Научете за полезните и вредни свойства на кислородните коктейли, как да ги приготвите правилно и как да ги използвате. През 60 -те години в Съветския съюз е направено уникално откритие - измислени са кислородни коктейли. За първи път беше възможно да се установи, че не само човешките бели дробове, но и стомахът могат да абсорбират кислород. Тази терапия е широко използвана в болниците.
Съвсем наскоро кислородният коктейл беше един от диетичните продукти, който можеше да се използва само в санаториуми и аптеки. Но днес, благодарение на бързото развитие на съвременните технологии, както и на появата на компактни кислородни пенообразуващи агенти, тази наистина уникална напитка стана достъпна за всички.
Как действа кислородният коктейл?
Кислородният коктейл днес е доста популярна напитка, която е мляко или сок, билкова смес или нектар, допълнително обогатена с кислородна пяна.
В резултат на живот в неблагоприятни условия на околната среда, недостатъчна физическа активност и напрегнат ритъм на живот, в човешкото тяло се образува недостиг на кислород. Такъв малък дефицит лесно се елиминира с кислородни коктейли.
Това действие се извършва по следния начин:
- кислородната пяна влиза в храносмилателния тракт, след това влиза в кръвта, лимфата, има лечебен ефект върху почти всички системи на човешкото тяло;
- процесът на кръвообращение се нормализира, следователно, подобрява се снабдяването с тъкани и клетки, всички физиологични процеси се коригират;
- започва активирането на метаболитните процеси, тъй като заедно с кислорода те не само бързо се абсорбират, но и всички хранителни вещества, които съставят уникалния коктейл, работят ефективно.
Какви са ползите от кислородния коктейл за тялото?
Лекарите казват, че поради използването само на една чаша такава напитка, човешкото тяло получава големи ползи, които могат да се сравнят с дълга разходка в борова гора. Факт е, че кислородът влиза в тялото точно през стомаха, следователно, той по -активно насища тъканите и органите.
Също така лечебният ефект, въведен от кислорода на фитокомплекса, е полезен не само за профилактика, но и за подобряване на здравето. Има активиране на имунните сили, включително процеси на възстановяване. В резултат на редовната употреба на кислородни коктейли, нивото на изпълнение значително се увеличава, сънят се нормализира и устойчивостта на организма към стрес се увеличава.
Кислородният коктейл се препоръчва да се консумира на всяка възраст, започвайки от 3 години. Тази напитка е най -полезна по време на бременност - в тялото на жената настъпва увеличаване на обема на кръвния поток, което може да доведе до недостиг на кислород. Такава напитка ще помогне за решаването на този проблем.
Също така, кислородните коктейли помагат за нормализиране на процеса на микроциркулация на кръвта на бременна жена, оптимизират се условията за развитие на детето и се извършва ефективна профилактика на фетална хипоксия (кислороден дефицит).
Кислородният коктейл е полезен и за децата, тъй като помага за бързото снабдяване с кислород на всички жизненоважни органи. Оказва се, че следващият терапевтичен ефект е, че устойчивостта на организма към инфекции и вируси се увеличава.
Тази напитка се използва широко в лечебни курсове, в училищни и предучилищни институции. Кислородният коктейл помага на децата много по -лесно да се справят с високия физически и психически стрес.
Съществува ефективно снабдяване с кислород на мозъка, появяват се сили за борба с нервното напрежение и ефективността се увеличава. Кислородният коктейл има стимулиращ ефект върху умствената работа, повишава тонуса и издръжливостта, помага в борбата със стреса, като същевременно подобрява зрението и улеснява концентрацията.
Ако редовно приемате кислородни коктейли, става възможно бързо да се отървете от лошите навици. Поради влиянието на активните компоненти на напитката вредните токсини се отстраняват от тялото и започва интензивно прочистване на белите дробове на пушачите.
Тази напитка може да стане незаменима за професионалните спортисти, тя също така помага в борбата с наднорменото тегло. Това е най -добрият диетичен продукт, който има почти нула калории, но създава усещане за ситост в стомаха, следователно притъпява глада.
Кислородният коктейл има стимулиращ ефект върху клетъчния метаболизъм, като по този начин ускорява изгарянето на съществуващите мастни натрупвания. Диетолозите казват, че само два дни диета, базирана на използването на кислородни коктейли, ще бъде пълна заместител на 7-дневното гладуване. В този случай трябва да използвате напитката вместо храна 5-6 пъти на ден.
Коктейлът е полезен за укрепване на кръвоносните съдове, капилярите, синтеза на колаген. Ето защо се препоръчва използването му, за да се подобри състоянието на кожата, да се почисти, да се даде еластичност и свежест. Кислородният коктейл се използва в следните случаи:
- за лечение на аскаридоза при деца;
- с цел премахване на хипоксия;
- за подобряване на условията за формиране на плода по време на бременност;
- ако трябва да повишите нивото на изпълнение;
- за повишаване на имунитета не само при деца, но и при възрастни;
- с безсъние за нормализиране на съня;
- с хронична умора.
Кислороден коктейл: характеристики на приготвяне
Като източник на кислород се използват специален кислороден концентратор, кислородни патрони и бутилки. Днес в продажба можете да намерите цели комплекти, предназначени за приготвяне на кислороден коктейл. Те съдържат разпенващ агент, спрей, коктейл.
Кислородният концентратор е специално устройство, което генерира газова смес с висока концентрация на кислород. Апаратът за приготвяне на такава напитка се използва за получаване на синглетно-кислородна смес, използвайки метод за активиране на пара, използвайки ултравиолетова радиация и поток от червен спектър.
Какво е необходимо за приготвянето на кислороден коктейл?
За да приготвите кислороден коктейл, трябва да вземете избистрен сок или нектар, който не трябва да съдържа утайки и каша. Като правило се използват череши, круши, нар, малина, гроздов сок и др.
Билков чай, запарка от шипка или глог, мляко, различни вина, ягодоплодни и плодови сиропи могат да се използват като течна основа за питие.
Разпенващият агент може да бъде инфузия на корен от женско биле, яйчен белтък, желатинова инфузия, можете също да закупите готови смеси за приготвяне на кислородни коктейли.
Днес кислородните коктейли могат да бъдат намерени в кафенета, аптеки, билкови барове или можете да си ги направите сами у дома.
Ако трябва да се отървете от хроничната умора, да тонизирате тялото, да стимулирате метаболитните процеси, тази напитка е най -добре приготвена у дома. Професионалните диетолози съветват да се вземе пълен курс от 7-9 дни-1-2 порции от тази напитка трябва да се консумират на ден.
За да направите сами кислороден коктейл у дома, ще трябва да вземете натурален сок или друга течност по ваша преценка. Нуждаете се и от кислород, който сега се продава в кислородни торбички и кутии, кислороден смесител или коктейл и разпенващ агент.
Напитките, приготвени на базата на нар, череша, ябълков сок, плодови напитки от боровинки (червена боровинка, боровинка) имат добро разпенване. Газираните води или мазни течности не са подходящи за такъв коктейл.
С изключително внимание трябва да изберете съставките за бебешки кислороден коктейл, за да предотвратите алергична реакция. Качеството на готовата напитка директно зависи от течния компонент. Ето защо се препоръчва да изберете студена течност, която значително подобрява разпенването.
Рецепти за кислородни коктейли
Тоник
- За да приготвите такъв коктейл, ще трябва да вземете смес от нар (череша) и ябълков сок в съотношение 40 и 60 мл.
- Добавя се малко разпенващ агент - 1-2 с.л. л. инфузия на корен от женско биле (можете да използвате 1-2 g от готова смес за кислороден коктейл).
- Всички компоненти се смесват старателно.
- Получената смес се излива в кислороден блендер или обикновен миксер.
- През тръбата на кислородния цилиндър или с помощта на кислороден коктейл се подава кислород за няколко секунди.
- Необходимо е постоянно да биете коктейла, докато се образува достатъчно количество пяна.
Коктейл "9 сили"
- Основата трябва да бъде запарка от шипка, към която се добавя 1 ч.л. течен мед и разпенващ агент.
- Процесът на готвене се извършва съгласно схемата, описана в предишната рецепта.
Как да използвате кислороден коктейл?
Необходимо е да използвате домашен кислороден коктейл веднага след приготвянето, тъй като не може да се съхранява дълго време. Можете да го вземете, като отпиете през сламка или използвате лъжица.
Противопоказания и вреда на кислородния коктейл
Професионалните диетолози препоръчват използването на кислороден коктейл не през сламка, а с лъжица. Средно продължителността на приемане на такава напитка трябва да продължи около 10-15 минути. Благодарение на това може да се избегне повишено производство на газ, изгаряния на дихателните пътища и прекомерно образуване на газове.
По време на приготвянето на такава напитка е необходимо да се използва само чист кислород, който не трябва да има вредни примеси. Доста често суровият пилешки протеин се използва като пяна за коктейли, което в резултат може да доведе до инфекция със салмонелоза.
Кислородният коктейл може да бъде вреден за деца и възрастни, ако има индивидуална непоносимост към течни пълнители. Съществува и възможност за развитие на алергична реакция.
Използването на кислородни коктейли има определени противопоказания, които включват:
- бронхиална астма;
- хипертермия;
- уролитиазна болест;
- дихателна недостатъчност;
- пептична язва;
- обща интоксикация на тялото;
- холелитиаза.
Кислородният коктейл ще бъде полезен само ако е правилно приготвен и консумиран. Ето защо е необходимо първо да се консултирате със специалист, за да избегнете негативни последици за организма, особено ако тази напитка се дава на деца.
За ползите и опасностите от кислороден коктейл вижте тук:
