Търсите нови рецепти за здравословен живот и дълголетие? Възползвайте се от продукти, които са известни от хилядолетия и направете шоколадови бонбони от семена от нар с орехи, покрити с шоколад. Стъпка по стъпка рецепта със снимка. Видео рецепта.
Искате ли да проектирате и приготвите шоколад с необичаен пълнеж? Много е лесно да направите вкусни сладкиши, като добавите ядки или семена от нар към течен шоколад. Нарът, ядките и шоколадът са не само вкусна комбинация, но и широк спектър от лечебни свойства, които имат положителен ефект върху човешкото здраве. Такива топящи се естествени сладки с ярък и приятен сладко -кисел вкус с пикантни нотки и аромат на шоколад са наистина вкусни и здравословни сладкиши, които ще се харесат на абсолютно всички възрасти. Тук няма вредни вещества, консерванти или оцветители, а само 100% натурален продукт.
В рецептата има само 3 основни естествени съставки, докато такава комбинация от компоненти дава максимален ефект върху здравето. Сладостта подобрява състоянието на кръвоносните съдове, удължава младостта, повишава апетита, нормализира теглото и кръвното налягане, предотвратява атеросклерозата и тромбозата, тонизира и запазва енергията през целия ден, подобрява и стабилизира настроението, осигурява прилив на жизненост и енергия. Достатъчно е да ядете само 1 такъв бонбон на ден.
Вижте също ТОП 6 рецепти за салати от нар.
- Калорично съдържание на 100 g - 587 kcal.
- Порции - 6
- Време за готвене - 30 минути за приготвяне, плюс време за поставяне на бонбоните в хладилника.
Съставки:
- Нар - 1 бр.
- Орехи - 8-10 бр.
- Тъмен шоколад - 100 g
Стъпка по стъпка приготвяне на нар с орехи в шоколад, рецепта със снимка:
1. Измийте нар и го подсушете с хартиена кърпа. Обелете го и отстранете зърната по всякакъв удобен за вас начин, за да не се спукат. Как правилно да почистите нар, така че зърната да не се пръскат и да останат непокътнати, ще намерите инструкции стъпка по стъпка със снимки на страниците на сайта. За да направите това, използвайте низа за търсене.
2. Обелете орехите и отстранете ядките. Изсушете ги в чист, сух тиган, ако желаете, за да обогатите техния вкус и аромат.
3. Детайлирайте ядките на по -малки парчета с помощта на нож или точилка.
4. Начупете шоколада на филийки и поставете в дълбок съд.
5. На водна баня или микровълнова печка разтопете шоколада до омекване. В същото време се уверете, че не кипи, в противен случай ще придобие горчивина, от която ще бъде невъзможно да се отървете.
6. Добавете семената от нар към разтопения шоколад.
7. След това сложете орехите.
8. Бъркайте, докато семената от нар и парчетата ядки се покрият с шоколад.
9. Разделете сместа в силиконови форми за бонбони или мъфини. Изпратете ги в хладилника за половин час, за да замразят шоколада. Извадете готовия нар с орехи в шоколад от формите и сервирайте към десертната маса.
Вижте и видео рецепта за това как се правят шоколадови бонбони.
