Научете как да изграждате курсове за стероиди и какви лекарства да приемате от гуруто на спортната фармакология: Д -р Любер! Д -р Любер е добре познат на много домашни спортисти. Той е обучил немалко шампиони и много добре знае как правилно да използва AAS. Много спортисти обичат да изучават работата му и да открият нещо ново и интересно за себе си. Днес ще ви запознаем с някои от съветите на д -р Любер относно стероидите в културизма.
Съвет №1: Как да излезете правилно от стероидния цикъл
Ако сте сериозни относно употребата на анаболни стероиди, тогава трябва да направите тестове. Когато резултатите им са лоши, е много важно да напуснете правилно курса AAS. Ако тестовете са показали приемливи резултати, тогава просто трябва да завършите цикъла според предварително съставен план и след това да извършите висококачествено почистване на тялото.
Днес темата за напускане на курса се обсъжда много активно. Има относително малко възможности за работа и е много често срещани препоръки за рязко спиране на употребата на стероиди след използване на високи дози. Ако цикълът е кратък и продължителността му не надвишава 6 седмици, тогава такъв подход има право на живот.
Въпреки това, когато се използват дълги цикли, повече от 8 седмици, рязкото прекратяване на употребата на всички лекарства може да доведе до много сериозни негативни последици. Важно е да се разбере, че използването на анаболни лекарства е много сериозен бизнес. Стероидите имат силен ефект върху хормоналната система и поради тази причина е необходимо плавно да се манипулират дозите. Това се отнася за онези спортисти, които се притесняват за здравето си. Ако спортист е наясно с действията, които върши, той никога няма да започне да използва, да речем, инсулин в доза от 80 IU и също така внезапно да прекрати курса.
Методът на използване на AAS Borresson може да бъде много ефективен, но трябва да се използва само от професионалисти или спортисти, които използват анаболни стероиди за дълъг период от време, но не получават желания ефект. За любители такава употреба на стероиди е неприемлива.
По този начин, ако използвате курс, който продължава повече от 6 седмици, трябва да излезете плавно. Това не само няма да причини увреждане на здравето, но и ще запази по -голямата част от спечелената мускулна маса. Излезте от курса съгласно следната схема, изпитана във времето.
Започнете да намалявате дозата на лекарства с дълъг полуживот и след това използвайте „кратки“анаболни стероиди в продължение на няколко седмици. След това плавно продължете с възстановителна терапия. В тази връзка е важно да се отбележи, че въпреки многобройните препоръки за употребата на гонадотропин след стероиден цикъл, той трябва да се използва само по време на AAS.
Съвет номер 2: Как да почистите тялото след курс
Това е много важен момент при употребата на стероиди. След употребата на AAS техните метаболити, както и други токсини, остават в тялото. Ако почистите, тялото ще реагира по -добре на употребата на стероиди в бъдеще и всичките му системи ще функционират по -ефективно.
Първата стъпка е да използвате разделена емисия. Същността на този метод се крие във времето за приемане на основните хранителни вещества: въглехидрати и протеинови съединения. Факт е, че за да обработи всеки от тях, тялото използва определени храносмилателни ензими, които не могат да се синтезират едновременно. В резултат на това това води до факта, че смесената храна не може да бъде преработена едновременно и в резултат на това тялото се отрови с токсини от разлагащите се хранителни остатъци.
Трябва да се отбележи, че когато се използва само една отделна схема на хранене, ще са необходими 4 до 6 седмици за почистване на тялото. Това е много дълъг период и могат да се извършат няколко по -ефективни процедури, за да се ускори този процес. За това е необходимо да се използват ентеросорбенти и хидроколонотерапия (обичайна клизма).
Ентеросорбетите имат способността да натрупват токсини на повърхността си и след това да ги отстраняват от тялото. В същото време те често не трябва да се използват, тъй като не са толкова безопасни, колкото често се казва. Не използвайте лекарства от тази група повече от три пъти на всеки 12 месеца. Продължителността на курса на ентеросорбенти не трябва да надвишава 10 дни. Ентеросгелът е един от най -ефективните ентеросорбенти.
След почистване на храносмилателния тракт е необходимо да се овладее черният дроб. Това е много важен орган в нашето тяло, който действа като биологичен филтър.
Често можете да чуете препоръки да използвате феноборбитал за тези цели, което е хипнотично. Решението е много интересно и противоречиво. Най -добрият вариант все още е доказаният инжекционен Heptral. Ако не харесвате инжекциите, можете да използвате таблетната версия на това лекарство. Ако говорим за перорални лекарства, тогава добри резултати са показали и Tykveol и Hepa-Merz. Те могат да се приемат самостоятелно или в комбинация с Heptral.
Ако имате ограничен бюджет, тогава можете да използвате алтернативни методи за прочистване на черния дроб. Например периодично гладуване, комбинирано с клизма. Някои състезатели също използват натриев тиосулфат като ефективен, но не и най -безопасен начин. Когато черният дроб се очисти, той трябва да бъде укрепен. За това можете да използвате добре известни лекарства, например Karsil, Phosphogliv или Essentiale. По -икономичен вариант може да бъде използването на лецитинови препарати като мослецитин. Горните лекарства трябва да се приемат в рамките на две или три седмици. В заключение бих искал да ви напомня за възстановяването на чревната микрофлора. При използване на различни лекарства възникват нарушения на неговия състав и е необходимо да се помогне на организма да го нормализира. Отделете няколко седмици за това, да речем, бифидумбактерин.
За допълнителни съвети от д -р Любер вижте това видео интервю:
