Психогимнастика и основна информация за нея. Комплект упражнения и игри по тази техника за деца от по -млада и по -голяма предучилищна възраст. Психогимнастиката за деца е не само модерна иновация, но и един от важните компоненти на програмата на много предучилищни институции. Просто казано, тази техника под формата на специални упражнения, използващи невербална комуникация (движения, изражения на лицето) е предназначена за общото развитие на детето и разрешаването на някои от неговите психологически проблеми.
Какво е психогимнастика?
В началото на 60 -те години описаният термин е въведен в практиката. Тя беше изразена най -ясно от чешкия специалист Ганя Юнова, която разработи цяла система, базирана на специални елементи от психодрамата. Нейните разработки първоначално бяха използвани при работа с деца, които се нуждаеха от корекция на съзнанието. След това обаче по -старото поколение се заинтересува от тази техника, превръщайки я в обучения за решаване на емоционални проблеми при възрастни.
Психогимнастиката е практическа корекция на съзнанието на детето при общуване без думи, насочена към развиване на комуникативните му умения и способността да намери своето място в обществото. Извършва се на четири етапа, за да се постигне в крайна сметка максималния резултат от класовете.
Първият от тях трябва да бъде насочен към развитие на изкуството на пантомимата, мимиката, както и паметта и вниманието. Вторият етап включва изучаване на индивидуалните качества на човек. Третата част на урока включва работа с образи, както и прераждане в тях. Последният етап от психогимнастиката за предучилищна възраст е блокирането на емоционалния стрес при децата.
Такива дейности не отнемат много време: от половин час до 60 минути. Въпреки това, ако отделенията желаят, те могат да бъдат удължени донякъде. В идеалния случай групата не трябва да има повече от 6 деца, а курсът по психогимнастика трябва да бъде ограничен до 20 сесии. Препоръчително е да ги организирате два пъти седмично, така че детето да не губи интерес към предложените упражнения и игри.
Ако разгледаме по -отблизо звучащата техника, тогава можем да подчертаем следните положителни аспекти от нея:
- Проучване на човешките емоции … По време на такива класове децата не само изучават света на чувствата на други хора, но и се научават да контролират собствените си импулси на душата.
- Преодоляване на комуникационните трудности … Дори прословутото дете след психогимнастиката в градината по-лесно осъществява контакт с връстници и възрастни.
- Облекчаване на психически стрес … Уменията за саморелаксация естествено се дават на ограничен брой хора. По време на формирането на малка личност е важно тя да може да блокира стресови ситуации в съзнанието си, което ще й помогне с озвучената техника.
- Възможност за самоизразяване … Много деца демонстрират актьорски таланти по време на скечове и пантомими. Освен това в малък екип те имат възможност както да се учат от другите, така и да споделят знанията си с връстници.
- Подобряване на изражението на лицето … Дори енергично дете не винаги има спокойно движение. Понякога изпада в крайности, а жестовете му понякога приличат на неподходящо изразяване на чувства. Завършеният курс по психогимнастика ще му помогне да коригира озвучения проблем.
Методика за провеждане на психогимнастика за деца
На първо място, трябва да се помни, че трябва да се търси напълно различен подход за дете на 3-4 години, отколкото за ученик от старшата и подготвителната група. Предложените препоръки ще бъдат полезни както за работещите в детската градина, така и за родителите (с индивидуална терапия с детето си). Трябва да се помни, че такава дейност трябва да бъде придружена от подходяща музика. Репертоарът трябва да бъде избран в зависимост от изпълняваното упражнение, като се даде предпочитание на класиката.
Психогимнастика в ранна предучилищна възраст
За да постигнете най -добри резултати при работа с бебета, трябва да се придържате към следната тактика за провеждане на урок:
- Поздравления … В същото време децата се насърчават да изобразяват своята специална усмивка, когато видят приятели. Дори ако детето първо ще направи гримаса, тогава не бива да го спирате. Инициативата в рамките на разума в такива класове е само приветствана.
- Загрявка … На този етап от детската психогимнастика се препоръчва да привлечете вниманието на малчуганите с някаква ефектна играчка и да ги помолите да я опишат с помощта на жестове и мимика. В първите уроци е необходимо да се помага на децата с думи като "Как зайчето галопира?" и "Какви са му ушите, лапите и опашката?" В същото време няма нужда да се посочва този, който по -добре изобразява движенията на животното, защото учениците на тази възраст са доста ревниви към конкуренцията.
Упражнения за упражняване на основни движения:
- Играта "Направи като мен" … Тази доста проста задача създава много емоции у децата. Те с удоволствие ще представят лисички, мечки, маймуни и други животни.
- Игра "Жътва" … Няколко малки градинари трябва да подготвят земята за засаждане на семена и разсад: разхлабват почвата и я поливат постоянно. Задачата на останалите деца е да изберат зеленчук или плод за себе си и след това да изобразят как той започва да расте.
- Сцена "Ряпа" … След като предварително сте запознали децата със съдържанието на тази приказка, е необходимо да разпределите ролите и напълно да възпроизведете сюжета на действието с помощта на рецитацията на учителя. За да направите играта още по -вълнуваща, можете предварително да приготвите маски с образа на героите от ряпа. Напълно възможно е тази приказка да бъде заменена с "Варежка" или друга творба, която ще бъде достъпна за възприемането на децата.
- Виртуална топка … Психогимнастичните игри за малки деца могат да бъдат разнообразни с това забавление. Децата са поканени да си представят топка, а след това с помощта на ръцете си те трябва да я „хвърлят“един на друг, придружавайки движенията им с усмивка.
Упражнения за емоционална комуникация:
- Покажи ми играта … Учениците на тази възраст обичат да копират всичко, което виждат. Те обаче трябва да развият по -широко възприятие за света около тях. Можете да ги поканите да изобразят без думи как се усмихват майка им, добрата фея и красивата принцеса (облаци, строги лекари и морски вълни се намръщват; палави или обидени деца се ядосват; страхливи зайци и котки са уплашени при вида на кучета).
- Игра „Начертайте героите“ … За да изрази чувствата си, детето трябва да се научи да ги демонстрира правилно. Вашите отделения трябва да бъдат поканени да изобразяват ситуациите, предоставени им без думи. Пример е следният епизод от добре позната приказка. Червената шапчица тича през гората при баба си (радост), по пътя среща много горски обитатели (любопитство и усмивка). Изведнъж момичето видя вълк (уплах) и т.н. С емоционално възприемане на приказка децата трябва да използват не само изражението на лицето, но и да се движат.
Упражнения за наблюдение на човешкото поведение и действия:
- Игра с топка … По време на това забавление е необходимо членовете на групата да предложат следните опции за оценка на героя: Баба Яга е мила, Колобок е глупав, Лисицата е хитра и т.н. Трябва да се помни, че децата трябва ясно да знаят за кого говорят. В случай на съгласие с твърдението, детето трябва да хване топката, показвайки с помощта на изражението на лицето и жестовете реакцията си към озвучения характер.
- Работете върху поезия … По време на това упражнение децата се насърчават да пляскат с ръце и да обикалят около себе си в случай на добро поведение на главния герой. Ако героят се държи лошо, тогава е позволено емоциите да бъдат изразени по всеки удобен за детето начин. Най -добре е да вземете за основа четирите четворки, които децата лесно възприемат, като „Домакинята хвърли зайчето“, „Обичам коня си“или „Те пуснаха мечката на пода“.
- Раздяла … Децата на тази възраст рядко са напълно емоционално затворени. За весела музика те могат да бъдат поканени да пляскат с ръце, да се усмихват един на друг и дори да прегръщат приятелите си. На последния етап се препоръчва невербалната комуникация да се разнообрази чрез четене на стихове или изпълнение на колективна песен.
Упражненията по психогимнастика с деца не трябва да се превръщат в банален урок по физическо възпитание. Учителят трябва да положи всички усилия да заинтересува учениците си.
Психогимнастика в старша предучилищна възраст
В самото начало на събитието е важно да създадете комфортна среда за децата и да ги настроите да бъдат позитивни. На детето трябва да се предложат възможности за поздрав от възрастен и след това да му се даде задача да измисли свои собствени импровизации. Необходимо е да се похвалят всички версии, изразени от децата, но особено трябва да се подчертае най -неочакваната от тях. Децата могат да поздравят с любимите си играчки, носове и дори да се пошегуват, изобразявайки кози.
Скици за развитието на емоционалната сфера (използвайки примера на сцени от известни приказки):
- "Снежната кралица" … Кай се подиграва на господарката на снежните равнини, за което много му се сърди (презрението на момчето е гневът на кралицата).
- "Палечка" … Миниатюрна красавица е принудена в съпрузите си жаба, майски бръмбар и след това бенка (отвращението на Палечката е яростта и недоумението на отхвърлените господа).
- "Хижа Зайкина" … Сивият горски обитател е изгонен от собствената си къща от хитра лисица (тъгата на Дългоухия е агресията на хищник).
- "Три прасета" … Вълкът разрушава един по един къщите на братята (гневът на сивия бандит е страхът от трима приятели).
- "Цвете със седем цветя" … Момичето дава последното венчелистче на болното момче, за да се възстанови (радостта на Женя е благодарността на нов приятел).
Упражнения за трениране на умствени мускули:
- "Защо?" … По време на тази загрявка децата се насърчават да изобразяват любопитно дете, което не знае нищо. Те трябва да изразят недоумението си, като вдигнат рамене и вежди като къща.
- "Помогне" … Децата получават задачата да се преструват, че майка им се е върнала от магазина с тежка чанта. Необходимо е да пренесете виртуалния багаж в кухнята, докато изобразявате всички усилия, положени по време на озвучената помощ.
- "Спяща котка" … Учениците трябва да лежат на килима, да се свиват на топка и по свой начин да имитират навиците на опашен приятел по време на сън. Трябва да се покаже как диша, прозява се и се разтяга.
- "Движенията на магданоза" … Задачата на това упражнение е да копира скоковете на този герой, който се движи на два огънати крака, с ръце, висящи по тялото и с наклонена глава настрани / напред.
- "Чапла в блатото" … Децата са поканени да изобразят птица, стояща на единия или другия крак. От време на време тя трябва да хване жаба, скачаща за лапата, и след това да я пусне.
Упражнения за наблюдение на човешки черти:
- Игра „Кой е кой“ … Когато го правят, децата се разделят на двойки. В ухото на едно дете се озвучава герой или се показва картина с неговото изображение. Приказният герой трябва да е познат на децата от тази група. След това, с помощта на изражения на лицето и жестове, ученикът, който е получил задачата, трябва да покаже навиците и чертите на характера на този герой от приказката. Най -добре е да изберете такива изображения като „Пинокио“, „Колобок“или „Кот в ботуши“, за да не усложнявате задачата на играча, който отгатне пъзела за пантомима. Трябва незабавно да предупредите децата, че те трябва с помощта на изражението на лицето и жестовете не само да демонстрират външните данни на героя, но и неговите черти на характера.
- Игра „Кой ще покаже по -добре“ … Първо, участниците в тренировъчната група са помолени на свой ред да копират поведението на злия персонаж (учителят избира образа). В същото време те могат да движат веждите си, да ръмжат, да тропнат с крака и т.н. След това те ще трябва да опишат добрия човек, магьосник или фея по същия начин. В този случай нищо няма да попречи на децата да се усмихват широко, да танцуват и да сложат ръце към сърцето си. Най -добрият изпълнител трябва да бъде избран от самите малки актьори.
- Игра "Калейдоскоп на героите" … Децата много харесват това упражнение, защото много от тях се разпознават в героите. На всеки участник в играта се дава изображение чрез жребий, което той трябва да демонстрира на своите връстници. Основата са така наречените плачещи деца, неохотни, ядосани, весели момчета, промъкнати, срамежливи и т.н. Всяко дете, с помощта на жестове и мимика, трябва максимално да разкрие предложеното му изображение.
- Раздяла … На този етап от урока децата трябва да се успокоят, след като получат голям брой емоции за кратко време на общуване с учителя. В този случай можете да седнете на килима и да слушате релаксираща музика. След това на учениците трябва да се даде време, така че те самостоятелно и по желание да повтарят това, което им харесва най -много в урока.
Методите на психогимнастиката за по-големи деца в предучилищна възраст са доста подходящи за ученици от началното училище. Някои от техните упражнения могат да се изпълняват вместо минута за физическо възпитание.
Гледайте видео за психогимнастиката за деца:
Психогимнастиката в детската градина е корективна работа с ученици от тази институция, която може да бъде организирана от всеки учител, независимо от квалификацията и опита. Татковците и майките също трябва да се вслушат в съветите на тази статия, така че детето им да не расте като стеснен и прословут човек, който не е в състояние да контролира чувствата си. Познаването на „езика на тялото“е много важно за подрастващото поколение, което трябва да се помни от педагозите и родителите.
