Рецепта стъпка по стъпка със снимка на компот от сушени ябълки, напомнящ вкуса на детството. Прочетете как да го приготвите в този преглед. Видео рецепта.
Съдържание на рецептата:
- Съставки
- Готвене стъпка по стъпка
- Видео рецепта
Компотът от сушена ябълка е здравословна и вкусна напитка, която напомня за детството. В детските градини и училищата редовно се сервираше на масата. Нека не го забравяме сега. В края на краищата това е най -простата рецепта, която дори едно дете може да сготви. Имайки сушилня у дома, не можете да навивате пресни компоти за зимата. Така че по всяко време можете да приготвите прясна, вкусна и освежаваща напитка, без да използвате ключ за зашиване и без да стерилизирате кутиите. Много е удобно. Ароматният компот ще замени вредните и скъпи магазинни сокове и сода.
Можете да приготвите напитка без захар, която е подходяща за хора, които отслабват и тези със захарен диабет. И ако желаете, можете да разнообразите обичайния му вкус. Например, добавете плодове, други сушени плодове, ароматни билки. Стафидите, канелата, звездовият анасон, карамфилът, коренът от джинджифил и др. Са перфектни. Сложете тези подправки в бульона няколко минути преди края на готвенето.
Заслужава да се отбележи, че дори сушените ябълки съдържат много хранителни вещества и витамини, като витамин С, който предпазва от настинки, вирусни заболявания и недостиг на витамини. Той е особено необходим за организма в извън сезона и по време на студено време. Освен това, благодарение на други ценни вещества, компотът ще помогне за укрепване на имунната система, той е полезен за малки, бременни и кърмещи жени.
- Калорично съдържание на 100 g - 62 kcal.
- Порции - 1,5 л
- Време за готвене - 10 минути
Съставки:
- Сушени ябълки - 150 g
- Питейна вода - 1,5 л
- Захар - 30-50 г или на вкус
Стъпка по стъпка приготвяне на компот от сушени ябълки, рецепта със снимка:
1. Поставете сушилнята в сито и изплакнете под течаща вода.
2. Прехвърлете го в тенджера за готвене.
3. Добавете захар. Ако готвите компот за деца, тогава можете да се въздържате от захар. По -добре е да сложите лъжица мед в компота в края на готвенето.
4. Напълнете сушилнята с вода и изпратете до печката.
5. Сварете на силен огън. Намалете котлона и оставете да ври 2-3 минути.
6. Извадете тенджерата от котлона, затворете капака и оставете да се влива в продължение на 1-2 часа. Ако желаете, в този момент можете да добавите различни подправки и билки, за да овкусите напитката.
7. Изсипете готовия компот в чаши и при желание поставете варено сушене във всяко.
Вижте също видео рецепта как да си направите компот от сушени ябълки.
