Полезни свойства на матча от зелен чай и противопоказания. Как да изберем и приготвим чай на прах, цената в онлайн магазините.
Полезните свойства на чая матча
Полезните свойства на чая матча се крият именно в начина на приготвяне. Matcha е прахообразна зелена суровина, която се разтваря напълно по време на приготвянето, така че всички полезни свойства се запазват в напитката. Чаят Matcha предлага много повече ползи за здравето от много от любимите ни зелени чайове.
Положителните качества на напитката са следните:
- работата на мозъка се активира;
- нервното напрежение се облекчава, става по -лесно да се концентрирате върху работата;
- това е естествен антибиотик;
- нивата на холестерола се нормализират;
- съдържа голямо количество естествени антиоксиданти;
- насърчава по -бързото изгаряне на съществуващите мастни натрупвания;
- предотвратява отрицателното въздействие на свободните радикали върху кожата;
- минимизира риска от развитие на сърдечно -съдови заболявания;
- повишава се издръжливостта на организма;
- това е естествен антиоксидант, който помага за прочистването на организма от натрупаните токсини и токсини;
- предотвратява се образуването на камъни в бъбреците;
- помага в борбата със стреса, подобрява настроението.
Как да изберем подходящия чай матча?
За да бъде напитката с високо качество и да носи само ползи за тялото, трябва да се придържате към няколко прости правила:
- Особено внимание трябва да се обърне на цвета на продукта, който трябва да бъде наситен ярко зелен.
- Не трябва да купувате продукт, който е твърде евтин, тъй като може да е фалшив.
- Най -добре е да се даде предпочитание на продукт, който се отглежда в плантации в Япония, където има идеални условия за това.
- Трябва внимателно да прочетете състава на продукта, който не трябва да съдържа химикали.
Цената на японския прахообразен чай матча в Русия започва от 370-450 рубли за опаковка от 125 г. Цената на висококачествения зелен чай достига 900 рубли за 50 г. В онлайн магазините има огромен избор, така че от вас зависи да решите какво да купите и какво не. Няма нужда да купувате най -скъпия чай - като правило всичко е почти същото.
Как да си направим матча на прах?
За да приготвите лека напитка с интересен леко горчив послевкус, трябва стриктно да се придържате към следните стъпки:
- взема се суха и предварително загрята порцеланова чаша;
- изсипете матча на прах в купата (2 лъжички);
- Излива се 80 мл гореща вода, чиято температура не трябва да надвишава 80 градуса;
- напитката е добре разбъркана, тъй като всички бучки трябва да се разтворят;
- резултатът трябва да бъде напитка с наситен зелен оттенък, която трябва да се пие гореща.
Вредност и противопоказания на матча
Когато се консумира, зеленият чай матча издава всичките си полезни свойства, но не забравяйте, че тази ценна напитка има и определени противопоказания:
- Чаят съдържа кофеин, който има агресивен ефект върху организма - сърдечната честота се увеличава, кръвното се повишава, нервната възбуда се увеличава. Ето защо не се препоръчва да се консумира тази напитка преди лягане, в противен случай можете да получите проблема с безсънието.
- Чаените листа се отглеждат в Япония и Китай, така че те могат да абсорбират олово от околната среда. За разлика от другите видове зелен чай, когато чаените листа останат на дъното на чашата, те не се консумират напълно, така че част от вредното вещество остава в листата. Въпреки това, матча се разтваря напълно във вода, така че вредното вещество влиза в тялото в големи количества.
Истински отзиви за чай на прах Matcha
Това е невероятно здравословна и вкусна напитка с интересен послевкус. Ето защо не е изненадващо, че чаят матча е много популярен днес.
Алина, на 30 години
Поръчах чай от матча на официалния уебсайт, тъй като той просто не се предлага в магазините на нашия град. Много ми хареса красивата и богата сянка на продукта и необичайният вкус. Добавям малко количество прах към печените изделия, което му придава вкусен цвят, но в същото време не променя вкуса му.
Марина, 26 години
Чух много положителни отзиви за тази напитка, но успях да я опитам едва когато приятел я донесе за спомен от Япония. Изобщо не е изненадващо, че не съм срещнал отрицателни отзиви за този продукт, защото той е просто уникален. Обичам мека напитка с малко мед и мляко. Тази напитка е не само много вкусна, но и здравословна.
Кристина, 32 години
Опитах тази невероятна напитка с приятел и сега чаят матча се превърна в любимия ми сорт. Един приятел ме посъветва да го купя в аптека, но предпочитам да поръчам през интернет. Направих домашен сладолед с добавянето на този прах, десертът придоби необичаен цвят, но вкусът му остана невероятен.
