Как масленото кафе влияе върху отслабването? Как да го приготвите правилно? Как напитката влияе върху отслабването? Тънкостите на готвене и стъпка по стъпка рецепта със снимка. Видео рецепта.
Сред най -необичайните рецепти за отслабване е кафето с масло, тъй като маслото обикновено се избягва, когато искат да се отърват от тези излишни килограми. Съюзът му с ободряващата напитка обаче е съвсем различна история.
Историята на произхода на напитката казва, че успешен американски предприемач и диетолог, популяризиращ здравословния начин на живот - Дейв Аспрей патентова нова напитка Bulletproof кафе, което е смес от кафе и масло. Тази уникална идея за отслабване беше възродена по време на пътуване до Тибет. Вярно е, че традиционната напитка на тибетските номади не включва кафе на зърна, а чаени листа. Завръщайки се от турнето, Asprey реши да използва кафе на зърна вместо чай. И така се роди необичайна новост - кафе с масло за отслабване.
Мазнините, добавени към напитката, са енергични и изключително хранителни. Благодарение на това, като сте изпили чаша такова кафе сутрин, чувството на глад няма да се събуди преди обяд. Трябва обаче да се има предвид, че кафето с масло вече е закуска и е забранено да се яде друга храна преди обяд. Някои хора вече са оценили ефекта на тази напитка и отбелязват, че тя ви позволява да останете будни през целия ден, както и да се откажете от закуски и дори закуска за 6 часа. Това е толкова мощен източник на енергия! Разбира се, трябва да се признае, че напитката е много специфична, а някои смятат вкуса й за странен и дори неприятен. За да свикнете, можете да добавите доста кафе към кафето от самото начало и постепенно да увеличите количеството му до препоръчаното от рецептата. Идеалната пропорция на маслото е 2 супени лъжици. върху обема на чаша кафе, което обикновено се използва за пиене.
Вижте също как да си направите кафе с мляко в турчина без вода.
- Калорично съдържание на 100 g - 198 kcal.
- Порции - 1
- Време за готвене - 10 минути
Съставки:
- Мляно сварено кафе - 1 ч.ч.
- Бахар грах - 3-4 бр.
- Масло - 2 супени лъжици (можете да сложите по -малко, като постепенно увеличавате количеството, за да свикнете с напитката)
- Питейна вода - 75-100 мл
- Анис - 2 звезди
Поетапно приготвяне на кафе с масло за отслабване с подправки, рецепта със снимка:
1. Препоръчвам да изберете кафе Арабика за вашата напитка. в него няма токсични вещества. Също така е за предпочитане да се смила кафето преди варене, за да се насладите на максимален вкус и аромат.
Така че, сложете смляното кафе в турчина и го напълнете с питейна вода.
2. Добавете звезден анасон и бахар към турката.
3. Поставете тенджерата на котлона и сварете на умерен огън. Веднага щом водата започне да кипи и получената пяна бързо се издига нагоре, веднага отстранете турчината от котлона. Оставете го настрана за 1 минута, за да изстине кафето, и го поставете отново на огъня, като повторите процедурата за кипене.
4. Изсипете свареното кафе в чашата, в която ще сервирате напитката.
5. Сложете маслото в чаша горещо кафе.
6. Разбъркайте с бъркалка или вилица, за да се разтвори по -бързо маслото и разбийте малко.
7. Дегустирайте кафе с масло за отслабване с подправки веднага след приготвянето, т.к след охлаждане маслото ще се охлади и напитката ще има неприятен вкус.
Вижте също видео рецепта как да отслабнете с помощта на кафе и масло.
