Бирен корем не само разваля външния вид на човек, но и влияе негативно на здравословното състояние. И мъжете, и жените ще се възползват от знанието как да се отървете от бирения корем. Кои са най -ефективните и ефикасни средства за решаване на този проблем.
Ако собствената ви фигура започне да причинява силен дискомфорт, трябва да направите нещо по въпроса и ще трябва да действате незабавно. Напоследък все по -често се чува такъв интересен термин като „бирен корем“и може да се използва не само за мъже, но и за жени. Мнозина ще се изненадат, но такъв корем няма абсолютно нищо общо със злоупотребата с бира.
Различни начини ще ви помогнат да се отървете от излишната мазнина в корема. Но за да получите плосък и тонизиран корем, ще трябва да положите всички усилия и да бъдете търпеливи, защото отслабването в тази област ще отнеме много време.
Причини за появата на бирен корем
Вероятно няма друга напитка в света, която да има толкова богата история. Учените са открили химическия състав на бирата по време на различни археологически разкопки. Славяните използвали думата „бира“за всякакви напитки, включително за чиста вода. Днес бирата е популярна напитка с ниско съдържание на алкохол, получена от ферментацията на малцовата мъст. Бирата се различава по сила и цвят, суровини и метод на ферментация.
Бирата е много висококалоричен продукт, който провокира появата на затлъстяване в корема. Тази напитка съдържа вещества, подобни на естроген, които бавно придават женските очертания на мъжката фигура. Той има директен ефект върху скоростта на растеж на мастния слой в коремната област.
Най -честите причини за бирен корем при мъжете и жените са
- ниска подвижност;
- ядене на голям брой висококалорични закуски;
- отслабени коремни мускули;
- генетично предразположение;
- улавяне по време на хранене с въздух;
- метеоризъм;
- липса на кислород в организма.
Вредността на бирения корем за здравето
Учените са провели множество изследвания, благодарение на които са успели да установят връзка между големия корем и развитието на различни опасни заболявания.
Ако не се вземат мерки навреме, биреният корем може да доведе до сериозни усложнения
- Ако в корема се натрупват само подкожни мазнини, това е относително безопасно. Въпреки това, в случай, че се появи вътрешна мазнина и запълни пространството между органите, тя покрива външната страна на стените на органите. Този вид мазнини се наричат висцерални и са много опасни за здравето.
- При наличие на голям корем рискът от развитие на сърдечно -съдови заболявания се увеличава няколко пъти. Това е резултат от увеличаване на концентрацията на мазнини в кръвта в кръвта.
- Той провокира развитието на артериална хипертония, което от своя страна може да доведе до инсулт или инфаркт.
- Рискът от такова опасно заболяване като захарен диабет се увеличава.
- Учените са успели да установят връзка между големия корем и развитието на деменция. Микроинсулти водят до постепенна смърт на мозъчните клетки, настъпва повишаване на нивата на кръвната захар, което унищожава ценните протеини в мозъка.
За мъжете измерването на талията от 94 см се счита за норма, за жените тази цифра трябва да бъде в рамките на 80 см. В случай, когато талията е много по -голяма и стомахът стърчи силно напред, това е първият знак, че е време да направите някои промени в начина си на живот. На пръв поглед биреният корем изглежда напълно безвреден, но може да провокира началото на развитието на сериозни заболявания на кръвоносните съдове, сърцето и мозъка.
- Оцетни опаковки - това е оцет, който има приятен охлаждащ ефект по време на изпаряването. В резултат на това тялото започва да използва допълнителни резерви от подкожните мазнини. Това действие обяснява ефективността на цялата процедура.
- Завивки за кафе - в този случай трябва да се използва смленият продукт. Утайката от кафе помага за намаляване размера на талията и значително подобрява състоянието на кожата. Кафето е едно от най -ефективните средства за засилване на метаболитните процеси в кожата и има скраб ефект.
- Медни и горчични обвивки - при условие, че за опаковане се използва "горима" смес, желаният резултат ще бъде забележим още след първата процедура. Комбинацията от горчица с мед има затоплящ ефект върху тялото, провокирайки прилив на кръв към повърхността на кожата.
- Филмови обвивки - в този случай проблемната зона просто се увива в слой хранителен филм, без да се използват допълнителни средства. За да бъде процедурата по -полезна, се препоръчва да се изпълняват прости физически упражнения, насочени към трениране на коремните мускули по време на обвивката.
Как да премахнете бирен корем с тайна?
В борбата с бирения корем можете да използвате и такава приятна козметична процедура като обвивки. Трябва обаче да се има предвид, че дори постоянната употреба на различни кремове за отслабване няма да помогне да се отървете от подкожните мазнини в корема.
Най -важното е, че винаги трябва да се придържате към принципите на доброто хранене. Но като сложни мерки можете да използвате и следните видове обвивки за корема:
Ако сте на възраст над 40 години и имате доста впечатляващ бирен корем, докато се притеснявате от скокове в кръвното налягане, има проблеми с холестерола и нивата на кръвната захар, трябва незабавно да вземете мерки за отслабване. Необходимо е да се следи състоянието на здравето и тялото от най -ранна възраст, което ще помогне да се отървете от появата на всякакви недостатъци във фигурата много по -бързо и по -лесно.
Как да се отървете от бирен корем - гледайте видеото:
