Разберете характеристиките на употребата на ниацин в областта на козметологията и какви ползи носи. Витаминът никотинова киселина (В3 или РР) участва директно в голям брой окислителни и метаболитни процеси в организма по време на образуването на клетки. Това вещество се използва широко днес не само в медицината, но и в козметологията, тъй като спомага за ускоряване на растежа на косата и става незаменима при сложно отслабване.
Никотиновата киселина е кристално вещество, което е бял прах, който няма мирис, има лек и леко кисел вкус. Киселината се разтваря бързо във вода, но само гореща, а също и в етанол.
Витамин РР се намира в малки количества в ананаси, ръжен хляб, цвекло, елда, мляко, риба, бобови растения, месо, гъби, ядки, зелени зеленчуци, бъбреци, яйца и черен дроб.
Противопоказания и странични ефекти на ниацин
Никотиновата киселина е едно от лекарствата, поради което има определени противопоказания. Това лекарство е строго забранено при наличие на заболявания като:
- подагра;
- атеросклероза;
- обостряне на язвени заболявания;
- чернодробна дистрофия;
- чернодробно заболяване;
- кръвоизлив;
- свръхчувствителност;
- хипертония;
- хиперурикемия;
- хипертония.
Дори за козметични цели е забранено употребата на никотинова киселина по време на бременност и по време на кърмене. Това вещество има способността да увеличава токсичния ефект на алкохола върху черния дроб няколко пъти. Въпреки многото положителни качества, никотиновата киселина може да провокира появата на различни странични ефекти, които включват:
- киселинността на стомашно -чревния тракт се увеличава;
- се развива анорексия;
- апетитът рязко спада;
- появява се аритмия;
- притеснени от усещането за слабост в цялото тяло, което не изчезва дори след добра почивка;
- появява се астения;
- налягането пада;
- се развива хипергликемия;
- появява се зачервяване на кожата;
- развива се чернодробна дистрофия;
- появява се хипотония;
- тежки притеснения със световъртеж;
- се развива изтръпване или парестезия;
- започва силен сърбеж на кожата;
- се появяват диария и повръщане (диспепсия);
- възниква миалгия;
- се развива обрив от коприва;
- настъпва колапс;
- топлина се появява в цялото тяло.
Никотинова киселина в борбата със затлъстяването
Не само по време на комплексно лечение, но и за предотвратяване на развитието на затлъстяване е необходимо да се приема по един грам ниацин на ден. Но това вещество няма способността да разгражда подкожните мастни натрупвания.
Основната характеристика на ниацина е, че той нормализира почти всички метаболитни процеси в човешкото тяло, има стимулиращ ефект върху производството и повишаване на киселинността на стомашния сок, а също така има намаляване на нивата на вредния холестерол в кръвта.
Никотиновата киселина помага почти напълно да пречисти човешкото тяло от вредни токсични вещества, както и от токсини. В същото време процесът на кръвообращение се нормализира, кръвоносните съдове, тъканите, клетките и кръвта се почистват с маса полезни микроелементи.
Ако никотиновата киселина ще се използва в борбата със затлъстяването, първо трябва да се консултирате с лекар, за да изключите възможността от противопоказания. Желаният резултат може да бъде постигнат само с интегриран подход. Но най-важното е точно коригирането на собствената ви диета, защото ако продължите да ядете вредни полуфабрикати, няма да можете да отслабнете.
Ниацин за грижа за косата
Витамин В3 или РР има способността да разширява кръвоносните съдове. Ето защо напоследък никотиновата киселина често се използва в козметологията, като ефективен стимулатор на растежа на косата.
Голям брой положителни отзиви от момичета, които вече са изпитали действието на ниацин, не оставят съмнение относно ефективността на това вещество. Също така, това лекарство се препоръчва за употреба като профилактично средство за лечение на пърхот, включително косопад и стимулиране на космените фоликули по време на плешивост.
След като разтворът на ниацин се нанесе директно върху скалпа, той бързо се разтваря и се абсорбира. В резултат на това се увеличава притока на кръв към космените фоликули и се подобрява храненето на кожните клетки.
Благодарение на редовната употреба на такъв инструмент става възможно насищането на клетките на епидермиса и корените на косата не само с хранителни вещества, но и с кислород. Когато ниацин се нанесе върху скалпа, може да почувствате леко парене и зачервяване. Но не се страхувайте, тъй като това е напълно естествена реакция.
За да се подобри състоянието на косата, дневната доза на веществото не трябва да се превишава - 1 ml на ден. Ако се използват повече средства, съществува риск от развитие на тежка алергична реакция и други неприятни последици.
Пълният курс на лечение за коса е съставен точно за 30 дни. Ако е необходимо, можете да повторите терапията, но след кратка почивка - 2-3 седмици.
За коса се препоръчва използването на никотинова киселина в ампули от 1 ml. Веществото се нанася върху мокри корени на косата в чист вид и се разпределя по цялата повърхност на скалпа. В същото време се извършва лек масаж.
След пълноценен и усъвършенстван курс на възстановяване на косата с помощта на никотинова киселина, външният им вид значително се подобрява, нишките стават по-силни в корените и растежът им се ускорява (те растат около 5-10 см за месец). За да се подобри не само растежа на косата, но и да се възстанови естественият им обем, е необходимо да се приготвят точно 30 ампули ниацин. Ако се появи някакъв страничен ефект (например силно главоболие, постоянен сърбеж на скалпа, замаяност, зачервяване и т.н.), трябва да намалите интензивността на курса на възстановяване.
За грижа за сух и чувствителен скалп се препоръчва да изберете курс, състоящ се от 10 процедури. Необходимо е да се използва никотинова киселина през ден, след приключване на терапията се прави седмична почивка и може да се проведе втори курс.
Сред предимствата на ниацин за грижа за косата е фактът, че този продукт няма изразена неприятна миризма и няма нужда да се изплаква след нанасяне.
Никотиновата киселина може да се прилага самостоятелно върху косата в чист вид и да извършва всички козметични процедури у дома или да се добавя към състава за изплакване и медицински маски.
Домашните средства могат да се използват за осигуряване на интензивно възстановяващо лечение за отслабена и наранена коса, както и за предотвратяване на плешивост.
Рецепти за маски с добавка на никотинова киселина
За ускоряване на растежа на косата е полезно да добавите 1 ml от веществото към маски, балсами и шампоани. Всички продукти трябва да се приготвят непосредствено преди употреба. Такива маски не могат да се съхраняват.
Ако чистата никотинова киселина провокира алергии, тя не трябва да се използва по този начин. Идеалният вариант би бил да добавите това вещество към състава на различни маски.
Никотинова маска с яйца
За да приготвите такава маска, ще трябва да вземете:
- мед - 3 супени лъжици;
- зехтин - 2 супени лъжици. л.;
- витамин Е - 1 чаена лъжичка;
- яйчен жълтък - 1 бр.;
- разтвор на никотинова киселина - 1 мл.
Подготовка и употреба:
- Всички компоненти се смесват старателно в стъклен съд, докато съставът придобие хомогенна консистенция.
- Получената смес се нанася върху косата и се втрива в скалпа за няколко минути, като се прави лек масаж.
- За да засилите ефекта на маската, косата е увита в полиетилен и топла кърпа (можете да сложите шапка).
- След 60 минути измийте добре косата си с мек шампоан и топла вода.
Маска с никотинова киселина и мая
За да приготвите такава маска, ще трябва да вземете:
- масло от иланг -иланг - 20 к.;
- масло от вербена - 20 к.;
- прясна мая - 2 супени лъжици. л.;
- безцветна къна - 1 саше;
- разтвор на никотинова киселина - 1 мл.
Подготовка и употреба:
- Взема се безцветна къна и се залива с вряща вода, след което сместа се оставя за известно време, докато се охлади до стайна температура.
- Маята се разрежда с вода и се добавя към охладената къна, сместа се оставя за няколко минути.
- Останалите съставки се въвеждат и се разбъркват добре до получаване на хомогенен състав.
- Сместа се нанася върху косата и се разпределя равномерно по цялата дължина, включително корените.
- Главата е обвита със стреч фолио и кърпа за създаване на топлинен ефект.
- След 45 минути маската се отмива с много топла вода и бебешки шампоан.
Витаминно-никотинова маска
За да приготвите такава маска, ще трябва да вземете:
- яйчен жълтък - 1 бр.;
- ленено масло - 3 супени лъжици. л.;
- елеутерокок - 3 супени лъжици;
- витамин Е - 1 чаена лъжичка;
- витамин А - 1 чаена лъжичка;
- разтвор на никотинова киселина - 1 мл.
Подготовка и употреба:
- Всички компоненти се смесват и полученият състав се нанася върху корените на косата с нежни масажни движения.
- Маската се оставя за 60 минути, докато косата е предварително увита със слой от стреч фолио и кърпа.
- Маската се отмива с вода със стайна температура и бебешки шампоан.
Маска с ниацин и алое
За да приготвите такава маска, ще трябва да вземете:
- екстракт или сок от алое - 3 супени лъжици. л.;
- разтвор на никотинова киселина - 1 мл.
Подготовка и употреба:
- Всички компоненти се смесват до получаване на хомогенен състав.
- Готовата маса се нанася върху скалпа и се разпределя равномерно по повърхността му с нежни разтриващи движения.
- За 3-4 минути се прави лек масаж.
- След това косата се увива със стреч фолио и кърпа.
- След 30-40 минути маската се отмива с много топла вода, но без да се използва шампоан.
Маска с никотинова киселина и джинджифил
За да приготвите такава маска, ще трябва да вземете:
- бульон или сок от джинджифил - 3 супени лъжици. л.;
- разтвор на никотинова киселина - 1 мл.
Подготовка и употреба:
- Всички компоненти се смесват и съставът се нанася върху чисти и влажни корени на косата, равномерно разпределени по повърхността на скалпа.
- За 3-4 минути се извършва лек масаж.
- Косата е увита в стреч фолио и кърпа.
- След 30-35 минути маската трябва да се измие с топла вода, но без да се използва шампоан.
Използването на никотинова киселина в козметологията помага да се постигнат невероятни резултати. Но за да бъде това лекарство само полезно и да не навреди, е строго забранено да се надвишава дневната норма.
Научете за употребата на ниацин за растежа на косата в този видеоклип:
