Какво представлява японският масаж Асахи, неговите ползи и възможни противопоказания, правила и методи на манипулация, последствията и борбата с тях. Също така трябва да бъдете внимателни с този масаж, ако имате твърде тънък слой подкожна мазнина на лицето си.
Японски правила за масаж на лице Асахи
Преди да продължите с този козметичен масаж, трябва да вземете предвид определени правила и да се подготвите:
- Масажът трябва да се извършва изключително върху почистена кожа.
- В процеса трябва да използвате естествени масажни бази (овесено мляко, различни растителни масла).
- Традиционни техники от гледна точка на класическия масаж (гладене, месене) не се използват. Необходимо е да се прилага триене с интензивен натиск с постоянна сила.
- Всички движения трябва да се извършват с максимални усилия. В същото време не трябва да изпитвате остра болка, въпреки това тази процедура има не само козметичен характер, но и релаксираща.
- Налягането трябва да бъде намалено в областта, където се намират лимфните възли. Достатъчно е да ги погалите с натиск. Особено това правило трябва да се има предвид от тези, които имат тънко лице.
- Всяко движение трябва да бъде завършено със специален „завършващ ход“. Единственото изключение са ъглите на устата и брадичката.
- Повечето движения трябва да се извършват с два или три пръста (в челото) - среден и показалец или пръстен и среден. Поради тази причина тази техника често се нарича Y-масаж.
- Упражненията върху бузите се препоръчват да се извършват с подутина в дланта на ръката близо до палеца.
За да извършите масажа, според препоръките на Танака, трябва да седнете с изправен гръб. В този случай не трябва да се облягате на гърба, подлакътниците, стената. Вратът ви не трябва да бъде отпуснат и затова не трябва да облягате главата си върху облегалката за глава. В Европа японската технология е донякъде модифицирана. Тук този масаж се прави легнал, обяснявайки, че по този начин мускулите на лицето се отпускат много по -добре, което означава, че те по -добре възприемат манипулациите. Също така японският козметолог съветва да масажирате лицето в добро настроение, изпълвайки го с положителна енергия и си представяйки как се движи през него.
Техника за масаж на лице Асахи
Масажният комплекс Асахи включваше 12 упражнения, включително „довършителната техника“, която трябва да се изпълнява след изработване на определена зона.
Помислете за японската техника за области на лицето:
- Чело … Притиснете подложките на пръстите на двете ръце плътно към челото в центъра. Разреждаме кожата силно към слепоочията. В същото време държим дланите си хоризонтално към челото. Обръщаме ги във вертикално положение близо до слепоочията и преместваме кожата до ушите. Докато работите на сайта, е важно постоянно да държите пръстите си върху кожата, без да ги откъсвате.
- Очи … Водим два пръста от всяка страна към външния ъгъл на окото. Разтягане на кожата отвън навътре. Така че ще премахнем подпухналостта. След това натиснете с по -голяма интензивност и движете пръстите си в обратна посока - към слепоочията. Повтаряме манипулацията три пъти подред.
- Брада и уста … За да поддържате еластични назолабиални гънки, прокарайте средните си пръсти от центъра на брадичката, като здраво притискате и разтягате кожата до гънките под носа. Натиснете здраво и здраво. Когато пръстите са под носа, ние натискаме върху тази точка, броим до три и след това рязко откъсваме пръстите, връщаме ги към брадичката. Повтаряме процедурата три пъти.
- Нос … За да премахнем гънките около носа, прехвърляме пръстите си към крилата и започваме да натискаме силно и едновременно с това да рисуваме осмица. Повтаряме 5 пъти. Издърпваме кожата от носа до ушите и спираме дотук.
- Ъглите на устата … Начертайте кръг около устата с пръсти колкото е възможно повече. След това натиснете силно и преместете пръстите си към горната челюст. След това от нея по посока на очите и спрете там. Ние броим до три. Преместваме пръстите си от очите към ушите, намалявайки налягането. Повтаряме два пъти.
- Бузи … За да ги повдигнете, подпрете брадичката си на дланта си. С другата ръка работим с лицето. Притискаме с два пръста мястото, където свършват дъвчещите мускули. Преместваме пръстите си диагонално нагоре към очите. Спираме в тази зона за три секунди и караме надолу. Повторете два пъти върху всяка буза.
- Назолабиални гънки и бузи … За да отслабнете в тези области, натиснете с чифт пръсти върху крилата на носа. След това силно притискаме и отстраняваме кожата към слепоочията. В този момент леко разхлабваме хватката. Повтаряме три пъти.
- Лифтинг за ясен контур на лицето … Това упражнение е подходящо за сутрин. Ставаме на крака, поставяме ги на ширината на раменете. Събираме дланите си заедно пред гърдите, разтваряме лактите отстрани. Ние почиваме на брадичката с върховете на пръстите ви. Притискаме силно с длани и довеждаме кожата до областта на челото. Не наранявайте ушите си. Повтаряме два пъти.
- Двойна брадичка … За да се отървете от него, поставете го на една от дланите, опънете кожата до ухото. В този случай е важно да се улови цялата подкожна мастна тъкан на лицето.
- Упражнение за премахване на двойната брадичка в изправено положение … Ставаме на крака, затваряме длани, така че ромбът да излезе, разтваряме лактите отстрани. Поставихме брадичката на палците, събрани заедно. Поставяме средния и показалеца на носа. Масажирайте брадичката с възглавничките за палци в продължение на три минути.
- Изгладете челото … Поставяме дланите си в центъра на челото и силно разреждаме кожата до слепоочията. След това със силен натиск го водим до ушите. Повтаряме няколко пъти.
- Окончателен прием … Трябва да се прави в края на всяко упражнение. За да направите това, с три пръста на две ръце леко натиснете върху точка, разположена близо до предсърдията. Има лимфни възли. Натискаме не с възглавничките на пръстите, а с цялата им дължина. Притискаме ги възможно най -плътно. Продължителността на натиска е две секунди. След това плавно се спускаме към областта на ключиците. В този случай не променяме интензивността на налягането. Това упражнение е отговорно за висококачествения отток на лимфата, затова е толкова важно да се изпълнява след основната манипулация.
Сесията за масаж може да включва изследване не на всички зони, а на тези, избрани според желанието и наличието на специфични проблеми. Препоръчва се процедурата да се извършва поне три пъти седмично. В идеалния случай всеки ден.
Последици от японския масаж и начини за тяхното премахване
След Асахи може да се появи определена кожна реакция. Не трябва да се страхувате от това, но трябва да обърнете внимание, за да премахнете неприятните последици навреме:
- Ако откриете обрив, който не е свързан с инфекция или колебания в хормоналните нива, трябва да спрете процедурата за известно време. Когато пъпките изчезнат, опитайте да замените лекарството, с което масажирате. Необходимо е също така да се обърне повече внимание на почистването на епидермиса след манипулации.
- Понякога, след няколко масажни сесии, Асахи може да отслабне по лицето си. За да не се влоши този процес, е необходимо да се намали броят на сесиите, но не и интензивността на натиска. Ако тази техника не помогне, тогава е по -добре да спрете масажа.
- Ако след появата на подуване на кожата на Асахи, може би използвате неподходяща основа за манипулация. В този случай избягвайте петролните продукти и не извършвайте процедурата за една нощ. За да премахнете отока, използвайте леки масажни препарати и пренесете сесиите на сутринта.
- Понякога състоянието на кожата може да се влоши - появява се увисване, губи се еластичността. Това се дължи на факта, че по време на масажа не е използвана достатъчно основа и дланите едва се плъзгат по лицето.
- Ако имате розацея по лицето, се препоръчва да се откажете от японските масажни процедури. Но ако все пак се осмелите да го направите, след това следвайте тези съвети: не работете върху зони с увредени съдове, изберете масажна база с хесперидин, изпълнявайте мимически упражнения.
Следвайки тези прости правила и стриктно спазвайки техниката на масаж, можете да възвърнете изгубената младост. Как да направите масаж на лицето на Асахи - гледайте видеото:
Японският масаж на лицето Асахи е уникален метод за подмладяване на кожата без скъпи салонни процедури и хирургични интервенции. Прекарвайки само няколко минути всеки ден с тези манипулации, можете да постигнете отлични резултати в рамките на няколко седмици.
