Разберете как правилно да използвате обвивки за отслабване и кои козметични процедури са най -ефективни. За да свалите няколко излишни килограма, днес се използват голямо разнообразие от козметични процедури. За тази цел не е необходимо да посещавате скъпи салони за красота, защото можете да направите всичко сами у дома. Процедурите за опаковане са ефективни и рентабилни.
Как се извършва процедурата за опаковане?
За да може обвивката да ви помогне да отслабнете и да премахнете признаците на целулит, трябва да следвате основните етапи от нейното прилагане:
- На първо място, кожата се почиства с помощта на скраб. За тази цел можете да използвате абсолютно всякакви средства - например морска сол, утайка от кафе, готова смес и т.н. Благодарение на тази процедура кожата става по -възприемчива към лечебните съединения, които ще се използват по време на обвиването.
- След това можете да нанесете върху кожата продукт, който се използва за опаковане.
- По -горе проблемните зони са увити в пластмасова обвивка, можете да я замените с обикновена храна.
- Сега трябва да легнете и да се покриете с топло одеяло, за да създадете парников ефект. Продължителността на процедурата е около 30 минути. Топлинният ефект оказва необходимото въздействие върху проблемните зони.
- След известно време филмът се отстранява внимателно.
- За да отмиете остатъците от продукта, трябва да вземете топъл душ, за предпочитане без да използвате сапун или гел.
- В края на процедурата всеки овлажнител се нанася върху кожата, за да се предотврати дразнене, тъй като в някои случаи могат да се използват агресивни продукти за опаковане.
Характеристики на домашни опаковки за отслабване
Тези козметични процедури могат да се извършват независимо у дома, но за да получите желания ефект и да се отървете от излишните килограми, трябва да следвате няколко прости правила:
- Една процедура на опаковане, без значение какви средства ще бъдат използвани, не дава незабавен резултат. Ето защо трябва да преминете през цял курс, който включва от 10 до 15 обвивки, в зависимост от тежестта на проблема. В продължение на една седмица трябва да се извършат 2-3 обвивки, но не повече.
- Препоръчва се да се правят обвивки на празен стомах. Важно е да запомните, че след процедурата не можете да ядете в продължение на два часа, в противен случай няма да се постигне желаният ефект.
- Обвивките за тяло се основават на загубата на голямо количество течност, поради което се намалява телесното тегло. Ето защо е необходимо да пиете поне 2 литра течност през целия ден, за да възстановите правилния воден баланс.
- За да могат домашните обвивки да ви помогнат да отслабнете, трябва паралелно да се занимавате със спорт. Ще бъде напълно достатъчно да правите сутрешни упражнения всеки ден или просто да се разхождате на чист въздух.
- Необходимо е да се опитате да се отпуснете по време на процедурата и да й се насладите, за да не възприемате опаковката като мъка.
- По време на обвивките може да се появи силно и почти непреодолимо чувство на жажда. Ето защо трябва предварително да приготвите чаша негазирана вода или зелен чай, но само без добавяне на захар. Тези напитки са чудесни за утоляване на жаждата, но не натоварват сърцето.
- По време на опаковането всяка течност трябва да се пие бавно, а не на големи глътки.
Противопоказания за обвивки за отслабване
Въпреки факта, че процедурите за опаковане са много полезни за здравето и красотата на фигурата, те имат определени противопоказания и забрани, които включват:
- високо налягане;
- флеберизма;
- алергия към отделни компоненти, които съставляват опаковъчния агент;
- наличието на заболяване като захарен диабет;
- тромбофлебит;
- различни кожни заболявания;
- гинекологични инфекции.
Опаковки за отслабване с мед
Медът е много полезен, тъй като има силно лечебно и антисептично действие, поради което често се използва по време на процедурата за домашни обвивки за отслабване:
- Медът има стягащ и изглаждащ ефект, насища кожата с голямо количество полезни вещества.
- За да извършите домашна опаковка, трябва да използвате само висококачествен продукт - например плодов, ядков или липов мед.
- За подсилване на тонизиращия и подмладяващ ефект се препоръчва към меда да се добави малко количество мляко, пресен сок от алое или етерични масла.
- Ако сместа за опаковане се прави независимо, само продуктът, който съдържа естествен мед, ще бъде от полза.
Процедурата за медни обвивки у дома трябва да се извършва по следната схема:
- Пълният курс се състои от 10-15 процедури, в зависимост от тежестта на проблема.
- След завършване на курса се прави кратка почивка за около месец и при необходимост се повтаря отново.
- Месец по -късно отново се извършват 10 обвивки.
- Почивка за 2–2, 5 месеца.
- След това в рамките на един месец се извършват не повече от 5 процедури за опаковане.
- За да се поддържа постигнатият резултат, се препоръчва да се правят медни обвивки няколко пъти месечно.
Смес от канела и мед
Канелата има изразени антиоксидантни свойства, засилва процеса на кръвообращението и има силно стимулиращо и тонизиращо действие. Смес от канела и мед помага бързо да се отървете от признаците на целулит и има повишена загуба на тегло.
За да приготвите сместа за опаковане, смесете 2 с.л. л. натурален мед и 1 ч.ч. канела на прах. Готовата смес се нанася върху кожата и се оставя за половин час, след което се отмива с топла вода.
Смес от горчица и мед
Използването на горчица в сместа за опаковане спомага за увеличаване на притока на кръв към тъканите. Благодарение на това активните вещества проникват много по -дълбоко и насищат клетките с полезни вещества. Синапено-медната обвивка е много полезна и помага за отслабване.
За приготвяне на смес за опаковане се взема 1 с.л. л. горчица на прах и се разрежда с малко топла вода. Резултатът трябва да бъде гъста маса с пастообразна консистенция. След това се добавят 2 с.л. л. течен мед, предварително загрят на водна баня. Всички компоненти се смесват добре, след което готовият състав се нанася върху почистена кожа и се оставя за 25-35 минути.
Смесете за обвивка с мед и кафе
Съставът на кафето съдържа голямо количество кофеин, който насърчава активирането на процеса на кръвообращение, поради което полезните вещества, съдържащи се в меда, проникват много по -бързо в дълбоките слоеве на кожата. Следователно, ефектът от процедурата на опаковане се засилва няколко пъти, всички метаболитни процеси се подобряват - процесът на отстраняване на излишната течност от тялото се ускорява, мазнините се разграждат.
За да приготвите сместа за опаковане, вземете 3–3, 5 супени лъжици. л. течен мед, 2–2, 5 супени лъжици. л. утайка от кафе. Всички компоненти се смесват старателно, след което полученият състав се нанася върху проблемните зони. След половин час трябва да измиете остатъците от сместа с топла вода.
Маслени обвивки за отслабване
В продължение на много векове ароматните масла се използват в козметологията, тъй като имат уникални лечебни свойства. Благодарение на техния лечебен ефект могат да се постигнат невероятни резултати:
- Натрупаните токсини и други вредни вещества бързо се отстраняват от тялото.
- Приятният аромат на етерични масла помага за подобряване на настроението и премахване на последиците от стреса, тонизиране и възстановяване на изразходваната енергия.
- За обвивки за отслабване се препоръчва използването на масла от иланг-иланг, мента, евкалипт, пачули, мандарина. Те осигуряват пълноценно хранене на кожата и пълнене на клетките с ценни вещества, микроелементи.
- Етеричните масла могат да се добавят към различни смеси за обвивки, както и към глина.
Задължително е да се използва базово масло за приготвяне на смес за опаковане - например маслина, жожоба, бадем, пшеничен зародиш, лешник и др.
Смес от портокалово масло
Трябва да вземете 20 г бадемово масло, 3-5 капки портокалово масло, 2-3 капки лавандулово масло (може да се замени с карамфилов етер). Всички компоненти се смесват добре, след това се нанасят върху предварително почистена кожа и се втриват с меки масажиращи движения. Сместа се отмива след 25-30 минути.
С редовната употреба на тази смес, грапавостта и сухотата на кожата могат да бъдат елиминирани и да се извърши ефективно подмладяване.
Смес от обвивка от масло от жожоба
За да приготвите сместа, вземете 40-45 г масло от жожоба, 6-7 капки портокалово масло, 4-5 капки кедрово дърво етер, 2 капки масло от пачули, 2 капки масло от ветивер. Всички компоненти се смесват и се нанасят върху проблемните зони. Продължителността на процедурата е около половин час.
Благодарение на използването на този състав вредните токсини бързо се отстраняват от кожата. Препоръчително е да използвате този вид обвивки за коремната област.
Обвивки от синя глина
Синята глина е напълно екологичен продукт, поради което практически няма противопоказания и не е в състояние да има отрицателен ефект, но помага за отслабване.
Глината съдържа доста голямо количество ценни микроелементи и хранителни вещества - калий, фосфат, азот, калций, магнезий, радий. Благодарение на действието на глината, порите се отварят и дълбоко се почистват.
С редовната употреба на синя глина се предотвратява възможността от кожни обриви и възпаления. Вредните токсини и други метаболитни продукти бързо се елиминират от тялото.
По време на процедурата за увиване се наблюдава повишено изпотяване, метаболитният процес се подобрява и работата на всички вътрешни органи се нормализира. Има подобрение в еластичността и стегнатостта на кожата.
Загубата на тегло се дължи на факта, че излишната течност бързо се отделя от тялото. При спазване на редовни домашни увивки настъпва нормализиране на функционирането на щитовидната жлеза. Също така, такава козметична процедура помага за облекчаване на мускулното напрежение.
Рецепта за обвивка със синя глина
Необходимо е да се вземат 100 г прах от синя глина и да се разтворят в 0,5 с.л. вода. Добавете течността възможно най -бавно и разбъркайте добре праха, за да не се появят бучки. Веднага след като сместа стане пластична, тя може да се нанася върху предварително почистена кожа. Продължителността на процедурата е около половин час.
Редовното извършване на тази процедура ще ви помогне да отслабнете и да се отървете от признаците на целулит. За да засилите положителния ефект на обвивката, можете да добавите няколко капки етерично масло от цитрусови плодове към сместа. Домашните опаковки са много лесни за използване, но когато се правят редовно, те могат да ви помогнат да постигнете невероятни резултати. За да ускорите процеса на отслабване, се препоръчва да комбинирате тази козметична процедура с физическа активност.
За повече информация относно ползите от обвивките за отслабване вижте тук:
