Разберете какво причинява появата на бръчки по челото, как да се отървете от тях и някои полезни рецепти и съвети за маски против бръчки. В живота не винаги следваме изражението на лицето си. Но ако видяхме нашето изображение на скрита камера, бихме се изненадали колко движения на лицето се случват по лицето по време на активен разговор с някого, особено по челото. Неприятно е да знаете, че по челото ви има дълбоки или не много дълбоки бръчки, които носят много неприятности, особено ако сте още млади и бретонът не е във вашия стил.
Защо се появяват бръчки по челото
- Стареенето е основната причина за появата на бръчки. Кожата губи еластин и колагенови влакна, след това потъмнява и се появяват кожни нередности. Най -забележими са хоризонталните бръчки по цялото чело, по -малко вертикалните бръчки около веждите.
- Неправилно изражение на лицето. Ако постоянно мръщите челото и лицето си, между веждите могат да се появят глабеларни бръчки.
- Силно пушене.
- Стрес и друг емоционален стрес (напрежение, разочарование, тревожност и др.).
- Прекомерна физическа активност.
- Прекомерно излагане на слънце.
-
Неблагоприятна жизнена среда или лоша екология (например замърсяване на въздуха и водата, твърде ниски или горещи температури).
• Неправилно хранене.
Как да се отървете от бръчките на челото
Има много козметични процедури (инжекции с ботокс, козметични операции и т.н.), които помагат на жените да премахнат бръчките по челото. Но ако нямате време и ресурси за това, нека се обърнем към други методи, които можете да следвате у дома:
- Масаж с кокосово масло - помага за видимо намаляване на дълбоките бръчки по челото. Нуждаем се от 3 чаени лъжички олио, което изсипваме в дланта си и масажираме челото с бавни движения. Поради хранителната си стойност кокосовото масло ще помогне за премахването на браздите от челото. Също така, вместо това масло, можете да опитате крем, който съдържа витамин Е.
- Пийте много естествена чиста вода. За да стабилизирате влагата в тялото, трябва да пиете поне 1,5-2 литра вода на ден. Тогава кожата ще стане стегната и еластична, ще бъде по -малко изложена на външни фактори, в резултат на това ще получите намаляване на бръчките.
- Стабилно хранене. Няма нужда да се изненадвате, но това, което ядете ежедневно, директно води до процеса на стареене. За да стартирате вътрешния процес на премахване на бръчките, трябва да обогатите ежедневната си диета с минерали, витамини и антиоксиданти и от своя страна да се отървете от солените, мазни и захарни храни. Яжте правилно приготвени зелени зеленчуци, зърнени храни, плодове и меса (на пара, варени), както и храни, които съдържат витамини Е (растителни масла, яйца, ядки, риба и мляко), К (зеле, броколи, говежди черен дроб и спанак), С (шипки, касис, портокали, лимони и други цитрусови плодове) и А (риба, плодове и млечни продукти). Това ще помогне не само за намаляване на съществуващите бръчки, но и за предотвратяване на скорошното появяване на нови.
- Носете слънчеви очила за защита от слънцето, когато правите слънчеви бани.
- Нанасяйте скраба два пъти седмично - това ще помогне за ексфолиране на мъртвите клетки и ще започне процеса на регенерация. В резултат на това дълбочината на бръчките ще бъде намалена. Нанесете скраба с кръгови движения, можете да масажирате зоната с бръчки малко. Използвайте овлажняващ крем след изплакване.
- Използвайте качествени кремове за лице за по -добро производство на колаген. Съставът трябва да бъде напълно естествен. Дайте предпочитание на кремове, които съдържат масло от гроздови семки, киселини (алфа-хидроксил), ретинол и витамини Е и С. Кремът против бръчки Liqiuskin се е доказал доста добре.
- Адекватна почивка по време на сън. Спете поне осем часа, защото когато спите, тялото ви произвежда колаген.
- Слънцезащитен крем. Разбира се, с първите лъчи на лятното слънце се стремим да получим красив загар на плажа. Но ако сега не се грижите за кожата си, като използвате слънцезащитни продукти преди слънчеви бани, тогава ще се сблъскате с процеса на стареене рано. Не е много приятен факт, но учените отдавна са доказали, че забравяйки да се намажете с крем с SPF 15 или по -висок, кожата ви ще избледнее по -бързо, ще загуби стегнатост и възраст. Този процес става особено забележим на лицето.
Упражнение за намаляване на бръчките на челото
- Първо спускаме веждите и едновременно ги събираме, след това ги повдигаме и разтваряме в различни посоки, доколкото е възможно. За да премахнете фините линии и да тонизирате кожата си, правете това упражнение няколко пъти всеки ден.
- Затворете клепачите и поставете 2 пръста над тях, след това издърпайте веждите надолу. И с мускулите на челото издърпваме клепачите нагоре. Създава се съпротива, която задейства мускулите на челото. Задържаме веждите за около 3 секунди и ги спускаме. Повтаряме 10 пъти на ден.
Прости рецепти за маски за лице против бръчки
- Нуждаем се от яйчен белтък, който нанасяме върху кожата, докато изсъхне напълно. Измиваме го с топла вода и след това го избърсваме с хартиена кърпа, но в никакъв случай не търкайте лицето си. Ако правите тази маска всеки ден в продължение на около два месеца, бръчките на челото ви ще бъдат много по -малки.
- Дебела маска на основата на ананас и натрошена папая, която помага за отваряне и отпушване на порите, ексфолира мъртвите клетки, стимулира производството на колаген и намалява бръчките на челото. Маската трябва да се остави на лицето до 20 минути, изплакнете с топла вода.
- Друга маска на базата на лимонов сок (4 капки) и две супени лъжици мляко. След смесване нанесете върху чисто чело и шия, ако имате бръчки по шията. Изплакнете с топла вода след 20 мин. Ако прилагате тази маска ежедневно, бръчките ще намалят.
Дори и да сте изправени пред такъв проблем като ранната поява на бръчки по челото, не се обезсърчавайте и се усмихвайте повече. Красивата усмивка и позитивното отношение са основната тайна на красотата и младостта.
Информационен видеоклип със съвети за бръчките на челото - как да ги предотвратите и да се отървете от тях предварително:
[медия =
