Как да се отървете от страха от силни шумове

Съдържание:

Как да се отървете от страха от силни шумове
Как да се отървете от страха от силни шумове
Anonim

Фонофобия и нейните най -характерни прояви. Тази статия ще ви помогне да разберете причината за озвучената фобия, за да се отървете от нея безопасно в бъдеще. Фонофобията е патология, при която хората с подобна мания се страхуват от звуци с груб характер или повишена тоналност. В някои случаи озвучената концепция се заменя с термини като акустикофобия и лигофобия. В същото време същността на въпроса се променя малко, защото и в трите случая страхът от това, което те чуват директно, преобладава у хората.

Причини за фонофобия

Фонофобия при жена
Фонофобия при жена

В някои случаи е по -добре да знаете произхода на проблема, отколкото след това смело да го унищожите по най -героичния начин. Причините за образуването на фонофобия при човек са толкова очевидни, че изглеждат така:

  • Страх от детството … Страхът от силни звуци обикновено се появява, когато детето е травмирано, когато психиката му не е готова за рязък взрив или експлозия. В бъдеще той може да забрави за малкия стрес, който е претърпял, но в повечето случаи все още развива фонофобия.
  • Трагично събитие в миналото … Този страх обикновено възниква, когато човек стане свидетел на бедствие или на пътя, или във въздуха. Озвучените трагедии недвусмислено са придружени от рев и експлозия, които не всеки свидетел на събитията ще хареса.
  • Проклятието на циганите … Някои психолози считат този факт за доста сериозна причина за развитието на фонофобия. Жените от тази националност понякога могат да се държат донякъде натрапчиво, когато помолят минувачите да предскажат съдбата им. Ако откажат потенциална жертва, те могат доста бурно да изразят възмущението си от това. След подобен инцидент прекалено впечатлителните хора започват да се страхуват от шумни личности или хора със силен глас.
  • Уреди … Някои от озвучените неща са способни да издават доста неприятни звуци за слуха. Страхът от силни звуци при дете може да възникне именно поради тази причина. Особено се страхуват от будилник и прахосмукачка, които се намират в почти всеки дом. Месомелачката също се превръща в източник на страх. Готвенето и почистването с такива деца просто няма да работят, те имат жестока истерия.
  • Страх от природни бедствия … Гръмотевична буря, торнадо, виелица - всички тези природни явления са придружени от доста силни звуци. Сами по себе си те предизвикват страх или откровен ужас у много хора. Фонофобите може да не се страхуват от самата светкавица, но гръмотевицата ги води до състояние на вцепенение.
  • Филми на ужасите … Всеки знае, че тези кинематографични продукти първоначално са били произведени, за да ужасят хората и да им гъделичкат нервите. Основната характеристика на такива филми е остър звук в най -неочаквания момент за публиката. Някой го приема спокойно, но прекалено емоционалните индивиди стават фонофоби.

Забележка! Много често не човек влияе на обстоятелствата, но всичко се случва точно обратното. Всеки индивид може да започне да се страхува от силни звуци, защото именно в този момент се задейства инстинктът за самосъхранение.

Каква е опасността за фонофоба

Атака на фонофобия от силна музика
Атака на фонофобия от силна музика

В този случай човек трябва да върви по метода от най -доброто до най -лошото, като по този начин показва нарастващата патология при човек с озвучен проблем от обикновен страх от нещо непонятно до откровен ужас при един наистина парадоксален факт.

Това ще помогне за така наречения ефект на „обратно броене“, който ясно ще покаже от какво фонофобите се страхуват най-много:

  • Балони … Такъв страх винаги възниква при дете, което неуспешно надува друг атрибут на всеки празник, и то избухва с оглушителен звук. В същото време фонофобията започва да се придружава от такова понятие като глобофобия (страх от балони). Въпреки това, доста малък процент от населението страда от този вид патология, поради което, в светлината на озвучения проблем, няма смисъл да го приемаме сериозно. В реалния живот лесно можете да избегнете контакт с балони, ако не посещавате детски партита. Трябва също така да се помни, че сред най -нелепите фобии под формата на хипопотам чудовища скипедалофобия (страх от дълги думи), анатидаофобия (всички хора са хванати в капан от патица - и това е "факт") или генофобия (страх от голо коляно), озвученият проблем заема доста скромно място.
  • Детски играчки … Съвременната индустрия за доставка на стоки за деца се опитва по всякакъв начин да привлече вниманието на подрастващото поколение към своите продукти. В най -добрия случай това се ограничава до представяне на ярко оцветени продукти, за да заинтересува бебето като потенциален изнудвач от родителите на заветното нещо. Някои играчки обаче издават доста груби и агресивни звуци, които могат да изплашат малкия клиент. Тази патология може напълно да изчезне в бъдеще, когато човек стане зрял човек. Психолозите обаче казват, че при цялата адекватна реакция на други шумови агресори, възрастните вече могат да се страхуват от играчки, които издават звуци неприятни за тях.
  • Силен глас … В този случай веднага си припомням анимационния филм „Уау, говорещата риба!“, Където доброто беше върнато изцяло. Този шедьовър на Робърт Сахакянц обаче предполага някаква скрита психология в сюжета си. Така нареченото Good Eh-eh се оказва истинско чудовище, което след сладки речи, рязко започва да заплашва заплашително гласните си струни. Децата са много податливи на такива неща, така че в бъдеще те могат да станат фонофоби при най -малкото повишаване на тона на събеседника си.
  • Агресивен аудио запис … Посоката в стила на speed metal се приема добре изключително от техните фенове, които възторжено възприемат такова творчество. Изразеният фонофоб може да реагира агресивно дори на детска песен в стила на „Антошка, Антошка, хайде да копаем картофи“от анимационния цикъл „Весела въртележка“. Страхът от звънещ глас и резки звуци може да превърне впечатлителните хора във фонофоби.
  • Бутилка шампанско … В този случай трябва незабавно да озвучите факта, че от неочаквано няма такава фобия. Повечето хора спокойно ще реагират на отварянето на напитката, която едно време беше предпочитана от аристократите. Камъкът обаче износва водата, така че страхът от неочаквани звуци, образувани първоначално в детството, може с течение на времето да се превърне във фонофобия.
  • Летящ самолет … След преминаване през определена фаза на страх от звук може да се развие фонофобия от този вид. В същото време си спомням фрагмент от филма „Kinsfolk“, където самолети излитаха едновременно с близкия стадион със завидна постоянство и рев. Подобна атмосфера може да извади дори адекватен човек от равновесие, причинявайки й фонофобия.
  • Ужас по пътищата … Някои хора се уплашиха от всичко, свързано с пътуването по магистралата, след като изгледаха някои филми в стила на „Двубой“, където според сценария на Стивън Спилбърг мистериозен цистерна за гориво препускаше с теглещи звуци зад лек автомобил. Филмът "Jeepers Creepers" също не добави положително към прекалено впечатлителните личности, защото непрекъснато повтарящата се мелодия от историята за маниака е готова да предизвика фонофобия сред желаещите да пътуват с личен транспорт.
  • Страх от птици … В такава ситуация човек веднага си припомня филма на Алфред Хичкок, който буквално предизвиква усещане за агресия при изразени фонофоби. Визуалните ефекти на този шедьовър дори бяха номинирани за Оскар по едно време, което не можеше да угоди на фонофобите. В същото време се помни и „Resident Evil“, където птиците не се държаха най -добре. Зловещата крава на врана при много хора предизвиква асоциации с гробище, така че фонофобите не понасят звуците, които издава тази птица.
  • Буря … Подобен бунт на природата предизвиква наслада само при четене на стихотворение на Ф. И. Тютчев за началото на май. Всъщност оглушителните удари на гръм носят малко удоволствие на човешкото ухо. За фонофобите гръмотевична буря е толкова стресираща, че се опитват да се скрият в помещения, където електрическите небесни разряди не се чуват.
  • Пиротехнически ефекти … Това действие изглежда доста впечатляващо, но не всички хора са доволни от това, което виждат и чуват. Повече гръмотевични фонофоби се страхуват точно от такива моменти във филмите. Те не са впечатлени от светкавиците, мрънкането и многобройните разрушения по екрана, затова просто изключват телевизора или напускат киното.
  • Терористичен акт … Прозвучалият жизненоважен фактор определено ще спечели дланта в изброената номинация. В същото време трябва да се отбележи, че почти всички хора на планетата се страхуват от терористични актове. Фонофобите се страхуват не само от агресивните действия на престъпниците, но и от експлозиите, които се произвеждат от т. Нар. Самоубийци. Хората, оцелели във войната или участвали в нея, са предразположени към същата фобия. Дори капак на консервен буркан, който излита, може да ги вкара в истерия. Ако наблизо има военен полигон, тогава те могат само да мечтаят за спокоен живот.

В повечето случаи човек не може да избегне озвучените фактори, защото те могат да се случат по всяко време и с всеки от нас. Ето защо е необходимо да се борим с фонофобията, която понякога предизвиква изключително неприятни усещания.

Прояви на фонофобия при хората

Силни звуци от лаптоп
Силни звуци от лаптоп

Човек, който се страхува от силни звуци, се издава с главата си, защото се държи по следния начин:

  • Паническа агресия … Много фонофоби се срамуват от слабостта си, защото се страхуват да изглеждат жалки в очите на други хора. Ако не могат да сдържат емоциите си, тогава използват тактика под формата, че най -добрата защита е атаката.
  • Избягване на обществени места … Подобен принцип става жизненото кредо на фонофобите, защото в противен случай те не могат да съществуват в обществото. За тях всеки пешеходен преход и всеки площад изглеждат идеално място за терористична атака.
  • Отказ от пътуване … Дори най -близките му хора няма да принудят фонофоба да се качи на самолет или влак. Той е готов да прекоси океана със собствените си сили и да кара колело по целия свят, но няма да използва озвучения начин на транспортиране.
  • Звукоизолирани прозорци в къщата … Този фактор изобщо не означава наличието на такава психична патология като фонофобия у човек. Може би някои хора обичат да прекарват свободното си време в тишина и уют. Фонофобът обаче е готов да инсталира два звукоизолирани прозореца и е по -добре да ги загради изцяло за надеждност.
  • Определен кръг приятели … Хората, които се страхуват от силни звуци, се опитват да общуват изключително със същите фонофоби. Те обаче ще бъдат доста доволни от флегматични познати, които обичат да мълчат и не избухват в пламенен смях около и без него.
  • Отказ от определени филми … Както вече споменахме, истинският фонофоб няма да рискува състоянието на нервната си система, гледайки някои филмови шедьоври. Само при споменаването на филми за бедствия или ужаси той буквално се разболява.
  • Липсата на домакински предмети, които излъчват силни звуци в къщата … Фонофобите предпочитат обикновена метла вместо прахосмукачка. А в кухнята им често можете да намерите ръчна месомелачка.

Известни фонофобни хора

Страх от силни звуци
Страх от силни звуци

Дори звездите от световна класа стават неудобни, когато чуят силни звуци. Сред известните фонофоби си струва да се подчертаят следните известни личности:

  1. Октавиан Август … Историците твърдят, че известният човек винаги и навсякъде е носил със себе си малко парче тюленска кожа, тъй като смятал този предмет за надеждно средство за проява на природно бедствие под формата на гръмотевична буря. Фобията му достига такива размери, че по заповед на императора за сравнително кратко време е построен храм, който възхвалява Юпитер Громовержеца. Според многобройни версии, безстрашният Октавиан Август е поразен от гледката на смъртта от мълния на роба, който вървеше до него. Този фактор обаче предизвика такъв ужас сред римския владетел дори пред силни звуци, че по време на гръмотевична буря се скри в подслон под убежище.
  2. Мадона … Шокиращият секс символ, който постоянно провокира общественото мнение, въпреки това се страхува от силни шумове. Певицата има изразена бронтофобия, когато хората изпадат в паника от гръмотевици. Тази реакция на човек, който трепва при всяка светкавица, е доста често срещана. Следователно Мадона се присъединява към редиците на знаменитости, които са фонофоби.
  3. Черил Кроун … Талантлива певица и призната красота много се страхува от височините. Страховете й от външния свят обаче не свършват дотук. Веднъж в интервю Черил призна, че започва да изпада в паника, когато чуе силни звуци. Психолозите са изумени от това проявление на фобия, защото самата певица има доста силен глас.
  4. Лера Кудрявцева … Страхът от силни звуци при хората в повечето случаи се формира в ранна детска възраст. Известният водещ, на седем години, преживя всички ужаси на бунта на природните стихии. След като преживява стрес под формата на гръмотевична буря, тя се превръща във фонофоб, с което нейните познати се подиграват.

Начини да се справите със страха си от силни звуци

В някои случаи е по -добре да оставите ситуацията извън контрол, отколкото да я задълбочите допълнително с грешни действия. При фонофобия обаче не се препоръчва това да се прави.

Медикаментозно лечение на фонофобия

Прием на антидепресанти
Прием на антидепресанти

В този случай трябва незабавно да си припомните, че прекомерната ревност е добра само ако не става въпрос за самолечение. След консултация с лекар, курсът на терапия може да бъде както следва:

  • Успокоителни … Подобни психотропни лекарства се препоръчва да се използват в случай на тревожност и страх от определена ситуация. Обикновено в този случай специалистът предписва такива лекарства като "Феназепам", "Мидазолам", "Хидроксизин" и "Буспирон", които успокояват фонофоба със следващата си паническа атака.
  • Антидепресанти … При повишена тревожност от невъзприемане на силни звуци, лекарят може да предпише звукови психотропни лекарства. Лечението на фонофобия по този начин обикновено се извършва с венлафаксин, дулоксетин, милнаципран и бупропион.
  • Успокоителни … Основата на тези лекарства в повечето случаи са растения, затова първо трябва да бъдете прегледани от алерголог. Ако няма противопоказания за използването на тези средства, тогава можете да опитате да използвате тинктура от божур, валериана вулгарис или пустирник.

Психотерапия за справяне със страха от силни звуци

Хипноза с психотерапевт
Хипноза с психотерапевт

Специалистите винаги са нащрек за интересите на своите пациенти, затова с фонофобия те провеждат следния курс на терапия:

  1. Невро-лингвистично програмиране … Академичната общност категорично отказва да признае озвучения метод за въздействие върху човешката психика. Въпреки това, като допълващо лекарство, той е безпрецедентен, защото дава отлични резултати. В процеса на такова лечение, което се нарича терапевтична магия, се коригира вербалното и невербалното поведение на фонофоба. Някои скептици смятат подобно преструктуриране на съзнанието за опасно, защото напоследък нови религиозни общности със съмнителен характер започнаха активно да се интересуват от него.
  2. Хипноза … Много хора ще потреперят от произнесената дума, защото не искат да изпаднат в състояние на транс по много причини. Някои особено подозрителни лица веднага си спомнят сесиите на Кашпировски и Чумак. Ако пренебрегнем въпроса за евентуалния им шарлатанизъм, тогава компетентен специалист за сравнително кратко време е в състояние да освободи фонофоба от страха му от силни звуци.
  3. Звукова терапия … Тази техника, както и невролингвистичното програмиране, са нетрадиционен метод за премахване на озвучения проблем. При лечението на фонофобия в някои случаи се използва контрастният метод. След спокойна мелодия се прави звуков резонанс, който след това отново преминава в плавния поток на музикалната композиция.

Как да се отървете от страха от силни звуци - гледайте видеото:

Фонофобията определено не е опасно заболяване, което може да доведе до опит за самоубийство. Не трябва обаче да се отнасяте снизходително към него, защото всеки преживян стрес причинява значителен удар върху човешката психика. Нервните клетки не се възстановяват, следователно е необходимо спешно да се отървете от страха от силни звуци.

Препоръчано: