Трудно е да си представим руска парна баня без метла. Лекият масаж на тялото с негова помощ има лечебен ефект върху цялото тяло, позволява да се отпуснете и да облекчите умората. Добра метла за баня може да се направи на ръка. Ще научите всичко, свързано с този процес, от нашата статия. Съдържание:
- Какво са
- Кога да закупите
- Плетене на метли
- Съхранение и подготовка
От времето на Киевска Рус до наши дни метлите за баня са мощно лекарство за почти всички болести. В допълнение към полезен масаж, парните листа и клони отделят фитонциди, които не оставят шанс за бацили и вируси. Следователно за болен човек банята с метла е панацея за всички болести.
Какви са метлите за баня
Използването на метли в руска баня предполага транспортиране на хранителни вещества в човешкото тяло, което е изгодно в сравнение с лекарствата. При приготвянето на метлите те внимателно се „консервират“, а в процеса на масаж се изпращат направо на адреса. Единственото, което остава, е да изберете правилния билков „коктейл“за лечение на болестта или нейната профилактика.
Преди да направите метла за баня, нека се запознаем с тяхното разнообразие и лечебни свойства:
- Брезова метла … Много гъвкав, с порести листа, които абсорбират добре потта. Има благоприятен ефект върху дихателната система, мускулите и ставите, облекчава възпалението на кожата.
- Дъбова метла … Големите му листа са добри за улавяне на топлина и изпаряване на тялото до дълбоко почистване. Ароматът на задушена метла понижава кръвното налягане и успокоява нервната система.
- Липова метла … Има успокояващ ефект, нормализира дихателната система, нежно почиства бъбреците и лекува рани.
- Евкалиптова метла … Неговите етерични масла се абсорбират от кожата и помагат в борбата с възпалението на мускулните тъкани.
- Метла от коприва … Неговите „хапещи“свойства ще послужат на търсещите тръпката добре. Наличието на мравчена киселина в копривата помага в борбата с ишиас и ревматизъм, има аналгетичен и тонизиращ ефект, облекчава възпалението на кожата и я прави еластична.
- Иглолистна метла … Изработен от хвойна и ела. Когато се приготвя на пара, той пречиства въздуха и изпълва парната баня със свежест с характерен аромат. Масажът с метла повишава имунитета, дава сила, лекува опорно -двигателния апарат и предотвратява развитието на настинки.
- Роуан метла … Подходящ повече за процедури за сутрешни бани, повишава тонуса на тялото. Стимулира нервната система, дава жизненост и сила.
- Бамбукова метла … За руска баня това е екзотика, която постепенно печели „клиенти“за себе си. Метлата се състои от млади бамбукови издънки или тесни и дълги бамбукови листа SASA. Стойността му е огромно количество силициева киселина, която има благоприятен ефект върху кожата и косата.
В зависимост от желания лечебен ефект можете сами да решите кои метли да приготвите за банята.
Кога да приготвите метли за банята
Клонките от метла трябва да бъдат отрязани от дървета, които растат далеч от магистрали и промишлени съоръжения. Само тогава тяхната зеленина, чиста от отпадъците на "цивилизацията", ще ви бъде от полза, а не ще навреди.
Сега за времето на събиране на метли:
- Брезовите метли се събират традиционно в края на юни - началото на юли, на Деня на Троицата. Изберете слънчев ден за работа. По -добре е да отрежете клонките от плачещата бреза, растяща в близост до водоеми. Те трябва да са тънки, да имат много пъпки и мека кадифена зеленина.
- Дъбовите метли се берат от юни до септември. Подбира се подходящо дърво според общоприетото схващане - репей, гъсто растящ в корените. Идеален вариант: да намерите "зимен" дъб, чиято зеленина през зимата е частично запазена по клоните на дървото и има специална здравина.
- Липовите метли се берат по време на ранния пролетен цъфтеж. Събирането на клонки не може да се извършва в града, тъй като листата на това дърво е особено силно наситено с неговия „тамян“.
- Евкалиптовите метли трябва да се събират между края на лятото и началото на есента. За събиране изберете дървесен сорт, който прилича на плачеща върба.
- Копривата за метла за баня се събира по време на периода на цъфтеж, когато от гъсталака се излъчва тръпчив мирис. Растенията се изрязват от средата на храстите.
- Бамбуковата метла е чуждестранен гост. В страните от Азия в тяхната родина се събира през зимата.
- Метлите от хвойна и ела са единствените, които могат да бъдат събрани по всяко време на годината. В деня след събирането и чифтосването те вече могат да се използват.
- Събирането на клони от офика за метла за баня започва в началото на лятото. Най -"вкусните" от тях се намират в дълбините на короната на дървото.
Изрязването на клоните на дървото трябва да се извършва сутрин, когато росата спадне и те изсъхнат. Как и кога да събираме метли за баня - разбрахме. Нека преминем към следващата стъпка.
Плетене на метли за баня
След като прекрачихте прага на къщата с шепа прясно нарязани клони, можете да започнете да плетете метли за баня:
- Първо, нека повторим и подготвим всички клонове. Оставяме настрана удължените екземпляри с „течна“зеленина - те не са подходящи за метла. Оставяме само клони с гъста зеленина и приблизително равни по дължина - от четиридесет до седемдесет сантиметра. На тях отдолу трябва да отрежете всички листа с две ширини на дланта си, това е необходимо, за да направите дръжката на метлата.
- Слагаме клоните в букет. Правилното поставяне на клоните в метлата за баня е от голямо значение. Формата и използваемостта зависят от това. Следователно големите клони трябва да са в центъра на метлата, а по -тънките около нея, създавайки един вид вентилатор. Изберете броя клони в метла по ваш вкус, като се има предвид, че удобната му дръжка трябва да бъде с диаметър 3-5 см.
- След като поставим клоните, ги връзваме на куп на дръжката. При плетене на метла не трябва да се използват синтетични и метални материали. Синтетиката в гореща парна баня ще бъде потенциално опасна, а дръжката, свързана с метална тел, ще изгори ръката ви. Следователно използването на конопено въже, плътен канап или медицинска превръзка за плетене на метла ще бъде по -правилно. Куп клони се връзва два пъти: първият възел се изпълнява по -близо до горната част на дупето, а вторият - на разстояние 3-4 см от долния ръб. В края на плетенето краищата на клоните, стърчащи от дръжката на метлата, трябва внимателно да се отрежат с брадва върху пън или блок от дърво.
Метлата може да се използва прясна или да се изсуши. Сега, знаейки как да плетете метли за вана, ви се предоставят пълноценни процедури по двойки.
Съхранение и подготовка на метли за банята
Готовите продукти се окачват на въже на сянка или в тъмна стая, която трябва да се проветрява. Но често този начин на съхранение на метли им придава, поради постепенната деформация, формата на обикновена метла. За да се избегне този ефект, събраните клони се съхраняват в сено, а метлата се чифтосва преди да се отиде в банята.
Нова метла за баня се нуждае от подготовка за нейното използване. Прави се така. В навечерието, преди да отидете в сауната, метлата трябва да се накисне за една нощ в хладка вода, а преди да посетите парната баня - в гореща вода. Тази процедура се извършва в дървена банда. Трябва да се избягва прекомерното намокряне на метлата - листата й могат да станат лепкави.
Подготовката на метла може да се извърши по ускорен начин. За да направите това, дръжте го във вода за няколко минути и след това, бавно го завъртете, го загрейте над горещите камъни на фурната.
Изсъхнала метла по време на съхранение се изсипва с вряща вода няколко пъти във ваната и след това се държи под капак в леген с гореща вода за 10-15 минути.
Как да плета метли за баня - гледайте видеоклипа:
Въпреки това, всеки опитен любител на парата има свои собствени тайни за правилното използване на метли за баня и тяхното приготвяне. В края на краищата, добрата метла винаги е в центъра на процедурите за баня.
