Дори и тези, които са безразлични към грис от овесена каша, ще се насладят на нежното суфле от грис на пара с мляко и кокос. Стъпка по стъпка рецепта със снимка. Видео рецепта.
Съдържание на рецептата:
- Съставки
- Поетапно приготвяне на суфле от грис на пара с мляко и кокос
- Видео рецепта
Деца, такива малки причудливи, като видят каша от грис в чиния, веднага започват да извиват носа си. Много родители са изправени пред проблема с храненето на дете с полезна храна. Затова те ходят на всякакви трикове. Възможно е обаче да се реши въпросът с детското меню. Направете суфле от грис на пара с мляко и кокос. Променяйки външния вид и превръщайки вкуса на прословутата каша от грис, сервираща десерт във формички за кексчета, децата с удоволствие ядат деликатеса и дори искат още!
Деликатното суфле от грис е идеално за бърза сутрешна закуска или следобедна закуска. Може да се приготви за празнична трапеза за детски рожден ден. И ако залеете сладостта с шоколадова глазура, сладко, кондензирано мляко и други гарнитури, ще получите истински здравословен и вкусен десерт. Няма нищо трудно в приготвянето на красиво лакомство, а въображението, което може да се използва за украса на ястието, ще ви помогне да направите лакомството по -привлекателно и ярко.
- Калорично съдържание на 100 g - 256 kcal.
- Порции - 3
- Време за готвене - 20 минути
Съставки:
- Мляко - 75 мл (може да се използва печено мляко)
- Грис - 1 чаена лъжичка
- Яйца - 1 бр.
- Кокосови стърготини - 1 ч.ч
- Захар - 1 ч.л или на вкус
Поетапно приготвяне на суфле от грис на пара с мляко и кокос, рецепта със снимка:
1. Изсипете мляко в удобен дълбок съд, добавете грис и разбъркайте.
2. Добавете захар и разбъркайте отново. Вместо захар можете да поставите мед, конфитюр, кондензирано мляко и други подсладители.
3. Добавете кокосовите люспи към храната. Разбъркайте. Вместо това можете да поставите различни вкусове: сушени кайсии, стафиди, ядки, ягоди.
4. Разбийте яйцето в млечната маса.
5. Разбийте храната до гладкост, за да се разпределят равномерно.
6. Изсипете сместа в удобни силиконови форми за мъфини. Може обаче да се използва и един по -голям контейнер.
7. Поставете силиконовата форма в гевгир, който се поставя в тенджера с вряла вода. Уверете се, че гевгирът не влиза в контакт с врящата вода.
8. Затворете съда с капак и гответе суфето от грис на пара с мляко и кокос за 5-7 минути.
9. Деликатесът може да се сервира както топъл, така и охладен. Единственото нещо, което трябва да се има предвид, е, че след охлаждане суфлето ще стане по -плътно и по -твърдо, а горещо е много нежно и безтегловност.
Вижте също видео рецепта как да направите суфле от грис.
