Предлагам ви да прочетете някои съвети с препоръки и да научите как правилно да обелвате наровете, без да пръскате без особени затруднения, за да запазите целостта на зърната и да не се замърсите. Стъпка по стъпка рецепта със снимка. Видео рецепта.
Нарът е истински склад на витамини, минерали и аминокиселини. Основният полезен компонент на плода са зърната, които съдържат лечебен сок и полезна кост. Нарът укрепва имунната система, нормализира кръвното налягане, помага при анемия, премахва крехкостта на кръвоносните съдове и много други. Ето защо този плод определено трябва да бъде включен във вашата диета. В допълнение, той се използва в храната не само пресен, но и се използва за приготвяне на всякакви ястия. Следователно нарът е доста популярен. Има обаче една трудност - по време на почистването, ако го направите небрежно, можете да се изцапате със сок и да повредите зърната. Затова мнозина не искат да се забъркват с капризен плод, т.к. не знам как правилно да обеля нар и да не пръскам цялата кухня. Но не трябва да се отказвате от удоволствието да ядете вкусни плодове и да „зареждате с витамини“. В този преглед ще научим правилната техника за това как лесно и бързо да почистите нар, за да не цапате нищо наоколо.
- Порции - 1 нар
- Време за готвене - 5-7 минути
