Предлагам да приготвя много нежно и сочно суфле от извара и грис с шоколад в микровълновата. Приготвя се много лесно и лесно, докато се оказва много вкусно. Стъпка по стъпка рецепта със снимка. Видео рецепта.
Микровълновата фурна е способна не само да загрява отново храната, но и да приготвя различни ястия. Например, ще са необходими само няколко минути, за да се изпече десерт като суфле, ястие с френски корени. Днес има доста рецепти за приготвяне на суфле. Предлагам да се запознаете с един вкусен и деликатен десерт - суфле от извара и грис с шоколад, приготвено в обикновена домашна микровълнова фурна. Рецептата ще ви позволи да се потопите в романтичната атмосфера на прекрасните уютни улички на Франция, без да посещавате страната. Можете да сервирате деликатеса със заквасена сметана, бита сметана, плодове, плодове, течен шоколад …
Това суфле ще се хареса както на възрастни, така и на деца, ще се превърне в отлична закуска, следобеден чай, десерт за обяд или вечеря. Суфлето е доста подходящо за диетична и бебешка храна. Не съдържа много мазнини и захар, а общото време за приготвяне на десерта е не повече от 20 минути. Приготвя се бързо, от здравословни продукти и съдържа минимално количество захар. Следователно това суфле ще се хареса и на тези, които следят фигурата и спазват правилното хранене. Друг десерт от извара е не само вкусен, но и здравословен, защото изварата е доставчик на калций и съдържа много основни витамини и минерали за организма.
Вижте също как да направите суфле от извара и грис с портокалова кора в микровълновата.
- Калорично съдържание на 100 g - 389 kcal.
- Порции - 4
- Време за готвене - 20 минути
Съставки:
- Домашно маслено извара - 200 g
- Сода бикарбонат - 0,5 ч.ч
- Сол - щипка
- Грис - 1 супена лъжица
- Черен шоколад или шоколади - 50 g
- Яйца - 1 бр.
- Захар - 2 супени лъжици или на вкус
Поетапно приготвяне на суфле от извара-грис с шоколад в микровълнова фурна, рецепта със снимка:
1. Поставете изварата в дълбок съд за омесване на тестото. Ако искате десертът да има гладка консистенция, разбийте изварата с пасатор. Ако ви харесва усещането за бучките извара, намачкайте я с вилица.
2. Добавете сол, захар и сода за хляб към изварата.
3. Въведете яйцата в храните.
4. Нарежете шоколада и добавете към съставките.
Забележка: ако използвате извара без мазнини. Към тестото добавете 20-25 г омекотено масло при стайна температура.
5. Омесете добре тестото до гладкост.
6. Подредете тестото в безопасни за микровълнова фурна. Много е удобно да се използват порционни силиконови форми за мъфини. Въпреки че можете да направите един десерт в голям съд.
7. Изпратете суфлето от извара и грис с шоколад в микровълновата. С мощност на уреда 850 kW, гответе десерта за 5-7 минути. Ако мощността е различна, регулирайте времето сами. Готовият деликатес е вкусен за използване горещ и препоръчвам да покриете студения деликатес с шоколадова глазура.
Вижте също видео рецепта как да приготвите пудинг от извара в микровълновата.
