Череша от Барбадос, описание на растението и условията на отглеждане, полезни свойства на плодовете на ацерола, витаминен и минерален състав, енергийна стойност, противопоказания за употреба, възможности за употреба.
Противопоказания за употребата на гола малпигия
Плодовете на черешата от Барбадос ацерола не съдържат токсични вещества, поради което нямат директен отрицателен ефект върху човешкото тяло, но не бива да се увличате с неконтролираното консумиране на това зрънце, така че излишъкът от определени компоненти да не форма в тялото.
Основните противопоказания са наличието на следните фактори:
- Алергия, индивидуална непоносимост … Не се препоръчва да използвате това зрънце, ако сте алергични към латекс, както и ако имате индивидуална непоносимост към определени вещества, които съставляват пулпата.
- Болести на стомашно -чревния тракт … Ацерола трябва да се използва с повишено внимание при хора, страдащи от заболявания на стомашно -чревния тракт. Строго противопоказание е стомашната киселинност и затлъстяването.
- Хронично белодробно заболяване … Наличието на хронични белодробни заболявания не е причина за пълното отхвърляне на тези плодове, достатъчно е да се разпределят дажбите.
- Диабет … Не се препоръчва да се ядат плодове с висока кръвна захар.
- Прием на лекарства … Преди да ядете плодове, е по -добре да се консултирате с Вашия лекар, защото когато се комбинира с определени лекарства, тази череша може да увеличи риска от развитие на подагра поради повишените нива на пикочна киселина.
Варианти на използване на ацерола
За да извлечете максимума от черешата от Барбадос, трябва да изберете най -узрелите плодове: те не трябва да са меки, цветът на плодовете е равномерно червен, без петънца. Преди употреба е достатъчно да ги изплакнете под течаща вода.
Опции за използване на ацерола:
- Пресни плодове се приемат за храна, приготвят се консерви, конфитюри, желе, сокове.
- За дългосрочно съхранение се извършва сушене чрез замразяване на плодове. Съхранението на пресни плодове е ограничено до 5-7 дни.
- Във фармакологията се произвеждат лекарства и биологично активни добавки с високо съдържание на витамин С.
- В козметологията пресните плодове могат да се използват за приготвяне на подхранващи и овлажняващи маски, които могат да удължат младостта на кожата, и отвари за изплакване на косата. Екстракти от тези плодове присъстват в шампоани и балсами.
Гледайте видео за черешата от Барбадос:
Поради сложността на транспортирането и съхранението, ацерола е почти невъзможно да се намери прясна в нашите магазини. Най -приемливият вариант са сушените плодове, които при правилно изсушаване запазват максимално възможното количество хранителни вещества. Замразяването, термичната обработка ги лишава от почти всички свойства. У нас е достатъчно просто да закупите ацерола под формата на лекарство в аптека или като хранителна добавка чрез интернет.
