Витамини за зрение, препарати под формата на капки, таблетки, използването на лутеин и боровинки за лечение на очите. Препаратите за очи, които включват витамини, се препоръчват да не се използват постоянно, а в отделни курсове с кратки прекъсвания. Например, ако курсът на витаминизация се провежда в продължение на 3 месеца, тогава преди започване на следващия витаминен курс е необходимо да се направи почивка - поне 1 месец.
Какви витамини за очите да изберете
Разбира се, всяка възрастова категория хора има нужда от определени витамини, въпреки че като цяло витаминните комплекси за очите за всяка категория хора включват няколко имена, всеки от които е отговорен за определени функции на сложната очна система.
Нека разгледаме подробно видовете и свойствата на витамините за очите:
- Витамин А … Нарича се още бета-каротин или ретинол и е един от най-важните витамини за очите. Това се дължи на включването му в състава на зрителния пигмент, който се намира в ретината. Възприемането на очертанията и цветовете на изображението е възможно благодарение на този витамин. Липсата на прием на бета-каротин от организма е изпълнена не само с влошаване на възприемането на образа на околния свят, например нощна слепота, но и с развитието на хронични дегенеративни заболявания. Външно дефицитът на витамин А се проявява със сухота, зачервяване на очите и подуване на клепача, а на склерата могат да се появят червени ивици.
- Витамин В1 … Допринася за нормализиране на скоростта на метаболитните процеси във всички нервни тъкани, включително визуалните. Ако има болка в очите, усещане за порязвания, повишена умора на очните мускули, тогава има липса на витамин В1 по лицето, което също е свързано с нарушения на бинокулярното зрение. Бинокулярното виждане ви позволява да видите изображение с двете очи и да го обедините в една картина. Външно разстройството му се проявява с кривогледство.
- Витамин В2 … Подобрява метаболизма в роговицата и лещата на окото, ускорява доставката на кислород и други хранителни вещества и отделянето на продуктите на разпадане, което позволява на зеничните клетки да се регенерират по -бързо. Признаци на дефицит на В2: сълзене, фотофобия, нощна слепота, парене в очите и клепачите, спукване на кръвоносни съдове.
- Витамин В3 … Ниацин (никотинова киселина) е предназначен да подобри кръвообращението в капилярите на зрителния нерв, той се бори с отлаганията на холестерол в кръвоносните съдове, предотвратява запушването и в резултат на това е профилактично средство за развитието на кислороден глад на зрителния орган.
- Витамин В6 … Насърчава отпускането на нервните тъкани. Очен тик е свързан с дефицит на В6.
- Витамин В12 … Той участва активно в образуването на кръвни клетки като еритроцити, които участват в доставката на кислород към цялото тяло. Анемията, причинена от липсата на В12, води до развитие на дегенеративни и възпалителни процеси.
- Витамин Ц … Като антиоксидант, той предотвратява ранното стареене на очите, спомага за поддържане на нормалната структура и функция на очните клетки, а също така подобрява регенеративния капацитет на роговицата. Признаци за недостатъчно количество аскорбинова киселина: появата на кръвоизливи в очите и отслабване на мускулния тонус на окото.
- Витамин Р … Работи в тандем с аскорбинова киселина, нейната функция е да укрепва капилярите, което намалява тяхната пропускливост. При недостатъчно количество витамин Р очните съдове стават слаби.
- Витамин Е … Той е антиоксидант и вещество, което ускорява образуването на колагенови влакна тип I в роговицата на окото. Витамин Е предпазва очите от негативните ефекти на ярка светлина и UV лъчение.
- Витамин F.… Има благоприятен ефект върху вътреочното налягане, нормализирайки изтичането на вътреочната течност. Поради това се използва при глаукома, за да се избегне обострянето му. Приемът на този витамин може да облекчи напрежението и умората на очите.
- Витамин D … Възпалителните процеси, които протичат в роговицата или ретината на окото, се потискат по -интензивно, ако попълните запасите от витамин D, който също се препоръчва да се приема в случай на прояви на късогледство.
Всеки витамин има свои собствени функции: възстановяване на структурата на роговицата, подобряване на кръвоснабдяването на очите, поддържане на нивото на зрението и т. Н. Следователно, за качествено решаване на проблеми със зрението, изберете тези препарати, които съдържат комплекс от витамини, като както и допълнени с минерали и биологично активни вещества, които могат да поддържат цялата система на органите на зрението.
Капки за очи с витамини
Витаминните комплекси за зрение се произвеждат в различни форми, например, на капки или таблетки. Капките за очи имат локален ефект. Те се въвеждат в конюнктивалния сак и след това се абсорбират през лигавицата.
Сред широкия списък с имена на витамини под формата на капки за очи, следните са най -често срещаните лекарства:
- "Quinax" има стимулиращ ефект върху метаболизма, което води до забавяне на развитието на катаракта.
- "Тауфон" се бори с нощната слепота, помага при лечението на травми на роговицата и катаракта. Може да се използва за продължителна работа на компютъра за облекчаване на умората, премахване на сухота и зачервяване.
- "Рибофлавин" перфектно се бори с конюнктивит в най-кратки срокове (2-3 дни). Помага за облекчаване на напрежението в очите.
- "Vitafakol" и "Katahrom" се препоръчват за намаляване на скоростта на развитие на катаракта и за почистване на лещата на окото. Ефективността на първото лекарство обаче често се поставя под въпрос.
- В случай на алергична реакция в очите, използвайте "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", които облекчават симптомите (сълзене, парене) за 2-3 дни.
- "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" и "Ifiral" са в състояние да предотвратят появата на алергична реакция, ако се приемат няколко седмици преди появата на алергена. Те обаче се справят отлично с справянето с дискомфорта в очите.
- Серия японски капки "Sante" съдържа препарати за премахване на умората, сърбежа, зачервяването на очите. Те могат да се използват като профилактично средство срещу инфекции при къпане във водни басейни, при контакт с лигавичен прах. Капките "Sante De U Plus E" при носене на лещи могат да се използват всеки ден, те също подобряват кръвообращението.
- Vitabiotics и Maxivision успешно се борят с катаракта, късогледство и далекогледство.
Използването на капки за очи е оправдано само за предотвратяване на заболявания, с развитие на алергични реакции, а също и в комбинация с други лекарства. Това ограничение се дължи на факта, че активните вещества не могат да проникнат напълно във всички тъкани на окото.
Хапчета за очи с витаминен комплекс
За да могат витамините да се транспортират до всички тъкани на органите на зрението чрез кръвта, се препоръчва приемането на лекарства под формата на таблетки. Всяко лекарство има свой собствен състав и пропорции на витамини. Професионален офталмолог ще помогне при избора на витаминен комплекс, който ще вземе предвид съществуващите симптоми, доколкото е възможно.
Витамини за зрение в таблетки:
- Vitrum-Vision се използва след лазерна корекция за поддържане и възстановяване на органите на зрението.
- "Strix" е ефективен за хора, работещи с компютър или заваряване, тъй като облекчава умората и дразненето, води до нормализиране на способността на очите да се концентрират. Използването им обаче не води до подобряване на зрението като цяло.
- Хранителна добавка "Витамини за очите на Тианша" съдържа билкови екстракти, както и лутеин, който има благоприятен ефект върху зрителната острота.
- Комплексът от витамини за очи "Сълзи" се предписва на хора, претърпели операция на органите на зрението за възстановяване на зрението и по -нататъшното му поддържане.
Таблетките с витамини за очите включват: "Оптика", "Доппелгерц", "Компливит-Офталмо", "Нутроф-Тотал" и др.
Витамини с лутеин за очите
Много витаминни препарати съдържат лутеин, който е един вид светлинен филтър, антиоксидант. Лутеинът изпълнява много функции: осигурява яснота на зрението чрез филтриране на спектъра, предотвратява замъгляването на лещите и разрушаването на ретината, предотвратява натрупването на липофусцин, което допринася за развитието на ретинална дистрофия.
Рискът от увреждане на ретината е правопропорционален на количеството лутеин в него. С възрастта плътността на лутеин намалява, така че съществува риск от дистрофия на ретината, което в крайна сметка води до пълна загуба на зрението. Ето защо е спешно необходимо да се попълнят запасите от този пигмент в организма.
В момента лутеинът присъства в много витаминни комплекси за очите, като Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Active с лутеин, "Lutein-Complex", "Tears" и други.
Витамините за очи "Super-Optic" се открояват особено, защото те съдържат относително висока доза лутеин. Поради това те перфектно възстановяват зрението, облекчават симптомите като умора, сърбеж, зачервяване и дразнене за дълго време.
"Lutein-Complex" е комбинация от полезни вещества (лутеин, витамини, екстракт от боровинки и микроелементи). Той е предназначен да подобри микроциркулацията и да укрепи капилярите на очите, да забави прогресията на свързаните с възрастта дефекти в зрителния орган, а също така да увеличи зрителната острота в случай на умора на очите.
Поради високото си съдържание на лутеин, витамините "Doppelgerz" се използват за ефективно възстановяване на зрението след операция. Недостатъкът на тези таблетки е страничният ефект, когато се приемат на гладно (гадене).
Витамини за очи с боровинки
Боровинките са източник на антоцианини, които имат благоприятен ефект върху зрителния орган. Натрупвайки се в очните тъкани, антоцианините помагат за регенериране на фоточувствителния пигмент на ретината, стимулират микроциркулацията на ретината, укрепват капилярите на ретината и повишават зрителната острота чрез увеличаване на чувствителността на ретината към светлинното излъчване.
Употребата на боровинки е показана за предотвратяване на функционални зрителни увреждания и, ако има такива, например с късогледство или далекогледство. Антоцианините не са доказали своята ефективност при катаракта, блефарит или заболявания на зрителния нерв.
Минималният курс на приложение на екстракт от боровинки е 4 седмици, максималният е 7 седмици. Това се дължи на факта, че боровинките постепенно се натрупват в тъканите на окото, така че краткосрочната консумация на боровинки няма да има желания ефект.
Най -добрата форма, в която трябва да се използва екстракт от боровинки, са пресни или сушени плодове и сок със съдържание на боровинки най -малко 30%. Съществуват обаче редица препарати, които съдържат екстракт от боровинки в различни дози. Той е част от такива лекарства като "Режисура", "Lutein-комплекс", "Сълзи", "Striks".
Компонентите, включени в препарата "Боровинка-Форте с лутеин" (боровинки, лутеин, цинк, витамини) са полезни при продължителен зрителен стрес, т.к. имат защитен ефект върху ретината. Списъкът с индикации за употребата на това лекарство включва нощна слепота, влошаване на кръвоснабдяването, промени в вътреочното налягане.
Препаратите, съдържащи екстракт от боровинки, включват витамини за очи Focus, които помагат да се поддържа зрението на сегашното ниво. След прилагането на "Фокус" издръжливостта на очите се увеличава, но подобрение на зрението не настъпва.
"Tentorium-Bilberry" се предлага под формата на таблетки, които достатъчно бързо имат терапевтичен ефект при късогледство.
Как да изберем витамини за очите - гледайте видеото:
Витамините за очите, както всеки друг лекарствен продукт, трябва да бъдат предписани от специалист, като се вземат предвид всички симптоми, диагностични изследвания, желаният резултат. В други случаи употребата на лекарства може да причини увреждане на организма под формата на странични ефекти. Подходът трябва да бъде индивидуален, за да се избере най -доброто витаминно средство сред многото имена.
