Как да си направите и да се къпете с лайка за деца и възрастни. Ползи и различни рецепти за вани от лайка. Ваната с лайка е евтина, достъпна, приятна козметична и лечебна процедура. С негова помощ е възможно да се лекуват кожни обриви, да има благоприятен ефект върху нервната система, да се отървете от остри възпалителни процеси в назофаринкса, както и от някои проблеми на опорно -двигателния апарат и пикочно -половите органи.
Ползите от баня от лайка
Преди да извършите каквато и да е процедура за лечение, дори ако на пръв поглед изглежда безопасна, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
Вана с лайка за жени
Ползите от баня от лайка не могат да бъдат надценени, ето списък на основните му лечебни свойства:
- Противовъзпалително … Ваните с лайка ускоряват процесите на регенерация на организма, раните и раните по кожата заздравяват по -бързо. Те имат и лечебен ефект при хемороиди и гинекологични заболявания.
- Успокоително … Приемането на тези бани успокоява нервите и подобрява съня.
- Антисептик … Благодарение на своите дезинфекционни свойства, лайката спира възпроизвеждането и разпространението на патогенна микрофлора, намалява акнето, облекчава възпалението и дразненето.
- Болкоуспокояващо … Баните с отвара от лайка повишават защитните сили на организма, облекчават умората и болките в гърба и ставите, а парите, отделяни при вдишване, облекчават състоянието в случай на настинка.
- Потопяващо … Това свойство на лайка допринася за леко понижаване на телесната температура при вземане на вани с нея.
Вана с лайка по време на бременност
Свикнали сме да смятаме лайката за напълно безопасно растение дори за лечение на деца, така че е изненадващо за бременните жени да разберат, че използването на лайка, включително за вани, за периода на раждане на дете, предизвиква двусмислена реакция от различни специалисти или дори пълна забрана.
Всъщност просто трябва да използвате това растение внимателно, както и да спазвате специални правила за къпане, за да не натоварвате твърде много тялото на жената:
- Тест за алергия … Първата стъпка е да проверите реакцията на кожата си към лайка. Дори и преди всичко да беше наред, бременната жена може да развие индивидуална непоносимост.
- Температура на водата … Водата не трябва да е гореща, просто топла, 36-37 градуса. Тялото не трябва да се потапя напълно, за да се избегне прегряване.
- Време … За да не прегреете, не трябва да се къпете твърде дълго, оптималното време е 15 минути. Най -добре е процедурата да се извършва през нощта, защото лайката има успокояващ ефект.
- Концентрация … Инфузията трябва да е слаба, за да не предизвика повишаване на тонуса на матката. Вземете 2-3 супени лъжици. л. суха лайка и я залейте с вряла вода (2-3 л). След това се загрява за четвърт час на водна баня, прецежда се и се добавя към водата. Можете да правите без напрягане, ако харесвате класическа билкова баня с листа и цветя, плаващи в нея.
Бебешка вана с лайка
Множество лечебни свойства и безвредност са направили лайката популярно лечебно растение, което безстрашно се използва за деца.
При къпане лайката се използва за дезинфекция на вода и подобряване състоянието на кожата на бебетата. В допълнение, банята от лайка е много полезна за нормализиране на пикочно -половата система на момичетата и предотвратяване на вагинит и атрезия.
Оптималната температура на водата за къпане на дете е 37 градуса.
За водни процедури на бебета обикновено се използва инфузия от лайка. Вземете емайлирана тенджера, добавете 1 супена лъжица. л. суха трева и се залива с 1 литър много гореща вода. След това покрийте с капак, увийте с кърпа и оставете за час и половина. Инфузията трябва да се окаже слаба, леко оцветена. За да избегнете алергични реакции, вземете не повече от 30 g от тази инфузия на баня. Тя трябва да бъде предварително напрегната, така че малки частици от стъбла и листа да не наранят деликатната кожа на детето. Не можете да съхранявате инфузията, трябва да приготвяте нова всеки път, максимум 5 часа преди къпане, в противен случай полезните свойства няма да се запазят.
Настойка от лайка може да се добави към ваната непосредствено преди къпане на бебето и не трябва да използвате сапун и шампоан. Изплакнете с обикновена вода след къпане в лайка не е необходимо, просто подсушете кожата си с кърпа. Ако е необходимо да се използват детергенти, инфузията не се добавя към водата, а детето се изплаква от сапунена пяна първо с чиста вода, след това с вода с инфузия, след което ваната е завършена.
За превантивни цели ваните с инфузия на лайка се използват не повече от 1-2 пъти седмично. За лечение на кожни проблеми - за един месец, след което се прави почивка за поне седмица.
Моля обърнете внимание! Преди първото къпане в запарка от лайка, не забравяйте да се уверите, че бебето няма алергична реакция. За да направите това, навлажнете памучен тампон и го плъзнете по кожата на бебето върху дръжката близо до вътрешната страна на завоя на лакътя. Проверете състоянието на кожата след четвърт час. Малък обрив или зачервяване е сигнал срещу употребата на лайка.
Вана с лайка за възрастни хора
За възрастните хора ваните от лайка са отлични при остеохондроза и проблеми с опорно -двигателния апарат, тъй като подобряват кръвообращението, а поради аналгетичния и спазмолитичен ефект, облекчават мускулното напрежение и болките в гръбначния стълб.
За да приготвите бульон от лайка, вземете 300 г суха билка, налейте 5 литра вода, кипете и оставете настрана за 2 часа, за да се влее, след което използвайте веднага.
Температурата на водата в банята играе важна роля, зависи от състоянието на човешкото здраве:
- Гореща вана … Температурата на водата е от 40 градуса и повече. Приема се не повече от 10 минути, тъй като натоварва много сърдечно -съдовата система.
- Топла вана … Температурата на водата е 37-39 градуса. Приема се не повече от 10-15 минути.
След баня с отвара от лайка, трябва да се изсушите добре, да се облечете, да се подслоните на топло и да легнете за известно време.
Важно! Не всеки знае, че при обостряне на остеохондрозата горещите и топли бани могат да увеличат болката.
Вана с лайка за мъже
Такова неприятно заболяване като простатит при мъжете е силно свързано с импотентност, тъй като това е неговата причина. Ваните от лайка могат да помогнат, тъй като тази билка има противовъзпалителни и обезболяващи свойства. Ускорява заздравяването и успокояващия ефект на лайката, като помага за облекчаване на безпокойството по време на интимност.
За да излекуват простатита, мъжете трябва да вземат седнали вани (нивото на водата трябва да е близо до пъпа), за да осигурят притока на кръв към проблемната част на тялото.
Сесията продължава 15 минути. Температурата на водата в началото е 36 градуса, като постепенно се налива гореща вода, трябва да се увеличи до 40-42.
По -добре е да се къпете през нощта, след като добавите инфузия от лайка. За това 6-7 супени лъжици. л. сухите билки трябва да се запарят с 5 литра вряща вода и да се оставят да се варят 15 минути. След това използвайте, инфузията не може да бъде направена в резерв.
Между другото! Вана с лайка, както и чайове от нея, могат да се вземат от мъжете за профилактика на ендокринни нарушения, за да се поддържа нормален темп на производство на тестостерон и да се предотвратят патологии на надбъбречните жлези и тестисите.
Как да варя лайка за баня
За да не загубите лечебните свойства на лайката, тя трябва да се вари правилно. За да се къпете с това растение, можете да приготвите отвара или запарка.
Запарката от лайка се приготвя чрез варене на лайка с вряла вода, след което се оставя за известно време за запарка, тоест прехвърляне на хранителни вещества във водата от нейните цветя, стъбла и листа. Ако желаете, инфузията може да се филтрира преди употреба.
За да се приготви бульон, суровината се излива с вода (студена или гореща) и се довежда до кипене, понякога на водна баня. За да се запазят лечебните свойства, бульонът не трябва да се вари с "ключ". Щом заври, свалете от котлона.
Концентрацията на суровини в инфузията и бульона може да бъде различна, в зависимост от желания ефект и е посочена в конкретна рецепта.
Сварете и сварете в емайлирана купа, изсипете в чаша. Не трябва да има контакт с пластмаса или алуминий.
Как да си направим баня от лайка
В комбинация с различни добавки или билки, лечебният ефект на ваната от лайка може да бъде засилен и допълнен.
Как да си направим баня с лайка и сол
Интересен резултат за много жени е комбинацията от лайка със сол. Такава вана не само подобрява състоянието на кожата, намалява появата на целулит, укрепва ноктите, но също така насърчава отслабването, а също така ви позволява да се отпуснете след работа и да успокоите нервите.
За да има ясен положителен ефект, трябва да се извърши курс на такива солни бани, 10-15 процедури, след което да се направи почивка от 2 седмици.
Време за къпане - 10-15 минути, температура на водата - 20-39 ° C. Прохладната вана ще ободрява, а горещата ще релаксира.
Препоръчително е да нанесете скраб за тяло преди процедурата.
За да вземете една баня, ще ви трябват 500 г морска или обикновена сол и 2 литра отвара от лайка (можете да я смесите с невен). За да го приготвите, вземете 10 супени лъжици. л. сухи суровини, изсипете в емайлирана купа, налейте 2 литра топла вода, оставете да заври, след това оставете за 2 часа и прецедете през марля, сгъната на няколко слоя.
След като се изкъпете, изсипете солта, добавете 20 капки масло от бергамот и налейте инфузията от лайка.
След това избършете и избършете с кърпа или специална кърпа. Облечете се, увийте се в топло одеяло, изпийте топъл зелен или билков чай с мед и легнете за половин час.
Важно! Докато вземате солена баня, дръжте зоната на сърцето си над нивото на водата, за да предотвратите повишаване на налягането. Тази процедура може да повлияе негативно на вашето здраве, така че не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!
Вана с лайка и липа
Ваната от лайка в комбинация с липов цвят ефективно помага при нарушения на съня, раздразнителност и стрес, както и успокоява раздразнената кожа.
Вземете 2 супени лъжици. л. цветя от лайка и 2 с.л. л. цветя от липа във формата на сърце, налейте 1 литър гореща вода, кипете 5 минути на слаб огън. След това оставете за 3 часа и се изкъпете. Температурата на водата е 36-37 ° C.
За да затвърдите ефекта, е по-добре да вземете курс от 3-4 бани.
Баня с лайка и дъбова кора
Такава вана ще помогне при тежък бронхит, усложнен от астматичен компонент, и ще намали полученото силно изпотяване. Желателен е курс от 8-10 бани.
Пригответе смес от цветя на лайка (4 супени лъжици), дъбова кора (3 супени лъжици) и градински чай (5 супени лъжици). 6 супени лъжици. л. Залейте такава смес с 3 литра гореща вода, кипете 5 минути на слаб огън и оставете за 2 часа. След това се изсипва на водна баня (32-34 ° C). Продължителността на процедурата е 10-15 минути.
Вана с лайка и мента
Тази вана се препоръчва за хора, страдащи от често главоболие, хронична умора и нервна възбуда.
Ваните с мента от лайка ще намалят нервността, ще подобрят настроението, ще освежат и тонизират кожата. За траен ефект се препоръчва курс от 8-10 бани.
За да приготвите бульона, вземете 2 супени лъжици. л. сухи цветя от лайка и листа от мента, налейте 1 литър гореща вода, оставете да заври и оставете да къкри на тих огън за 5 минути. След това се оставя за 1 час, прецежда се и се къпе. Преди процедурата трябва да вземете душ и да почистите кожата със скраб.
Как да се къпем с лайка
Предвид успокояващия ефект на лайката, трябва да се къпете с нея вечер, за предпочитане преди лягане.
Няма да навреди да включите приятна релаксираща музика и предварително да приготвите термос с чай, така че да можете да го изпиете веднага след процедурата.
В никакъв случай не изскачайте от банята, не бързайте да спортувате или да спортувате, не се притеснявайте и не претоварвайте мозъка с информация.
Пригответе топло, удобно домашно облекло, като хавлиена халат и топли чорапи. Поставете върху тях подгряваща подложка, за да поддържате дрехата приятно топла, докато я обличате.
След банята, избършете се, можете да разтриете тялото си с кърпа, да се облечете и да легнете поне половин час, покрит с одеяло.
Как да си направите баня от лайка - гледайте видеото:
Ваната с отвара от лайка е добре позната от дълго време отлична обща укрепваща процедура за хора на всяка възраст, позволяваща да се успокои нервната система, да се отървете от козметични кожни проблеми, а също и да излекувате някои сериозни заболявания.
