Какво е лунатизъм, причини и признаци, на каква възраст се проявява и как да се лекува такова заболяване. Сомнамбулът (лунатиум) е специално състояние, когато сънлив човек започва да ходи и може да направи нещо, което, когато се събуди, изобщо не си спомня. Тази патология е свързана с нарушаване на работата на частта на мозъка, която е отговорна за състоянието на съня.
Описание и механизъм на развитие на лунатизма
Всеки е чувал смразяващи истории за лунатици. Твърди се, че в светли лунни нощи те ходят по покривите и в същото време не падат, но ако крещят силно, със сигурност ще се събудят, паднат и ще се счупят. Някои дори могат да шофират кола и да нямат инцидент.
Известни са и доста пикантни истории. Например, че след парти сънлив мъж изнасили спящо момиче. Побъркана жена напусна къщата и имаше полов акт с непознати мъже. Такива хора не помнят действията си, болестта им се счита за вид лунатизъм и се нарича сексомния - секс насън. В западните страни те са освободени от наказателна отговорност.
Има много митове за лунатизма. В старите времена се е смятало, че вещиците танцуват около пълнолунието. И тогава изведнъж на улицата се появява същество с широко отворени очи и отива някъде откъснато. Такива хора бяха смятани за луди и изгорени, бедни момчета, на клада.
В момента медицината отрича връзката между луната и лунатизма. Въпреки че все още има известна връзка. Нощната звезда може да бъде дразнител - „спусък“, който задейства механизма на среднощните „разходки“.
Сомнамбул или сомнамбулизъм, понякога използват термина „селенизъм“(от древногръцкия „селен“- „луна“), явлението не е толкова рядко, въпреки че не се счита за сериозно психично разстройство. До 10% от възрастните ходят насън: мъже и жени. Това се дължи на истеричен тип характер, нервни заболявания, например стрес или хронични психични сривове, като епилепсия.
Децата страдат от лунатизъм по -често, тъй като нервната им система все още е крехка. Детето е психически напълно здраво, но изпитва голямо безпокойство например при полагане на изпити в училище. Сънят става слаб и смущаващ. Той може внезапно да стане и например да отиде в кухнята да пие вода. И на сутринта сам няма да си спомни. За много деца това състояние изчезва с възрастта. Ако остане, тогава вече е необходимо да се говори за патологичните прояви на психичното развитие.
Сомнамбулирането зависи от работата на специална част от мозъка, отговорна за прехода от бърз към дълбок сън. По време на бързата фаза необходимата информация се подрежда и запаметява. При забавено движение тялото се възстановява и расте. Ако има неизправност в работата на този орган, дълбокият сън се нарушава. Това може да се прояви във фактор като лунатизъм. Речта на лунатиста е потисната, той не осъзнава страха и може да направи това, което обикновено никога не би направил. Например, ходене по ръба на покрива и не падане.
Напоследък обаче американски учени заявиха, че „ходенето под луната“е генетично предопределено. Това се дължи на промени в някои гени. Именно тяхната "грешна" работа причинява състоянието, когато няма начин напълно да "се отдалечи" от съня. Това е целият смисъл на лунатизма. Но какви конкретни гени са отговорни за лунатизма все още не е ясно.
Важно е да знаете! Сомнамбулизмът може да бъде изкуствено предизвикан. Когато хипнолог, по предложение, предизвиква хипнотичен сън.
Причини за лунатизъм при деца и възрастни
Лекарите не могат да определят причините за лунатизъм. Съществуват редица предположения, поради които хората не се държат съвсем адекватно в съня си. Може би това се дължи на разстройство на нервната система. Например, човек има "синдром на неспокойните крака": когато заспите, възникват неприятни усещания в долните крайници и искате постоянно да ги движите, да ставате и да ходите. Ако нервите са на ръба, умората и стресовите ситуации могат да повлияят.
Нарушение на съня - лишаване, когато човек не е буден или спи, а реакцията на външни стимули е отслабена, също причинява лунатизъм. Тежки психични заболявания, като болестта на Паркинсон, могат да провокират това състояние. Наскоро беше представена версия, че лунатизмът е наследствено заболяване, корените му трябва да се търсят в гените.
В резултат на изследването беше възможно да се установят редица модели. На първо място, те се отнасят до възрастта на страдащите от ходене насън. Сомнамбулът е по -често срещан при деца на възраст от 4 до 10 години. Това се дължи на все още крехката нервна система и големите натоварвания. Момчетата са по -подвижни от момичетата, защото сред тях има повече лунатици.
Юношите в пубертета - пубертета, който започва на 10 -годишна възраст или малко по -късно, преживяват истинска „емоционална буря“. Това често провокира лунатизъм. Въпреки това до 20 -годишна възраст репродуктивната система вече се е формирала, „бурята“угасва. По -голямата част от младите хора забравят за своите „нощни приключения“.
Помислете за причините за лунатизма при деца и юноши по -подробно:
- Впечатление … Ако детето е много емоционално, получената през деня информация не му позволява да заспи. Мозъкът продължава да работи. Това може да доведе до лунатизъм.
- Лошо дишане по време на сън … Може да бъде свързано с респираторно заболяване или плитък нервен сън.
- Лоша семейна среда … Родителите се карат помежду си или се скарат на детето. Нервната му система е разстроена, може да започне енуреза, сънят е нарушен. Това провокира лунатизъм.
- Игри преди лягане … Детето тича, играе в двора до тъмно. Прибрах се у дома развълнуван и веднага заспах. Нервната система нямаше време да се успокои, краката насън „сами искат да танцуват“и детето става от леглото. Компютърните игри до късно, гледането на телевизия също са фактори за лунатизъм.
- Наследствена предразположеност … Ако един от родителите е ходил или ходи насън, има голяма вероятност детето също да бъде лунатик.
- Треска … Това състояние провокира неспокоен сън и лунатизъм.
- Главоболие … Специален участък от мозъка, хипоталамусът, е отговорен за почивката. Тежката мигрена може да попречи на нейната функция и да причини нарушения на съня. Това често завършва с лунатизъм.
Ако детето внезапно стане и заспива, не можете да крещите силно. Това ще го изплаши, той може да направи небрежно движение и да се нарани.
Сомнамбулирането при възрастни е много по -рядко, отколкото при децата. Проявява се както при мъжете, така и при жените. Тук няма голяма разлика. Причините за сънливост при мъжете и жените са свързани с тежко нервно или психическо разстройство, често с хронична форма.
Помислете за основните фактори, влияещи върху появата на лунатизъм при възрастни. Това могат да бъдат:
- Хронично недоспиване … Човек работи много, уморява се, спи малко и не спи добре. Нервната система е постоянно в напрежение.
- Стрес … Тя може да бъде причинена от различни причини. Например постоянни сътресения на работното място или у дома. Сънят е лош и смущаващ. Сънуват различни глупости, сънлив човек изведнъж се издига и започва да върви безшумно, ужасявайки всеки, който го види.
- Болести на мозъка … Да речем, че се е образувал тумор, той притиска, пречи на нормалната дейност на всички мозъчни отдели. Настъпва безсъние, атаките й се редуват с пропуски в паметта. Човек става през нощта и започва да се разхожда из стаята или дори да излиза навън.
- Неврологични нарушения … Има различни и всички може да са свързани със сомнамбулизъм. Ако обсесивно състояние, когато една и съща мисъл се върти в главата с дни, това може да доведе до психоза и лош сън. В резултат на това селенизмът.
- Тежка тревожност … Объркването е придружено от пристъпи на необясним страх, който причинява автономна дисфункция - нарушение на нормалната дейност на съдовете на тялото, поради което общото състояние се влошава.
- Хронично психично заболяване … Това може да бъде болест на Паркинсон, епилепсия, старческа деменция.
- Болести на вътрешните органи и кръвоносните съдове … Например, аневризма е изпъкналост или изтъняване на артериалната стена поради разтягане или прекъсвания в работата на сърцето. Захарният диабет и бронхиалната астма също могат да причинят нощно ходене.
- Тежки наранявания … Тя може да бъде черепна, когато нормалният сън е нарушен.
- Тежка бременност … Това е фактор, водещ до лунатизъм. Понякога това състояние се развива при жените по време на менструация.
- Неправилно хранене … Небалансираната храна в състава на микроелементи, когато в организма хронично липсва магнезий, води до лош сън. Тежката вечеря „за предстоящия сън“също се отразява негативно на нощната почивка. Безпокойството и безпокойството от тежки сънища могат да доведат до лунатизъм.
- Повишена емоционалност … Нестабилната психика се характеризира със силни емоционални изблици: радостни или негативни преживявания. Тревожните и впечатляващи личности също попадат в категорията „лунни марсоходи“.
- Разговор насън … Не е необичайно хората да говорят в сънливо състояние. Това може да ви накара да станете от леглото и да продължите да работите.
- Принудително лунатизъм … След прекомерна консумация на алкохол или наркотици се появяват халюцинации. Вземат на нощни разходки. Големи дози (предозиране) на лекарства също причиняват това състояние.
Важно е да знаете! В състояние на сомнамбуличен сън движенията се инхибират, зениците на очите се разширяват. Такъв човек не е обект на чувство на страх и не изпитва болка.
Основните симптоми на лунатизъм
Основният симптом на лунатизъм във всички възрастови категории е ходенето в сънливо състояние. Мъж посред нощ внезапно се издига с откъснат поглед, очите му са широко отворени, погледът му е „стъклен“. Движенията са бавни.
Сомнамбул може да седи неподвижно на леглото, след това да запали лампата и да отиде, да речем, в кухнята. И там той ще отвори крана, ще изпие малко вода и ще заспи. Ако му кажете за това на сутринта, той ще се изненада, тъй като не помни нищо. Продължителността на такива нощни "пътешествия" е от няколко секунди до един час, може би 2-3 пъти седмично или дори година.
Първите симптоми на лунатизъм се появяват, като правило, в ранна възраст и зачестяват с порастването на детето. Най -високата честота се достига при подрастващите, след това в по -голямата част, след приключване на пубертета, те спират. Според статистиката, само 1% от младите лунатици "преминават" с болестта си в зряла възраст. Това е доста малко, но говори за хронични заболявания, които в повечето случаи се наследяват и стават причина за „ходене под луната“.
При деца и юноши пристъпите на лунатизъм се появяват по -често през първата половина на нощта. Често детето просто сяда на леглото, ако наблизо има играчка, играе с нея, след което сам си ляга. Ако не се побира дълго време, трябва тихо да вземете ръката и да ви сложим в леглото. Без вик и шум. Често те се подчиняват безспорно и на сутринта няма да си спомнят нищо. И не им напомняйте за това.
Сънливостта в детството и юношеството в по -голямата част от случаите не е болест. Това е проява на „умората“на детския организъм от прекомерен физически и психически стрес. Те трябва да бъдат ограничени.
Сомнамбулирането при възрастни понякога е шумно. Сомнамбулът може да ходи и да размахва ръце, дори да крещи нещо, да излиза от апартамента на улицата. Ако го попитате за нещо, реакцията ще бъде неадекватна. Той мърмори нещо, гледа покрай него с широко отворени очи, сякаш пред него има празно място. Такива хора винаги са вдъхновявали страха. През Средновековието те са били считани за зли духове, засипани с камъни и изгорени на клада.
На хората, които са виждали сомнамбулист, изглежда, че правят безсмислени движения. Това обаче не им пречи да покажат „чудесата“на балансирането. Да речем, че вървите по ръба на покрив или отвесна стена и не падате. Но такива случаи са много редки, много от тях са описани подробно. Подобна „гимнастика“се свързва с факта, че в полусънно състояние всички рефлекси са потиснати, няма емоции - чувство на страх, което може да ви накара да направите грешна стъпка. И подсъзнателно всички движения се контролират, инстинктът за самосъхранение се задейства. Ако извикате силно, лудият ще потръпне от изненада и ще се спъне, ще падне от височина и ще се разбие.
В днешно време никой не се страхува от страдащите от лунатизъм, считат се за болни и се опитват да им помогнат. Ако вече сте се срещнали със сомнамбулист, не можете да крещите грубо, за да не причините неочаквано нараняване или да предизвикате агресия на внезапно събуден човек.
На сутринта лунатиците не помнят нищо. Те са сънливи, невнимателни и разсеяни, нямат „апетит“за работа. Така че "нощните разходки" влияят на общото състояние на пациентите с лунатизъм.
Важно е да знаете! Мечтателите не са толкова опасни за другите, колкото са за себе си. Често ходенето „под луната“може да доведе до травми за тях.
Начини за справяне с лунатизма
Как да се отървете от лунатизма, лекарите все още не знаят, защото причините за ходене насън са до голяма степен неясни. Използвани са различни психотерапевтични методи и всякакви медицински средства: успокоителни, антидепресанти, транквиланти, но всички те не са достатъчно ефективни. Въпреки че все още има определени развития. Изследванията са установили, че често причината за лунатизъм е стресът, когато сънят е нарушен, когато спят, те говорят и често се събуждат посред нощ. Ако всички тези признаци са налице, е необходимо да се свържете с невролог, той ще проведе цялостен преглед и ще предпише подходящо лечение.
Как да се отървете от лунатизма при деца и юноши
Лечението на лунатизъм при деца и юноши, като правило, не е медикаментозно. С изключение на патологията, която може да бъде наследствена и да се прояви например като епилептични припадъци. В този случай трябва да преминете специален курс на лечение в невропсихиатрична болница, където успокоителни (успокоителни) лекарства ще бъдат предписани в съответствие с възрастта. В повечето случаи лунатизмът при деца не е патология.
За да не се навреди на дете или тийнейджър по време на нощно ходене, просто трябва да се придържате към следните правила:
- Ако децата ходят в съня си, не бива да им крещите. Трябва да се опитате спокойно да ги приспите.
- Препоръчително е да проверявате по -често съня на детето си, за да се уверите, че всичко е наред.
- Към стаята, където детето спи, е необходимо да се премахнат всички остри предмети, с които детето може случайно да се нарани по време на сън.
- Превключвателят на светлината трябва да е безопасен.
- Прозорците трябва да бъдат здраво затворени, така че лунатикът да не изпадне от отворения прозорец.
Важно е да знаете! Не бива да се страхувате от детско лунатизъм. Трябва обаче да вземете предпазни мерки, така че детето да не се наранява, докато ходи през нощта.
Как да се лекува лунатизъм при възрастни
Лечението на лунатизъм при възрастни често се състои в премахване на причините за стресова ситуация. Тук е необходима помощта на психиатър. Той ще предпише лекарства, които се състоят в назначаването на антидепресанти, успокоителни и транквиланти.
След курса на лечение, психологът на психотерапевтични сесии ще се опита да развие психологическа нагласа у пациента, която ще помогне за премахване на причините за стреса и възстановяване на здравословен сън.
Няма ефективни лекове за лунатизъм, но борбата с лунатизма при възрастни все пак носи желания резултат.
От древни времена хората вярват, че фазите на Луната влияят на човешкото поведение. Ходенето насън беше свързано с това. Малко вероятно е обаче нощната светлина да ви накара да станете от леглото и да се разхождате самостоятелно из стаята или да излизате на улицата, но не бива да отричате напълно това. Нищо чудно, че хората наричаха такава екзотична болест „лунатизъм“, а страдащите от нея - „лунатици“. Как да се отървете от лунатизма - гледайте видеоклипа:
Сомнамбулът се основава на механизмите на нарушаване на дейността на централната нервна система, които все още не са напълно разбрани. Но в по -голямата част от случаите сънливостта при деца и юноши не е болест. Просто трябва внимателно да наблюдавате проявите му на тази възраст. Едно възрастно „лунно ходене“е по -сериозно, но дори тук има надежда за възстановяване.
