Как да се отървете от арахнофобията

Съдържание:

Как да се отървете от арахнофобията
Как да се отървете от арахнофобията
Anonim

Страх от паяци и неговите причини. Съвременни психологически методи, които ви позволяват да се отървете от озвучената фобия. Арахнофобията е патология, която изпреварва хората със страх от паяци. Звуково насекомо, ако не вземете предвид каракурта и тарантулите, рядко причинява значителна вреда на хората. Арахнофобите обаче са ужасени само при вида на паяци, което не е адекватен отговор на паякообразните представители на фауната.

Причини за арахнофобия

Страх от паяци в момиче
Страх от паяци в момиче

Предпоставките за появата на всеки страх винаги имат специфичен характер на образование. Причините за арахнофобията могат да изглеждат така, което кара хората да се страхуват от паяци:

  • Генетично предразположение … Хората със слаба нервна система често предават тази черта на потомството си. Освен психични заболявания, в този случай е възможно да се наследи повишена тревожност и нервност от по -старото поколение на семейството. Арахнофобните родители могат да контролират поведението пред детето си, но то, в подсъзнанието на генетичната памет, също ще се страхува от паяци.
  • Физическо отвращение … Озвученото насекомо може да се нарече привлекателен обект с много голям участък. Много хора презират хлебарки и паяци, затова се опитват да сведат до минимум контакта с тях. Очите на членестоногите са особено плашещи за наблюдателите на паяци, които имат доста своеобразна структура.
  • Лоши преживявания в миналото … Паяк може да се появи пред човек толкова внезапно, че да изпрати бедния човек в състояние на шок. Спускайки се с космическа скорост по своята мрежа, хищникът на членестоноги понякога плаши впечатлителни индивиди, образувайки в тях арахнофобия в бъдеще.
  • Копиране на родителско поведение … Много деца повтарят с точност всички действия на своите татковци и майки. В същото време те мислят на принципа, че ако възрастен се страхува от паяци, тогава трябва да стоите далеч от тях.
  • Географски фактор … Някои региони просто изобилстват от доста големи хищници от членестоноги. Някои от тях могат да навредят на човек, така че на тези места те се страхуват повече да летят със самолет и огнестрелно оръжие.
  • Дезинформация … По някаква причина много хора вярват, че всички паяци са отровни. Това обаче изобщо не отговаря на истината, защото повечето домашни любимци не могат да навредят на човек.
  • Гледане на филми на ужасите … Ако не вземете предвид положителните филми в стила на „Спайдърмен“и „Мрежата на Шарлот“, киното обича да ужасява зрителя, като демонстрира мутанти на членестоноги. Описаните животни във филмите "Хари Потър и стаята на тайните", "Властелинът на пръстените". Завръщане на краля "и" Атака на паяците ".
  • Известни телевизионни предавания … Някои екранни проекти съдържат елементи за тестване на умствената сила на участниците с помощта на големи паяци. В същия „Форт Боярд“беше помолен да влезе в стаята, която беше пълна с членестоноги, за да изпълни следващата задача.

Формирането на страх от паяци не възниква изневиделица по неизвестна причина. Сам по себе си той не може да бъде първият, който да атакува човек, ако той не е обезпокоен едновременно. Следователно ужасът на озвучените представители на фауната е абсолютно безпочвен и ирационален.

Прояви на страх от паяци при хората

Страх от изображения на паяк
Страх от изображения на паяк

Когато се сблъска с някакъв фактор на страх, започват да се проявяват следните реакции на човек към стрес:

  1. Повишено кръвно налягане … Хората са склонни да реагират доста бурно на това, което ги плаши. В някои случаи арахнофобът реагира толкова активно на появата на паяк в полезрението си, че изпада в състояние на ступор. След първата вълна на изтръпване, тя просто се превръща в една пулсираща вена в сферата на възникващата житейска ситуация.
  2. Страх от някои изображения … В някои случаи арахнофобът е неприятен за наблюдаване на всякакъв вид паяк на хартия. Без дори да навлизат в подробности, потенциалните любители на членестоноги няма да могат да видят дори картина, изобразяваща обект, който е неприятен за тях.
  3. Отказ от посещение на терариума … На това доста екзотично място е невъзможно да се отървем от съзерцанието на екзотични видове насекоми, влечуги и животни. Арахнофоб, с цялата си изразена антипатия към членестоноги, няма да отиде на тяхната демонстрация, дори безплатно и под страха от смъртни изтезания.

Рейтинг на най -плашещите паяци

Сидни паяк
Сидни паяк

Арахнофобите се страхуват от почти всички членестоноги, но има пет най -опасни животни от този клас:

  • Степна черна вдовица (каракурт) … Самото животно не изглежда плашещо, защото е дълго само 2 сантиметра. Отровата на каракурт обаче има невероятна токсичност, поради което без квалифицирана помощ жертвата напуска тази светлина на петия ден след ухапването. Трябва също така да се помни, че само женските от този вид паяци представляват опасност за човешкия живот.
  • Кафяв отшелник … Второто име на това отровно животно е паякът на цигулката. Среща се главно в Северно Мексико и южните райони на САЩ. Отровата на отшелника е опасна с това, че причинява некроза на човешките меки тъкани, буквално ги разяжда почти до костите.
  • Сидни паяк … Такова животно обича да изследва дома на жителите на Австралия. Ухапването му е много опасно за хората, но те винаги са готови за такава атака. Серум за противоотрова отдавна е създаден срещу агресивните членестоноги, който е достъпен за всеки австралиец.
  • Бразилски паяк … Жителите на слънчевата страна не са чути за тази фауна. Той атакува с много енергични скокове, които можем да наречем светкавични скокове. Особено бразилският паяк трябва да се страхува от деца и хора с отслабен имунитет, защото когато такъв членестоног ухапе, мощни токсини навлизат в човешкото тяло.
  • Тарантула … Декоративен представител на подобен подвид членестоноги е доста голям и плашещ. Ухапването на такъв паяк причинява толкова силно подуване, че е по -добре да не се пресича с тарантула нито в Уикипедия, нито в реалния живот.

Най -често срещаните митове за паяците

Паяк тарантула
Паяк тарантула

От бездейните спекулации възниква лъвският дял от всички клюки, съществуващи в човек. Сред най -популярната невярна информация за паяци трябва да се подчертаят следните ужасни истории:

  1. Снасяне на яйца под кожата на хората … В този случай хищниците на членестоноги се бъркат с някои видове оси, които с помощта на ужилването си са способни да извършват озвучени манипулации. Паяците ценят потомството си толкова много, че няма да снасят яйца в опасни зони.
  2. Митът за паяка убиец на камили … Преди няколко години интернет ресурсите буквално избухнаха със сензационни новини относно 30-сантиметрово същество, което също се наричаше солена каша. Според някои хора такъв паяк дори е провокирал смъртта на военнослужещ, който е бил в Ирак. Тази информация обаче не отговаря на истината, тъй като скоростта им на движение, големината и степента на опасност са силно преувеличени.
  3. Отровата на всеки паяк е смъртоносна … Някои алармисти смятат, че една и съща тарантула е способна да убие както голямо животно, така и човек. В същия филм за приключенията на Джеймс Бонд, колоритно е описан подобен случай. Директорите обаче забравиха да изяснят факта, че посоченият от тях подвид членестоноги често ужилва не по -опасно от същата оса или пчела.

Известни арахнофобни личности

Джъстин Тимбърлейк
Джъстин Тимбърлейк

Доста статии в таблоидната преса са написани за капризите на някои звезди. Въпреки това, в допълнение към болезнените реакции към тяхната популярност, някои публични хора имат свои собствени страхове от паяци:

  • Джъстин Тимбърлейк … Страхът му от акули е разбираем, защото е присъщ на много хора. Фобиите на певицата обаче не свършват дотук. В един от хотелите по време на концертно турне Джъстин видя паяк, след което вдигна на крака целия персонал на хотела. Звездата от шоубизнеса обясни паниката си с факта, че не може сама да се отърве от неканен гост от членестоноги.
  • Тоби Магуайър … Главният герой на известния филм за Спайдърмен много се страхува от височини и екстремни скокове във въздуха. Именно паяците се превърнаха в най -големия му страх, който не му попречи да изпълни една от най -успешните си роли.
  • Кирстен Дънст … Партньорът Тоби Магуайър също споделя с него страх от членестоноги. Приятелката на Спайдърмен буквално вярва, че описаните животни я чакат навсякъде, за да атакуват.
  • Ева Мендес … Звездата на Ghost Rider и The Cleaner отчаяно се справя с фобията си. Въпреки това, дори сеансите по хипноза не помогнаха на актрисата да се справи с острите пристъпи на арахнофобия.
  • Анна Снаткина … Героинята на много местни телевизионни сериали смята паяците за най -ужасните животни на земята. Анна осъзнала страха си от членестоноги като дете, когато отишла при баба си на село. Според спомените на актрисата, цялата област, където е отседнала при роднина, просто е била препълнена с паяци.
  • Рупърт Гринт … Червенокосият Рон Уизли, един от главните герои на епоса „Хари Потър“, изигра доста надеждно сцената, където се изправя пред основния си страх - гигантски паяк. Не само на екрана обаче Рупърт показва ужаса си при вида на описания хищник на членестоноги. Актьорът не си ляга, докато не претърси внимателно дома си в търсене на дебнещи паяци.
  • Нина Добрев … Актрисата, която е запомнена от феновете си от телевизионния сериал „Дневниците на вампира“, се радва на плуване, сноуборд и катерене. Въпреки цялата си смелост, тя се страхува до смърт от паяци, които не крие пред обществеността.

Начини за справяне със страха от паяци

Причините за арахнофобия в повечето случаи подлежат на самокорекция. Страхът от паяци може наистина да бъде унищожен с помощта на прости манипулации, дори у дома.

Независима работа върху страховете ви с арахнофобия

Купуване на домашен паяк
Купуване на домашен паяк

Във всеки случай човек е в състояние да координира състоянието на нервната си система. На въпроса как да се отървем от арахнофобията, той може да опита следните методи за лечение на подобно психично заболяване:

  1. Фиксиране на вътрешни усещания … В дълбините на душата си трябва да се концентрирате върху възникналия проблем, който ви пречи да се съсредоточите върху съществуващите житейски проблеми. Основата за лечение на арахнофобия се крие единствено във факта, че в себе си се осъзнава отклонение в поведението от общоприетите норми.
  2. Екскурзия до терариума … Нищо не може да ви помогне да се справите с вътрешните си страхове, като директна атака срещу тях. Някои паяци имат доста агресивен външен вид, но в същото време нямат способността да ужилят фатално човек. Пътеводител с богат опит в тази област е в състояние да обясни на посетителя на терариума, че всичките му първоначални предположения са били погрешни.
  3. Купуване на домашен любимец … Не във всеки случай котка, куче или хамстер ще се превърнат в панацея за всички арахнофобни заболявания. Човек с озвучен проблем може да получи паяк за себе си, ако в същото време не живее сам и не страда от определени психични заболявания.

Много често страхът се основава на нестабилна психологическа платформа на слабоумен човек. Изводите в това стечение на обстоятелствата се налагат сами, защото в борбата за вашето щастие трябва да използвате всички методи, ако те не противоречат на човешкия морал.

Помощ на психотерапевт за премахване на арахнофобията

Конфронтационна терапия
Конфронтационна терапия

Самодейността не помага във всички случаи на човек, който е в беда и е решил да отстрани проблемите си с помощта на специалисти. С особените реакции на хората към паяците, те ще бъдат подпомогнати от следните методи за въздействие върху психиката им, които се препоръчват от психотерапевти:

  • Конфронтационна терапия … С тази техника пациентът получава пълен контакт с плашещия фактор. Страхът от паяци се унищожава чрез общуване с тях. Като начало се установява визуалното възприятие на обекта, което причинява арахнофобия. След като свикне с паяците, специалистът кани отделението си да докосне хищника на членестоноги, за да образува тактилен контакт.
  • Видео шок … С този метод, когато е необходимо лечение на арахнофобия, можете да следвате пътя на най -малкото съпротивление, за да разрешите изразения проблем. Експертите препоръчват първо да гледате агресивни филми за паяци, а след това да се запознаете със забавни композиции със същите членестоноги. Същият чичо Шнюк от Лунтик е по -вероятно да предизвика усмивка, отколкото паническа атака на страх сред зрителите от всяко поколение.
  • Успокоителни … Няма нужда да се озадачава въпросът как да се справим със страха от насекоми, ако решението му е очевидно и достъпно за всички. Чаят от лайка и мента, сварен за една нощ, понякога насърчава по -голяма релаксация на човек от алкохола. В някои случаи можете да приемате небилкови успокоителни само след консултация с компетентен психотерапевт.

Как да се справим с арахнофобията - гледайте видеоклипа:

Не е нужно да се замисляте над проблема как да се отървете от страха от паяци, а просто трябва да действате и да се освободите от него. Описаните в статията животни са по -склонни да избягват контакт с човек, отколкото да проявяват агресия към него.

Препоръчано: