Подробен преглед на бързия протеин PGP от професионалистите в културизма. Разберете всички предимства и недостатъци на суроватката PGP. Сега ще говорим за суроватъчен протеин PGP. Това е млад местен производител, чието пълно име звучи като PowerGymProduct. За първи път нейните продукти се появиха на пазара едва през 2013 г. И тогава марката беше различна, а именно - „Светът на спорта“. Една година по -късно ръководството на компанията реши да преименува. До този момент производителят се занимаваше с опаковане на добавки, произведени в Германия. Сега PowerGymProduct създава уникална рецепта самостоятелно. Суроватъчен протеин PGP е опакован в торби.
Състав на суроватъчен протеин PGP
Както всички добавки от този тип, PGP Whey Protein има пълен аминов профил. Добавката може да се използва на всеки етап от тренировъчния процес. На етапа на производство добавката преминава през многостепенна система за пречистване. Добавката е 33 грама на порция. От тях повече от 23 са протеинови съединения.
Сервираните мазнини са 2,3 грама, а въглехидратите 3,3 грама. Нека да отбележим и показателя за калорично съдържание на порция, който е равен на 125 калории. Можете да сравните тези параметри с всеки продукт на известни световни марки и да се уверите, че суроватъчният протеин PGP по никакъв начин не отстъпва на тях.
Тъй като добавки с няколко вкуса могат да бъдат намерени на пазара, в допълнение към горните съставки, продуктът може да съдържа какао на прах, лецитин, сукралоза. За производството на добавката е използвано висококачествено нискотемпературно преработено пълномаслено мляко. Това направи възможно запазването на показателя за биологичната стойност на протеиновите съединения. С помощта на йонно заместване и технологии за микрофилтрация, холестеролът и лактозата бяха отстранени от суроватката.
Какви ефекти трябва да очаквате от PGP Whey Protein?
Продуктът е направен само от естествени съставки с отлично качество. Дори подсладителите и ароматите не са синтетични. Сред характеристиките на добавката трябва да се отбележи:
- Бързо се абсорбира в чревния тракт.
- Пълен аминокиселинен профил.
- Една порция съдържа около пет грама BCAA.
- Той се разтваря бързо във вода и отнема само няколко секунди, за да приготви коктейл в шейкър.
- Не съдържат холестерол.
- Съдържанието на мазнини е сведено до минимум.
Как да приемаме правилно суроватъчен протеин PGP?
Добавката може да се приема в количество от две или три порции на ден. Препоръчваме при изчисляване на дозата да се вземе предвид количеството протеинови съединения, постъпващи в организма от други източници. За да направите коктейл, трябва да разтворите една порция прах в 0,35 литра течност. За спортисти, които желаят да увеличат съдържанието на калории в продукта, препоръчваме да използват мляко. Иначе водата е най -добрият избор.
За да увеличите ефективността на суроватъчния протеин PGP, можете да го приемате заедно с други спортни добавки като креатин, аминокиселинни комплекси, предтренировки и др. Тъй като продуктът съдържа суроватъчен протеин, той може да се приема редовно, без да се използва циклична схема.
Ако сте ектоморф, може да се наложи да увеличите енергийната стойност на коктейла. Вече казахме, че можете да използвате мляко, когато разреждате праха. Ако това не е достатъчно, добавете към коктейла плодове, мед и т.н.
Суроватъчен протеин PGP - препоръки от опитни спортисти
Доста известни местни спортисти вече са сътрудничили на PGP. Въпреки че компанията е млада, можем да получим мнението на професионалиста относно суроватъчния протеин. Мрежата вече има рецензии и фитнес ентусиасти, но професионалното мнение има много по -голяма тежест. Никой от спортистите не говори отрицателно за добавките. Спортистите се фокусират върху висококачествена изработка и ефективност на продукта. Ако говорим за цена, тогава добавката е малко по-евтина от продуктите на известни световни марки, но в същото време не им отстъпва по качество.
