Аксесоарите за сауна гарантират безопасност и комфорт при посещението му. Някои атрибути в банята са незаменими, а някои могат да бъдат вредни за здравето. Нашите съвети ще ви помогнат да сглобите правилно комплект за баня. Съдържание:
-
Дрехи и обувки за баня
- Килт
- Шапки
- Домашни пантофи
-
Аксесоари за водни процедури
- Кърпи
- Четки
- Кърпи
- Сапун
-
Аксесоари за парни стаи
- Ръкавици
- Метли
- Арома масла
- Напитки за баня
За да направите почивката във ваната възможно най -удобна, трябва да вземете със себе си комплект аксесоари за баня. Може да се закупи като комплект или да вземете отделни компоненти. Запалените служители за баня имат личен комплект за баня с всички необходими аксесоари и консумативи. Традиционно се състои от сапун, спално бельо, кърпи, шапки и ръкавици. Можете обаче да добавите някои неща, ако желаете. Освен това комплектите за баня често се продават с метли.
Дрехи и обувки за баня
Изборът на дрехи за баня трябва да се вземе сериозно, като се обърне внимание преди всичко на нейната функционалност и изискванията, които се прилагат към нея.
Килт към банята
Този аксесоар е включен в мъжкия комплект за баня. Представен е под формата на своеобразна мъжка пола и се използва по същия начин като чаршаф. Но за разлика от нея, килтът е здраво закрепен за колана и не пада.
Килт е незаменим при посещение на обществени бани, в които е нежелателно да контактувате директно с рафт или магазин. Този аксесоар ще бъде полезен и във вашата парна баня, за да се скрие удобно от любопитни очи.
Този аксесоар е изработен от естествени материи - лен, памук, плат за вафли. Най -добрият вариант обаче е хавлиен модел. Те са много практични, плътни, абсорбират добре влагата, меки и приятни за тялото.
Когато купувате килт, имайте предвид, че той не трябва да има бутони, куки или други пластмасови елементи, да не говорим за гладене. С първоначалните умения за рязане и шиене, този продукт може лесно да бъде ушит самостоятелно.
Шапки за парна баня
Този атрибут е една от най -важните процедури за баня. Капачката предпазва главата от прегряване и косата от изсушаване. Трябва да се носи, преди да посетите парната баня. В противен случай трябва да съкратите престоя, за да не навредите на здравето си.
Обикновено шапките за баня са изработени от филц или филц. В търговските парни бани памучни или ленени аксесоари често се предлагат като алтернатива, но те значително отстъпват по своите защитни свойства на продуктите от плътна тъкан.
Що се отнася до моделите на шапки за баня, те традиционно се представят под формата на камбани, буденовоки, конусовидни триъгълници, шапки с периферия, шапки. Последните два варианта са предпочитани от жените. Често смешни дизайни или забавни надписи са бродирани върху шапки за парни бани, за да развеселят къпещите се.
Правилната грижа за шапката включва изсушаване след процедури и периодично миене на ръце в топла сапунена вода. Не се препоръчва измиване на филцови предмети в пишеща машина. Те се разпадат на малки парченца.
Чехли за баня
Посещението както в домашните, така и в търговските бани, където преди всичко трябва да се погрижите за хигиената и безопасността, не може без този аксесоар. Чехлите предпазват от кожни инфекции. В тях можете да се движите свободно и да не се страхувате да се подхлъзнете. Освен това чехлите ще ви предпазят от контакт със студения под.
Най -добрият вариант за парна баня са обувки от гума или филц. Последният тип обикновено се включва в готови комплекти за парната баня. Но е нежелателно да се дава предпочитание на пластмасовите изделия, тъй като те се плъзгат много по мокра повърхност. Когато купувате чехли, изберете модели, които не залепват по краката ви и не търкат краката ви. Те трябва да са удобни.
Не забравяйте, че чехлите за парна баня са личен предмет. Не се препоръчва да давате на някого обувките си или да носите чужди.
След процедури за къпане трябва да облечете чисто сменяемо бельо, изработено от меки естествени материи, например лен или памук.
Аксесоари за баня за водни процедури
Следващата категория са аксесоари за провеждане на водни процедури във ваната, които включват четки, кърпи и различни козметични продукти.
Гъби за баня
В парната баня е необходима кърпа, тъй като тя изпълнява много функции:
- Почиства епидермиса от замърсявания;
- Ексфолира мъртвата тъкан;
- Придава на кожата свежест и еластичност;
- Стимулира кръвообращението;
- Осигурява повърхностен масаж.
В евтините комплекти кърпата обикновено е изкуствена. Разбира се, може да се използва за вана, но е по -добре да се даде предпочитание на естествени продукти. Изработени са от лик, груби ленени влакна, луфа, памук, китайска коприва.
Такива гъби имат ефективен антисептичен ефект върху тялото, дават добър профилактичен и терапевтичен ефект. Необходимо е да изберете твърдостта на продукта според вашия вкус.
Четки за баня
Тези аксесоари са от съществено значение за масажа. Обикновено те се купуват от няколко. Четките с дълга дръжка масажират гърба, задната част на краката. Продуктите с къса дръжка са подходящи за масаж на корема, бедрата, краката. Също така е полезно да се запасите с отделна четка за краката и петите. За тези цели можете да използвате и обикновена пемза.
Традиционно те са изработени от дърво, пластмаса или силикон. Естествените продукти са по -здравословни за организма, но имат кратък експлоатационен живот. Необработената дървесина, под влияние на промените във влажността и температурата, скоро ще започне да изсъхва и да се напуква. Изкуствените модели ще издържат много по -дълго.
Когато купувате четки за масаж във вана, обърнете внимание на сковаността и размера на зъбите.
Кърпи за баня
Комплектът за баня за жени обикновено включва две кърпи - една за тялото и една за коса. За мъжете обикновено е достатъчна една голяма кърпа. За да посетите парната баня, е по -добре да изберете продукти, изработени от естествени материали.
Моля, обърнете внимание, че кърпата за баня трябва да бъде:
- Почистете … Трябва да се измива след всяко посещение в парната баня.
- Голям … Кърпата се използва за изсушаване на цялото тяло. Малкият бързо ще се намокри.
- Индивидуален … Това е предмет за лична хигиена, който трябва да се използва изключително от собственика.
- Мека … Ворсите не трябва да са неудобни.
- Добро абсорбиране на влага … Хавлиените кърпи, изработени от естествени материали, отлично абсорбират влагата.
- Естествено … Не предизвиква дразнене и е идеален за къпане.
Естествените ленени, бамбукови и хавлиени кърпи ще струват много, но те ще издържат много по -дълго от синтетичните.
Сапун за баня
За да почистите ефективно тялото от пот и мръсотия, измийте обилно след парната баня. Сапунът е продукт, който всеки трябва да избере в зависимост от типа кожа и личните си предпочитания. В банята обаче е по -добре да се даде предпочитание на естествени съединения.
В магазините и аптеките можете да си купите специален сапун за баня, направен от естествени съставки. Той е хипоалергенен и няма да причини дразнене, зачервяване или сърбеж. Сапун-скраб за баня също се оказа отличен. Поради съдържанието на частици, той перфектно почиства порите на кожата. Понякога за тази цел се използва кафе или мед, които ефективно се справят с тази задача.
Що се отнася до шампоана, той трябва да бъде избран за вашия тип коса. Като цяло изборът на всякакви козметични продукти е много индивидуален.
Изброените аксесоари не са всички, които са включени в комплекта за баня. Освен това може да се нуждаете от различни кремове и лосиони, които трябва да се прилагат върху тялото едва след процедурите.
Аксесоари за парни стаи
В допълнение към горните неща, трябва да се притеснявате какво да вземете със себе си в парната баня. Нека се спрем на тези аксесоари по -подробно.
Ръкавици за парна баня
Ръкавиците са атрибут на заклет служител в банята, който знае как да работи като метла и се занимава с камина. Те предпазват дланите от мазоли, порязвания, изгаряния.
Обикновено в парната баня трябва да има няколко ръкавици:
- Работници … Можете да поставите дърва за огрев, да почистите печката от сажди при първото подаване на вода, да отворите вратата на фурната, да смените камъни, ако е необходимо. Те също така ще предпазят кожата от сажди и пепел.
- За парна баня … За производството на този аксесоар те обикновено използват платнено платно, брезент, вълна. В такива ръкавици те се изпаряват с метла, предпазвайки ръцете от евентуални малки порязвания или мазоли. Разпарената кожа на дланите е много чувствителна.
- Ръкавица за баня … Използва се за масаж на тялото и отстраняване на пот. Най -добрият вариант е продукт, изработен от естествени материали. Изкуствените ръкавици могат да станат много горещи или дразнещи, така че отидете на кокосови орехи, фурми или тичинки от конски косми.
- Гамаши … В такива ръкавици обикновено работят професионални бани. Гнездата в такива модели достигат до лакътя и напълно защитават ръката.
Когато избирате ръкавици за баня, имайте предвид, че те трябва да са с няколко размера по -големи, за да могат, ако е необходимо, да се обличат лесно и бързо.
Метли за парна баня
Можете да ги приготвите сами, да ги закупите отделно или в комплект с други аксесоари за баня.
Метлите за парна баня могат да бъдат:
- Широколистни … Най -популярни са метлите от дъб, липа, бреза, клен, евкалипт.
- Иглолистни … От хвойна, смърч, ела, кедър, лиственица, бор.
- Билкови … За тяхното производство използвайте коприва, пелин, мента, риган, градински чай.
Те имат отличен превантивен и лечебен ефект. Правилното приготвяне на пара и употребата ще подобрят благосъстоянието на къпещия се и ще засилят имунната система.
Ароматни масла за парната баня
Обикновено се използват в парни бани с ароматерапия. Те имат отлични ползи за здравето, когато се използват правилно. Прекаляването в този случай не си струва. Първо, важно е да изберете аромата, който ви харесва най -много.
Пазарът предлага широка гама от различни масла. Най -популярни са екстракти от розмарин, лайка, мента, пълзяща мащерка, евкалипт, лиственица, хвойна.
За да увеличим максимално ефекта на маслата, ние прилагаме по този начин:
- Разредете няколко капки от желания аромат във вода.
- Оставете да ври около 20 минути.
- Изплакваме камъните с чиста вода и веднага сервираме вода с аромат.
Ароматерапията има успокояващ ефект върху нервната система и е добра за предотвратяване на респираторни заболявания.
Спалното бельо най -често се носи със себе си на обществени бани. Необходимо е да се предпази тялото от докосване на рафта, защото никой не е сигурен за здравето на предишните посетители. На хигиената в такива парни бани трябва да се обърне специално внимание. Най -добрият вариант е бамбуков килим.
Напитки за баня
Правилно подбраните напитки във ваната ефективно тонизират, възстановяват водния баланс и утоляват жаждата. Това е особено важно при посещение на сухи парни сауни или инфрачервени кабини. Напитки се пият между посещенията и след процедурите.
За парна баня най -добрите опции са:
- Билков чай … Мелиса, невен, водорасли, мащерка, лайка, коприва - това не е целият списък с полезни билки, които могат да се използват за приготвяне на билков чай. Имайте предвид обаче, че билките трябва да се използват според тяхната доза. По -добре е да подсладите този чай с мед.
- Зелен чай … Този чай не трябва да се вари със 100 градуса вряща вода. По-добре изчакайте, докато се охлади до + 80-85 градуса. В този случай напитката ще бъде по -полезна. Зеленият чай съдържа много теин, който има тонизиращ ефект. Той е богат и на танини, които облекчават възпалението в организма.
- Събиране на витамини … За да увеличите максимално "подхранването" на организма с витамини, можете да приготвите отвара от зелен овес, шипки, касис, морски зърнастец, ягоди, малини. Към този състав можете да добавите и билки: мента, метличина, жълт кантарион, риган. Опростена рецепта за събиране на витамини включва лимон, канела и джинджифил. Този бульон е много полезен за сърцето.
- Сок … Много е полезно да пиете пресни сокове от моркови, цвекло и грозде между процедурите. Пастьоризирани и варени сокове не се препоръчват да се приемат в сауната. Те няма да имат желания ефект.
- Натурален квас … Тази напитка се счита за почти традиционна за руска баня. За да утолите жаждата, ръжът, хлябът, медът или ягодовият квас са идеални. Можете да го купите в магазина или да си направите сами от вода, ръжен хляб, захар и мая.
- Минерална вода … Отлично утоляване на жаждата, съдържа соли и минерали. За банята обаче е подходяща само вода без газ. Най -добре е да носите топли напитки със себе си в банята в термос, за да поддържат температурата си, или да варят директно на място, ако е възможно.
Пиенето на алкохолни напитки в сауната не се препоръчва. Това не само може да направи процедурите безполезни, но и да навреди на здравето, защото алкохолът разширява кръвоносните съдове и заедно с влиянието на висока температура и влажност натоварва сърдечно -съдовата система. Може дори да завърши с инсулт. Газираните напитки също не са подходящи за вана. Какво да вземете със себе си в банята - гледайте видеото:
Изборът на аксесоари за баня е сериозен процес. Всеки отделен аксесоар трябва да бъде практичен, естествен и безопасен. Препоръките на специалисти и снимка на комплекта за баня ще ви помогнат да изберете всички компоненти на комплекта, така че почивката ви във ваната да е възможно най -удобна, безопасна и здрава.
