Описание и механизъм на развитие на апифобия. Основните причини за страха от пчелите, както и клиничната картина на разгръщаща се атака. Принципите на лечение и превенция на такива симптоми. Апифобия е обсебващ страх, който възниква при най -малкия спомен, бръмчене или появата на пчели в близост до човек. Фобията е напълно нелогична и човек осъзнава ирационалността на своите преживявания, но абсолютно не може да им устои. Никакви приказки, подигравки или рационални доказателства не могат да го убедят, че няма от какво да се страхува и че пчелите не могат да причинят значителна вреда.
Описание и механизъм на развитие на апифобия
Фобията може да се прояви при напълно различни условия. Понякога човек вижда всъщност пчела, а понякога просто си спомня за нея. Едно бръмчене наблизо може да предизвика паническа реакция.
Трябва да се разбере, че ужилването от пчела в повечето случаи е абсолютно безвредно и не причинява никакви последствия. Най -често той провокира само незначителни болкови усещания за няколко секунди. Изключение правят онези случаи, в които човек е алергичен към пчелна отрова. Известно е, че такива ухапвания се практикуват в традиционната медицина. Пчелната отрова се използва от времето на Хипократ за лечение на миозит, невралгия и остеохондроза. В съвременния свят този метод се нарича апитерапия. Всъщност няма причина да се страхувате от това, но това не е аргумент за тези, които страдат от апифобия. Страхът от ужилване от пчели може да се развие веднага след първия случай, а може би и след нападението на няколко насекоми едновременно. Шокът и болката, които човек изпитва по време на подобен инцидент, могат да оставят неприятни спомени за дълго време в съзнанието.
Причини за страха от пчелите
В момента единствената причина за този страх не може да бъде посочена. Много проучвания сочат някои характеристики, които увеличават вероятността от развитие на апифобия. Помислете за причините за страха от пчелите:
- Възраст … Както бе споменато по -горе, децата са склонни да преувеличават чувствата си за възможна опасност. Нещо повече, тяхното насилствено въображение и впечатление могат да превърнат и най -малката заплаха от болка в сериозна фобия. Също така децата възприемат забраните и опознават света от думите на родителите си. Многократното повторение, че насекомото е агресивно, убеждава детето в изключителната опасност да срещне пчела, дори ако всъщност ужилването й не е толкова ужасно. Децата не рационализират потенциалните щети, а просто се ужасяват от това, което според тях може да навреди. За възрастните има защитен механизъм под формата на логически разсъждения и поне известен опит. Тоест, възрастен знае по -добре от какво се страхува. Но въпреки това дори по -възрастните хора могат да страдат от апифобия.
- История на анафилактичен шок … Алергиите са много по -склонни да се страхуват от пчелите. Те знаят от първа ръка какво е анафилактичен шок и се страхуват от настъпването му като огън. Разбира се, човешкият фактор играе роля и хората ще избягват ситуации, които дори с минимална вероятност представляват риск за тяхното здраве и живот. Всъщност анафилактичният шок в този случай е остра реакция на организма към пчелна отрова под формата на моментален спад на кръвното налягане. При липса на навременна помощ това състояние представлява сериозна заплаха за човешкия живот. Рязкото спадане на кръвното налягане много бързо причинява необратими исхемични промени, които водят до смърт.
- Впечатление … Тези хора, които приемат присърце околните събития, се считат за особено уязвими към развитието на страх от пчелите. За тях е лесно да внушат информация от медиите за най -лошите пчели убийци или агресивни атаки от насекоми. В повечето случаи това са изобретения на репортери и журналисти за получаване на ефективни материали. За съжаление такива истории наистина впечатляват чувствителните хора. Те се превръщат в спусък за развитието на апифобия. За впечатлителни личности, след като изгледат такива видеоклипове или прочетат статии, дори бръмченето на приближаващо насекомо ще се превърне в причина за пристъп на паника.
- Генетичен фактор … Двойка съвременни американски учени Ракизон и Дерингер изучават феномена на съществуването на защитна реакция, която е кодирана в човешкия геном, върху опасни животни и насекоми. Нашите предци по едно време са изправени пред заплаха от дивата природа под формата на големи животни, стада агресивни насекоми и други опасности. Отбранителна реакция ги спаси от неизбежна смърт, формираха се инстинкти за самосъхранение. Всички те бяха вградени в ДНК и с течение на времето станаха стабилен компонент на човешкото поведение. Тоест всъщност всеки се страхува от опасност на подсъзнателно ниво. Някои в по -голяма степен, някои в по -малка степен. Това обяснява феномена на развитие на апифобия при някои и обичайната предпазливост при други хора.
Основните прояви на апифобия при хората
Развитието на признаци на апифобия зависи от индивидуалните характеристики на хода на страха от пчелите при определен човек. В зависимост от естеството и моделите на реагиране на опасност, всеки ще се държи различно в един и същи случай. Има най -честите варианти на признаците на апифобия, които се проявяват при повечето хора, страдащи от това заболяване:
- Бягството … Най -честата реакция на апофобите към приближаването на насекомо е представена с непреодолимо желание да избяга възможно най -далеч от епицентъра на потенциалната опасност. Често това подсъзнателно желание граничи с безразсъдство и хората могат да се наранят или да се наранят, като избягат от насекомо, което е попаднало в полезрението им. В такова състояние на бягство хората забравят къде бягат, в какво и дали наистина е по -безопасно да се оттеглят в посоката, която подсъзнанието е избрало в конвулсивен страх. В лека версия на това поведение човек спокойно излиза от стаята или просто се опитва да избегне ухапване от насекомо без емоционални реакции.
- Вегетативни черти … В допълнение към психологическите реакции, тялото реагира и на непреодолимия страх. Автономната нервна система, в зависимост от преобладаването на парасимпатиковия или симпатиковия отдел, в отговор на панически страх от ужилване от пчела, може да образува свои собствени симптоми. Най -често това е замаяност, повишено кръвно налягане. Понякога хората се оплакват от учестен пулс, слабост в краката и ръцете. Има и силно изпотяване, треперене на ръцете и краката. Веднага става трудно човек да диша.
- Агресия … Тежката форма на заболяването се проявява с промени в човешкото поведение, които се характеризират с остра реакция към пчелите. Човек се опитва да убие близко насекомо или насекоми. За да направи това, той използва всички налични средства, като едновременно унищожава всичко, което му попадне. Единствената човешка цел при паническа атака е да унищожи заплахата от насекоми. В това състояние е възможно да се навреди не само на имота, който е в непосредствена близост, но и на тези хора, които са наблизо. Ето защо проявите на агресия са признак на тежко протичане на апифобия и изискват психотерапевтична намеса.
Начини за справяне със страха от пчелите
Всъщност всяка степен на трудност в страха от пчелите изисква подходящо лечение. При най -малкия признак на фобия не забравяйте, че тя няма да изчезне сама. Малките деца могат да надраснат страха от пчелите, но по -често той се трансформира в по -сложни психологически проблеми и остава до края на живота им. Ето защо навременната медицинска помощ ще помогне да се отървете от последиците от фобия.
Поведенческа терапия
Най -простият и достъпен метод на психотерапевтично лечение се използва широко за много психологически разстройства и фобии. Опитен специалист след няколко сесии ще помогне на човек да формулира същността на проблема, да идентифицира основните етиологични фактори и да определи стандартните модели на поведение на конкретен пациент в ситуация с пчели.
Тогава терапевтът ще се опита да изгради най -оптималната линия на защита, да създаде по -съвършени модели. Това са напълно нови модели на поведение, които много по -лесно ще реагират на срещи с насекоми. Прилагайки ги на практика, пациентите ще могат да поддържат здравия си разум и следващия път да се държат правилно. За оптимални резултати са необходими приблизително 10 поведенчески терапевтични сесии. То трябва да се комбинира с желанието на самия човек да работи върху себе си, да се справи със ситуацията и емоциите. Психотерапевтът ще може да формулира модели на поведение, но задачата на пациента е да ги приложи. Това е най -простият и достъпен метод и показва оптимална ефективност. В този случай пациентът получава подкрепата на психотерапевт и възможност да се справи със своя проблем заедно със специалист.
Хипнотерапия
Хипнозата е ефективна техника, която рядко се използва за лечение на най -тежките случаи на апифобия. Лицето е въведено в състояние на полутранс, при което външните му защитни реакции са леко отслабени. Той спокойно и от все сърце възприема външната среда и лесно се поддава на внушение. Процедурата за предизвикване на хипноза трябва да се извърши от специалист, който има съответната квалификация. За разлика от поведенческата терапия, този метод е много по -лесен за пациента, тъй като не е необходимо да полага специални усилия за постигане на терапевтичната цел. Цялата работа и отговорност са насочени към специалиста. Важна част от всяка хипноза е правилното формулиране на нагласи, които трябва да бъдат въведени в подсъзнанието на човек, така че при определени условия той да може да ги запомни и да може да ги използва. Тези фрази, които трябва да бъдат вдъхновени от хипнотизатора, трябва да бъдат формулирани недвусмислено и правилно.
Инсталацията не трябва да засяга други ситуации и не бива да променя значително реакцията на опасност. Тоест човек трябва да се отърве изключително от апифобия, а не от всички страхове заедно.
Автотренинг
Съществува и техника, която ви позволява да постигнете добри терапевтични резултати, като работите без психотерапевт. В този случай всички обучения падат върху раменете на самия пациент, а резултатът от такъв метод на лечение директно зависи от качеството на неговата работа и усърдие. Човек трябва да провежда автообучения съвсем сам.
Условията за сесиите трябва да са подходящи. Първо, имате нужда от тишина, без никакви разсейващи звуци. Второ, трябва да заемете удобна позиция, в която ще бъде удобно да прекарвате до 30 минути време. Човек не трябва да се разсейва от външни фактори, които по някакъв начин могат да прекъснат автотренинга. Това е единственият начин да се постигне пълна концентрация върху задачите.
Програмата за автоматично обучение се състои от последователна инструкция от кратки и ясни инструкции, които са формулирани по такъв начин, че да предадат по-добре съобщението на човека. Всеки елемент трябва да бъде прочетен и спазен в съответствие с правилата, посочени в текста. Днес има много възможности за такива програми, сред които лесно можете да изберете тази, която е по -подходяща по смисъл и текст за вашата житейска ситуация. В този случай от страх от пчелите.
Ефективността на този метод не може да се каже недвусмислено. Абсолютно зависи от човека, който се опитва да се отърве от психологическия проблем под формата на апифобия с помощта на автотренинг. За най-добър резултат се нуждаете от самоконтрол, издръжливост, способност да работите върху себе си и желание да постигнете целите си.
Как да се справим със страха от пчелите - гледайте видеото:
Апифобията е доста сериозен проблем за човек, страдащ от това заболяване. При тежки индивиди той създава значителни трудности в зряла възраст, превръщайки обикновения страх в сериозна фобия с тежки последици. Ето защо не трябва да се пренебрегва наличието на страхове от пчели и оси в детството, а да се опитаме да се отървем от тях възможно най -скоро.
