Мога ли да мия косата си всеки ден? Как правилно да поддържате косата чиста? 5 съвета от опитни блогъри за красота за красотата на косата.
Възможно ли е да миете косата си всеки ден е въпрос, който много жени си задават. От една страна, е желателно и важно косата да се поддържа чиста. От друга страна, страшно е да й навредите. Както във всеки друг бизнес, си струва да се придържате към „златната среда“при измиването. Ако прекалите, всъщност можете да навредите на косата си. Измиването на косата всеки ден често е просто прекомерно усърдие. Дори и без да сте специалист, е лесно да се предположи, че поради това косата само ще страда. Например, от влиянието на хлорирана чешмяна вода, злоупотреба с шампоани, измиване на естествени смазочни материали. Но ходенето с мръсна коса също не е вариант. Затова можете да слушате опитни хора: 5 съвета от блогъри за красота ще ви помогнат да разработите правилата за компетентна грижа.
Мога ли да мия косата си всеки ден?
Трябва да се подчертае, че отношението към ежедневното измиване на косата е различно дори сред специалистите. Той също се промени с развитието на козметичната индустрия. В продължение на няколко десетилетия отговорът на въпроса дали е възможно да се мие косата всеки ден с помощта на шампоани беше очевиден. Съставът на такива фондове оставя много да се желае. Затова всички експерти препоръчаха да не ги злоупотребявате. Но досега ситуацията се е променила коренно.
Съвременната козметика е далеч напред. Днес се продава най -широката гама от продукти. Следователно можете да изберете шампоан за определен тип коса. Има състав с изключително нежни съставки. Така че проблемът със злоупотребата с шампоани поради ежедневно измиване, при условие че продуктът е избран правилно, изчезва сам. Ако откриете деликатен продукт, който точно отговаря на характеристиките и нуждите на косата ви, това няма да ви навреди по никакъв начин.
Трихолозите и други специалисти не могат да стигнат до консенсус относно измиването на естествените защитни и поддържащи вещества от косата. Някои все още са сигурни, че прекомерното усърдие при поддържане на чистотата на косата може да бъде вредно. Казват, че нейният собствен липиден защитен слой се отмива, така че косата става уязвима за разрушителни ефекти. Други професионалисти са уверени, че качествен шампоан няма да наруши баланса по никакъв начин. Възможно и необходимо е да се поддържа чистота, като се прибягва до процедури толкова често, колкото искате.
Ако сведем мненията на различни специалисти до общ знаменател, тогава най -вече професионалистите препоръчват да зададете график за измиване в съответствие с характеристиките на косата. Всички те се замърсяват с различни темпове. Само по този критерий трябва да се ръководите. Ако косата се омазнява много бързо, тъй като мастните жлези работят изключително активно, можете да миете косата си всеки ден, като изберете подходящия шампоан. Освен това, при компетентен избор, може дори да е възможно да се намали малко пламъка на жлезите - да се нормализира производството на себум. И в този случай ще бъде възможно да промените графика на процедурите, без да хващате шампоана всеки ден.
Ако косата остане чиста, суха и понякога е причинена от липса на себум, тогава е необходима мярка при измиването. В такава ситуация прекомерното усърдие определено може да навреди. В края на краищата, главата ще бъде засегната не само от шампоан, но и от хлорирана вода, която сама по себе си има ефект на изсушаване на къдриците.
5 съвета на експертите по красота, за да спрете да миете косата си всеки ден
Струва си да започнете със здрава дефиниция на характеристиките и състоянието на косата. Уви, понякога момичетата изхождат от навика и разсъжденията, казват те, че не са си измили главите сутрин, е застояло. Но при нормален и още по -сух тип коса е особено лесно да им навредите от твърде честото миене. Ако се ръководите от спецификата на собствената си коса, тогава красотата на къдриците ще зарадва с умерена грижа.
Определете вашия тип коса
Вместо да се чудите какво ще се случи, ако миете косата си всеки ден, по -добре е да диагностицирате, като разберете собствения си тип коса. Експертите казват, че всяка коса има свои характерни черти. Можете да се справите с тях, като посетите трихолог.
Но също така е напълно възможно да се извърши сравнително просто тестване у дома, за да се определи от какво се нуждаят къдриците:
- Първо разгледайте косата на светлина … Ако имат приятен блясък по цялата дължина, най -вероятно са сух тип. Ако цветът е тъп, това означава, че не се произвежда достатъчно себум. Понякога е очевидно, че корените имат блясък, а от средата приблизително нишките избледняват и стават сухи - това е смесен тип. Ако главата изглежда блестяща с мазнини, очевидно е, че мастните жлези са твърде ревностни.
- Наблюдавайте кой режим на измиване на косата е по -удобен за вас лично.… Ако е достатъчно да повтаряте измиването на всеки два дни, това е нормален тип коса. Когато в този режим главата сърби, възниква дискомфорт, което означава, че косата е склонна към изсушаване. Ако е трудно да се улови ритъм, ежедневното измиване води до чупливи краища, по -малко грижи са изпълнени с усещане за мазни корени, това е смесен тип коса. Ако главата изглежда мръсна, ако не се мие ежедневно, това показва активната работа на мастните жлези с прекомерно производство на себум.
- Има ли проблем с разцепените краища … При нормална и мазна коса това обикновено не е проблем. Но със сухота не само краищата могат да се счупят, но и косата по цялата дължина.
- Обърнете внимание на кожата … Това ясно ще ви подскаже дали да миете косата си всеки ден. Ако кожата сърби, люспи, има големи люспи от пърхот, това е сух или смесен тип. Тогава злоупотребата с измиване само ще навреди! Ако кожата е мазна на пипане, има пърхот, но и мазен на усещания, понякога образува коричка, тогава себумът се произвежда в излишък. В този случай все още могат да се наблюдават възпалени участъци по главата.
- Как изглеждат краищата на косата преди измиване … Те ще ви помогнат да завършите формирането на представа за характеристиките на косата. Ако върховете са плътни, рядко се заблуждават на възли, тогава можем да говорим за нормален тип. Сухата коса обикновено е къдрава и заплетена в краищата, лесно и почти незабележимо. Ако типът е смесен, тогава има разлика с космите в корените - там те са по -плътни, „седят“по -спретнато. Върховете изглеждат обемисти и заплетени. Ако главата има тенденция да се омазнява, типичното е слепването на нишките. Те изглеждат смели.
Изберете правилния шампоан
Съвременните продукти за грижа се разработват с участието на дерматолози и като се вземат предвид най -новите знания в областта на трихологията. Ето защо, след като сте определили типа коса, е изключително важно да намерите продукт, който да подхожда на къдриците по най -добрия начин. Опитът показва, че не толкова честотата на измиване е от значение, а правилният отговор на въпроса с какъв шампоан да миете косата си всеки ден, ако са необходими такива чести грижи. Между другото, възстановявайки естествената защита, намалявайки мазната кожа, понякога се оказва, че намалява броя на процедурите.
Характеристики на избора на шампоан:
- За суха глава … Нуждаете се от продукт, който да поддържа и защитава кожната микробиота, както и да подобрява хидролипидния баланс. Ето защо е по -добре да използвате шампоани с подхранващи масла и керамиди. Струва си да се изключат вредните ефекти и да се намери продукт без сулфати и други агресивни компоненти. Аминокиселините и антиоксидантите имат благоприятен ефект върху сухата кожа и нишките - добре е, когато продуктът е обогатен с тях.
- За мазна коса … Полезно е да разберете защо косата бързо става мазна. Понякога коренът на проблема е в хормоналната област. Но понякога това е погрешно или рядко се извършва почистване: ако миете косата си всеки ден, косата ви изглежда по -здрава, неприятният блясък, дискомфортът и пърхотът изчезват. Трябва да се отбележи, че поради спецификата на хормоналната система, съдържанието на мазнини е по -вероятно да притеснява мъжете, отколкото жените. За този тип коса се избират шампоани, които помагат за регулиране на производството на себум, нормализират процесите, протичащи в мастните жлези. Необходими средства със салицилова киселина, сорбенти (въглища, глина), пироктон оламин. Те абсорбират масло, успокояват кожата и осигуряват усещане за свежест и чистота.
- За смесен тип коса … Ако кожата е мазна и косата е суха по дължина, е особено трудно да се избере продукт, но е възможно. Понякога проблемът може да бъде решен с помощта на трихолог. Например, специалист е в състояние да открие, че секретът на мастните жлези е твърде дебел, поради което не се разпределя по всички къдрици. Понякога човек не гребе косата си достатъчно добре, за да може себумът да достигне краищата. Във всеки случай за този тип къдрици са подходящи продукти за грижа, които спомагат за премахването на мазнините от корените, изключвайки пресушаването на краищата. За да направите това, добавете въглен към състава: той просто премахва допълнителната тайна. Компонент като слънцезащитен крем ще бъде от полза: той ще предотврати разрушаването на сухите краища от ултравиолетова радиация.
- За нормална коса … Грешка е да се смята, че можете да миете косата си всеки ден с шампоан и с всеки шампоан, ако не е мазен, не е сух, защото балансът е крехко нещо. Много е лесно да го счупите. Следователно, предпочитание за формулировки без вредни компоненти. По -добре е да изключите сулфатите, да изберете продукт, който спомага за естественото запазване на хидролипидния слой, без да унищожава микробиотата.
- За чувствителна кожа … Ако главата се покрие с червени петна, болезнено усещане и друг дискомфорт възникват в отговор на най -неочакваните фактори - вода от чешмата, бои за коса, стрес, тогава е необходимо специално лекарство. На първо място, сулфатите трябва да бъдат изключени. Още по -добре, обърнете внимание на шампоани с успокояващи съставки. Това ще намали чувствителността без излишно пране.
Регулирайте температурата на водата
Понякога не е ясно как да спрете да миете косата си всеки ден, ако всъщност все още не можете да върнете усещането за чистота и свежест. Въпреки факта, че типът коса е правилно зададен, шампоанът е правилно подбран за тях. Възможно е усещането за омазняване да се дължи на факта, че измиването се извършва с прекалено гореща или прекалено студена вода.
Компетентно зададената температура осигурява желания ефект:
- Шампоанът се пени лесно и добре.
- Пяната се разпространява бързо и свободно през косата.
- Мазнините и други замърсители се разтварят и се отмиват.
Ако водата е хладна, тогава ще забележите, че косата след измиване изглежда не се е променила много. Тъй като остава усещането, че са мръсни, трябва да потърсите информация дали е вредно да миете косата си всеки ден. Вместо това е достатъчно да загреете водата по -силно, за да накарате мазнините, които покриват кожата и нишките, да потекат и да се отмият.
Прекалено горещата вода обаче също не е изход от ситуацията! Предизвиква дразнене, може да наруши кожата и процесите на производство на себум. В резултат на това главата е по -уязвима към вредни фактори. Той реагира по -силно и остро на оформяне и е по -податлив на атаки от микроорганизми. Следователно може да се появи пърхот и производството на себум може да се увеличи.
Експертите препоръчват да се използва вода, загрята до 38 градуса. Тя е малко по -гореща от телесната температура и това е напълно достатъчно, за да се измие добре мръсотията, като същевременно се поддържа здравето на кожата и къдриците.
Следвайте техниката на шампоани
Ако искате, дори и да не можете да миете косата си всеки ден, поради усещането, че тя е постоянно замърсена, може би просто не е измита правилно! Да, да, защото техниката на измиване рядко се преподава на децата, когато те започнат самостоятелно да извършват хигиенни процедури. И напълно напразно! Такива деца израстват в възрастни, които не знаят как да се грижат за скалпа и къдриците.
Кои са най -честите грешки и как да ги избегнем:
- Измиване на заплетена коса … Признайте си, разресвате ли къдриците си, преди да ги измиете? Рядко възрастен дава положителен отговор на този въпрос. И ако някой се разресва непосредствено преди измиване, това е чисто за сигнал. Но ако работите добре с гребена, разбира се, без да надраскате кожата, е лесно да подготвите основата за шампоана. Тя ще се разпръсне и пяна перфектно, пяната ще обгърне всяка коса, разтваряйки и унищожавайки всички примеси. Да не говорим за факта, че е обичайно препаратът да не прониква до корените и до кожата, ако главата е покрита с капачка от заплетени нишки.
- Шампоан щедро … Това определено не си струва да се прави! Изглежда само, че като излеете шампоан върху главата си, ще можете да го измиете възможно най -старателно и педантично. Факт е, че той измива всъщност пяна. Ето защо е най -правилно да вземете малко продукт в дланта си, да го разпените малко, докато все още сте в ръцете си, и след това да го разпределите през косата си. Между другото, изливането на шампоан директно върху главата ви може да бъде вредно, тъй като е концентриран продукт. Ако удари малки участъци от кожата, това може да доведе до непредсказуеми последици!
- Прекомерно усърдие при измиване … Уви, ако търкате кожата и косата си много силно, изобщо няма да се отървете от проблема с мръсната коса. Точно това грешат собствениците на мазни къдрици и кожа. Те работят много активно с ръце, опитвайки се да отмият дори най -малките частици мазнини, радват се, когато косата им „скърца“, мислейки, че това е знак за чистота. В резултат на това трябва да миете косата си всеки ден, въпреки вредата. В този случай агресивното измиване води до факта, че мастните жлези се активират само за да произвеждат повече себум - за защита на кожата и къдриците. Оказва се порочен кръг, от който няма друг изход, освен като деликатност в грижите.
Трябва също да се чудите защо не можете да миете косата си всеки ден, ако процедурата се извършва без да се вземат предвид спецификите на кожата и косата. Факт е, че процесът се различава в зависимост от това дали къдриците са сухи или не, себумът се произвежда силно, умерено или с дефицит.
Ако косата е от нормален тип, пяната се разпределя равномерно по кожата и къдриците. Без усилие, нежно и деликатно, главата и нишките се масажират с върховете на пръстите. След това измийте шампоана. Ако косата е суха и корените са мазни, тогава алгоритъмът се променя. Важно е да работите по -задълбочено върху главата си, опитвайки се да премахнете мазнините от кожата. Но къдриците се измиват не толкова трудно: след като масажират малко, те бързо отмиват пяната, свеждайки до минимум ефекта й върху сухи нишки.
Изплакнете обилно шампоана
Някои експерти са готови да обявят публично, че изплакването на остатъците от шампоан е дори по -важно от измиването на косата. И е трудно да не се съглася с тях. Ако продуктът остане върху кожата, той неизбежно ще има много бързо усещане, сякаш косата е мръсна. И тогава вече не е нужно да се чудите защо е вредно да миете косата си всеки ден: изглежда, че просто няма друг изход.
Първо, шампоанът не трябва да остава върху кожата, колкото и полезен и нежен да е той. Неговото постоянно излагане е досадно. Второ, остатъците от продукта просто образуват филм, който не пропуска въздуха, запушва порите. Следователно косата става матова, възникват неприятни усещания: понякога кожата сърби, понякога има усещане за стягане.
За да се отървете точно от най -малките частици шампоан, си струва да измиете косата си под струя вода 2 пъти по -дълго от процеса на разпенване на продукта и измиването, което е отнело. Съответно, колкото по -дебела е косата, толкова по -дълги са нишките, толкова по -дълго трае първият и вторият етап.
Колко време да отделите за измиване и изплакване на продукта се изчислява индивидуално. Някои експерти смятат, че отнема поне пет минути за разпенване на шампоана и премахване на замърсяванията с пяна, ако прическата е къса. Разбира се, луксозната грива ще отнеме много повече време.
Колко често да миете косата си - гледайте видеото:
Дали е нормално да миете косата си всеки ден е въпрос, чийто отговор е по -добре да търсите сами, след като сте разбрали вида и характеристиките на косата. Ако грижите помагат да се поддържа красотата на къдриците, здравето на кожата се поддържа, тогава режимът е избран правилно. И обратното, ако при зададения режим косата се изтънява или омазнява, се появяват други проблеми, е необходимо да се коригира.
