Днес ще говорим за характеристиките на бързото отслабване. Поддържането на телесно тегло е също толкова важно за спортистите, колкото и изграждането на мускулна маса. Съдържанието на статията:
- Необходимостта от супер загуба на тегло
- Диета и упражнения
- Препарати за изгаряне на мазнини
- Механизъм на работа
Всички спортисти искат да знаят дали съществува супер загуба на тегло. На първо място, трябва да бъдете дисциплинирани и да работите добре върху себе си, за да постигнете целта си.
Необходимостта от супер загуба на тегло
Всички спортисти искат едно и също - да увеличат максимално мускулната маса. В крайна сметка това е именно основната същност на културизма - да се изгради по -силно и красиво тяло. Въз основа на това може да се твърди, че основните лекарства за спортисти са тези лекарства, които помагат за постигането на тази цел, например креатин.
Има обаче още нещо общо за всички културисти - желанието да се отървете от излишното натрупване на подкожни мазнини. Каква е ползата от големите мускули, покрити с мазнини? Поради него не се виждат антични пропорции, красив релеф и т.н. По този начин същността на бодибилдинга не е само изграждането на голямо тяло, то трябва да е сухо.
Идва момент, в който всеки културист започва да търси най -ефективния изгарящ мазнините. Сега на пазара можете да намерите голям брой такива лекарства, чиито производители гарантират тяхната висока ефективност. Винаги обаче трябва да се помни, че в природата няма магически хапчета.
Много по -лесно е за тези, които са генетично предразположени да имат сухо тяло, но повечето хора нямат такава дарба. В резултат на това желанието за намаляване на съдържанието на подкожна мазнина с поне пет процента се превръща в сериозно изпитание.
Диета и упражнения за бързо отслабване
Всяка хранителна програма, предназначена за намаляване на телесните мазнини, се основава на намаляване или увеличаване на приема на калории. За да постигнат това, спортистите се нуждаят от интензивни тренировки и едновременно намаляване на приема на калории в дневната диета. За да изгаряте мазнините възможно най -активно, трябва да достигнете състояние, наречено калориен дефицит.
В този случай тялото ще трябва да използва мастни резерви, за да получи необходимото количество енергия. Но стига думи, време е да преминем към преглед на най -ефективните лекарства, насочени към изгаряне на мазнините. С тяхна помощ може да се постигне супер отслабване.
Препарати за изгаряне на мазнини
Сега по целия свят Redux и сешоар / сешоар са много популярни горелки за мазнини. Първият от тях използва дексфенфлурамин като активна съставка, а вторият използва комбинация от фентермин и фенфлурамин. Въпреки факта, че популярността им расте с всеки изминал ден, често хората, които ги приемат, имат определени странични ефекти.
Така никой все още не може да се конкурира с „убийствената“комбинация от аспирин, кофеин и ефедрин. Можете също да използвате билкови аналози на тези лекарства - кора от върба, гуарана и ефедра. Според последните проучвания тази комбинация е почти 30% по -ефективна от Redux, който в момента е най -активно продаваният в САЩ. В същото време цената е значително по -ниска, страничните ефекти са много редки, а ефектът е просто впечатляващ.
Как работят горелките за мазнини
Преди да се пристъпи към описанието на принципа на роботите ECA, трябва да се предупреди, че лекарството не трябва да се използва от хора с проблеми с кръвното налягане, сърцето, простатата и диабета. Също така си струва да се въздържате от използването на ECA за различни форми на стомашна язва.
Всички странични ефекти са свързани само с използването на големи дози. Сместа е силно лекарство и препоръчителната доза не трябва да се превишава. Това няма да увеличи ефективността, но може да създаде проблеми.
Сега за механизма на действие на сместа върху тялото. Най -мощният компонент тук е ефедринът или неговият естествен аналог, ефедра. Неговите термогенни свойства са открити отдавна, но след това е установено, че в комбинация с кофеин и аспирин, агентът действа още по -ефективно. Благодарение на това може да се постигне наистина супер отслабване.
Когато кофеинът и ефедринът се смесват, техните ефекти върху организма се събират заедно. Това се случва при използване на произволни дози на тези вещества. Въпреки това, когато кофеинът и ефедринът се смесват в определено съотношение, ефектът става синергичен и следователно ефективността се увеличава значително. Това съотношение е следното: 20 милиграма ефедрин и 200 милиграма кофеин.
Сместа от кофеин и ефедрин обаче е не само мощен ефект на изгаряне на мазнини. При изследване на ефектите от комбинацията върху животни се отбелязва и 10% увеличение на мускулната маса. Тъй като и двете вещества са термогени, те са в състояние да предотвратят образуването на нови мастни отлагания. Кофеинът е в състояние да ускори синтеза на адреналин, като по този начин увеличава скоростта на процесите на липолиза.
В допълнение, клиничните изпитвания показват способността на сместа да намалява апетита, което помага при използването на диетична храна. Благодарение на ECA, спортистите ще могат да поддържат тялото си сухо. Разбира се, за това трябва да съставите правилната програма за хранене и упражнения. Тъй като сместа е силно лекарство, не трябва да се използва през цялото време.
Според опита от използването на ECA, оптималният начин на употреба ще бъде използването на сместа веднъж на всеки два дни в продължение на няколко седмици. След това трябва да си направите почивка. Експериментално е открита и най -добрата комбинация от лекарства: 20 милиграма ефедрин, 200 милиграма кофеин и 300 милиграма аспирин. Тази доза трябва да бъде разделена на три дози през деня.
Тези спортисти, чийто стомах реагира отрицателно на аспирин, може да бъде посъветван да използват кора от върба, която е билков аналог на лекарството. Можете дори да премахнете напълно аспирина, тъй като само с ефедрин с кофеин можете да постигнете отлични резултати.
Гледайте видео за бързата загуба на тегло:
По този начин можем да заявим, че ECA трябва да се използва за постигане на супер отслабване. Най -добрите лекарства все още не са създадени и не трябва сляпо да се вярва на рекламата.
