Разберете дали тренировките по културизъм наистина развиват такова ужасно заболяване или са странични ефекти, причинени от анаболни стероиди. Учените отделят много внимание и време за изучаване на ефектите от физическата активност при различни заболявания на сърцето или, да речем, на дихателната система, но на практика не изучават връзката между бъбречна недостатъчност и културизъм.
Но въпреки това има много данни за увеличаването на физическата работоспособност, растежа на мускулната маса и подобряването на състоянието на хората, страдащи от хронична бъбречна недостатъчност. Най -голямата стойност в този контекст е информацията за запазването на мускулите при използване на програма за хранене с ниско съдържание на протеинови съединения. Така учените препоръчват да се използва умерена физическа активност за това заболяване.
Програма за хранене при бъбречна недостатъчност
Хроничната бъбречна недостатъчност е комплекс от симптоми, причинени от тежко, необратимо увреждане на бъбреците. Това заболяване не трябва да се свежда само до нарушена бъбречна функция и токсични ефекти върху организма на протеинови метаболити.
При нарушена бъбречна функция в организма се нарушава водният и електролитен баланс, както и други метаболитни нарушения. Поради тази причина основната цел на консервативната терапия за това сериозно заболяване е да се нормализира течно -електролитния баланс. В това отношение правилната хранителна програма заема водещо място. Нивото на метаболитите на азотния метаболизъм (креатин, урея и др.), Както и техните интегрални показатели, пряко зависи от количеството консумирани протеинови съединения, степента на бъбречна недостатъчност и скоростта на протеиновия метаболизъм. Когато организирате диетично хранене в условия на бъбречна недостатъчност, е необходимо да се придържате към следните принципи:
- В зависимост от тежестта на заболяването, ограничете дневния прием на протеини до 20-60 грама.
- Необходимият прием на калории трябва да се осигури чрез въглехидрати и мазнини.
- Използвайте витаминни и минерални комплекси.
- При наличие на хипертония приемът на сол и вода трябва да се намали, като същевременно се поддържа нормален водно -електролитен баланс в организма.
Тъй като при силно намаляване на протеините в храната, способността на организма да синтезира различни антитела и хормони е ограничена едновременно, е необходимо точно да се определи необходимото количество протеинови съединения и да се предотврати разграждането на тъканните протеини. Днес Институтът по хранене към Руската академия на медицинските науки е разработил два вида програми за диетично хранене - диети No 7а и No 7б. Диетичната хранителна програма № 7а има доста силно ограничение при приема на основни амини и поради тази причина тя трябва да се използва в продължение на 15 до 18 дни. Хранителната програма No 7b осигурява нуждите на организма от всички важни аминокиселинни съединения.
За ефекта на протеина върху бъбреците и развитието на бъбречна недостатъчност вижте това видео:
