Разберете как тренираха големите шампиони от миналото и каква е тяхната тайна за феноменалната мускулна маса и голямата сила. Физическата култура е важен компонент на всяко общество. По отношение на физическото усъвършенстване на човек, най -приложимият термин изглежда е „културизъм“, а не по -често срещаният - „културизъм“. Например, през шестдесетте години, в СССР, културизмът беше на голяма почит. Малко по -късно към този спорт се присъединиха и криминални елементи.
Същността на физическата култура е способността да се научават и систематизират знания за човешкото тяло, като по този начин се подготвя почвата за духовен растеж. За съжаление, рядко някой успява да постигне такова съвършенство и когато това се случи, тези хора станаха модели за подражание за няколко поколения. Георг Гакеншмит, който влезе в историята на културизма, определено принадлежи към такива хора.
Биография на Георг Гакеншмит
В младостта си Георг не може да получи прилично образование, завършвайки само истинско училище. Той обаче винаги се стремеше към знания. През 1911 г. той публикува книгата „Пътят към силата и здравето“, която може да бъде полезна и за много днес. Въпреки че сега все повече хора започват да се занимават със спорт, това явление все още не може да се нарече масово.
Днес, благодарение на развитието на медицината, броят на епидемиологичните заболявания рязко е намалял, но все още има много крехки и слаби хора. Причините за това явление се крият на повърхността и не отнема много време за намирането им. Броят на хората, проповядващи неактивен начин на живот, непрекъснато расте и опитите да ги въведете в спорта изглеждат напълно неразбираеми.
Никой не иска да се разболее, но повечето от нас вярват, че няма начин да го избегнем. Трябва обаче да се върнем към личността на самия Георг Гакеншмит, който между другото беше не само известен спортист, но и философ. Широчината на възгледите на този човек е просто невероятна.
В онези дни повечето спортисти идват от по -ниските слоеве на обществото и благодарение на спорта те могат да разчитат на достоен живот в изобилие. Георг обаче никога не организира турнири, което беше много доходоносен бизнес.
В спорта Георг Гакеншмит прекарва само тринадесет години, от 1898 до 1911 г. По това време вдигането на тежести и борбата бяха популярни спортове, но само втората спортна дисциплина можеше да се използва за печелене на пари. Но Георг се представи точно в състезания по вдигане на тежести. Първата му година на изпълнение (1898) донесе два световни рекорда наведнъж и беше последната му на аматьорско ниво. През същата година той участва в световното първенство по вдигане на тежести и европейското първенство по борба. В първия турнир той заема трето място, а сред борците се оказва най -добрият.
Много интересен факт от тези състезания е, че те се провеждат паралелно. Така Георг Гакеншмит вдигна тежести в паузите между двубоите на килима за борба. Година по -късно Георг започва активно да участва в шампионата по борба, но първият му опит да спечели титлата световен шампион е неуспешен поради контузия. Публиката обаче вече видя потенциала й, който скоро беше напълно реализиран.
През 1902 г. Хакеншмит се премества в Англия за постоянно пребиваване. Неговата победна серия на световното първенство продължава до 1908 г., когато губи от американския Gotch. Две години по -късно той напусна спорта и практически нищо не се знае за тази страница от живота му. В следвоенните години, когато отборите на СССР по вдигане на тежести и борба заминават в чужбина, Георг Гакеншмит често посещава турнири с тяхно участие и разговаря с треньори и спортисти. В историята името му е увековечено от хакерската машина, която е позната на всички съвременни културисти.
Как да направите хак клекове правилно, научете се от това видео:
