Натурално кисело мляко в борбата със стареенето, полезни свойства на продукта, състав, рецепти за маски от кисело мляко с различни добавки за домашна употреба. Киселото мляко е ферментирал млечен продукт, нуждата от който се усеща както от организма като цяло, така и от кожата поотделно. Употребата на кисело мляко за кожата е свързана със способността му да забавя процеса на стареене, да стимулира производството на важен колаген и еластин, а също така да насища епидермиса с полезни микроелементи и витамини.
Състав от кисело мляко за подмладяване на кожата
В момента има много начини за подмладяване на кожата. Те се различават по метода на експозиция, ефективност, цена, активен състав на активни вещества, смеси и т.н. (ако не говорим за хардуерно излагане), сложност при провеждане на процедури.
Един от най -евтините и доказани начини за подмладяване на лицето у дома е да нанасяте кисело мляко директно върху кожата си. Естественият състав на киселото мляко осигурява висока ефективност на процедурите против стареене поради включването на следните полезни компоненти в него:
- Живи бактерии … Стимулира процесите, свързани с производството на колаген.
- Млечна киселина … Изглажда кожата, ексфолира мъртвите частици на кожата, насища сухата кожа с влага, възстановява еластичността на кожата и намалява бръчките.
- Цинк … Той е противовъзпалителен компонент, като по този начин намалява дразненето от различен произход. Неговите стягащи свойства регулират мастните жлези, намалявайки производството на себум до нормалното ниво, което от своя страна предотвратява образуването на акне и акне.
- Калций … Стимулира регенерацията на тъканите, така че кожата се обновява по -бързо. Благодарение на това се проявява антиоксидантният ефект.
- Витамини от група В … Насърчаване на хидратацията на епидермиса, регенерацията. Благодарение на тези компоненти кожата получава необходимата защита срещу окислително увреждане от свободните радикали. Говорейки за витамин В5, заслужава да се спомене, че той подобрява производството на здравословни мазнини в клетките.
- Магнезий … Стимулира почистването на епидермалните клетки от токсични вещества, бори се с акнето, ускорява лечебния процес, помага да се справи с развитието на бръчки около очите.
- Желязо … Придава на кожата здрав вид, премахва грапавостта на кожата.
- Йод … Свойствата на този химичен елемент, наред с други достойнства, включват придаване на кожата гладкост, стегнатост и еластичност, което значително подобрява външния й вид. В допълнение, важната му функция се счита за участие в метаболитните процеси на тялото, които му помагат да функционира правилно.
Киселото мляко включва и други полезни вещества, например витамини А, С, РР, холин, калий, натрий, сяра, манган, хром и др.
Маските за лице с кисело мляко са универсални, подходящи за подмладяване на всеки тип кожа. Но те имат свои собствени характеристики: за мазна кожа киселото мляко може да се използва по -често, за суха - по -рядко.
Ползите от подмладяването на кисело мляко
Тази опция за поддържане или възстановяване на младостта на кожата има много предимства пред другите видове подмладяване. Нека ги опишем по -подробно:
- Евтиност. Цената на натуралното кисело мляко не е висока, няма нужда например да плащате за марка рекламирана козметика против стареене.
- Наличност. Киселото мляко може лесно да бъде закупено във всеки магазин за хранителни стоки. За да направите натурално кисело мляко у дома, можете също така просто да закупите специална начална култура, например в аптека.
- Естествен състав. Всички съставки в киселото мляко са от естествен произход. Изключение правят само продуктите с пълнители и изкуствени добавки, чието действие е насочено към удължаване срока на годност на продукта.
- Простотата на процедурите. Може да се извършва у дома, което значително спестява време и пари.
- Безопасност на приложението. Прилагането на кисело мляко не е свързано с механични и химични ефекти, поради което не нарушава целостта на кожата, което не може да се каже например за инжекции с ботокс, които включват пробиви на кожата и въвеждане на опасно лекарство, което засяга нервите окончания.
- Няма директни противопоказания.
Ползите от киселото мляко за подмладяване на кожата могат да бъдат обосновани чрез описване на процеса на излагане, т.е. разказва какво точно се случва, когато епидермисът получи маска от този ферментирал млечен продукт.
Процедурата, предшестваща директното нанасяне на кисело мляко, трябва да бъде пилинг, по време на който кожата не само се почиства от стари частици, и започва да произвежда колаген и еластин по -активно, но също така получава дразнещ ефект. След пилинг кожата е леко увредена, което е стимул за началото на защитен процес - производството на макрофаги.
Живите бактерии от нанесеното кисело мляко се примамяват и абсорбират от макрофагите, а производството на важни клетки против стареене се засилва. Почистената и раздразнена кожа започва по -активно да абсорбира останалите полезни съставки на киселото мляко.
Противопоказания за използването на кисело мляко за кожата на лицето
Тъй като натуралното кисело мляко съдържа много спешно необходими компоненти за организма и не включва изкуствени и токсични вещества, няма директни противопоказания за употребата му. Изключение правят случаите на индивидуална непоносимост към отделни компоненти, поглъщането или прилагането върху кожата на които може да предизвика нарушаване на дейността на организма или алергични реакции.
Често в киселото мляко за лице се добавят допълнителни съставки, например морски зърнастец, мед, какао и пр. Този фактор също трябва да се вземе предвид при определяне на противопоказания. Отделните компоненти могат да представляват определена опасност, ако има възможност за алергична реакция.
Трябва да се отбележи, че не всяко кисело мляко е здравословно и безопасно за организма като цяло и за клетките на кожата. Нека опишем по -подробно нежеланите характеристики на този продукт:
- Пастьоризация, която може да удължи срока на годност на продукта, но намалява съдържанието на хранителни вещества.
- Наличието на добавки на трети страни в продукта, като аромати или оцветители.
- Дълъг срок на годност, посочен на опаковката. Срокът на годност на живото кисело мляко не надвишава 5 дни.
Поради нечестността на някои производители на ферментирали млечни продукти е желателно да се направи домашно кисело мляко от прясно мляко, като се използва специална култура на квас.
Рецепти за маски за лице с кисело мляко
Използването на кисело мляко за кожата на лицето може да се извърши перфектно у дома, като се започне с приготвяне на домашно ферментирал млечен продукт, продължи се с директно приложение и се завърши с оценка на резултатите, които няма да закъснят със системно предотвратяване на стареенето процедури. Възниква обоснован въпрос как правилно да се правят маски. Нека започнем с подробно описание на възможните рецепти за смеси от кисело мляко.
Натурална маска от киви с кисело мляко за кожата на лицето
Ползите за кожата от киселото мляко могат да бъдат подобрени със съставка като киви. Тази маска съдържа и трети компонент - зехтин.
Такова трио ще помогне за коригиране на следните недостатъци и проблеми: стареене, груба, суха кожа, наличие на старчески петна, необходимост от изсветляване на белези, недостатъчно хранене на тъканите, наличие на акне и акне, излагане на ултравиолетова радиация и намаляване в еластичността на епидермиса.
Използвайте 1 чаена лъжичка зряло киви пюре, 1 супена лъжица натурално кисело мляко и 1 чаена лъжичка пресен зехтин, за да приготвите сместа. Смесете добре всички съставки и продължете да нанасяте върху почистена и третирана кожа, например, с ексфолиант.
Преди започване на процедурата е препоръчително да закопчите косата. Оптималната продължителност на маската е 30 минути. След това време изплакнете разтвора против стареене с топла вода. Накрая изплакнете кожата си със студено изплакване, за да стегнете порите.
Прави впечатление, че тази смес може да се използва дори всеки ден, тогава борбата с акнето ще бъде по -ефективна. Благоприятен ефект върху сухата кожа обаче е възможен само ако процедурите се извършват не повече от веднъж на 7 дни.
Домашно кисело мляко за лице в комбинация с морски зърнастец
Друга добавка за маски от кисело мляко е морският зърнастец. Събрани от бодливи храсти, тези плодове имат и свойства против стареене.
Облепихата е универсален козметичен продукт, поради което в комбинация с ферментирал млечен продукт може да изпълнява следните функции: допълнително хранене, овлажняване на кожата, изглаждане на фините бръчки, възстановяване на естествения цвят на кожата, повишаване на местния имунитет, дълбоко почистване, борба с прекомерното омазняване на кожата, възстановяване на еластичността, гладкост, кадифена кожа.
Начинът на приготвяне е съвсем прост: изцеден сок от пасираните плодове от морски зърнастец (1 супена лъжица. Л.) Смесете с гъсто кисело мляко (1 супена лъжица. Л.). Масажирайте този разтвор върху леко овлажнена кожа за няколко минути. Изплакнете с топла вода.
Този състав е по -подходящ за нормален, мазен или комбиниран тип кожа. За собствениците на суха кожа е по -добре да замените киселото мляко със заквасена сметана.
Маска за лице с кисело мляко с мед и какао
Можете да засилите благоприятните ефекти на киселото мляко върху лицето, като използвате какао на прах и мед. Подхранващата и грижовна смес ще има приятен, апетитен мирис, следователно ще има ефект не само върху кожата, но и върху нервната система.
Използвайте смес от кисело мляко, какао и мед за всеки тип кожа, за да възстановите здравия вид на кожата, да стесните порите, да изравните тена на кожата, да преодолеете сухата кожа, да стегнете епидермиса, да изгладите бръчките, да се борите активно с възпаления, акне, акне, да подобрите метаболитните процеси, насищат кожата с влага и хранителни вещества.
За подмладяващ хранителен разтвор вземете по 1 супена лъжица. л. кисело мляко и какао на прах и 1 ч.ч. пчелен мед. След смесване нанесете маската на дебел слой. Изчакайте 25 минути, изплакнете сместа и нанесете лицето си с крем. Честотата на процедурите е 2 пъти седмично.
Маска от кисело мляко с витамин Е за кожата на лицето
Ударна доза хранителни вещества влиза в кожата с квартет кисело мляко, лимон, мед и витамин Е. и премахване на фините бръчки, почистване от токсини, мъртви клетки, подхранване и овлажняване, коригиране на структурата на кожата, избелване на кожата.
Процедурата за подмладяване на дома се състои от обичайните стъпки:
- Подготовка … Смесете една част мед и лимонов сок, добавете 2 части кисело мляко и след това разбъркайте в разтвора витамин Е (съдържание на 3 капсули).
- Приложение … Сместа трябва да се нанесе равномерно върху кожата на лицето и шията. Сместа не е предназначена за третиране на области с тънка, деликатна кожа, която е зоната около очите.
- Измиване … След 20 минути излагане, измийте лечебната маска с топла вода.
Маска за лице с кисело мляко и мая
Този подмладяващ разтвор е подходящ за мазна кожа. Използвайте го за стесняване на порите, изглаждане на структурата на кожата, матиране и изсушаване.
Естественото кисело мляко действа като основа, но не забравяйте за качеството на допълнителна съставка. Маята не трябва да е суха ронлива, по -добре е да купувате жива мая в брикети.
Предварително продуктът от микроскопични гъбички трябва да се омеси, за да се поддържат правилно пропорциите. Съотношението кисело мляко към мая трябва да бъде 2 към 1, т.е. трябва да вземете 1 част мая и 2 части ферментирал млечен продукт. Сместа, разредена до хомогенност, се нанася върху лицето за 10-15 минути. И изплакнете с хладка вода.
Маска за лице с кисело мляко с краставица
Доста популярна е освежаващата маска, направена от кръгчета краставица, забавно висяща по лицето. Обикновено подобна гледка предизвиква усмивка от външни лица, но още по -големи положителни емоции от приятни усещания изпитва „клиентът“, получил такава маска.
Това не е изненадващо, защото сокът от краставици може да даде резултати почти незабавно, например: придава на лицето свежест, повишава тонуса на епидермиса, прави го гладко, еластично, попълва липсата на хранителни вещества, преодолява прекомерната мазна кожа и, следователно, ефективно се борете с акнето, изравнете тонуса на лицето, намалете появата на мимически бръчки.
Ако комбинирате сок от прясна краставица с кисело мляко, можете да постигнете страхотни резултати в грижата за кожата.
И така, за маска от краставица и кисело мляко се нуждаете от малка обелена краставица, настъргана на едро ренде и 1 супена лъжица кисело мляко. Сместа се нанася за 20 минути.
Не забравяйте, че прясно откъснатата краставица съдържа възможно най -голямо количество хранителни вещества, което се намалява значително 15 минути след прибиране на реколтата.
Резултати след използване на кисело мляко за лицето
Повечето формулировки на кисело мляко носят желаните резултати достатъчно бързо, това е оправдано от високата активност на компонентите. Нека опишем приблизителните етапи на получаване на резултатите:
- Още след първите процедури се появява усещане за свежест и чистота. Изглежда, че кожата е започнала да диша по -активно.
- Ефектът на киселото мляко, както е описано по -горе, стимулира производството на протеини, необходими за поддържане на младостта (еластин и колаген) - това е основната функция на маските с кисело мляко.
- Метаболизмът в кожата се подобрява, поради което кръвоснабдяването на клетките на епидермиса се подобрява, продуктите на разпадане се отстраняват по -бързо и токсините се отстраняват.
- При 4-6-та процедури визуално се забелязва изравняване на тона, леко изсветляване на кожата. След буквално 7 процедури възрастовите петна стават фини или дори изчезват напълно.
- Налице е осезаемо запълване на кожата, което спомага за повишаване на еластичността й, а броят на бръчките намалява. Стегнатата кожа изглежда забележимо по -млада.
Важно е да не се отказвате от процедурите с кисело мляко, когато вече са постигнати резултати. Честотата на използване на ферментирал млечен продукт с цел стимулиране синтеза на колаген и еластин трябва да бъде колкото по -често, толкова по -възрастни сте.
Как да си направите маска за лице с кисело мляко - гледайте видеото:
Поддържането на красота и младост е постоянна работа, която може да бъде приятна, ако се прави с естествени продукти у дома.
