Ако погледнете състезанията на пауърлифтъри, тогава високата емоционалност на спортистите е поразителна. Разберете как да влезете в психическо настроение при пауърлифтинг. Вероятно сте забелязали колко емоции изхвърлят пауърлифтърите по време на състезанието. Всеки спортист е настроен да изпълнява движението по много уникален начин. Ако сравнявате пауърлифтинг с вдигане на тежести, разликите са очевидни.
Вдигачите на тежести замръзват над спортна екипировка, преди да направят хватка или точка и могат да прошепнат нещо. Това се дължи на факта, че координацията на всички движения на спортиста е много важна тук. Емоциите могат само да навредят, тъй като ще доведат до нарушаване на техниката.
Пауърлифтингът е точно обратното. Що се отнася до забавлението, шампионатът несъмнено се държи от състезанието WPC. Тук няма какво да се изненадвате, тъй като в САЩ те обичат шоута и знаят как да ги организират. Ако не знаете, WCP е просто американско творение.
Стойността на смелостта в пауърлифтинга
Културизъм смелост не означава просто извикване на определени думи или фрази. Професионалните пауърлифтъри са се научили да се довеждат до състояние на силна емоционална възбуда. През този период хората са способни на най -невероятните дела.
Можете да постигнете това състояние с помощта на музика. Опитайте да включите плейъра с любимите си песни и започнете да се включвате. Този метод може значително да ускори синтеза на адреналин. За някои подкрепата на съотборниците е много важна. Почти винаги членовете на екипа са разположени близо до платформата и развеселяват спортиста с всички сили. Понякога можете да видите много смешни ситуации, когато, да речем, треньор трие ушите на ученика си.
Всички хора са различни и трябва да намерите свой собствен начин да наберете смелост. Когато се научите да правите това, ще се изненадате от показаните резултати. Може би лекарствата също могат да ви помогнат. Една от най -добрите е тинктурата на елеутерокок. Други билкови препарати, като тинктури от радиола или аралия, също могат да бъдат ефективни.
Трябва да се помни, че всички лекарства, съдържащи алкохол, могат да се считат за забранени за допинг контрол. Въпреки че в горепосочените лекарства няма толкова алкохол, това трябва да се помни. Някои спортисти използват ноотропил, който също е доста ефективен. Благодарение на използването му, тревожността се облекчава, а работата на мускулите и мозъка също се увеличава. Лекарството започва да действа след шест или седем дни. Имайте предвид този факт, когато го прилагате. Потърсете свой собствен индивидуален начин да постигнете смелост.
За повече информация относно подготовката на пауърлифтър за турнира вижте това видео:
