Спортно хранене 2024, Април

Антивитамини и витамини - какво е това

Антивитамини и витамини - какво е това

Разберете защо имате нужда от лекарства като антивитамини, витамини, които са най -популярните антивитамини и кога трябва да се използват

Детоксикация на захар: какво е това и как да го направя?

Детоксикация на захар: какво е това и как да го направя?

Разберете защо не трябва да ядете редовно сладкиши и как да избегнете странични ефекти, които възникват при използването на прости въглехидрати

Допинг в бокса: прави и не

Допинг в бокса: прави и не

Разберете какви лекарства вземат боксьорите, за да увеличат издръжливостта, скоростта и бързото възстановяване след тежки удари

Курсът на стероиди и зачеването на деца - характеристики

Курсът на стероиди и зачеването на деца - характеристики

Разберете дали си струва да планирате деца, ако сте на стероиден цикъл и какви могат да бъдат последствията за вашето дете

Как да използваме Каберголин в културизма?

Как да използваме Каберголин в културизма?

Разберете защо културистите използват Каберголин непрекъснато след курс на стероиди и какви ползи и опасности крие това необичайно лекарство

Ролята на функционалните храни в спорта

Ролята на функционалните храни в спорта

Разберете как самостоятелно да създадете функционална диета без помощта на диетолог

Принципите на стероидния минимализъм

Принципите на стероидния минимализъм

Разберете как минималната доза стероиди може да увеличи максимално ефекта и да не навреди на вашето здраве

Суроватъчен протеин PGP преглед

Суроватъчен протеин PGP преглед

Подробен преглед на бързия протеин PGP от професионалистите в културизма. Разберете всички предимства и недостатъци на серума от PGP

Как да запазите масата след курса?

Как да запазите масата след курса?

Разберете от научна гледна точка как да провеждате курсове на стероиди и какви лекарства да използвате и дози, така че максималният ефект да остане след курса

7 хормона, които влияят върху наддаването на тегло

7 хормона, които влияят върху наддаването на тегло

Разберете кои хормони трябва да бъдат потиснати, така че процентът на мастната тъкан в тялото да не се увеличи рязко, дори и при обилна диета

Антихипоксанти в спорта: какви са те и защо са необходими?

Антихипоксанти в спорта: какви са те и защо са необходими?

Разберете какво представляват антихипоксантите, какви свойства имат и как да изберете правилните лекарства

Ползите и вредите от супата при диета в спорта

Ползите и вредите от супата при диета в спорта

Разберете дали трябва да използвате различни супи, ако сте на строга диета с ниско съдържание на въглехидрати

Защо спортистите натрупват мазнини в черния си дроб?

Защо спортистите натрупват мазнини в черния си дроб?

Разберете защо се натрупват мазнини в черния дроб и как да се справите с този проблем с лекарства и правилно хранене

Как да изберем спортна храна за подарък за момиче?

Как да изберем спортна храна за подарък за момиче?

Разберете какво спортно хранене трябва да бъде включено в диетата на момиче и как да изберете правилната спортна храна за подарък на вашата приятелка

Защо кръвопреливането се счита за допинг?

Защо кръвопреливането се счита за допинг?

Разберете защо допинг комитетът приравнява кръвопреливането с най -силните анаболни стероиди и как професионалните спортисти извършват правилно тази процедура

Как да се храним преди състезание на дълги разстояния?

Как да се храним преди състезание на дълги разстояния?

Научете от какво се състои диетата на бегач на дълги разстояния и как да пиете течности (и какъв вид) по време на бягане

Избягване на закуската в спорта: има ли полза?

Избягване на закуската в спорта: има ли полза?

Разберете дали закуската наистина е толкова важна за нашето тяло или са повече стереотипи, наложени от миналото поколение

Как тестостеронът влияе върху изгарянето на мазнините?

Как тестостеронът влияе върху изгарянето на мазнините?

Научете как да увеличите нивата на тестостерон в кръвта и да намалите мастната тъкан чрез упражнения и диета

Липса на витамини и минерали: как да разпознаем

Липса на витамини и минерали: как да разпознаем

Разберете как се проявяват симптомите на недостиг на витамини и минерали, как да избегнете недостиг на най -важните микроелементи

16/8 периодично гладуване за постигане на чиста маса

16/8 периодично гладуване за постигане на чиста маса

Разберете колко ефективно може да бъде 16/8 периодичното гладуване за покачване на чиста маса

Как да заобиколим допинг контрола преди състезание?

Как да заобиколим допинг контрола преди състезание?

Разберете какви условия за оттегляне имат различни стероиди и как да провеждате курсове правилно, за да не покажете положителен допинг тест

Преглед на протеиновия изолат на PGP

Преглед на протеиновия изолат на PGP

Разберете какво отличава PGP Protein Isolate от конкуренцията и защо всеки посетител на фитнес трябва да го приема

Преглед на Gainer PGP

Преглед на Gainer PGP

Разберете дали да използвате PGP Gainer за мускулна маса и сила с задълбочен преглед от Bodybuilding Pro

Найс или Нимесулид в спорта и бодибилдинга

Найс или Нимесулид в спорта и бодибилдинга

Разберете как професионалните спортисти в различни спортове се борят с болката и какви лекарства се използват

Отрицателен прием на калории в спорта - храни, митове и факти

Отрицателен прием на калории в спорта - храни, митове и факти

Разберете митове и факти за храните с отрицателни калории и дали да се занимавате с това на диета

Характеристики на вдишването на ксенон в спорта

Характеристики на вдишването на ксенон в спорта

Разберете как професионалните спортисти подобряват дишането си с иновативни подходи за инхалация

Намален грелин за потискане на апетита

Намален грелин за потискане на апетита

Разберете какво трябва да направите, за да намалите апетита си по време на диета и да улесните понасянето на липсата на мазни и захарни храни

Конопен протеин: Ползи в културизма

Конопен протеин: Ползи в културизма

Разберете колко е ефективен този протеин и дали задейства синтеза на протеини и положителен енергиен баланс за растеж на масата

Какво означава повишаване на хормона лептин?

Какво означава повишаване на хормона лептин?

Разберете защо хормонът лептин е важен в нашето тяло и какви стъпки да предприемете, за да нормализирате нивата му

Leveton за наддаване на тегло

Leveton за наддаване на тегло

Разберете защо много спортисти използват Leveton за покачване на мускулна маса и подобряване на мускулното качество

Редуване на протеин-въглехидрат по време на сушене

Редуване на протеин-въглехидрат по време на сушене

Разберете как, манипулирайки въглехидратите, лесно можете да се отървете от излишните мазнини в проблемните зони

Фенотропил в културизма: сила и издръжливост

Фенотропил в културизма: сила и издръжливост

Разберете кои лекарства от категорията нестероиди ще ви помогнат най-добре да развиете невероятна сила и издръжливост

Възможно ли е да се спортува с махмурлук?

Възможно ли е да се спортува с махмурлук?

Разберете дали можете да спортувате, ако сте имали силно алкохолно опиянение предишния ден и до какви последици ще доведе това

Защо има глад след тренировка?

Защо има глад след тренировка?

Разберете защо се появява глад след тренировка, струва ли си да се храните след фитнеса и как въглехидратите влияят на тялото ви

Използването на допинг при колоездене

Използването на допинг при колоездене

Ако решите да се занимавате с колоездене и искате да подобрите резултатите си, тогава разберете какво използват допинг колоездачите и как да ги приемат

Приложение на Bemitil в спорта и културизма

Приложение на Bemitil в спорта и културизма

Разберете как да увеличите ефективността и издръжливостта си с помощта на нестероидни лекарства в културизма

Заместители на захар за отслабване: възможно ли е или не

Заместители на захар за отслабване: възможно ли е или не

Разберете дали лекарствата за диабет могат да се използват, ако сте на суха сушилня

Активиране на MTOR в културизма

Активиране на MTOR в културизма

Научете как работи протеиновият синтез и активиране за мощна мускулна маса с mTOR

Нишестето в спортното хранене: плюсове и минуси

Нишестето в спортното хранене: плюсове и минуси

Разберете дали да използвате или не такива въглехидрати в диетата на спортиста и при отслабване

Витамини през зимата: характеристики на рецепцията

Витамини през зимата: характеристики на рецепцията

Студеният сезон е стресиращ за организма и в тази ситуация той се нуждае особено от определени микроелементи. Разберете какви витамини да пиете през зимата