) група - Sermorelin, CJC -1295.
- HGH Frag е част от структурата на растежния хормон, използвана за ускоряване на липолизата.
Най -големият пик в концентрацията на соматотропин в кръвта може да се постигне с лекарства от групата на GHRP. В сравнение с групата GHRH, която ускорява производството на растежен хормон и не пречи на цикличността на неговия синтез, лекарствата от групата на GHRP насърчават мощното освобождаване на хормона по всяко време на деня.
Използването на пептиди във фитнеса и културизма
Лекарствата се прилагат интрамускулно и съхранението им не създава трудности. Много е трудно да се дадат универсални препоръки за употреба, тъй като всяко лекарство трябва да се прилага по определена схема и е много важно да се използва индивидуален подход при избора на техните дози.
Тъй като пептидите се предлагат под формата на прах, трябва да приготвите разтвор преди употреба. За тези цели се използва бактерицидна вода, която може да бъде закупена в аптеката. Можете също да използвате обикновена вода за инжектиране, но в този случай разтворите се съхраняват за по -малко време.
Самите лекарства трябва да се съхраняват на сухо и тъмно място при температура около 4 градуса. При тази температура препаратите могат да се съхраняват около два месеца. Ако този период не ви подхожда, тогава при температури от минус 18 до 20 градуса, пептидите остават функционални в продължение на няколко години. Много е важно препаратите да се съхраняват в херметически затворен контейнер и да не се излагат на светлина. Кислородът и светлината унищожават праха. Ако не планирате да използвате лекарството в близко бъдеще, тогава не трябва да нарушавате херметичността на оригиналната опаковка. По-добре е разтворът да се съхранява при максимална температура от 8 градуса, но е по-добре да се понижи до 2-4 градуса.
За да приготвите разтвор, първо трябва да загреете праха до стайна температура. Като въведете разтворител във флакона, не трябва да му позволявате да попадне върху самото лекарство. Бактерицидната вода трябва да попадне в контейнера с праха по стените. Освен това не е препоръчително да се разклаща бутилката, за да се ускори разтварянето на праха. Най -добре е контейнерът с разтвора да се постави в хладилника и да се изчака процесът на разтваряне да приключи.
Повече информация за пептидите и тяхното значение в спорта, научете от тази история:
[media =
