Какво е ятрофобия, по какви причини възниква и как се проявява? Методи за лечение на страх от лекари при деца и възрастни. Ятрофобията е един от видовете социални фобии, повишено напрежение и страх от лекарите. Симптомите се развиват още на етапа на планиране на посещение на медицинска консултация. Интересно е, че по -рано това явление се свързваше с цвета на халатите. Но по -късно се оказа, че въпреки новата униформа на медицинските работници (белите палта са сменени с цветни костюми), страхът от лекарите остава.
Описание и механизъм на развитие на ятрофобия
Фобиите не се развиват неочаквано, за да се появят, са необходими наследствени фактори, които причиняват повишено възбуждане на нервната система или отрицателно, травмиращо преживяване.
Тоест фобиите възникват при хора, които вече са се сблъсквали с неблагоприятно въздействие върху собственото си тяло на застрашаващ фактор. Невъзможността да се контролира собственото здраве, пасивността по време на процедурите, придружени с болка, и предизвикват страх от лекарите. Възможността за развитие на фобия се влошава от вродената подозрителност, подозрителност и липса на доверие.
Причината за фобията е един вид котва и се отлага на нивото на подкортекса. Колкото по-малко самоуверен е човек, толкова по-дълбоко възниква проблемът.
Фобията не е страх. Страхът е естествената защитна реакция на тялото, при която мозъкът изпраща сигнал за освобождаване на адреналин, хормон, който ускорява реакциите. Човек бяга, замръзва, бързо изчислява възможни ситуации, които му помагат да избяга от опасността.
При фобия се активира същият механизъм - чрез сигнал от централната нервна система се отделя адреналин. Но тъй като ситуацията е въображаема, рискът е преувеличен, тогава тялото не е в състояние да изразходва този адреналин. Поради изобилието от хормон на тревожност се появяват симптоми, които се отразяват негативно на здравето и причиняват рязко влошаване на състоянието поради нарушаване на сърдечно -съдовата, дихателната система и чревната функция.
Това вече изисква лечение. При ятрофобия обаче помощта на лекарите се възприема като заплаха и поради това състоянието се влошава. Възниква порочен кръг: необходимостта от посещение на лекар причинява влошаване на състоянието, а необходимостта от лечение води до влошаване на здравето.
Причини за страх от лекари
Как да се отървем от страха от лекари във всеки конкретен случай може да се разбере едва след като се установи причината за фобията. Ако мобилизирате собствените си сили и се концентрирате върху чувствата си, прилагате методите на самоанализ, можете да го направите сами. Когато самата мисъл да се сблъскате с медицината ви изпада в паника, за да се справите със собствените си страхове, трябва да се консултирате с психолог. Препоръчително е да работите с частен лекар, който отговаря за срещата в неговия кабинет и не носи традиционна рокля.
Причини за ятрофобия при деца
Плачът и повишеното настроение при посещение на лечебни заведения при деца под 1, 5-2 години трудно могат да бъдат обяснени с ятрофобия. На тази възраст бебетата често просто се страхуват от непознати и непозната обстановка, това може да обясни промените в поведението.
При по -големите деца страхът от лекари може да се формира поради следните причини:
- Детето "поглъща" страха от "бели палта" от възрастните. В подсъзнанието се отлагат разговорите на семейството за това колко не искат да бъдат лекувани, изразеното нежелание да посетят зъболекар, обяснено с болка, нервността на родителите преди инжекции или посещение в клиниката.
- Индивидуални характеристики на развиваща се личност. Ако бебето се страхува от кръв, не харесва докосването на непознати - особено тези, които му се струват натрапчиви - дори рутинен медицински преглед може да предизвика паника.
- Нисък праг на болка - в този случай всяка манипулация причинява болка, която се помни дълго. След еднократна ваксинация е трудно да се убедят такива деца да отидат в клиниката в бъдеще, дори ако трябва да направят обикновена флуорография.
- Децата се страхуват от всичко непознато, свикнали са с обич. Безлично отношение, липса на информация - всичко това може да ги накара да изпаднат в паника.
В повечето случаи самите родители са виновни за ятрофобията на децата. Ако майката се държи несигурно при прегледа на бебето, „страда“с детето, не се опитва да обясни необходимостта от тази или онази манипулация, бебето се чувства беззащитно. В бъдеще при такива обстоятелства той може да изпадне в паника.
Причини за ятрофобия при възрастни
Ятрофобията при възрастни не може да се обясни единствено с детски страхове. Има и други причини за появата на страх от лекари.
Нека ги разгледаме по -подробно:
- Възрастните са свикнали да контролират ситуацията и когато попаднат в ръцете на ескулапите, тогава нищо не зависи от тях. Тази ситуация предизвиква страх, защото трябва да се доверите на тези, които не познавате.
- Медицинска грешка, с която пациентът не трябва непременно да се справя. Възможно е някой познат да страда или някой просто да е разказал за подобна ситуация. За прекалено впечатлителните хора историите имат плашещ ефект.
- Изобилие от негативна информация - филми за лекари убийци, програми, в които те говорят за грешките на медицинските работници. Дори ако графиките не са потвърдени от нищо, информацията се депозира на нивото на подкората на мозъка.
- Комплекс за малоценност. Човек се срамува от тялото си, представя си колко отблъскващо изглежда в очите на лекар. Струва му се, че в това отношение те започват да се отнасят с него негативно.
- Лоши навици - пристрастяване към алкохол, наркотици, преяждане. Пациентът разбира, че лекарите ще говорят за вредността на такъв начин на живот и ще започнат да избягват контакта с официалната медицина, първо съзнателно, а след това на подсъзнателно ниво.
- Страх от болка - За съжаление повечето медицински процедури включват болка или дискомфорт и се избягват.
- Страх от смъртта. Пациентът се страхува от смъртта на операционната маса, от алергия, причинена от лекарства, в болнично отделение, няма доверие на медицинските работници, той е сигурен, че смъртта така или иначе не може да бъде избегната. Лечението в този случай се разглежда като приближение на летален изход.
- Безлично отношение към пациентите, небрежност на медицинския персонал, грубост и грубост в болницата - всичко това формира устойчиво негативно отношение към „хората в бели халати“.
Съвременните частни клиники се опитват да създадат условия, в които пациентите да се чувстват комфортно, да се отнасят към хората „като хора“, което им позволява да се справят с психични травми. За съжаление целта на много частни клиники е печалба - на пациентите се поставят несъществуващи диагнози, принудени са да преминат ненужни прегледи, които в бъдеще също могат да предизвикат страх от медицината.
Всички неприятни усещания в комплекса, свързани с медицински манипулации и отношението на медицинските работници, могат да причинят развитието на ятрофобия.
Прояви на ятрофобия при хора
Докато при децата симптомите на ятрофобия често се ограничават до повишено настроение, истерия и плач, при възрастните признаците на страх от лекари са много по -тежки. При възрастни в тези случаи могат да се развият симптоми, наподобяващи тези на паническа атака.
Се появи:
- Главоболие и световъртеж;
- Гадене и повръщане;
- Спазми на червата и диария
- Мускулно напрежение, до спазми;
- Треперещи колене;
- Говорни нарушения;
- Повишено кръвно налягане;
- Воал пред очите или мигащи мухи.
Потенциалните пациенти развиват хипохондрия, безсъние, нарушено възприемане на информацията и им става трудно да се концентрират върху работата.
Пациентите, които се страхуват от лекарите, отлагат лечението, докато не попаднат в критична ситуация. Със страх от зъболекари те довеждат устната си кухина до пълно разпадане на зъбите, със страх от манипулация се обръщат към лекар, когато болката стане непоносима и ракът не може да се лекува.
Особено тежки форми на ятрофобия могат да провокират смърт при пациент.
Начини за справяне със страха на лекарите
Препоръките за това как да се преодолее страхът от лекарите зависят от възрастта на пациента и от състоянието на неговата психика. Ако тя е толкова разстроена, че никакви аргументи не работят, тогава ще трябва да приложи лекарства.
Родителски действия за борба с ятрофобията при дете
Родителите на деца, които се страхуват от хора в бели палта, трябва да бъдат сериозни за случващото се и никога да не се подиграват на поведението им.
Характеристики на коригиране на поведението на децата:
- Необходимо е предварително да се каже на децата какво ще има в лекарския кабинет, колко е важно. Не бива да заблуждавате детето, че „няма да навреди“. Измамата ще се отрази негативно на психологическото състояние на бъдещия пациент. Ако малките деца разбират колко важни са определени процедури, те не им се противопоставят.
- Преди да посетите лекарския кабинет, трябва да поговорите с детето, да го накарате да изрази страховете си, да отговори на всички въпроси и да даде правилната информация.
- В детска болница трябва да се опитате да създадете комфортна среда. Децата трябва да знаят, че на опашката, ако искат да ядат и пият, родителите им ще ги хранят и ще ги напоят, че в болницата има тоалетна, която винаги можете да посетите.
- Трябва да говорите с Вашия лекар достойно. Детето трябва да види, че родителите говорят с него при равни условия. Мама не се страхува - бебето е удобно.
- Можете да посетите лекаря предварително и да оставите „подаръци“за бебето. Ако на детето след прегледа му се даде огледало, парче хубав сапун или дори бонбон, то дори ще изчака следващото посещение в лечебното заведение.
- В никакъв случай не трябва да плашите бебето с инжекции, като се обаждате на лекаря, казвайки, че ако „не пие лекарства у дома, той ще бъде изпратен в болница“.
- Препоръчително е предварително да планирате посещение при лекаря, така че детето да задава въпросите му и да формулира всички притеснения.
Ако не плашите бебето с болницата, играете у дома като лекар и пациент, лекувате играчки - животни и коли, страхът от лекар може да бъде преодолян.
Борба със страха от лекари самостоятелно
За да спрете да се страхувате от медицински специалист, трябва да повярвате, че целта на всеки лекар е да създаде условия, при които комуникацията с пациента може да бъде сведена до минимум. И това може да стане само ако пациентът се възстанови.
На лекаря трябва да се вярва. За да направите това, трябва да намерите професионалист, чиито действия не предизвикват отхвърляне. Понастоящем са създадени всички условия за това - прегледите на работата на конкретен специалист могат да бъдат прочетени на интернет сайтове, да попитате роднини и приятели. Сега пациентите могат да изберат медицинско заведение, където ще бъдат обслужвани по желание.
В частните клиники можете не само да намерите вашия специалист, но и да изберете времето, да създадете всички условия за комфортно лечение.
Трябва да се научите да се доверявате на себе си. Наличната информация за вашето заболяване трябва да бъде съобщена на лекаря, да разкажете за собствените си чувства и да формулирате правилно въпросите. Партньорството лекар-пациент е най-добрият начин за преодоляване на ятрофобията и ускоряване на възстановяването.
Трябва да се подготвите за болницата предварително. Помислете какво да правите, ако искате да отидете до тоалетната или да хапнете, вземете всичко необходимо с вас. За да не се изнервяте на опашката в коридора, си струва да подготвите интересна книга, електронен носител с игри, плетене.
Докато сте в болницата, трябва да вземете познато нещо от вкъщи - възглавница, одеяло. Препоръчително е да си купите тапи за уши и маска за очи - през нощта те могат да поставят нов съквартирант в стаята, да включат светлината, ако някой се разболее. Внезапните събуждания имат отрицателен ефект върху нервната система, не ви позволяват да спите. Ако пациентът е добре отпочинал през нощта, той е по -малко нервен през деня.
Помощ от специалисти в борбата с ятрофобията
Ако не можете да се справите сами със страховете и разбирате, че лечението е необходимо, трябва да се свържете с психолог, който приема в частен кабинет.
В този случай може да се приложи хипнотично влияние за облекчаване на страховете, помощ при овладяване на метода на автотренировката. Честният разговор със специалист ще помогне да се определи причината за страховете и да се елиминира.
Пациентите с ятрофобия често имат соматични заболявания, чието лечение е доста трудно. Консултациите с психолог могат да помогнат да се отървете от тези заболявания и тогава помощта на официалната медицина може да не се наложи.
В някои случаи използването на успокоителни ще помогне за поддържане на стабилността на нервната система. Те имат право да назначат психолог, психотерапевт, невропатолог - някои лекарства с общо действие могат да бъдат закупени и приети от самия пациент в препоръчителни дози.
При повишена тревожност, която провокира нарушения на сърдечно -съдовата система, безсъние и симптоми на паническа атака, се препоръчва да се приемат леки успокоителни: тинктури от валериана, пустирник, божур, персен, бележка, капки гербион, таблетки фиторелакс, афобазол, глицин.
Ако е необходимо лечение и всяко посещение в медицинско заведение причинява влошаване на състоянието, успокоителните и антидепресантите се предписват от лекуващия лекар.
Лечение на ятрофобия с народни средства
В гамата на традиционната медицина има достатъчно рецепти за успокоителни, които могат да се приготвят у дома.
Те включват:
- Чай от валериана, лайка, мента, липов цвят. Те се варят в следните пропорции - супена лъжица органични суровини в чаша вряща вода.
- Тинктура от равни количества лайка, мента, корен от валериана, копър и кимион. Те се приготвят по същата рецепта.
- Чаят, сварен по следната рецепта, има бързо успокояващо действие: вземете 1 част от жълт кантарион и хвощ, 2 части черен чай, 2 части зелен чай. Сварете 2 супени лъжици от билковата смес с половин литър вода, влейте до интензивен цвят, добавете мед.
- Рецептата за друг успокояващ бульон - комбинирайте 1 дафинов лист, 1 карамфилова пъпка, малко парче джинджифил и чаена лъжичка кимион. Изсипете биосуровините с вряща вода, оставете да заври и кипете 5-7 минути, след това добавете черен чай-чаена лъжичка, настоявайте.
Успокояващите тинктури трябва да се приемат 3-4 дни преди да посетите лекар сутрин и вечер, по 1/2 чаша всяка. В деня на посещение в лечебно заведение трябва да се вземе половин чаша от успокояващата тинктура непосредствено преди излизане от апартамента.
Не трябва да се водите от собствените си страхове. Ятрофобията може да бъде преодоляна, като се установи причината. След като се отървете от страха от лекари, можете да живеете пълноценно и да не се страхувате за собственото си здраве.
Ако, въпреки страха от официалната медицина, човек преодолее 55-60-годишната граница, тогава ятрофобията ще остарее. Състоянието на здравето обаче вече може да стане толкова заплашително и качеството на живот ще се понижи толкова много, че всеки ден ще носи физически страдания.
Как да се отървете от страха от лекари - гледайте видеото:
Лечението на ятрофобия трябва да започне на етап, когато състоянието е все още невидимо за другите. В този случай ще бъде възможно да се отървете от него за кратко време, без да причинявате вреда на собственото здраве.
