Силата на ума като фактор на човешката самодисциплина, причините за слабостта и начините за справяне с липсата на вътрешно ядро са темите, които ще бъдат разгледани в статията. Силата на ума е черта на характера, при която човек върви към целта си независимо от всичко. И това е нещо, с което не всеки може да се похвали. Но не трябва да бъркате такова понятие със сила на волята, защото има разлика между способността да понасяте обстоятелствата и способността да се справите с проблема. Някои смятат, че е почти невъзможно да се култивира такова качество в себе си. Изследванията на психолозите обаче показват друго.
Влиянието на твърдостта върху живота на човек
На пръв поглед животът на човек се влияе от наличието на фактори като любов, здраве, богатство и кариерно израстване. Разбира се, всичко това е важно за всеки, който мечтае за щастие и просперитет. Всички тези показатели обаче са взаимосвързани, както следва:
- Здраве … Някои хора често се питат защо най-вкусните неща понякога имат пагубен ефект върху цялостното благосъстояние на човека. Малко парче шоколад определено няма да навреди на някой, който обича да яде сладкиши. На фона на алчното и фанатично ядене на всичко, което съставлява списъка на съществуващите в света десерти, може да се развие затлъстяване или захарен диабет. Нездравословната страст към тежката храна също ще повлияе неправилно на фигурата на фанатик на вредни продукти и ще доведе до появата на голям брой хронични заболявания. Ако на този фон мъжът на улицата е привърженик на заседналия (в най -лошия случай, лъжливия) начин на живот, тогава победоносен и впечатляващ кръст може да бъде поставен върху добро здраве. Силата на човешкия дух в този случай е способна да върши чудеса по отношение на връщането на всеки индивид към здравословен начин на живот.
- Любов … Изглежда, какво отношение може да има силата на ума към любовни отношения. Практиката обаче показва, че истеричните и капризни хора често могат да загубят благоприятното разположение на своя избраник. Любовта е крехко цвете, което изсъхва от постоянно изясняване на отношенията. Обожаването въпреки това се превърна в оправдание за хора със слаба воля, които не са в състояние да контролират емоциите си. Липсата на воля в този случай може да унищожи дори най-силното и сплотено семейство. Устойчивостта обаче е възможност да не се отказвате и да работите върху една връзка докрай. Най -лесно е да загубиш любовта си, но малцина могат да се борят за нея.
- Благополучие … Финансовото богатство се придобива или чрез богати роднини, или се печели чрез собствени усилия. Липса на воля, дете на богати родители ще пропилее всяка стотинка. В същото време разходващият ще успее да навлезе в дългове за хазарт или ще злоупотребява с наркотици. Парите са голямо изпитание за всеки човек. Най -вече трябва да се страхувате от лесни пари, когато дори и здравите хора може да имат нездравословен апетит за отпадъци. Благосъстоянието пряко зависи от наличието на сила на човек, защото само един скъперник в добрия смисъл на думата може да съхрани и да се бори за получените капитали.
- Кариерно развитие … В този случай просто не можете без тренировка на силата си. Конкуренцията в съвременното общество е толкова висока, че тактичните хора трудно ще се борят за място на слънце. Никой не твърди, че трябва буквално да преминете през главите на конкурентите, но никога не боли да покажете себе си волеви човек.
Психолозите настояват, че силата на волята и духът са добри в умерени количества. Не можете да се поставите в толкова строга рамка, в която човек се превръща в безчувствен и пресметлив циник. Такива хора са опасни, защото морално унищожават всеки, който дава най -малко отслабване при трудни житейски обстоятелства.
Признаци на липса на сила в човек
Понякога дори слабо настроеният интроверт не вярва, че му липсва сила на волята и дух. Психолозите ясно са идентифицирали признаците, по които можете да разпознаете човек без изразени качества:
- Невъзможност да се каже „не“ … Много проблеми в живота са свързани с този фактор. Страхуваме се да не обидим някого с отказа си, поставяйки се в положението на мълчалива жертва. Добър човек, който не цени себе си и личното си време, често се превръща в пасивен и често контролиран губещ. Развитието на твърдост на първо място предполага способността да се каже ясно „Не“, ако личните му планове са в разрез с желанията на кандидата.
- Самозадоволяване … Има категория хора, които не могат да откажат на един прекрасен човек отражението на огледалото. Гледаме - възхищаваме се - следваме лошите си навици. В резултат на това с препоръчаната строга диета лакомниците изяждат цялото съдържание на хладилника със завидно удоволствие. Хората, склонни към алкохолизъм и тютюнопушене, твърдят със страст, че с настъпването на светъл утре всичко ще бъде строго изкоренено и контролирано. В същото време те се смятат за собственици на желязна сила на волята и дух, което по същество не е така.
- Пристрастяване към фантазията … Веднага възниква въпросът за сравнимостта на елементарните лъжи с наличието на сила на човек. Задържането на устата и самоусъвършенстването обаче е непосилна задача за мнозина. Тук е уместно да се цитира като пример прекрасен израз, че често глупаците и пътищата са виновни за проблема. Като се абстрахираме от проблема с доставките на пътища, си струва да помислим за втория провокатор за много хора. Да фантазираме пред лицето на представители на творчески професии, но в ежедневието изглежда като просто липса на сила на волята и дух в човек.
- Липса на контрол върху поведението им в обществото … Слабите хора и откровените лъжци са сравними с агресорите, които не знаят как да се контролират. Всеки човек трябва да вземе волята си в юмрук с очевидна провокация от страна на тези, които обичат да разрошват нервите на другите хора. Можете да говорите дълго за холерични хора, за които силен вик и изблик на емоции са само за радост. Остава обаче фактът, че типът темперамент не е причина за слабоволни действия. Силата на ума е способността да се съпротивлявате на съдбата, а не да се стремите към приключения на собствената си глава.
Трябва да се помни, че всички описани фактори нямат нищо общо с хора, които са в състояние на продължителен шок. Смъртта на любим човек или предателството на близките може да доведе дори най -упоритите и силните до състояние на тежка депресия. През този период хората с желязна сила на волята просто се оттеглят в себе си и се адаптират към възникналата ситуация, за да се възстановят от стреса.
Как правилно да развиете своята сила
Психолозите са казали много за активните действия за придобиване на воля. В този случай те излъчват широко за обучението на смъртното тяло, борбата с мързела и други атрибути за унищожаване на слабия характер на човек. Много по -малко обаче се говори за това как да се укрепи силата на духа. Всеизвестен факт е, че психологията на мъжете и жените е коренно различна по отношение на реакцията на определени житейски ситуации. Ето защо е необходимо да се прави разлика между трениране на силата на ума за по -слабия и по -силния пол, за да се избегнат досадни неточности.
Развитие на сила на духа при мъжете
Силната половина от човечеството често отрича такава патология като липса на твърдост. На много от силния пол това изглежда като унижение на гордостта им, така че те смело крият проблема от другите. Силата на човешкия дух обаче започва с трезво самочувствие, макар и само защото е позиционирано с концепцията за завършена личност.
Експерти в областта на изследването на човешката душа съветват силния пол да го развива по този начин:
- Позициониране като супермен … В крайна сметка, разбира се, няма да се налага да спасявате човечеството от впечатляващо чудовище или метеорит, който се е заблудил. Просто в тази ситуация не боли да намериш качества в себе си, които не само ще повишат самочувствието на търсещия, но и ще се превърнат в пример, който другите да следват. Трябва обаче да се разбере, че това не означава проста поза, лъжа и разкрасяване на заслугите, а реални действия в името на децата, семейството, обществото.
- Създаване на ситуация „невъзможно е възможно“ … Всеки, дори и най-увереният в себе си мъж (с изключение на нарцисистите, замръзнали в нарцисизма), има свои собствени комплекси. Дори и най-търсеният супер-мъж се страхува от нещо, но само той и кошмарите му знаят за това. Силата на духа в този случай се обучава по начин да се срещне с ужаса лице в лице. Мъж може да се опита да преодолее планински връх със страх от височини или да защити гледната си точка пред свекър-тиран. Последното, между другото, е опасно и се препоръчва в краен случай.
- Подобряване на физическата годност … Малцина ще бъдат вдъхновени от супермен, който ще се състезава с примабалерината на Болшой театър. Той ще получи много внимание към своята личност, но всичко това ще се изрази в подигравка и откровена подигравка. Много от ръкопашните бойци са доста кратки, но ежедневната работа и строгият режим им позволиха да диктуват условия на главорези с крехко здраве. Силата на духа в този случай е самоизмъчване за добро.
- Проучване на положителен пример … От детството момчето научава всичко по схемата: мама - татко - училище - приятели. Всичко това е много добре, ако подобно преживяване има положителни корени. Мъжът обаче може да се промени на всяка възраст, ако се позиционира като силна личност. Възможно е да не рекламирате идола, избран за подражание, но наистина е възможно да тренирате силата на ума по примера на най -добрите представители на човечеството.
Развитие на сила на духа при жените
Представителите на нежния пол често са капризни в желанията си и не искат да се усъвършенстват. Всичко това не се отнася за подобряване на външните данни, върху които истинските кокетки са готови да прекарват 25 часа на ден с по -малко щедър дневен срок.
Устойчивостта на жената често се крие в яденето на нискокалорични ястия с възможност да се насладите на телешки котлет с чудесна гарнитура. В този случай те се държат до края, защото възхитените погледи към приятели и просто непознати дами предизвикват ужасни мъки от несъстоятелност у много жени.
Въпреки това дори най -красивата половина на човечеството наистина може да развие силата на ума при следните условия:
- Разберете причината за проблема … Много дами просто не могат да разберат какво им е. Най -голямата грешка в този случай е да се сравняваш с друга жена. Възможно е съседката на Валкирия да не е толкова готина, колкото се опитва да се позиционира. Дори крехко момиче може да се бори за мястото си на слънце, така че самоанализът трябва да придружава всяка жена през целия й живот.
- Винаги бъдете готови … Всяка жена (с изключение на монахиня с твърди позиции под формата на отхвърляне на всичко земно) се опитва да бъде най -красивата и желана. Често у дома тя ходи в опънати чорапогащи и безкористно пуши през прозореца. Но щом дамата се приготви да излезе при хората, тогава веднага действа сигнал „да почисти перата“. Обучението за умствена сила може да включва редовно подстригване, а не демонстративен круиз из района.
- Ограничаване на употребата на забранения плод … За една жена, която обожава сладкото, отхвърлянето им е проява на твърдост. Дамите, които не могат да живеят без пазаруване, могат да бъдат наречени герои, когато бъдат отстранени от тази дейност. В този случай или самохипнозата, или посещението при добър психотерапевт ще помогнат. Не трябва да се страхувате от подобни посещения, защото компетентен специалист ще ви помогне да откриете причината за проблема. В края на краищата жените често започват да ядат или пушат много, когато настъпи стресът.
Как да развием силата на волята - гледайте видеото:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 5YjerPl24bs] Известно е, че твърдостта е придобитата способност да се адаптираш към трудностите на живота. Много често в този случай е важна подкрепата на верни приятели, които ще ви помогнат да преживеете труден период. Как да развием смелост зависи от всеки поотделно. Струва си обаче да си припомним, че в преследването на желязна обвивка за душата не трябва да забравяте за своята същност и хората около вас.
