Какво е ейзотрофобия, защо се страхуват от отражението си в огледалото, суеверен страх ли е или болест, ако невроза, как се лекува? Страхът от гледане в огледалото е рядък вид психично заболяване, обсесивно състояние, при което човек се страхува да види отражението си. Свързва се с ниско самочувствие - страх от външния вид, който изглежда страшен, или предразсъдъци, че огледалните повърхности поглъщат енергия, тъмните сили се отразяват в тях.
Описание и механизъм на развитие на еизотрофобия
Страхът от огледала (ейзотрофобия) е присъщ на хората от древни времена. Това се дължи на суеверия. Хората вярвали, че „злият“двойник на този, който го гледа, се отразява в полираната до блясък повърхност. И тъй като тъмните сили идват през нощта, по това време гледането в огледало се смяташе за лош знак - може да се случи нещо лошо. И в днешно време прекалено суеверните се страхуват да гледат през нощта, например, в огледало. Такъв предразсъдък също е жив: ако в къщата има починал, всички мебели с огледала са завесени. Самата дума eisoptrophobia говори за епохата на такива суеверия: тя е „измислена“в Древна Гърция, буквално се превежда като „страх от огледало“, на латински вече звучи като „спектрофобия“- „страх от отражение в огледало“.
Не всички хора се страхуват от отражението си в огледалото. Когато се говори за болест, тук трябва да се говори за особеностите на психиката на индивида. Например унгарският психоаналитик Шандор Ференци вярва, че страхът от гледане в огледалото се основава на срамежливостта да се познаваш или желанието да се отървеш от ексхибиционизъм - когато мъж или жена имат болезнена зависимост да се събличат публично и да покажат гениталиите си, което не е необичайно сред хората.
Просто такова много странно желание често е тайно, той-тя се съблича пред огледалото, осъзнавайки, че искат да го направят публично, срамуват се от импулса си, опитвайки се да спрат подобни „експерименти“. Затова те „бягат“от тях. Постепенно това съобщение се фиксира в подсъзнанието и се развива страхът от огледалата.
Метаморфозите с появата могат да се превърнат в съществен момент в появата на такъв страх. След тежко заболяване човекът е отслабнал много, изглежда маловажен. Огледалото го дразни. Друг момент: човек има сладък зъб, яде много, е напълнял (а). „Моята светлина, огледало! кажи ми и докладвай цялата истина … . И истината в крайна сметка е грозна: лицето не се вписва в „лице в лице“. Естествено, не ми харесва - надолу с цялото стъкло на кея и решетките в апартамента, така че очите ми да не ги виждат! Има и хора с изключително ниско самочувствие. Те се смятат за много непривлекателни. Какви огледала има! Това важи особено за жените, но се случва и мъжете да „грешат“с такава емоционалност.
Причини за страх от огледала
Няма толкова много причини за страха от отражението си в огледалото. Всички те са скрити в психиката, само някои лежат дълбоко в подсъзнанието, докато други, така да се каже, „телесни“, са свързани с външния вид.
Тези извън сферата на съзнанието се коренят в суеверните идеи на Homo sapiens - Homo sapiens. Когато всички лъскави, гладко полирани повърхности, които отразяваха лицето, фигурата, изглеждаха като нещо свръхестествено и вдъхновено от страх.
Те включват следните причини:
- Суеверие … Ако човек например счупи огледало, определено ще има провал. Има и идея, че злите духове живеят от другата страна на огледалната повърхност - различни върколаци и демони, които могат да излязат навън и да навредят или да вземат със себе си. Те са особено опасни в тъмното, човек изпитва пристъпи на ужас, има чувството, че тялото не се подчинява, струва му се, че полудява.
- Страх от ексхибиционизъм … Когато латентно желание да се съблече пред хората се реализира пред огледало. Разбира се обаче, че това не е добре, човекът започва да „избягва“подобна комуникация с „огледалния“зрител.
- Сексуална дисфункция … Когато еректилната дисфункция причинява отхвърляне на тялото ви. Отвратително е да се гледаш в огледалото. Понякога се среща при мъжете. Тук не можете без да се свържете със секс терапевт.
- Детска травма … Да кажем, че момчето е само в стаята и освен това е много подозрително. Струваше му се, че някой го гледа от огледалото. От страх той изкрещя. Това може да причини психически травми в продължение на много години и само с помощта на психолог можете да помогнете да се отървете от страха си от огледалото.
От друга страна, страхът от огледала може да възникне поради особеностите на външния вид, когато например след тежко заболяване лицето се е променило до неузнаваемост и далеч не е към по -добро.
Тези "телесни" признаци включват:
- Дефект на външен вид … Когато човек е осакатен в резултат на злополука, огледалото само подчертава това, човекът изпитва болка, не иска да го види.
- Ниско самочувствие … На човек му се струва, че всичко е лошо за него: и лицето, и фигурата, затова избягва огледалото. Това е характерно за младите хора, особено за момичетата.
- Голямо тегло … Ако човек е твърде дебел поради заболявания на ендокринната система или например преяждане - това е стресова ситуация, огледалото може да стане „виновно“.
- Прекомерна загуба на тегло … По различни причини човек може да бъде прекалено слаб. Това също е стресиращо, сериозна причина да избягвате огледалата.
Важно е да знаете! Ако човек има постоянен страх да се погледне в огледалото, това вече е болест, повод да се консултира с психолог.
Прояви на езоптрофобия при хора
Ако човек се страхува от отражението си в огледалото, това може да се прояви в него по различни начини. На пръв поглед подобни случаи може да изглеждат само като странност. В действителност обаче те са проява на невроза, която изисква лечение.
Какви прояви на ейзотрофобия са характерни за такова болезнено състояние - нека разгледаме по -подробно:
- Страх от собственото си отражение … Човек е ужасен да се види в огледалото. Ако това се случи, може да започне пристъп на истерия, непонятен за другите. Такива припадъци са придружени от треперене - силно треперене на ръцете и краката, зачервяване на лицето и температурата може да се повиши.
- Отказ за фотографиране … Характеризира изключително болезнено състояние, когато страхът да видите вашето изображение, например, под формата на снимка, вече е достигнал до абсурд. Това е сигнал, че човек спешно се нуждае от медицинска помощ.
- Страх от ярки отразяващи повърхности … Това могат да бъдат стъклени прозорци, например в автобус или гладка повърхност на водата. Когато такива „криви“огледала дълго трептят пред очите, човек е обзет от ужас, започва да се държи нервно, може дори да затвори очи и да крещи.
- Страх от тъмни места … Служи като индиректна проява на ейзотрофобия. Суеверен човек се страхува да се погледне в огледалото в тъмното и затова започва да се страхува от всякакви тъмни места, където според неговите идеи злите духове се крият.
Важно е да знаете! Когато проявите на ейзотрофобия са забележими, това показва психично разстройство. Човек не бива да се изненадва от подобни „странности“на човек, а упорито го съветва да се обърне към психотерапевт, той ще определи тежестта на заболяването и ще предпише подходящо лечение.
Начини за справяне със страха, гледайки се в огледалото
Има няколко начина да се справите със страха от огледалата. Ако човек изпитва безпокойство при вида на отражението си и разбира причината му, той може и сам да се справи с проблема си. Когато фобията е отишла далеч - при вида на огледалните повърхности се появява паника, тогава наистина трябва да се консултирате с лекар. След задълбочен преглед той ще предпише курс на психотерапия; в тежки случаи психотерапевтичната помощ се комбинира с прием на лекарства. Нека разгледаме по -отблизо и трите начина за борба с еизотрофобията.
Стъпки за самопомощ за премахване на страха от огледалата
Когато фобията е ясно разпозната, тя трябва да бъде спряна с помощта на специални упражнения. Уелнес практиките са подходящи тук: самохипноза, медитация, релаксация, автотренинг, йога във всичките й разновидности. По -дълбоката концентрация, размисъл върху причината за вашия страх помага за облекчаване на психическия стрес. Самосъзнанието се изяснява, идва разбиране, че страхът от огледалата е измислена болест. Той пречи на живота и затова е необходимо да го преодолее.
Автогенното обучение е много полезно за справяне със страха ви. Трябва да се отпуснете, затворете очи и мислено си представете себе си пред огледало. И упорито се вдъхновявайте, че виждате в него само своето отражение, то е доста привлекателно и нищо лошо не може да се случи. Повтарянето на това упражнение всеки ден ще доведе до желания резултат - страхът от огледалата ще изчезне.
Добър резултат може да се постигне чрез медитация според системата, например хатха йога. Ако човек се научи да контролира психичните и физиологичните процеси в тялото си, той ще се отърве от комплексите си. Страхът от отражението му в огледалото ще го напусне завинаги.
Психотерапия в борбата с ейзотрофобията
Когато човек не може да се справи със страха си да се погледне в огледалото сам, трябва да се консултира с психолог. Има много психотерапевтични техники за справяне с фобии, една или друга се избира след задълбочен преглед на пациента. Най-ефективните са: хипноза, когнитивно-поведенческа терапия, поведенческа терапия, гещалт психология, психоаналитична психотерапия. При всичките си различия, всички те преследват една цел - да научат пациента безстрашно да се изправи пред фобията си, за да разбере причините за нея. В хода на психотерапевтичните сесии е по -добре от груповите сесии, тъй като пациентът вижда, че такъв страх не е сам с него, но заедно е по -лесно да се отървем от него - психотерапевтът формира (насажда в сесии по хипноза) психологически и поведенческо отношение за борба със страха му от огледала.
Например, психоаналитичната психотерапия - лечение с думи в хода на поверителен разговор между терапевта и пациента - е по -подходяща за случаите, когато страхът от гледане в огледалото се корени в детството и юношеството. Пациентът споделя мислите и преживяванията си с лекаря, говори за травматичната ситуация: защо се е уплашил от огледалния си образ. Чрез доброжелателно участие в разговора и водещи въпроси, психологът му помага да разбере същността на проблема си и да намери начини да го преодолее.
Когнитивно -поведенческата терапия работи добре за тези, които се страхуват от огледалото, свързано с външния им вид. Пациентът не харесва начина, по който изглежда, а подходът на психотерапевта е да развие отношение към възприемането на външния му вид като такъв, което е присъщо само на него. Той е човек със своя особен вид. Това го отличава от всички останали. Следователно огледалото няма нищо общо.
Важно е да знаете! Психотерапията ще донесе успех само когато наистина е разбрана сериозността на болестта. В противен случай това е просто загуба на време - ваше и на вашия лекар.
Лекарства от страх да се погледнете в огледалото
Ако например сексуално разстройство е станало причина за страха от отражението си в огледалото, е необходимо да посетите психолог и сексуален терапевт, но е по -добре да отидете в болница. Не можете без лекарства. А ето и за медикаментозното лечение на ейзотрофобията.
Лекарствата се предписват само ако "огледалният страх" е придружен от силен стрес, панически атаки на страх, когато човек загуби главата си и му се струва, че полудява. На първо място, се предписва хапче за сън, така че човек да заспи дълбоко и да забрави страховете си. В момента лекарствата от трето поколение са в обращение, нежеланият страничен ефект от приема им е сведен до минимум. За краткотрайни нарушения на съня се предписва Piklodorm (Зопиклон). Когато заспиването е трудно и честите събуждания се препоръчват Zolpidem или Zaleplon. На пациенти в напреднала възраст се предписва "Клометиазол".
За намаляване на раздразнителността се предписват леки успокоителни (успокоителни) на базата на лечебни билки: валериана, маточина и мента. Те ви помагат да заспите, като същевременно облекчават безпокойството и възбудата. Това са Volordin, Dormiplant, Passifit (тъмнокафяви таблетки и сироп с приятен мирис), Persen.
По -силни успокоителни се предписват в случаите, когато депресивното състояние е придружено от панически страхове. В такива случаи се предписват транквиланти: "Фенибут" (освен успокояващ ефект, има релаксиращ ефект), "Мебикар" - "дневен транквилант" (приема се само през деня) и други. Също така, антидепресантите се използват за лечение на нервната система и облекчаване на депресивните емоции: "Deprim", "Heptral", "Paxil".
Стационарната терапия е сложна, когато медикаментозното лечение е придружено от необходимите физиотерапевтични процедури и протича паралелно с посещение при психотерапевт. Тя може да продължи от две седмици до три месеца. Това зависи от тежестта на фобията.
Важно е да знаете! Лекарствата трябва да се приемат строго по лекарско предписание и само в препоръчаните дози. Предозирането може да доведе до тежки последици. Гледайте видеото за страха от огледала:
Езоптрофобията е доста рядко заболяване. Причината може да са суеверните вярвания на нашите предци, вкоренени в психиката. Но не винаги е така. Често страхът от огледалата е причинен от претърпената травма и дефектно самосъзнание - унижението на себе си като личност. Борбата със страха да се видиш в огледалото може да бъде доста успешна. В края на краищата такъв "екзотичен" страх не позволява да се води пълноценен, здравословен живот.
