Разберете продължителността на живота на професионалните спортисти, които изпитват прекомерна физическа активност през цялата си спортна кариера. Сега за никого не е тайна, че професионалните спортисти получават значителни такси. Много често в медиите има информация за заплатите на играчи на известни футболни клубове, представители на НБА и т.н. Представители на олимпийските спортове също получават добри пари за спечелването на основния четиригодишен турнир.
Много често родителите искат да изпращат децата си в спортни клубове именно поради тази причина. Обърнете внимание, че съвременните спортове са станали много „по -млади“, защото за да се постигнат високи резултати в много спортове, е необходимо да започнете да практикувате на четири или пет години. Несъмнено. Високите заплати са добри, но здравето също може да си струва да се обмисли. Днес ще ви кажем колко живеят спортистите.
Колко живеят спортистите - статистика
Като начало представяме статистическата информация, предоставена от Федералния център за физическа култура и спорт на Русия. Веднага ще ви информираме, че тези цифри определено няма да ви зарадват. Само 12 % от професионалните спортисти могат да се считат за здрави в края на кариерата си.
Общо в Русия има около четири милиона професионални спортисти, от които около 270 хиляди са кандидати за различни национални отбори. Спортистите, които могат да се състезават на Олимпиадата, могат да разчитат на значителни такси, а в Русия има около пет и половина хиляди от тях. В резултат на това, ако искате детето ви да се занимава със спорт само поради възможните парични награди, то то има само девет от десет шанса да запази здравето си.
Защо професионалният спорт има отрицателно въздействие върху здравето?
Навсякъде можете да чуете, че спортът е полезен за здравето. Това е вярно, но само ако практикувате на любителско ниво и използвате умерена физическа активност. В професионалния спорт с такъв подход към тренировките няма абсолютно нищо, на което да разчитаме. Натоварванията, които изпитват професионалните спортисти, не могат да имат положителен ефект върху здравето, тъй като са прекомерни за организма. Нека разгледаме по -отблизо колко дълго живеят спортистите и защо рискът от загуба на здравето им е много висок.
Сърцето е най -важният орган за човек и си струва да започнете с него. За да издържи най -силните натоварвания, без които професионалните спортове са немислими, сърдечният мускул е принуден да се промени. Сигурно сте чували термина „спортно сърце“. Сърдечните мускули на спортиста са в състояние да изпомпват от 150 до 160 милилитра кръв за едно свиване. За сравнение, тази цифра при обикновен човек е от 50 до 60 милилитра.
В допълнение, сърцето на професионален спортист е в състояние да направи около 180 контракции в минута. За обикновените хора само в състояние на паника тази цифра може да достигне 130 удара в минута. Специалистите по спортна медицина са уверени, че ако обикновените лекари се занимават с феномена "спортно сърце". Тогава те просто биха се хванали за главите, тъй като това може да изглежда просто невъзможно.
Разбира се, сърцето на спортист се подобрява, но и ресурсът му е малък. Сърдечният мускул е просто физически неспособен да работи правилно, да речем, в продължение на 70 години в такъв режим, както по време на тренировка. За да продължат да водят нормален живот след края на спортната си кариера, професионалните спортисти са принудени да бъдат в добра физическа форма до последния момент.
Със сигурност е известно, че такъв световноизвестен боксьор като Мохамед Али, преди инсулт, бягаше ежедневно на разстояние от 5 до 10 километра. В същото време проблемите с работата на сърдечния мускул са възможни не само след края на кариерата в спорта, но и много по -рано. До 18 -годишна възраст могат да се регистрират сериозни промени в сърдечния мускул. Трябва да се признае, че "спортното сърце" се проваля много по -рано от обикновено. Това е част от отговора на въпроса, колко време живеят спортистите?
Дълго време учените бяха убедени, че увеличаването на скоростта на кръвния поток води до подобряване на качеството на храненето на мозъка. На теория този факт предполага, че с активните спортове мозъчната дейност трябва да се подобри. Днес е доказано, че това е вярно, но не във всички области на мозъка, а само в определени области.
Ако говорим за мозъка на спортиста, тогава максималният метаболизъм и следователно активността се отбелязват само в онези отдели, които отговарят за координацията, двигателните умения и двигателната активност. По-точно, спортистите имат добре развит мозъчен ствол и области близо до централната бразда.
Това е напълно разбираемо, защото се развиват онези отдели, които са най -често ангажирани. Представители на различни специалности имат по -развити тези части на мозъка, които активно работят по време на изпълнение на професионални задължения. Какво се случва с други области? Оказва се, че този въпрос е съвсем прост.
Ако някоя част от мозъка престане да получава достатъчно хранителни вещества, тогава неговата активност намалява. Това може да обясни честите депресии при спортистите, завършили каруца. Нещо повече, някои от тях се опитват да намерят изход в алкохола, което също е следствие от процеса, за който току -що говорихме.
Мощното физическо натоварване не преминава, без да остави следа за ставно-сухожилния апарат, всички елементи от който бързо се износват и след това вече не могат да бъдат напълно възстановени. В ставите на човек има такъв елемент като геолинов хрущял. Характеристиките му са доста уникални по отношение на плъзгащите се характеристики. При обикновен човек той е изключително рядко ранен, за разлика от спортистите. Ако геолиновият хрущял е повреден, възстановяването му отнема много време. Разбира се, с помощта на съвременни медицински средства, това нараняване може да бъде елиминирано, но трябва да се помни, че този елемент на ставата не е предназначен за натоварванията, които спортистите изпитват по време на тренировка. Това води до износване, след което започва да се развива артрит.
Докато спортистът е млад, той просто не може да го забележи. С възрастта обаче всички увреждания на геолиновия хрущял излизат на повърхността. Трябва също така да се отбележи, че метаболизмът на спортистите е около десет пъти по -висок от този на обикновения човек. Това води до факта, че калцият активно се измива от костната тъкан, което води до развитие на остеопороза. Други микроелементи също се консумират бързо, което значително намалява ресурсите на целия организъм.
Продължаваме да говорим за това колко дълго живеят спортистите и виждаме как професионалният спорт влияе на женското тяло. За да може човешкото тяло да издържа на всекидневен кръст, издържащ около 40 километра (при тренировки спортистите бягат приблизително еднакво общо разстояние), ендокринната система трябва да работи на границата на своите възможности.
Това води до факта, че броят на различните невротрансмитери в мозъка на спортистите надвишава нормалните нива с около седем или осем пъти. Подобна е ситуацията и с други хормони, като адреналин. Водещи местни експерти в областта на спортната медицина отбелязват, че по време на активни тренировки в нашите климатични условия огромно натоварване пада върху щитовидната жлеза, която бързо се износва. В същото време цялата хормонална система изпитва трудности.
Женското тяло изобщо не е програмирано за такива натоварвания и затова спортистите получават повече мъже. Щитовидната жлеза в женското тяло регулира работата на яйчниците, което може и много често води до смущения в работата на този орган. Така менструалният цикъл се нарушава при спортистите, възможно е развитието на безплодие и т.н.
След разпадането на СССР повече от десетилетие спортистите всъщност останаха без адекватна фармакологична подкрепа. Когато възстановителните спортни центрове бяха възстановени в Русия, около 70 процента от членовете на женските отбори по различни спортове имаха сериозни гинекологични нарушения.
Освен щитовидната жлеза, спортистите често имат нарушение в работата на надбъбречните жлези. Ресурсът им бързо се изчерпва и те започват да изпълняват работата си по синусоидален начин. Просто казано, когато тялото на спортиста е подложен на силен стрес, надбъбречните жлези обикновено се справят със задачата си. Когато спортистът е в покой, този орган може изобщо да не работи. Това води до хронична умора и човек е в състояние да извърши дори най -простата работа чрез сила.
Също толкова важен етап в работата на хормоналната система е краят на спортната кариера. Тялото започва да се адаптира към новите условия на живот и тъй като щитовидната жлеза вече е нарушена, метаболитните процеси не могат да протичат нормално. Последиците от това могат да бъдат затлъстяване или дистрофия. Както можете да видите, картината е мрачна, но ние ще продължим и ще отговорим на въпроса, колко дълго живеят спортистите? Струва си да се говори за нервната система, защото често се казва, че много неприятности в човек възникват именно от нервите. Спортната кариера на всеки спортист е изпълнена със стресови ситуации, които очевидно не са полезни.
Силното физическо натоварване е стресиращо за организма, всеки успех или неуспех на спортист също води до стрес. Всъщност, за една година спортна кариера, повечето спортисти изпитват толкова много стресови ситуации, които обикновен човек няма да срещне през целия си живот. Както знаете, когато тялото е в стрес, то мобилизира всичките си резерви. Това води до изчерпване на ресурсите на всички органи. Добавете този факт към казаното от вас. Ето отговора на вашия въпрос - колко време живеят спортистите?
Олимпийските шампиони в това видео разказват за живота след пенсиониране от професионалния спорт:
