Какво е интимофобия, причини и симптоми при мъже и жени, методи за лечение на това заболяване. Интимофобията е патология на психичното развитие, когато мъж или жена избягва близката комуникация. Често такива хора страдат от самота. И ако все пак се оженят, това не трае дълго поради всевъзможни страхове, които правят човек подозрителен и подозрителен към партньора си.
Описание и механизъм на развитие на интимофобия
Самата дума „интимофобия“съдържа отговора. Това е страх от доверие в отношенията с противоположния пол. Не е задължително интимно! Такъв страх може да се реализира, когато мъж старателно избягва контакта с жена, или обратното, тя се страхува от него. В ежедневието такива хора се наричат интимофоби, въпреки че не всички се отклоняват от секса. Случва се дори да бъде увлечен от него.
Причините за тази "горда" самота обикновено са психологически. Въпреки че те могат да имат социален произход, а в тежки случаи се крият в патологията на развитието на тялото или психиката.
Около една трета от населението на света са самотни мъже и жени. Това обаче изобщо не означава, че всички те страдат от интимофобия. Повечето от тях живеят в индустриално развитите страни. Хората с високо материално богатство често не се женят, не защото се страхуват от интимност, страхуват се да загубят своята финансова и лична свобода. Тук трябва да говорим за социалния фактор на страха от близки контакти между половете.
Как възниква и се развива интимофобията, експертите не дават категоричен отговор. Някои психолози считат страха от започване на близки отношения за психично заболяване и свързват това с особеностите на развитието на детето в семейството. Да речем, че едно бебе расте без баща и през цялото време чува лоши думи от майка си за мъжете. Това се корени в подсъзнанието, момичето интуитивно се настройва на негативно отношение към своите връстници. И когато достигне пубертета, самата идея за интимност е дива за нея.
На тази основа възникват различни неврози, които правят живота мрачен. С възрастта такъв човек се оттегля, често живее сам. И когато го питат за брак (брак), той често отговаря: „Хайде, техните селяни (жени), няма да заобиколите неприятностите, по -добре да живеете сами“.
И ако все пак такива хора влизат в интимни отношения, те се опитват да не ги продължават дълго време, като не виждат никаква романтика в това. Но природата изисква своето, тялото се нуждае от сексуална релаксация. И тогава те често сменят партньори, мнозина са доста доволни от „секс за една нощ“. Такъв безразборен сексуален живот е вреден за здравето, той е придружен от полово предавани и психични заболявания. Обратната гледна точка е, че страхът от приятелство (и сексуална интимност) не е нищо повече от каприз. Доста лош навик, който се появи поради психологически или социални причини. Да кажем лош характер или погрешно възпитание.
Например, едно момче се бори с момичета през цялото време и родителите му му угаждат, че „те са виновни, няма какво да се тормози!“Човекът придобива навика да гледа отвисоко на своите връстници. Тя отива в зряла възраст. А сега готов интимофоб! Това не означава, че той се противопоставя на секса, но никога няма да може да изгради близка, доверчива връзка с жена. Много пъти тя може да се сближава и да се разминава, но в крайна сметка ще остане самотна.
Важно е да знаете! Ако човек е самотен, това все още не е признак на интимофобия. Във всеки случай може да има много конкретни причини.
Причини за интимофобия
Причините за интимофобия са различни. Това може да е вродена патология. Да речем, че е родено момче с недоразвит генитален орган. И ако корекционната операция не е извършена своевременно, това ще остави сериозен отпечатък върху психиката по време на пубертета. Момчето ще започне да избягва жените. Факторите, придобити в процеса на живота, трябва да се нарекат психологически. Например бебето е израснало в нефункционално семейство. Майката непрекъснато се скара на баща си за пиене, това остави своя отпечатък върху характера на момичето. Тя започна да смята всички „чичовци“за лоши и когато порасна, тя пренесе това отношение в отношенията си с мъжете. Социалните корени на страха от интимни отношения с противоположния пол са двусмислени. Може да има страх да не загубите независимостта си или да имате дете. "Свободен съм, като птица в полет!" Тази фраза вероятно е измислена от интимофоби, тя ясно характеризира желанието им да се дистанцират от семейството и децата в живота.
Всички тези причини се проявяват по един или друг начин както при мъжете, така и при жените. С характеристики, присъщи на всеки пол. Нека разгледаме по -отблизо това.
Причините за развитието на интимофобия при жените
Интимофобията при жените има свой собствен произход и може да се развие от детството. Защо се страхуват от близки отношения с мъжете? Има много причини за това. Това може да се счита за вродена патология. Когато изобщо е невъзможно да има интимност. Това може да се дължи на дефект в репродуктивните органи, които са били деформирани дори в утробата. Наследствено психично заболяване, да речем, шизофрения. Всички такива тежки случаи изискват медицинска намеса, въпреки че изобщо няма гаранция за излекуване.
Психологическите фактори често се преплитат със социалните. Трудно е да се отделят някои от тях в чист вид. Те включват:
- Неадекватно семейство или неправилно възпитание … Да речем, че едно бебе расте без баща. Мъжкото внимание не е достатъчно и ако майката все още е била обидена от бившия си съпруг и говори пред дъщеря си по изключително неприятен начин, това прави потискащо впечатление. Момичето, благодарение на майка си, започва да „вижда ясно“, че „всички мъже са копелета, нищо добро не може да се очаква от тях“.
- Прекомерни изисквания … Една жена има големи претенции към мъжете, но е далеч от тях. Да кажем, че той трябва да е „седем инча в челото“, задължително с кола, без корем, но не прекалено тънък, и не плешив, а с чубче. Такъв „труден“подбор в крайна сметка води до краткосрочни връзки и завършва със самота. Оправдано е с фразата, че „истински мъже се отглеждат, няма с кого да създадат семейство“.
- Доминиращ характер … Успешната, независима жена в живота често гледа с мъка към мъжете. И ако те са й подчинени, тя просто не може да си представи близки отношения с един от тях. И тя често остава самотна, страда от измислената си интимофобия.
- Хомосексуалист … Грубият секс, често по вина на мъжете, кара емоционално уязвимите жени да търсят удоволствие в интимните отношения с приятелките си. Кредото на такива освободени двойки: „Нямаме нужда от груби глупаци“!
Важно е да знаете! Интимофобията при жените често е надута и подлежи на психотерапевтична корекция.
Причините за развитието на интимофобия при мъжете
Интимофобията при мъжете се развива по същия сценарий като при жените. Въпреки че не винаги се отклоняват от дамите, все още има поведенчески черти, които ни карат да говорим за страха от интимни отношения с нежния пол.
Те включват:
- Патологични случаи … Проблемите с нормалното развитие на пениса са загрижени. Такова усложнение може да бъде "глухо", тоест завинаги.
- Сексуално разстройство … Това е най -сериозната психологическа причина за интимофобия. Може да бъде следствие от заболяване, например, хроничен простатит. Мъжът е втрисал по гениталиите, ерекцията му е изчезнала. Неуспешният секс стана причина да се избягват жените. Трябва да отидете на лекар, но той се страхува. На тази основа възниква невроза, може да започне запой. И неговото нещастие ще бъде приписано на жените, казват те, „всички те са кучки, няма какво да им се бърка“.
- "Вечният ерген" … Мъжът не се отклонява от жените, сексуално е доста "адекватен", но се дърпа с брака си. Умишлено я избягва по различни причини. И такива може да са мисли, че той още не е завършил своето и затова „моята половина все още не е срещнала“. Лошата любов също е причина за самота. Младият мъж получи стрес и започна да мисли лошо за жените, че не си струва да свързва живота си с тях.
- Неважно възпитание … Да предположим, че бащата винаги се е карал с майката и е говорил лошо за жените. Синът научил такъв бащински „мандат“и самият той започнал латентно да се отнася с недоверие към тях. Сама по себе си интимността не го притеснява, но близката доверчива връзка с момиче го плаши. И ако героят все още е емоционално нестабилен - експлозивен и абсурден, интимофобията е очевидна.
- Синът на мама … Това обикновено се случва с мъже в ранна детска възраст. Синът обича само майка си. В детството това е добре, но родителите му не са му отворили очите навреме, че с възрастта можеш да се влюбиш в друга жена, която трябва да стане единствената и най -желана. Мама за него остана авторитет във всички случаи на живота. Ако е женен, на тази основа често възникват конфликти със съпругата му, чак до развод. И доста често такива хора изобщо не се женят и цял живот живеят с майка си.
Важно е да знаете! Мъжката интимофобия в по -голямата част от случаите зависи от неправилното възпитание в детството.
Основните симптоми на интимофобия при хората
Външният и най -важен симптом на интимофобията е самотата и лошото отношение към противоположния пол. Това се отнася еднакво както за мъжете, така и за жените. Но понякога интимофобите са присъщи на другата крайност, те са хиперсексуални, често се женят (сключват брак), но бързо се разпръскват. Това се дължи на черти на характера, неудържимо желание да се намери нещо специално в една връзка. Други видими „утежняващи обстоятелства“от страх от интимност включват:
- Постоянна любов … Ако той или тя е много влюбен и постоянно променя обекта на своята страст. Това говори за непостоянството на чувствата, може би за страха от дълбоки връзки, за нежеланието да се създаде семейство.
- Чести бракове и разводи … Страхът от близко приятелство не е най -добрият съветник по семейните въпроси. Такива хора, като правило, се развеждат след няколко години брак. Но сексуалното желание отново тласка да си намери партньор и краят отново е тъжен. В намаляващите си години такива хора страдат от самота. Пример за това са биографиите на известни холивудски актьори и актриси. Например Мерилин Монро се омъжва няколко пъти неуспешно, неведнъж се появява пред журналисти без бельо. Злоупотреба с алкохол и наркотици. Всичко това е ясна индикация за проявата на интимофобия.
- Граждански брак … Когато няма желание за укрепване на връзката ви дълго време, защото няма чувство за дълг. Изглежда, че са близки хора, но не си вярват. Само малко, винаги има възможност да се разпръсне. Това също е външен признак на интимофобия.
- Чести кавги … "Любимите се скараха, само се забавляват." Това далеч не е вярно. Неспособността да се изслушваме и да намираме общ език често е знак за „превъзходството“на единия над другия. И това е една от проявите на страха от близките отношения.
- Безразличие към алкохола и наркотиците … Интимофобите външно доста често изглеждат приятелски. Те не злоупотребяват с алкохол и наркотици, за тях сексът е на първо място. Но това не винаги е така. Поредица от постоянни неуспехи в комуникацията с жени (мъже) могат да доведат до развитие на тежка депресия, когато бутилка или лекарство заменят партньор и стават най -добър приятел. Това е случаят, когато е необходимо лечение.
- Лоши отзиви … Да кажем, че млад мъж се среща с момиче, но в разговор с приятели винаги говори лошо за нея. Някои жени нямат добри думи за мъжете. За разлика от влюбването, това е другата крайност на интимофобията.
Важно е да знаете! Симптомите на интимофобия са подобни на проявите на друга невроза. Само лекар може да ги установи.
Начини за борба с интимофобията
Няма категоричен начин за лечение на интимофобия. Тъй като по -голямата част от мъжете и жените, страдащи от страх от интимни отношения, не считат състоянието си за болест. Но това психично разстройство е невроза, която се нуждае от лечение. Как да изградите отношенията си с интимофобия трябва да реши човекът, страдащ от такава невроза. Едно е сигурно, че ако е „налично“, нищо добро няма да излезе. Първото и необходимо условие е да осъзнаете зависимостта си от страха от интимни отношения и да се опитате да се отървете от него. Има няколко начина да направите това.
Независими действия в борбата с интимофобията
Ако страхът от интимност не е отишъл твърде далеч, интимофобът може сам да премахне негативните си мисли към противоположния пол. Комплекс от релаксираща гимнастика е напълно подходящ за това, той ще премахне прекомерния стрес от психоемоционалната сфера, ще подобри общото състояние на тялото и ще повиши настроението.
Най -простите упражнения могат да се правят, докато лежите, седите, стоите или дори ходите. Дрехите трябва да са за спорт и нищо повече - часовници и различни вериги там. Същността на тренировката е напрежение и отпускане на определена мускулна група. Например, наклонете тялото напред или назад за няколко секунди (мускулите са напрегнати, вдишайте), след което се върнете в изходна позиция (отпускане, продължително издишване). Повторете упражнението няколко пъти в зависимост от здравословното състояние.
Ако такава гимнастика се комбинира с медитация, когато има откъсване от „всички належащи проблеми“и концентрация върху един от вашите проблеми, от който трябва да се отървете, това носи положителен ефект. При условие, че има желание и воля за решаването му.
Независим метод за лечение на интимофобия е подходящ само за упорити, целеустремени хора, които са осъзнали незавидното си положение и искат да го коригират.
Психотерапия в борбата с интимофобията
Ако човек не е в състояние сам да се справи с фобията си от интимни отношения, тогава трябва да се свържете с психотерапевт. Той ще помогне да се справи със страха и по своя преценка ще избере правилния метод на лечение.
Най -успешните съвременни психотерапевтични практики са обещаващи. Например когнитивно -поведенческа терапия (CBT) или гещалт терапия. Те са насочени не само да избавят пациента (пациента) от страха му, но и да помогнат да се намери правилното решение, как да се замени. Избран е най -добрият вариант, който ще помогне да се замени страхът от близки отношения с жена (мъж) с доброжелателни контакти с нея.
В този случай задължително се вземат предвид личните качества на пациента (пациента), условията на живот, семейните обстоятелства, работата, отношенията с приятели и роднини. Това е ключът към успеха на психотерапевтичните сесии.
Хипнотерапията също може да играе положителна роля. Това се отнася за хора, подложени на хипноза. В състояние на хипнотичен сън, хипнологът кара пациента да преиграе своята плашеща ситуация и му налага изход. Разбира се, има намеса в подсъзнанието, но понякога само този метод е най -ефективният.
Важно е да знаете! Психотерапията е единственият медицински метод за премахване на интимофобията. Основното е, че човек, страдащ от такъв страх, знае това. Няма лекарствено лечение за интимофобия. Тежките му патологични форми вече са за цял живот. Как да се отървете от интимофобия - гледайте видеоклипа:
Интимофобията е тъжно, тъжно състояние на много мъже и жени. Те не можеха да изградят отношенията си с противоположния пол в дух на доброжелателност и любов. Причините за това „изтръпване“на чувствата се крият във възпитанието и личните качества. Понякога те се придобиват поради различни житейски ситуации. Често това завършва с неврози, които изискват лечение за друг симптом. Често такива хора страдат от самота. За да предотвратите това, трябва да се научите да обичате „ближния си като себе си“. Винаги има възможности за това. Само в този случай светът наоколо ще се отвори към интимофоба във всичките му цветове.
