Бързо ястие за здравословна закуска са нашите бананови и овесени ядки. Не ми вярвайте, тогава трябва да се опитате да ги приготвите по рецептата със снимки и видеоклипове и да се уверите, че не лъжем.
На сайта има много рецепти за чийзкейкове, гювечи, кнедли с извара или извара. Но винаги можете да добавите нещо ново към колекцията с рецепта. Нашата рецепта за извара е достойна за това.
Лесна за приготвяне, нежна и много вкусна извара, ще готвим като палачинки. Може би все още не сте готвили по този начин, но напразно. В тази версия палачинките с извара не са по -лоши от класическите сладкиши със сирене, но времето за готвене и приготвяне е много по -малко. За рецептата използвайте ситно смляна овесена каша. Бананите за извара се вземат най -добре презрели, тези с тъмни петна по кората. Те са най -сладките и ароматни.
- Калорично съдържание на 100 g - 220 kcal.
- Порции - за 4 човека
- Време за готвене - 15 минути
Съставки:
- Извара - 250 g
- Овесени ядки - 3 супени лъжици. л.
- Яйце - 1 бр.
- Пудра захар - 2-3 супени лъжици. л.
- Грис - 3 супени лъжици. л.
- Банан - 1-2 бр.
- Бакпулвер - 1/2 ч.ч
- Растително масло за пържене
Стъпка по стъпка варете извара в тиган с банан и овесени ядки
Всяко извара е подходящо за извара, дори леко кисело. Между другото, за да не се случи това, замразете изварата, която не сте имали време да ядете. Веднъж размразена, тя е чудесна за всички видове печени изделия.
Добавете яйцето и пудрата захар към изварата. Разбъркайте добре изварата с вилица или я пробийте с пасатор.
Сега добавете бакпулвер, овесени ядки и грис. Оставете тестото за 15 минути, за да набъбне грисът.
Нарежете банана на филийки и разбъркайте настоящото тесто. Ако има няколко банана, тогава единият може да се намачка с вилица, а другият да се нарязва на парчета. Ще се окаже много "банан".
Загрейте растителното масло в тиган и сложете сладкишите със сирене в тигана с лъжица. Обърнете ги, веднага щом покафенеят, от едната страна. Но тъй като в тестото има банан, те могат бързо да „потъмнеят“, затова изпържете изварата на минимален огън.
Изсипете готовата извара с произволен сироп. Добър апетит.
Вижте също видео рецепти:
1) Извара с банан
2) Палачинки с извара от банан, проста рецепта
