За производството на метли за баня, билки и клони от храсти и дървета се използват. Всяко растение има свои лечебни свойства. Каним ви да се запознаете с видовете метли за баня и ползите от тяхното използване. Съдържание:
-
Широколистни метли
- Бреза
- Дъб
- Лайм
- Аспен
- Клен
- Орешников
- Евкалипт
- Роуан
-
Иглолистни метли
- Хвойна
- Смърч
- Ела
-
Билкови метли
- Коприва
- Бамбук
- Пелин
- Мента
Ароматна метла за биене е един от основните аксесоари на руска баня. Древните лечители твърдят, че възстановяването на банята е невъзможно без добра метла. Всеки лигамент има своя собствена сила и се използва за различни заболявания. В тази статия ще разгледаме видовете метли за баня и техните характеристики.
Широколистни метли за баня
Този тип метла е най -популярен и се характеризира с наличието на голям брой листа, което придава на продукта добра „пухкавост“. Широколистните метли са удобни за пара и триене.
Брезова метла във ваната
Брезова метла почиства кожата от акне и обриви, оставяйки я чиста, гладка и еластична. Той има добър почистващ ефект и премахва токсините, токсините и солите от тялото. Листата от бреза се прилепват добре към тялото, абсорбират вредни вещества и падат.
Използването на такава метла е много важно за хора с бъбречни заболявания и бронхиална астма. Той помага за разширяване на малките бронхи и отделяне на храчки, а също така подобрява вентилацията на белите дробове.
Брезова метла за баня е незаменима при болки в опорно -двигателния апарат, лечение на гнойни рани, ожулвания и порязвания. Препоръчително е жените да го използват, за да се отърват от стриите.
Дъбова метла за парни бани
Дъбовите метли за баня са много подходящи за хора с мазна или проблемна кожа, както и кожни заболявания. Съдържа много полезни съставки и етерични масла, благодарение на които кожата придобива приятен матов тон и става по -еластична.
В допълнение, дъбът има бактерицидни и противовъзпалителни свойства, които насърчават бързото заздравяване. Паренето с дъбови листа успокоява нервната система, предотвратява високото кръвно налягане и нормализира кръвоносната система.
Любителите на интензивна топлина със сигурност ще харесат такава метла: тя има плътни и широки листа, които са много удобни за прилягане на пара към тялото.
Липова метла за парна баня във вана
С нарастващата популярност на брезови и дъбови метли хората напълно забравиха за липата. Но свойствата на липата са не по -малко полезни, а в някои случаи дори по -мощни.
Липовата метла за баня има отлични потогонни свойства и почиства добре тялото. Липовите цветя и листа съдържат много витамин С, който повишава имунитета и подпомага заздравяването на малки рани. Той е просто незаменим за вирусни заболявания: намалява температурата, почиства белите дробове и убива микробите.
Липата има аналгетичен ефект и хармонизира нервната система, поради което такава метла е особено полезна за хора с нервно изтощение.
Трепетликова метла за баня
Кората и листата на трепетлика съдържат вещества, които елиминират микроби и бактерии, поради което трепетличната метла е много подходяща за настинки. Той има аналгетични свойства и повишава имунитета.
Аспен метли за баня ще помогне за облекчаване на депресията и нервното напрежение, хармонизиране на общото състояние. Трябва да се отбележи, че трепетликата е отлично средство за лечение на заболявания на пикочно -половата система и насърчава бързата регенерация на тъканите.
За най -добро използване метлата трябва да се запари и да се притисне към болното място. По време на масажа не е необходимо да удряте силно тялото, ефектът ще бъде много по -добър от леко погалване.
Кленова метла във ваната
Кленовите листа имат добри лечебни свойства. Те помагат за премахване на възпалението и заздравяват рани, имат бактерициден и аналгетичен ефект. Кленовите продукти се препоръчват да се използват при вирусни, гъбични и микробни заболявания, дългосрочни незарастващи рани и язви.
Заслужава да се отбележи, че кленовите листа абсорбират добре токсините и токсините, абсорбират потта, почистват и стесняват порите.
Младите листа имат най -силен ефект. За най-добро действие след изпаряването се препоръчва да приложите кленова метла за баня за 5-10 минути върху краката.
Леска метла за вана
Лешникова метла се характеризира със следните свойства:
- Растението съдържа много етерични масла, които допринасят за вазоконстрикция, което е много важно за хората, страдащи от разширени вени.
- Наличието на голям брой хранителни вещества укрепва имунната система и стимулира организма.
- Лешниковата метла помага при кожни заболявания.
- Растението подобрява метаболитните процеси в организма.
- Продуктът има благоприятен ефект върху кръвоносната, храносмилателната и пикочната система.
- Лешниците ускоряват зарастването на ожулвания, рани и дори трофични язви.
- Установено е, че лешникът е полезен за диабетици.
Прясна метла ще даде аромат на лешник, който е не само приятен, но и лечебен.
Евкалиптова метла в парната баня
Дезинфекциращите свойства на евкалипта са известни на много хора. Той има добър ефект върху лигавицата и изчиства дихателните пътища. Евкалиптовата сауна избилва кожата и подобрява кръвообращението, облекчава болките в ставите и мускулите, както и навяхвания, ожулвания и натъртвания.
Леченията с евкалиптова метла ще помогнат за облекчаване на умората и стреса, да се отървете от негативните мисли и да ободрите. Ароматът му отпуска, тонизира и успокоява тялото.
Недостатъците на тази метла включват недостатъчна "пухкавост" - листата на евкалипт са тесни, дълги и твърди. Ето защо се препоръчва да ги комбинирате с други растения.
Роуан метла във ваната
Метла от планинска пепел е за предпочитане да се използва през първата половина на деня, тъй като има стимулиращ ефект, възстановява физическата и умствената активност и настройва тялото да работи.
Метлата от гарван подобрява кръвообращението и метаболизма. Той е особено полезен за хора с високо кръвно налягане и пациенти с атеросклероза. Той също така има потогонни свойства и премахва вредните вещества от тялото.
Роуновата пара дезинфекцира добре помещението, поради което е подходяща за хора с вирусни заболявания.
Ако добавите 2-3 клона вратига към купчина, получавате отлично освежаващо средство.
Иглолистни метли за баня
Те съдържат голямо количество лечебни етерични масла, които се намират в иглите. Те излъчват страхотен аромат, който подобрява психическото състояние и предотвратява настинки. Но всяко иглолистно дърво има свои собствени характеристики, които помагат за решаването на различни здравословни проблеми. Помислете какви метли са направени от борови игли за баня.
Хвойна метла в парна баня
Съдържа етерични масла, които премахват бактериите и възпалението. Съдържа естествени антибиотици, които дезинфекцират въздуха и предотвратяват разпространението на микроби. Следователно метлата от хвойна помага бързо да се отървете от настинки и да намалите високата телесна температура.
Хвойната премахва токсините и токсините, ускорява зарастването на рани. Той също така помага за подобряване на кръвообращението и облекчаване на болката. Ароматът му възстановява душевното равновесие.
Преди да използвате хвойна метла за вана, трябва да я изпарите старателно. Така кожата по -лесно ще понася докосването на бодливия продукт. Както при бамбуковата метла, масажът трябва да се извършва бързо и лесно.
Смърчова метла за парната баня
Смърчовите игли съдържат масла, които имат антимикробни и лечебни свойства на рани. Те са в състояние бързо да излекуват дори най -силните и дълбоки рани. Парите от смърч перфектно почистват белите дробове.
Установено е, че смърчовата метла за баня помага да се отървете от целулита и излишните килограми. Това се дължи на затоплящия ефект на смърчовите клони, който насърчава активното изгаряне на мазнините.
Масажът със смърчова метла перфектно стимулира кръвообращението и изпотяването, облекчава болката от проблемните зони на тялото. След процедурите се препоръчва да се увиете и да седнете така известно време.
Елена метла във ваната
Елата дезинфекцира въздуха, предотвратява респираторни заболявания и повишава имунитета на организма. Той има бактерицидни свойства, поради което перфектно почиства кожата от микроби, лекува рани и облекчава обострянията. Елена метла премахва болката в гръбначния стълб, гърба и мускулите.
Процедурите за баня с елова метла имат отличен ефект върху кръвоносната и нервната система. Когато лечебният аромат изпълва парната баня, дишате лесно и свободно.
Препоръчва се не само да се масажира, но и да се търка с елова метла, така че повече масла да попаднат върху кожата (иглите не са бодливи, а плоски и меки).
Нашите предци са използвали инфузия от ела за лечение на скорбут.
Билкови метли за вана
Метлите за баня се създават не само от клоните на храсти и дървета. Билките имат еднакво полезни свойства. Метлите, изработени от коприва, дървесина, пелин, мента и бамбук са много популярни. Нека да разгледаме някои от тях.
Копър метла за парни бани
Копривата съдържа разнообразни протеини, въглехидрати, полезни витамини и минерални смоли. Листата му съдържат мравчена киселина, която тонизира кожата, подобрява кръвообращението, лекува рани, а също така премахва вредните бактерии.
Метла от коприва може да помогне за лечение на циреи, акне и дори някои кожни заболявания. Елиминира болките в ставите, мускулите и гърба. Използването на метла от коприва възстановява силата, подобрява имунитета и подобрява настроението.
Преди процедурите за къпане трябва да изпарите добре. За да може копривата да спре да гори, е необходимо да я задържите няколко пъти в студена и гореща вода за 3 минути. Масажът се извършва с леки движения.
Бамбукова метла във ваната
Това е обикновен сноп тънки пръчици. Но в сравнение с други метли, той е доста труден, затова изисква внимателно боравене. Важно е да не прекалявате със силата на удара - движенията трябва да са леки и бързи.
Бамбукова метла за баня има способността да извлича болката, поради което е незаменима при болезнени състояния. От допира на бамбук, ожулванията, раните и драскотините се лекуват много по -бързо.
Нормализира кръвообращението, помага за намаляване на теглото и подобрява външния вид на кожата и косата. Жените се съветват да правят антицелулитен масаж с бамбукова метла. Също така, бамбукът помага в борбата с депресията.
Пелин от пелин за парна баня във вана
По време на епидемии от холера пелинът беше положен на пода и фумигиран с него у дома. Това растение перфектно дезинфекцира въздуха, насърчава разпръскването на кръв и лимфа. Успешно облекчава главоболието, умората и стреса.
Пелиновата метла нормализира клетъчната функция, метаболизма и водно-солевия баланс, така че метлата от пелин помага за намаляване на теглото.
Но бременните жени и хората с чувствителна кожа трябва да го използват много внимателно. Освен това миризмата на пелин е доста специфична и силна, така че не всеки ще го хареса.
Метла от мента в парната баня
Той съдържа много полезни вещества, но основата е ментол, а изключителната миризма се дължи на наличието на етерични масла със сложен състав. Вдишването на мента изчиства дихателните пътища.
Метла от мента има следните свойства:
- Ментата успокоява и тонизира кожата.
- Билковата метла премахва бактериите от кожата и лигавиците.
- Продуктът се характеризира с аналгетични свойства.
- Ментата подобрява мозъчната функция и подобрява концентрацията.
- Метла облекчава безсънието и нервното напрежение.
- Билката има добър ефект върху функционирането на кръвоносната и храносмилателната система.
Забележка! Можете да създадете комбинирана метла, като включите няколко вида клонки и билки. Ползите от подобен „микс“ще бъдат още по -големи. Какви са метлите за баня - гледайте видеото:
Трудно е да се каже коя метла е по -добра за баня, защото всяка от тях е надарена със специални лечебни свойства. Правилно подбраните растения ще премахнат някои здравословни проблеми и ще хармонизират общото състояние. Не забравяйте да запарите метлата преди да посетите сауната. Приятни и лечебни процедури!
