Недоверието в хората поражда много психологически проблеми, не позволява да се живее и общува в мир. Неговите последици, причини за възникване и методи за преодоляване на ситуацията са описани в статията. Освен това не трябва да забравяме, че човекът, извършил тези действия, осъден във всяко общество, може да има основателна причина да направи точно това. И е напълно възможно тя да бъде така нареченото по-малко зло.
Основните причини за предателство:
- Егоизъм … По принцип здравият егоизъм е не само нормален, но дори полезен за отделния човек. И в този случай човек почти винаги предварително изчислява последствията от действията си. Говорим за това, когато егоистът се грижи да задоволи желанията си и всъщност не му пука дали може да навреди на някой друг. Почти всеки човек някога е извършвал егоистични действия, поради които дори недоверие към любим човек възниква, както се казва, дълго и сериозно.
- Слабост … Не става въпрос само и не толкова за физическото му проявление, а за неговото нравствено-волево и духовно. В този случай хората са склонни да решават проблемите си, следвайки пътя на най -малкото съпротивление, тоест за сметка на предателството на другите. Те не са в състояние да поемат отговорност, да отговарят за действията си. За тях е по -лесно да поставят в рамка другите, отколкото да опетнят репутацията и името си.
- Несъзнание за себе си, своята личност … В този случай хората действат в подчинение на моментни импулси, без да осъзнават себе си и без да си правят труда да изчислят поне малко възможните последици от действията си.
Както вече е ясно, само прекомерният егоизъм може да тласне човек към целенасочено, умишлено предателство. Във всички останали случаи предателят може да извърши деяние, без дори да го осъзнава, а след това да се разкайва за моментната си слабост.
Защо трябва да разбирате всичко по -горе? Това ще ви помогне да преодолеете навика да бъдете подозрителни към всички и към всичко. В крайна сметка тя често не толкова спасява човек от неприятности, колкото го възнаграждава с нови. Състояние, в което непрекъснато трябва да чакате трик и да подозирате всички около вас в желание за измама, причиняване на вреда, не може да премине без следа за психиката.
Основните последици от затвореното състояние
Въз основа на недоверие към другите могат да възникнат проблеми в отношенията между съпруг и съпруга, партньори, съквартиранти, колеги по работа, приятели. Най -честите последици са ревността, желанието да контролирате всички аспекти от живота на вашия значим друг. Липсата на контрол или съпротива към него поражда страх и агресия.
Желанието да се следи личния живот и да се подчиняват другите може да възникне при самотни хора. С всички последвали последствия, чак до сериозни психични разстройства. Възникват фобии и мании, които пречат на нормалния живот не само на самия носител, но и на обкръжението му. Тя може да служи като ярък пример за тежките последици от недоверието в хората, болестта на параноята, когато човек постоянно търси врагове, „разкрива“планове за конспирации срещу себе си.
Най -трудното е за тези, които са преминали през предателство. Ако бяха родители, тогава човек по принцип ще има трудности при изграждането на личен живот, създаването на приятели. Той може да бъде наречен отшелник, тъй като се страхува толкова много да изпита отново усещанията, че предпочита просто да откаже общуването напълно. Сред всеотдайните отшелници, чиито проблеми се връщат в детството, можете да намерите програмисти, компютърни гении и геймъри.
Ако най -близкият и обичан предаде, а човекът остане сам със своя проблем, в повечето случаи той като цяло ще откаже да изгради ново семейство, предпочитайки животните. Като пример можете да посочите очарователни жени, които живеят с котки през целия си живот. Те са красиви, умни, имат изключителен ум и чувство за хумор. Но те се страхуват да изградят нови взаимоотношения сами и има само няколко смели мъже, които са готови да потопят ледената стена по пътя към сърцата си, стъпка по стъпка.
И въпреки че в много случаи и в много области на човешките взаимоотношения прекомерната откритост и доверие могат само да навредят, прекомерното недоверие е пречка, струва си да се отървете от него.
Как да се отървем от недоверието към хората
В тежки случаи може да се нуждаете от помощта на психолог или психотерапевт. Много хора обаче могат сами да се справят с проблема, следвайки съветите на експерти. Разбира се, не забравяйте, че във всеки случай има индивидуални характеристики.
Следните стъпки ще ви помогнат да се справите сами с недоверието към хората:
- Разберете причината за проблема … Разбира се, в първата част на статията беше казано, че често причината се крие в ранното детство. В много случаи обаче основната част от проблема се формира под въздействието на фактори в по -съзнателна възраст. Може би впечатлението от един епизод, например, съответно действие от страна на конкретен човек, е в основата на недоверието към други хора.
- Намерете положителното … На фона на установяване на причината ще бъде много полезно да си припомним обратното, положително преживяване в миналия или настоящия живот. Колкото повече примери можете да цитирате, когато доверието е оправдано, толкова по -добре. В повечето случаи, освен ако, разбира се, животът на човек не е повлиян от такива мощни фактори като например професия, ще има много повече положителни примери, отколкото отрицателни потвърждения на навика да се подозира всичко.
- Опитайте се да разберете мотивите на другите хора.… Включително тези, които са имали или имат причини да не се доверяват. Възможно е чувството към тях да бъде само резултат от някои необосновани или надценени очаквания. От това следва още един съвет.
- Мислете истински … Не възлагайте големи надежди на хората около вас, не поставяйте преувеличени изисквания. Необходимо е да можете да оцените трезво способностите и личните качества на хората, за да не изпитате разочарование по -късно. Това важи особено за техните собствени деца. Това се отнася до онези случаи, когато родителите искат да видят детето като това, което те самите не са станали по някаква причина. И затова е необходимо да се разбере навреме, когато чувствата и мечтите надделят над трезвата оценка на ситуацията.
- Говорете открито … Понякога, за да се отървем от недоверието в хората, си струва открито да обсъдим с тях особено хлъзгави, противоречиви и неразбираеми моменти. Всъщност понякога настоящият проблем се основава само на различна гледна точка и тълкуване на определени факти и събития.
- Променете средата … Ако около човек винаги има хора с положително отношение и мислене, тогава практически няма да има причини за появата на пропуски и в резултат на това подозрения.
- Осъзнай постъпката и прости … Особено трудно за изоставените деца е да направят това. Независимо от това, за тяхно добро, си струва да приемем постъпката на родителите си, осъзнавайки, че може би в този момент те не виждат друг изход, не биха могли да постъпят по друг начин. Но също така разберете, че не всеки е такъв.
Както можете да видите от всичко написано по -горе, е много лесно да започнете да изпитвате прекомерно недоверие и подозрение в настоящата среда. И всичко, което е извън мерките, вече е ненормално и може да навреди. Можете обаче да намерите изход от всяко състояние, само ако искате да действате съзнателно и решително. Важно е да се освободите от миналото и да се научите да живеете в бъдещето.
Как да се отървете от недоверието в хората - гледайте видеото:
Да се отървем от недоверието в хората е не само възможно, но и необходимо, ако човек иска да води нормален живот в обществото и цени своето психическо и физическо здраве. Не винаги е лесно да направите това, но е напълно възможно. За начало обаче трябва да сте наясно с две неща: първо, че проблемът съществува, и второ, че винаги има причини, които понякога могат да имат много дълги корени. И най -важното е, че като осъзнае и се научи да се доверява на другите, човек може да се научи да се държи по такъв начин, че да вдъхва доверие у другите. В особено тежки случаи е по -добре да потърсите помощ от психолог.
