Харесвате ли ароматни и вкусни чайове? След това го направете сами от здравословни и ароматни подправки. Как да приготвите предварително приготвен чай от подправки за бъдеща употреба, прочетете в стъпка по стъпка рецепта със снимка. Видео рецепта.
Подправките са доминиращ продукт в кухнята. Те подобряват вкуса и аромата на храната, както и осигуряват несравними ползи: ускоряват метаболизма, блокират възпалението и укрепват имунната система. Освен това с тях или въз основа на тях се приготвя затоплящ, здравословен чай, който е необходим през студения сезон. Ободряващо индийско орехче, лечебен и младежки джинджифил, смесен с подправки и портокалова кора, създават прекрасен богат коктейл!
Тази напитка нормализира метаболитните процеси в организма, облекчава тежестта в стомаха, нормализира храносмилането и помага за възстановяване от настинки. Също така, такъв чай ще премахне токсините и токсините от тялото, което допринася за загуба на тегло. За да не приготвяте такава напитка всеки ден, събирайки на купчина и събирайки всички подправки и подправки. Удобно е да се прави чай в голяма порция, която може да се съхранява в буркан като чаени листа. И когато трябва да го сварите и да се насладите на ободряваща лечебна напитка. И така, приготвяме комбиниран чай от подправки.
Вижте също как да си направите зелен чай с мляко и мед.
- Калорично съдържание на 100 g - 299 kcal.
- Порции - 50 g
- Време за готвене - 5 минути
Съставки:
- Сушен смлян джинджифил - 1 ч.ч
- Сушена смляна портокалова или лимонова кора - 1 ч.ч.
- Анис - 4 звезди
- Карамфил - 10 пъпки
- Смляно индийско орехче - 1 ч.ч
- Кардамон - 20 зърна
- Смляна канела - 1 ч.ч
Поетапна подготовка на препарата за бъдещо използване на комбиниран чай от подправки, рецепта със снимка:
1. Изсипете семената от кардамон в чопър или мелница.
2. След това добавете пъпки от карамфил.
3. Следвайте ги с анасонови звезди.
4. Смелете подправките на консистенция на прах.
5. След това изсипете изсушената портокалова кора в купата на мелницата.
6. Добавете смляна канела.
7. Изсипете джинджифил в мелницата.
8. След това добавете смляното индийско орехче. По желание можете да добавите бахар, грах и всякакви други подправки на вкус.
9. Превъртете отново храната в чопъра, докато получите хомогенен прах за варене. Изсипете готовия чай с подправки в стъклен буркан и съхранявайте приготвената заготовка за бъдеща употреба на тъмно място при стайна температура.
Вижте също видео рецепта как да си направите чай с подправки.
