Основните причини за зъбен камък. Най -ефективните начини да се отървете от зъбните отлагания у дома. Типични грешки и правила за превенция.
Зъбният камък е втвърдена плака, която се появява няколко часа след хранене, която минерализира под въздействието на компонентите на слюнката, ако не се отстрани напълно. Причинява лош дъх и нарушава естетиката на усмивката. В ранните етапи на формиране, насипният зъбен камък е напълно възможно да се отстрани сам.
Какво е зъбен камък?
На снимката тартар
Зъбният камък е втвърдена плака, която се появява в рамките на 2-3 часа след хранене. Състои се от остатъци от храна, лигавичен епител, в който бързо се размножават бактерии (стрептококи, анаеробни бацили). Ако грубият филм не бъде отстранен навреме, калциевите соли ще започнат да се натрупват в него под въздействието на слюнката, което ще доведе до втвърдяване на плаката вече на втория или третия ден.
Импрегниран с пигменти, съдържащи се в храни и напитки, зъбният камък потъмнява под въздействието на цигарения дим и по този начин влошава естетиката на усмивката. Най -големите отлагания са видими с просто око.
Зъбният камък е причината за лошия дъх, който ясно се усеща от събеседника. Той също така причинява потъмняване и пожълтяване на зъбите, което води до развитие на психологически комплекси, да не говорим за по -сериозни последици.
Отлаганията по зъбите имат хлабава структура с много пори, в които бактериите растат бързо. Патогенната микрофлора влияе отрицателно върху зъбния емайл, прави я по -мека, което впоследствие води до образуване на микропукнатини по повърхността на зъбите и кариес в резултат на контакт с твърда храна.
Ако не премахнете зъбния камък, той започва да натиска венеца, което също заплашва проблеми. Например, може да се появи кървене или възпаление.
Важно! Ако зъбният камък е хлабав, порест, тоест току -що е започнал да се образува, можете да го премахнете сами. Ако обаче отлаганията са имали време най -накрая да се втвърдят, самодейността може да завърши с провал, плътта преди загубата на зъб!
Основните причини за зъбен камък
Зъбният камък се образува, ако неприятната груба плака, която се появи след хранене, не бъде отстранена своевременно. Не напразно родителите учат детето си да си мие зъбите редовно от детството. Недостатъчната хигиена на устната кухина заплашва натрупването на остатъци от храна върху емайла, което води до бързо размножаване на бактерии и образуване на хлабав филм, който се втвърдява след 2-3 дни.
Той провокира появата на зъбен камък и нездравословното хранене. Когато ядете вредни продукти, стомашно -чревният тракт не се справя със своите функции, което причинява развитието на патогенна микрофлора и образуването на плака, а след това и зъбен камък. В допълнение, въглехидратите, захарта, сладкиши, газирани напитки, съдържащи синтетични багрила, кафе, чай провокират бързото размножаване на микробите.
Яденето на прекалено меки храни също може да доведе до образуване на зъбен камък. Такава храна не натоварва зъбите, което води до натрупване на плака върху емайла. Затова се препоръчва постоянно включване на твърди храни в диетата. Също така е важно да дъвчете храната от двете страни.
Друга причина за зъбния камък е генетичното предразположение. Ако тази тенденция се предава на човек на генетично ниво, той постоянно ще страда от отлагания по зъбите, въпреки редовната грижа за устната кухина и използването на висококачествена паста за зъби.
Причините за отлаганията могат да бъдат свързани с неправилна структура на зъбната редица, изкривена форма на зъбите, минималното разстояние между тях, което усложнява висококачественото ежедневно почистване. Ето защо е важно да се използва конец за зъби за поддържане на устната хигиена.
Образуването на зъбен камък се причинява и от:
- алкохолни напитки, които създават кисела среда, която е вредна за емайла, променят цвета му, отстраняват калция от тялото, което е необходимо за зъбите;
- пушене, причиняващо повишено втвърдяване и пожълтяване на плаката;
- антибиотици и други лекарства, които заедно с вредните бактерии убиват полезните, провокирайки дисбиоза и натрупването на микроорганизми по зъбите;
- заболявания на вътрешните органи, ендокринни нарушения, които увеличават размножаването на бактерии в устната кухина;
- използване на неправилно подбрана четка за зъби, която не премахва добре плаката.
Забележка! Друга причина за зъбния камък е повишеното слюноотделяне. Скоростта на образуване на отлагания се влияе от химичния състав на слюнката.
Как да премахнете зъбния камък самостоятелно?
Ако зъбите са сменили сянка, когато езикът се прекара над тях, се усещат грапавост и неравности, появява се неприятна миризма, говорим за зъбен камък. Колкото по -рано започнете да го премахвате, толкова повече шансове ще можете да се справите сами.
Импровизирани средства за зъбен камък
На снимката сода за домашно мащабиране
Възможно е да се премахнат отлаганията по зъбите у дома, ако те са разхлабени, тоест, когато процесът на тяхното образуване току -що е започнал. Пригответе средно твърда четка и един от следните продукти по ваш избор.
Най -ефективните начини за премахване на зъбен камък са:
- Сол … За да се отървете от минералните отлагания, зъбите се мият 2 пъти на ден в продължение на 3-5 минути. След 2 седмици употреба честотата се намалява до 3 пъти седмично, през четвъртата седмица отново се използва трапезна сол 2 пъти на ден. Следващият месец сесиите се провеждат само веднъж седмично. За процедурата използвайте четка със средна твърдост, предварително навлажнена с вода, върху която се изсипва сол. Резултатът от почистването на зъбен камък е забележим след 1-2 месеца редовни процедури.
- Водороден пероксид … За да омекотите плаката, направете лосиони от 3% разтвор. Впоследствие може лесно да се отстрани с обикновена четка, без да се използва паста за зъби. За да се увеличи ефективността на процедурата, пероксидът се смесва със сода за хляб в съотношение 1: 3 и получената смес се втрива в емайла за няколко минути, след което устата трябва да се изплакне. Можете също така да приготвите маска за зъби, като смесите 20 капки пероксид, 5 капки лимонов сок, 1 супена лъжица. сода за хляб. Можете да използвате водороден пероксид от зъбен камък не повече от 1 път седмично.
- Сода за хляб … За да се премахнат отлаганията по емайла, веднъж седмично вместо паста за зъби се използва сода за хляб. Нанесете малко количество от продукта върху четка за зъби, навлажнена с вода, и измийте добре зъбите си, като обърнете специално внимание на проблемните зони. Също така, преди да се отървете от зъбния камък със сода, можете да го разредете с вода до състояние на каша и да добавите сол в съотношение 1 към 1. Мийте зъбите си внимателно, тъй като продуктът е абразивен.
- Пчелен мед … Заедно с други процедури се препоръчва изплакване на устната кухина с разтвор на мед - 1 супена лъжица. в чаша топла вода. Процедурите се извършват ежедневно. Курсът на използване на пчелния продукт е 1 месец.
- Черна ряпа … Премахването на зъбен камък у дома се комбинира с използването на зеленчук, който трябва да се дъвче в продължение на 5 минути, след което те трябва да измият зъбите си. За да се постигне най -добър ефект, репичката трябва да се натроши до състояние на каша и да се добави лимонов сок. Компресът се нанася върху проблемните зони и се държи 5 минути, след което измийте зъбите си.
- Масло от чаено дърво … Потопете памучен тампон в продукта и смажете зъбите си. Нанасяйте веднъж дневно вместо паста за зъби. Инструментът ви позволява да премахвате отлаганията и да изсветлявате емайла едновременно, но е важно да се има предвид, че заедно с добрите почистващи свойства има присъщ агресивен ефект, трябва да се използва внимателно. Елховото масло се използва като алтернатива.
- Пепел … Препоръчва се да се разрежда във вода до състояние на каша и да се използва вместо паста за зъби. Важно е обаче да се има предвид, че пепелта е алкална и може да изгори лигавиците. Следователно, такова лекарство за зъбен камък трябва да се използва с изключително внимание.
- Портокалови кори … Те съдържат антибактериални средства, които са ефективни срещу плака и зъбен камък. За да премахнете отлаганията, трябва редовно да избърсвате зъбите си 2 пъти седмично с вътрешността на портокалова кора за няколко минути. След процедурата не забравяйте да изплакнете устата си с вода.
Забележка! Разтвор на водороден пероксид - 5 ml от продукта на 100 ml топла вода, който се използва за изплакване на устата, ще помогне да се отървете от отлаганията по зъбите. В допълнение, той има дезинфекционен ефект и убива вредните бактерии, като по този начин предотвратява образуването на нова плака.
Лечебни растения за зъбен камък
На снимката инфузия на жълтурчета от зъбен камък
Сусамовото семе ще помогне за премахване на зъбния камък без усилие, ако е свеж и порест. Препоръчва се да се консумират ежедневно по 1 супена лъжица, като се дъвчат старателно възможно най -дълго, за да се почистят и полират зъбите.
Ефективни лечебни растения срещу зъбен камък:
- Чистотело … За да направите вода за уста, варете 1 супена лъжица. сухи суровини в чаша вряща вода. Оставете течността да се влива в продължение на половин час. Прецедете през тензух преди употреба. За да се отървете от зъбния камък у дома, се препоръчва да изплаквате устата си всяка вечер.
- Конска опашка … Справя се добре с твърда плака и премахва зъбния камък у дома. За да направите това, сухите суровини трябва да бъдат натрошени на прах и 2 супени лъжици. налейте 200 мл вряща вода. Контейнерът е изолиран и оставен да влее течността. След охлаждане, филтрирайте бульона и изплакнете устата с 1/2 чаша от продукта за 3-5 минути. Процедурите се извършват 2 пъти на ден.
- Орехова кора … За да приготвите инфузията, изсипете 2 супени лъжици. суровини с чаша студена вода и се вари 15 минути. Полученият продукт се използва за изплакване на устата срещу зъбен камък няколко пъти седмично.
- Фасул и корен от репей … За да приготвите разтвора, изсипете равни количества корен от репей и бобови шушулки с вода в студена вода и кипете 2 часа. След посоченото време прецедете инфузията и я използвайте за изплакване на устата и неутрализиране на вредата от зъбен камък 4 пъти на ден. За перорално приложение се приготвя тинктура: смесете кората от боб и корен от репей в съотношение 1 към 1 и залейте с чаша вряла вода, след 12 часа течността се прецежда и се пие 3 пъти.
- Гел от алое вера … Можете да използвате само натурален продукт, който не съдържа вода и допълнителни добавки, като глицерин. Комбинацията от гел от алое вера с 1 супена лъжица се счита за ефективна срещу зъбен камък. сода и няколко капки лимонов сок. Трябва да миете зъбите си с тази смес веднъж дневно в продължение на 3 дни, след което трябва да направите почивка.
Пасти за зъби за зъбен камък
Избелващите пасти за зъби могат да помогнат за премахване на зъбен камък у дома. Те съдържат много абразивни частици, които ефективно се справят със зъбните отлагания, и компоненти, които забавят втвърдяването на плаката.
Когато избирате паста за зъбен зъбен камък, проучете нейните съставки:
- Калциев карбонат … Това е вещество, чието действие е насочено към почистване на емайла. Важно е обаче да се вземе предвид, че когато се комбинира с флуориди, ефектът изчезва.
- Пирофосфати и цинк … Компонентите на пастата за зъби забавят минерализацията на плаката, а тяхното действие е насочено и към предотвратяване на растежа на микробите.
- Папаин, бромелайн … Растителните ензими омекотяват зъбния камък, което го прави много по -лесен за отстраняване.
- Флуориди, флуор … Те укрепват емайла и предпазват от кариес, но тяхната доза не трябва да надвишава 0,6%. В противен случай действието на тези вещества може да бъде опасно.
Когато избирате паста за зъби против зъбен камък, вземете предвид RDA, която показва нивото на абразивни частици в продукта. За да премахнете плаката, тази цифра трябва да надвишава 100 единици.
Най -ефективни срещу плаката са многокомпонентните пасти, съдържащи омекотяващи компоненти - диатомит, силициев диоксид. Марките PresiDENT White и Lacalut са се доказали добре. Използвайте тази паста за зъби ежедневно, за да премахнете зъбния камък.
Чести грешки при премахване на зъбен камък у дома
На първо място, важно е да се разбере, че не винаги е възможно да се премахне зъбният камък у дома. Ще бъде доста лесно да омекотите разхлабените отлагания, но в напреднали случаи, когато плаката се втвърди, не можете без помощта на професионалист.
Преди да започнете домашно отстраняване на зъбен камък, обърнете внимание на следните точки:
- Киселинните и алкалните агенти разрушават емайла. Те не трябва да се злоупотребяват.
- Изключително нежелателно е да се използват специални стъргалки. Те могат да се използват само от професионалисти.
- Забранено е да се опитвате да разделите камъка, в резултат на всяко неточно движение зъбът може да се повреди.
- Не почиствайте отлаганията под венеца! Това е прерогатива на лекаря. В противен случай може да се провокира инфекция и възпаление.
Превенция на зъбен камък
За да предотвратите образуването на минерални отлагания, важно е да миете зъбите си правилно. Първо, правете го редовно - поне 2 пъти на ден. Второ, всяка процедура трябва да продължи поне 3 минути. Трето, струва си внимателно да премахнете плаката, ако вече съществува, защото по -късно тя ще се сгъсти, превръщайки се в зъбен камък.
Четката трябва да се сменя на всеки 3-4 месеца. Тя трябва да е абсолютно чиста. Съхранявайте го изправен без капачка, за да предотвратите растежа на патогени. Ако използвате електрическа четка, не забравяйте периодично да сменяте главите на четката.
Препоръчително е да използвате гума без захар след хранене. Можете да го дъвчете не повече от 15 минути.
Използвайте антисептична вода за уста преди лягане, за да спрете растежа на бактериите. През нощта трябва да използвате конец за зъби, за да премахнете плаката между зъбите и стъргалката за език.
Важно е да се води здравословен начин на живот, защото лошите навици провокират образуването на отлагания върху зъбния емайл. На първо място, това се отнася за алкохолните напитки и тютюнопушенето.
Бързите въглехидрати също са вредни - захар, сладкиши, карамел, десерти, бял хляб, сладкарски изделия. Ако обичате сладки напитки, по -добре е да ги пиете през сламка, за да избегнете контакт с повърхността на емайла.
За предотвратяване на зъбен камък, въведете в диетата твърди храни, които допринасят за механичното почистване на зъбите от натрупаната плака. Те включват богати на фибри сурови ябълки, моркови, целина, царевица. Важно е да изплакнете устата си с чиста вода след хранене.
От голямо значение е редовният преглед при зъболекар 2 пъти годишно, което ви позволява да идентифицирате съществуващите проблеми и незабавно да започнете да ги отстранявате.
Как да се отървете от зъбния камък - гледайте видеоклипа:
