Как да се отървете от инсектофобия

Съдържание:

Как да се отървете от инсектофобия
Как да се отървете от инсектофобия
Anonim

Причините за инсектофобията и развитието на страх от насекоми при хора от всички възрасти. Симптоми и лечение. Инсектофобията е психично разстройство, което се състои от безпокойство за насекоми. Често тя се проявява не при всичките им видове, но може да действа като „неприязън“към определени видове, например паяци или хлебарки. Нека да разгледаме причините за страха от насекоми и как да се справим с него.

Описание и механизъм на развитие на инсектофобия

Страх от насекоми
Страх от насекоми

Всички наши страхове не винаги са ирационални, понякога ни отблъскват от всякакви действия, като по този начин избягваме опасността. В списъка с всякакви фобии страхът от макрокосмоса далеч не е последният, той е един от най -разпространените.

Отчуждението от насекоми принадлежи към класа зоофобия. Има най -популярните видове този страх: апифобия - страх от пчели в паника, мирмекофобия - страх от мравки, арахнофобия - страх от паяци.

Източникът на инсектофобия датира от дните на примитивните хора. В тези периоди народите се сблъскват с такъв проблем като трагичните последици от контакта с насекоми, започвайки с малки, неприятни ухапвания и завършвайки със смъртта на човек, причинена от проникването на голямо количество отрова в тялото, за например ухапване от паяк или пчела. Така започва формирането на фобия, страх и отчуждение от макрокосмоса. Важна беше и липсата на образование и неопитност, които излагаха хората на опасност.

Страхът от насекоми присъства не само при възрастни, но и при по -младото поколение. Според статистиката децата са най -податливи на това разстройство, тъй като бебетата са по -уязвими емоционално. Както знаете, в детството психиката все още не е оформена. Що се отнася до по -възрастните, най -често инсектофобия се среща при жените, те са по -уязвими и по -чувствителни от мъжете.

Понякога хората, страдащи от инсектофобия, са толкова поразени от страха си, че отнема много малко за паника, достатъчно е да чуете звука на жужене покрай летящо насекомо. Огромен проблем за пациент с инсектофобия е пътуването до природата - постоянната паника, истерия и безпокойство развалят останалото преди всичко за пациента, след което неговата компания, която едва ли ще иска да разбере другаря си и да влезе в позицията му. След такива неприятни моменти инсектофобът, не намирайки взаимно разбирателство, започва да се оттегля в себе си.

Причини за страх от насекоми

ужилване от пчела
ужилване от пчела

Инсектофобията може да се развие в различни възрастови групи. От гледна точка на медицината има две теории за нейния произход - Фройд и Поведенческа. Психотерапевти и учени са склонни към последното, но напоследък мислите на Фройд привличат много повече внимание.

Теорията на Фройд гласи, че фобията е категоричен резултат от прекомерното използване на защитния механизъм на репресията и прехвърлянето на човек с цел насочване на тревожността. Поведенческата теория казва, че тревожно-фобичното разстройство е отричащо съзнание, което насочва човешката психика, контролира нейните действия, склонява към определени форми на поведение, реакцията на организма към околната среда.

Факторите, които предизвикват страх от контакт с насекоми, обикновено се разделят на два вида - обективни и надути.

Обективни причини:

  • Пагубни последици след контакт с насекоми. Най -често това се случва в детска възраст, поради ухапване от пчела, паяк или комар, детето получава шок или психологическа травма, която впоследствие формира страх.
  • Имитация на роднини. Често нашите майки, при вида на хлебарка или паяк, започват да истерично пищят, виждайки тази картина, бебето няма нищо друго освен как да повтори след родителя. Подобно поведение може лесно да навреди на детската психика и да създаде фобия от нищото.

Убедени причини:

  1. Страхът на много пациенти е, че те постоянно мислят за вредата от насекомите, инсектофобите не оставят мисълта, че паразитите могат да проникнат в носа, устата, стомаха или дори в мозъка.
  2. Формирането на страх от насекоми се улеснява не само от запомнящ се контакт с макрокосмоса, но и добро и бурно въображение влиза в материята, като не знае почти нищо за насекомите, ние с гордост заявяваме, че те са опасни врагове, които ни унищожават.
  3. Виртуалният и литературен свят играе значителна роля за формирането на фобия, както и кинематографията, описания и кадри, изобразяващи ужасяващото и агресивно поведение на насекомите спрямо човек, го карат да вярва, че това е враг, който трябва да бъде унищожен и да се страхува от него. Най -вече родителите на малки пациенти се сблъскват с това, на бебетата изглежда, че те са основната цел на насекомите.

Основните прояви на инсектофобия при хората

Мъжът се страхува от насекоми
Мъжът се страхува от насекоми

Хората, страдащи от инсектофобия, казват, че когато видят някой представител на макрокосмоса, паниката напълно завладява съзнанието, пациентите не могат да дойдат на себе си и напълно да се предадат на страха.

Ако при вида на летящо, бръмчещо насекомо някои не обърнат внимание на това, тогава човекът, страдащ от разстройството, ще бъде задържан дълго време в очакване на следващото пристигане на крилатия гост. Много инсектофоби смятат, че обръщането към лекар за помощ при справянето с проблема им не е толкова важно, тъй като ако се отдалечим от обекта на страха си, „болестта“ще отмине сама.

Основните симптоми на инсектофобия:

  • Рязко изпотяване, разширени зеници, бледност, както и психомоторна възбуда;
  • Напрежение на всички мускули на тялото, често на гърба;
  • Понякога неподходящо поведение на пациента;
  • Желание да напусне мястото, където насекомите могат да бъдат възможно най -бързо;
  • Паника при контакт с насекоми, опити за бягство и скриване.

В навечерието на евентуален контакт с представители на макрокосмоса, инсектофобът се опитва по всички възможни начини да осигури на себе си и на хората около него максимална защита: пръска помещенията и хората със специални препарати, носи защитно облекло, не отваря прозорци и врати, и рядко излиза навън. В този случай е препоръчително да се осигури на пациента ефективно лечение, за да не се навреди на него и на всички в обкръжението му.

Всички симптоми са взети от истории-наблюдения на роднини на пациенти за проявата и развитието на страх от насекоми.

Как да се отървете от страха от насекоми

Преди да започнете процеса на лечение, препоръчително е да се запознаете с възможните възможности за терапия, как да се отървете от инсектофобия.

Независими действия за инсектофобия

Мравки в дланта на ръката ви
Мравки в дланта на ръката ви

Инсектофобията е проблемно психично разстройство, хората, които страдат от това „неразположение“, са в състояние да навредят не само на себе си, но и на всички в обкръжението си. Важно е да забележите проблема в началните етапи и да започнете навреме да се борите със страха.

Лечението на инсектофобия у дома е както следва:

  1. Придобиването на енциклопедия за насекомите, за предпочитане с цветни картини и подробни описания, така че инсектофобът постепенно ще забрави за страховете си, наблюдавайки макрокосмоса като безобидни малки същества. Този метод е ефективен както за възрастни, така и за деца.
  2. В случай, че основната причина за фобията е филмът, се препоръчва да го прегледате отново, за да разберете, че това е просто фантазия, измислена от професионалисти в киното, със сигурност картината няма да изглежда толкова страшна, както преди.
  3. Закупуване на оригинални колекции от домашни тапети с "участието" на макрокосмоса. Студио Timorous Beasties представи колекция от тапети и декоративни тъкани с пеперуди, молци и бръмбари. Много майстори на дизайна казват, че инсектофобите са основните купувачи, като по този начин, след като е купил декоративна пеперуда, човек, който се страхува от макрокосмоса, гледа на декора като декорация, забравяйки, че най -големият му враг е изобразен там. Колегите от студиото Timorous Beasties, Curiousa и Curiousa, също се занимават с подобни дизайни, създават екстравагантни колажи, изобразяващи молци и богомолки, всичко зависи от желанието на клиента.

Ако при бебето има инсектофобия и причината за появата му е филм на ужасите, тогава препоръката „да гледате филма отново“трябва да се подхожда от дясната страна, за да не се удвои ударът върху психиката на детето. Трябва да кажете на детето, че няма нищо ужасно, филмът е измислица, която се показва за забавление, а изобразените там насекоми са снимки на професионални художници.

Психотерапия в борбата със страха от насекоми

Симулация с играчки насекоми
Симулация с играчки насекоми

Всички горепосочени методи не винаги помагат на пациентите, ако инсектофобът отдавна е във връзка със страх, тогава домашната терапия е напълно безсмислена, неподходяща и неефективна, единственият вариант в борбата със страха е отиването при специалист психотерапевт.

Лечение на разстройството с медицинска намеса:

  • Поведенческа или поведенческа терапия … Един от съвременните и търсени видове лечение в света на психотерапията, за разлика от препоръките за типа закупуване на книги и ревизии на филми, поведенческата терапия има сто процента резултат и се състои в доброволния контакт на пациента с определен обект. Основната цел на терапията е максималното премахване на страха, промяна в добрата страна на поведението на пациента в присъствието на насекомо, което е срещу него. Огромна полза от поведенческата терапия е нейната бърза реакция, тя действа по -бързо от други видове психотерапия. Поведенческата терапия може да се справи както с детските фобии, така и с придобитите страхове с течение на времето.
  • Систематично обезценяване … Релаксация на психиката на пациента благодарение на поредица от релаксиращи обучения, проведени от психиатър. След завършения курс на лечение лекарят, заедно с пациента, съставя йерархия от страхове, които пречат на човек да живее пълноценно в обществото. След като се изготви план за всички действия, лекарят въздейства върху пациента с обекта, от който се страхува, всичко започва малко и постепенно, след като преминат през целия курс на лечение, те достигат до победоносния край, напълно освободени от страха си, фобия.
  • Моделиране, включващо … Един от ефективните методи за борба с фобиите, неговата същност се състои в това, че медицински специалист в присъствието на пациент се свързва със страха му, като по този начин пациентът вижда, че не се случва нищо ужасно, обектът на страха му е напълно безвреден и безопасен.
  • Конфронтационна терапия … Лечение на фобия чрез директен контакт на пациента с насекомо в присъствието на лекар. Мнозина считат този вид лечение за подигравка с пациента, тъй като е необходимо морално да се измъчва човек. Само силен дух на пациенти, които са решени да излекуват успешно, може да извърши такава терапевтична мярка. Смята се, че след първите срещи с обекта на страх, така да се каже, едно към едно, по-нататъшното лечение ще бъде по-плодотворно и ефективно.

Тези, които не вярват в себе си, е малко вероятно да успеят бързо да се разделят с неприятна фобия, в този случай само хипноза или индивидуални консултации и терапии на частни психотерапевти ще помогнат.

Всички видове терапевтични терапии се извършват изключително след съгласието на пациента. Днес именно конфронтационната и поведенческа терапия се считат за най -популярните видове борба с инсектофобията, каквото и да се каже, но само опитни майстори знаят как да се отърват от страха от насекоми.

Важно! Не бива да отлагате посещението при специалист с вашия проблем, тъй като фобиите могат да навредят не само на техния носител, но и на всички в обкръжението му, така че трябва да се отървете от психичните заболявания възможно най -скоро. Как да се отървете от страха от насекоми - гледайте видеото:

Много пациенти, които в миналото мразят насекоми, след като са преминали лечение, ги включват като домашни любимци, това поведение обикновено се нарича страх от свръхкомпенсация. Лекарите препоръчват на пациентите да се въздържат от подобни желания, тъй като е имало случаи на връщане на фобия, през такива периоди пациентът трябва да се подложи на профилактика, същността му се състои в максималното ограничаване от насекоми, минимум контакт и негативни емоции, свързани с тях.

Препоръчано: